頑張っているつもりなのに、全然体重が減らない(;_;)
とお悩みの方が多いのではないでしょうか？
あるデータによると、ダイエットに失敗したことがある？との質問に対し
90％の人が【ある！】と回答！
失敗・挫折の理由は
【食事制限が続かなかった】と！
つまり、5人に4人はダイエットで失敗しているという結果になりますΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
自己流で極端な食事制限をしてしまうと肌荒れや体調を崩す可能性があるんです！
ダイエットのやり方は色々ありますが、ありすぎて逆に分からなくなりますよね…
そんなあなたに今回オススメしたいのが、”すっきりレッドスムージー”です♡
私も、このすっきりレッドスムージー飲んでいますがめっちゃ効果ありました！
いったい、どのような効果があるのでしょうか？
リサーチ開始です！
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目次
- 1 1 すっきりレッドスムージーってなに？
- 2 2 すっきりレッドスムージーの悪い口コミ・評判
- 3 3 すっきりレッドスムージーの良い口コミ・評判
- 4 4 すっきりレッドスムージーのメリットデメリット
- 5 5 すっきりレッドスムージーの成分
- 6 6 すっきりレッドスムージーを飲んでも痩せない原因
- 7 7 すっきりレッドスムージーの3つの効果
- 8 8 すっきりレッドスムージーを実際に飲んでみた！
- 9 9 すっきりレッドスムージーを1ヶ月飲んだ結果
- 10 10 すっきりレッドスムージーは妊娠中でも飲める？
- 11 11 すっきりレッドスムージーの効果的な飲み方
- 12 12 すっきりレッドスムージーはアレンジして体内に取り込める！
- 13 13 すっきりレッドスムージーはこんな人におすすめ
- 14 14 すっきりレッドスムージーのよくある質問
- 15 15 すっきりレッドスムージーはどこで格安に購入できるか？
- 16 16 まとめ
1 すっきりレッドスムージーってなに？
すっきりレッドスムージーとは、ダイエットサポート効果と美容サポート効果が非常に高いとネットで話題のレッドスムージーのことをいいます。
特徴としては
◆脂肪燃焼効果
◆1日分の野菜フルーツ不足解消
◆満腹効果がある
があります。すっきりレッドスムージーがダイエットや美肌効果を発揮してくれるのには、上記ふたつがとっても関係しています(*'ω'*)
しかも、現役の管理栄養士が監修しており安心して飲むことができることから
今InstagramやTwitterなどのSNSで話題沸騰中の商品となっています。
2 すっきりレッドスムージーの悪い口コミ・評判
［27歳 55kg→55kg OL］★★☆☆☆
飲み始めて2週間。全く変化なし！なんで～？(笑)何か間違ってるのかな？これって飲むだけで痩せるやつじゃなかったっけ？味は美味しからとりあえず全部飲んでみるけど、痩せなかったら返金してもらお( ﾟДﾟ)
［24歳 49kg→47kg 美容師］★★★☆☆
油断して外食ばっかしてたらいつの間にか49kgになっていました。もう少しで50kg台になりそうだったので、それを阻止するためにすっきりレッドスムージーを購入。最初は「美味しい美味しい」って飲んでたけど、さすがに味に飽きてきちゃいました。牛乳とか豆乳に溶かすといいみたいだけど、私牛乳とか豆乳って苦手なんですよね…。他にマンネリを解消できるいい方法ないですかね？
［30歳 62kg→61kg 居酒屋店員］★★☆☆☆
「すっきりレッドスムージー」結構人気のあるスムージーみたいだから購入してみたけど、1ヶ月飲んで1kgしか痩せませんでした。仕事で休憩時間にまかないとか食べてたのがいけなかったのかもしれません。お腹は空くかもしれないけど、今後は夕飯をまかないじゃなくてすっきりレッドスムージーに置き換えてみようと思います。
［40歳 61kg→61kg 主婦］★☆☆☆☆
私は昔から便秘気味で、恐らくそれが原因でお腹がポッコリと出ています。
それを解消したくて、すっきりレッドスムージーを飲み続けています。
だけど、まだポッコリしたお腹に変化がありません。
今のところ1週間しか続けてないとはいえポッコリお腹は改善されてもいいと思うのですが…
［23歳 57kg→56kg 販売員］★★★☆☆
すっきりレッドスムージーを飲んでから、だいぶ便秘が改善されました。
しかし、体重と体型の変化はまだなくて少し焦ります…
スムージーは飲んでいて美味しいし、飲んで便秘が解消されてから肌の調子も良くなってきています。
なので、後はダイエット効果がまだハッキリと出てないのが不満かなぁ。
もっと早く効果が出てくれると嬉しいのですが…
［38歳 62kg→59kg 教師］★★☆☆☆
スムージーを飲み始めてから１ヶ月に成りました。
飲んで最初の頃は、全く体重の変化がなくてショックでした。
しかし、だいたい３０分ほどのウォーキングをするようになったら良い感じに痩せ始めました。
公式サイトでは、「飲み続ければ痩せる」みたいな感じに書かれていたから、これだと違うじゃんと思いました。
置き換えでスムーズに痩せられると思ったのに、残念です…
【悪い口コミ・評判のまとめ】
悪い口コミを見てみると、「痩せなかった」という意見がありますね。
飲む期間が短かったり、置き換えせずに普通に食事をしたりしているだけでは痩せませんよ！
短期間で痩せたいということであれば、運動をするなり置き換えダイエットをするなりして、カロリーを消費＆抑えることが大切です♪
また、「味に飽きてしまう」という声もありましたが、すっきりレッドスムージーは飲み物以外にも様々なアレンジができちゃう万能スムージーなんです！
ゼリーにして食べたり、ドレッシングにしてサラダにかけて食べたりすることもできるので、自分の興味のあるアレンジに挑戦してみて下さい♡
3 すっきりレッドスムージーの良い口コミ・評判
［22歳 54kg→49kg フリーター］★★★★☆
あのゴマキが飲んでいるスムージーってことで思わず購入しちゃいました♪初回が980円でお買い得だったし、それに30日間返金保証つきだったから安心して購入できた！定期コースだから2回目以降はそれなりの値段がするけど、これは買う価値あると思う！だってウチ痩せたもん♡
［35歳 60kg→56kg 保育士］★★★★☆
これを飲む前は本当にお腹の肉がやばくて、園児たちに毎日ぜい肉をつままれて笑われていました(笑)別に体型を気にしていたわけじゃないけど、もともとスムージーに興味があったので購入してみたんです。毎朝飲むようにしていたんですけど、園児たちと毎日走り回っているからか、気付けば4kgも減っていました！それになんだかお通じも良くなってるし♪そういう成分が含まれているのは分かっていたけど、まさかここまで体に変化があるとか思っていなかったので、正直びっくりです(笑)
［26歳 63kg→57kg トリマー］★★★★★
スムージーってドロドロしていてあまり美味しくないイメージだったんですけど、すっきりレッドスムージーは全然そんなことなかったです！意外にサラサラしていて飲みやすいし、味も甘酸っぱくて美味しいです♡お昼はこのスムージーに置き換えているんですけど、1ヶ月に3kgずつ痩せているので良いペースだと思います♪
［29歳 60kg→54kg OL］★★★★★
すっきりレッドスムージーを飲んだら、体重が6kgも減りました！
最初は半信半疑だったのですが、飲んでいる内にお通じの回数が増えていきました。
そして３ヶ月続けていったら、お腹の膨らんでいたポッコリが無くなって体重も軽くなりました。
このまま続けていって、目標の体重まで到達したいです。
［22歳 57kg→52kg 接客業］★★★★★
すっきりレッドスムージーを飲んでみたのですが、トロッとしていてトマトジュースみたいです。
美味しく飲めて、毎日飲み続けられそうです。
2ヶ月ほど朝に飲み続けたら、５kg痩せることに成功しました。
これでお客さんにも恥ずかしくない体型になったので、満足です♪
［27歳 61kg→57kg 主婦］★★★★★
口コミでは苦いという意見も多かったのですが、私は豆乳で割って飲んでいます。
とても美味しく飲めるし、栄養もあるので気に入ってます。
１ヶ月続けたら４kg痩せることができたので、もっと痩せるためにも続けていこうと思います。
もっと効果を上げるためにも、近くをウォーキングするようにしようと思います。
【良い口コミ・評判のまとめ】
良い口コミには「30日間返金保証つきだから安心」「お通じが良くなった」「甘酸っぱくて美味しい」という意見がありました。
効果があるのかないのか分からない商品を購入するは勇気がいりますが、30日間返金保証がついているなら効果がなかった場合でも損することはないので、安心して購入できますよね♪
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4 すっきりレッドスムージーのメリットデメリット
メリット
★飲みやすい
★お通じ改善した
★味に飽きない
★健康的に痩せることができる
デメリット
★即効性なし
★味に飽きる
★ダイエット効果なし
デメリットの対策
★即効性がなし
⇒いきなりドーンと体重が落ちることはありません。徐々に痩せていきます。気長に痩せるのを待ちましょう
★味に飽きる
⇒いろんなアレンジ方法があります。あとで紹介するので参考にしてみてください。
★ダイエット効果なし
⇒飲むだけで痩せないという場合は、一緒に運動を取り入れているのもいいかもしれません！
5 すっきりレッドスムージーの成分
【どんな成分が含まれているの？】
《7つのレッド》
赤ブドウ・ビルベリー・イチゴ・サクランボ・トマト・レッドジンジャー
⇒ポリフェノールがたくさん含まれたフルーツとお野菜が含まれています！
《フェカリス乳酸菌》
すっきりレッドスムージーにはフェカリス乳酸菌が1包に10億個も含まれています！フェカリス乳酸菌はヨーグルトに含まれている一般的な乳酸菌に比べて5分の1の大きさで、吸収性に優れた乳酸菌のことなんです♪高度な加熱処理が施されているので、消化されたり分解されたりすることなく、体の奥までしっかりと乳酸菌が届いてくれます。
《食物繊維》
腸内環境の改善効果がある食物繊維ですが、すっきりレッドスムージーにはレタス1個分の食物繊維が含まれています。毎日レタスを1玉食べるのは難しいですが、すっきりレッドスムージーなら簡単に摂取できます♪便秘の改善には欠かせない成分でもあるので、積極的に摂取していきたいですね！
《酵素》
すっきりレッドスムージーには「生酵素」と「栄養酵素」という2種類の酵素が配合されています。酵素は、呼吸・消化・吸収・代謝といった生命活動に必要不可欠な物質です。しかし、酵素は加齢とともに少なくなっていきます。酵素の数を維持するには、すっきりレッドスムージーで毎日効率良く摂取することが大切なんです♪
《ポリフェノール》
チョコレートやワインに豊富に含まれているポリフェノール。老化の原因となる活性酸素を除去する作用があり、アンチエイジング効果や美肌効果が期待できます。その他にも、ポリフェノールには脂肪の吸収を抑え、燃焼を促してくれる効果もあるので、ダイエットにも最適な成分といえます♪
《250種類のダブル酵素》
酵素は消化吸収や代謝upに欠かすことのできない成分です。
食べ過ぎ・飲みすぎたりすると消化するためにたくさんの酵素が使われるので酵素不足になります( ；∀；)
【酵素が不足する＝体に必要のないものが溜まりやすい体質】になってしまうんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
けど、すっきりレッドスムージーには250種類の酵素が含まれているので酵素不足にはなりませんよ～！
……酵素って熱に弱いんじゃなかったっけ？と思う人も多いかもしれません。このすっきりレッドスムージーには、ダブル酵素の一つ生酵素が入っているので生きたまま吸収することができますよ！
私も実際に飲んでみて分かったんですが、確かに便秘も解消されたし肌の調子も良くなりました♡
食事制限とかだと野菜が不足しがちで、便秘になったり肌が荒れやすくなったりする人が多いですよね♪
すっきりレッドスムージーなら、たった1杯で1日分の野菜・フルーツを摂取できちゃうから、便秘や肌荒れに悩まされることもないんです♡
6 すっきりレッドスムージーを飲んでも痩せない原因
すっきりレッドスムージー続けて飲んでいても、効果を実感できなくて困っている方もいると思います。
考えられる原因をまとめてみたので、該当すると思う方は、改善してみましょう！
1.カロリーを過剰に摂取してる
すっきりレッドスムージーを飲むことで、代謝機能や脂肪燃焼効果を高めることはできます。
しかし、過剰に食べてしまうとダイエット効果を期待することができなくなります。
なので、まずは1日で摂取するカロリーを調整して、食べ過ぎを防ぐことも大事なのです。カロリー調整もとても大事です。
2.運動不足
すっきりレッドスムージーを飲むことで、痩せられる体になります。
しかし、運動量があまりにも少ないと脂肪が燃焼されず痩せることができません。
なので、軽いウォーキングやストレッチなどをすることで、脂肪を燃焼することを心掛けましょう。
3.まだ期間が足りていない
スムージーを飲んだことで、すぐに体質が改善されるわけではありません。即効性もありません。
痩せやすい体質になるまで、継続して飲まないと体質は改善されないのです。
成功した方の口コミを見た感じだと、平均して２，３ヶ月ほどは続ける必要があるでしょう。
なので、慌てずコツコツと継続することをオススメします。
7 すっきりレッドスムージーの3つの効果
さて、成分について少し知ることができたと思います。
他のスムージーと何が違うの？と思う方も多いと思い明日が、実は3つの効果が他のスムージーと違うのです！
紹介しますね♬
燃焼ダイエットサポート効果
すっきりレッドスムージーにおはダイエットのつよーーーい味方【脂肪燃焼】効果が！
その秘密は、先ほど成分の項目で書かれていた【ダブル酵素】。
このダブル酵素が代謝アップを促して、脂肪を燃焼させてくれます！
基礎代謝が落ちてしまうと
✔脂肪が燃焼されにくい
✔太りやすくなる
✔血管がつまりやすくなる（大動脈瘤を起こす可能性も！）
✔冷え性やむくみを起こしやすくなる
といった悪影響が起こります。
けど、ダブル酵素が体内にあると、痩せやすいだけでなく、健康な身体を維持するためにも欠かせないです！
1日分の野菜・フルーツ不足解消
日本人は今、野菜不足として年々深刻化しています。
しかも、野菜の値段が高くて野菜はちょっと～……と悩んでいる主婦の方も多いはずです。
仮に、安くなっても多く野菜を取ろうとキャベツの千切りをたくさん食べても意味がありません。いろんな野菜や果物を摂取しなければ行けません！
すっきりレッドスムージーは1日分の野菜とフルーツを補うことができるので
✔健康に不安がある
✔肌トラブルが目立つ
✔お腹の調子が悪い
そんなお悩みへサポートしてくれるんです！
満腹効果で腹持ち抜群◎！
ダイエットは、5人に4人が失敗するなんていわれています。その原因って
ついつい食べ過ぎちゃう事なんです！
しっかりスムージー飲んだのに！と経験したことがある人はいるのでは？
けど、このすっきりレッドスムージーっていうのはまぁ効果がすごくて！
✔腹持ちがいい
といった声が数多く挙げられています。
なぜかというと、いま巷で話題のスーパーフード【バジルシード】が入っているからなのです！
イタリア料理でお馴染みバジルの種のことをいいます。水分に浸すと、30倍に膨らむとのことです！
私も最初このバジルシードについて調べたとき
『そりゃ満腹感あるわ！』と納得しました！
8 すっきりレッドスムージーを実際に飲んでみた！
私も、実はすっきりレッドスムージーを飲んでいました＼(^o^)／
まず、私のプロフィールを紹介しておきますね♪
身長：156cm
体重：58kg
好きな食べ物；ステーキ
自称ぽっちゃりですが、完全なデブです(笑)
- 食事は1日3食しっかり食べている
- 便秘気味でぽっこりお腹
- 仕事はデスクワークでほぼ1日座りっぱなし
- 職場へはバスで通勤
- 運動はそんなにしない
私がなぜ飲もうと思ったのかというと、【痩せたいから】です！（理由が単純(笑)）
合コンとかで『〇〇さんって、体大きい割には食べる量少ないよね』といわれて、とてもショックを受けていました。
けど、このすっきりレッドスムージーを友人から薦められて『飲んでみてもいいのかな』なんていう軽い気持ちで購入しました。
さあ、こんな生活をしている人間がどこまで痩せられるのか、1ヶ月ダイエット開始です！
チャレンジスタート★
公式サイトから注文して、1周間前後で届きました！素早いお届けで嬉しかったです！
デザインも、真ん中にハートで可愛らしいパッケージで即写真撮りました◎！
デザインも、女の子が好きそうな
【りんご・さくらんぼ・いちご・ブルーベリー】などのデザインで乙女心くすぐられました笑
しかも、白が基調なので清潔感溢れています＼(^o^)／♡
箱を開けてみると、
個包装なので、持ち運びが便利そうだなと感じました！
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9 すっきりレッドスムージーを1ヶ月飲んだ結果
【1週間後】
体重：58kg
体重に変化はない。けど、お通じが改善傾向です。
友人に『顔色がちょっといい感じだね』と褒められました。
【2週間後】
体重：57kg
便秘が改善され、ぽっこりお腹が少しだけスリムになる。
ご飯も食べる量がすこし減る。
（前までは、ご飯茶碗１杯は必ず食べていましたが、すっきりレッドスムージーを飲んだあとだと、ご飯茶碗半分でも満足しています。）
【3週間後】
体重：55kg
肌が荒れにくくなった。
お腹がさらにスリムになり、きつかったジーンズのウエストに余裕が出てきた。みんなから『少し痩せたんじゃん？』といわれてテンションがあがる。
【1か月後】
体重：54kg
毎日が快便でメイクのノリも良くなった。
たまに食べ過ぎても体重が増えなくなった。
なんと、1ヶ月で-4kgの減量に成功しました！
なぜ私がここまで痩せることができたのかというと、そこには涙ぐましい努力が…(泣)
というのは嘘で、本当は普段の生活にちょっと工夫を加えてみただけなんです♪
具体的にどんなことをしたのか、次でまとめてみました！
★痩せたポイント★
- 職場の近くのバス停ではなく、少し離れたバス停まで10分くらい歩くようにした。
- エレベーターは使わないで階段で昇り降りした。
- 仕事中も「脚を浮かせる運動」や「ウエストのひねり運動」をするようにした。
このように、ダイエット効果を高めるために少し工夫してみたんです♡
スムージーを飲むだけでも効果はあると思いますが、やっぱりすぐに変化が欲しいと思ったらこれくらいのことはやらないと無理だと思うんです。
短期間での減量を望んでいるのであれば、こうした工夫も必要になってくると思います。
努力は報われますよ！♬
10 すっきりレッドスムージーは妊娠中でも飲める？
すっきりレッドスムージーは飲みやすくてダイエット効果も高いので、とても人気です。
なので、妊娠中の方も飲んでみたいという人もいるでしょう。
しかし、妊娠中や授乳中はとてもデリケートな期間なので、飲んで良いのか不安に思うでしょう。
実は、すっきりレッドスムージーは飲んではいけないどころか、寧ろ妊婦の方は飲んだほうがいいと言われているのです。
その理由は、配合されている成分にあります。
すっきりレッドスムージーに配合されている成分について
すっきりレッドスムージーには栄養が豊富な成分がたくさん配合されています。
特に、7種類のレッドポリフェノールや250種類の生酵素と栄養酵素などは注目されています。
酵素に含まれているミネラルやアミノ酸は、妊婦の方には積極的に摂取して欲しい成分なのです。
なので、すっきりレッドスムージーは寧ろ妊婦さんにこそ、積極的に摂取して欲しい商品と言えるでしょう。
そして、カフェインが含まれてないので、妊娠中や授乳中の方でも安心して飲むことができるのです。
ただし、妊娠中のダイエットは母体や胎児には悪影響になる可能性があります。
なので、飲む際にはキチンとお医者さんと相談してから飲むようにしましょう。
11 すっきりレッドスムージーの効果的な飲み方
すっきりレッドスムージーを飲むなら、効果を最大限に引き出すように飲みたいですよね。
そのための飲み方のポイントを紹介します！
1.夕食と置き換える
夕食は1日の締めになるため、高カロリーの食事が多くなりがちです。
なので、消費されるカロリーが少ない夕食をスムージーに置き換えることで、ダイエット効果を更に高めることが期待できます。
2.生活習慣の改善
すっきりレッドスムージーを飲み続けても効果を実感できないという方は、普段の生活を見直してみましょう。
ある程度の運動は必要なのですが、スポーツマンがやるような激しい運動やトレーニングをする必要はありません。軽いランニングやウォーキング、間食を控える程度でも、ダイエット効果を高めることは出来るのです。
3.常温・ぬるいお湯で飲む
ひんやりとしたジュースが美味しいように、レッドスムージもひんやりと飲みたい方も多いかもしれません。
しかし、冷たすぎると腸が冷えてしまって動きが悪くなることもあり、逆に熱湯だと乳酸菌や酵素が死んでしまって意味がありません。
なので、すっきりレッドスムージーは、ぬるいお湯か常温で飲んだほうが良いです。
12 すっきりレッドスムージーはアレンジして体内に取り込める！
毎日同じ飲み方すると味に飽きてきたりしますよね？
そこで、簡単にできちゃうアレンジレシピを読んでいる皆さんだけに紹介します！
豆乳レッドスムージー★
グラスに、1包につき150ml程度の豆乳を加えてスプーン等で軽く混ぜれば完成します！
……牛乳とかヨーグルトはダメなの？と思う方も多いと思いますが1番豆乳がおすすめです！
すっきりレッドスムージーに含まれている食物繊維が牛乳やヨーグルトに含まれているカルシウムの吸収を阻害してしまうからです(;_;)
レッドスムージーゼリー♡
①ゼラチン5gをお水250mlに入れて、電子レンジで様子を見ながら加熱して溶かします。
②粗熱が取れたら、レッドスムージー3袋を入れてスプーンでよく混ぜる
③冷やして固めれば完成です＼(^o^)／
暑い夏の時にやってみるのもいいかも！
レッドスムージードレッシング♬
①レッドスムージーを水50mlで溶かす
②オリーブオイル、レモン汁、塩、粗挽き胡椒を適量入れて混ぜあわせれば完成です！
グリーンサラダやシーフードサラダにかけると彩りも豊かになります♬
また、サラダチキンのディップにもおすすめです♬
私も、水に溶かして飲むだけじゃ飽きちゃってたので
ドレッシングにして食べてました！
野菜もとれるし、必要な栄養素もすっきりレッドスムージーからとることができるので一石二鳥です♬
13 すっきりレッドスムージーはこんな人におすすめ
すっきりレッドスムージーは、こんな人におすすめです！
★健康的に痩せたい
★肌がキレイになりたい
★お通じ改善したい
★持ち運びできるものがいい
以上4つは、すべてすっきりレッドスムージーが叶えてくれます！
身体の内側からきれいになれるし、外出先でも持ち運び出来ちゃいます♬
魔法のスムージーです(^_-)-☆
14 すっきりレッドスムージーのよくある質問
15 すっきりレッドスムージーはどこで格安に購入できるか？
Amazonや楽天市場等ありますが、どこで一番安く購入することができるのでしょうか？
調べてみました！
| 価格 | 送料 | |
| 公式サイト | 6,480円 | 無料 |
| 楽天市場 | 7,931円 | 750円 |
| Amazon | 5,000円 | 無料 |
簡単に表にまとめてみました。
Amazonで購入したほうがいいんじゃない？なんて思っている方も多いと思いますが、公式サイトのほうが品揃えが豊富です！
公式サイトでの購入方法&価格
| 公式サイト | ||
| 個数 | 価格(税抜) | 送料(税抜) |
| 単品 | 6,480円 | 送料650円 |
| 2箱セット | 送料650円 | |
| 3箱セット | 送料650円 | |
| 5箱セット | 送料650円 | |
表だけ見ると、「高っ！！！」と思うかもしれませんね(笑)
でも安心して下さい♪
初めての人でもお得に購入できるとっておきのコースがあるんです♡
その名も『ラクトクコース』！
4ヶ月以上継続条件のある定期コースになるんですが、このコースに申し込むと84％OFF初回限定特別価格980円で購入できちゃうんです！
しかも送料も無料！！！
さらにさらに、2回目以降も24％OFFの4,890円＆送料無料なんです♡
もしこれで痩せなくても、30日間の返金保証つきだから損することはありません♪
ただし、すっきりレッドスムージーは数に限りがあります！
購入を検討している人は早めに申し込んだほうがいいかもしれませんね♪
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16 まとめ
最後まで読んでいただき有難うございましたm(_ _)m
すっきりレッドスムージーについてまとめましたがいかがだったでしょうか？
読みにくかったという方、文章力なくて説明力なくて申し訳ございませんでした！
美味しく、手軽にダイエットをしたい！という方は、すっきりレッドスムージーを試してみるのもいいと思います！
＼内側から美しく、美ボディを手に入れてみませんか？❤／
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