親指の負担を軽減 外反母趾の人でも、サンダルといった面積の少ない靴を履くことはできます。外反母趾用に作られたサンダルにしないと足が美しく見えないどころか、歩くこともつらいということになります。外反母趾用ではなくても、症状をカバーできるタイプのサンダルを選びましょう。サンダルの選び方ですが、靴の踵の高さが全くないのも足に...

運動不足も要因です 整形外科に関する疾患には色々なものがありますが、外反母趾もその1つです。外反母趾とは足の親指の先が人差し指の方向に「くの字」に曲がってしまうことで引き起こされる疾患です。このような状態になることで、指のつけ根部位の関節の内側の突き出した部分に痛みが生じます。また突き出した部位が靴に当たることで炎症を...

足の指の痛みをなくそう パンプスなどつま先に負担のかかる靴を履いていると足の指が痛くなり、ひどくなると外反母趾になってしまいます。外反母趾とは、足の親指が外側にある小指の方へ曲がってしまう変形のことです。付け根の関節が「く」の字のように外へ向かって突出し、靴に当たることで痛み・腫れなどの症状を引き起こします。曲がり方が...

衝撃とバランスに対応する 近年、靴は様々なデザインを生み出しています。しかし、オシャレすぎるデザインは足に非常に良くないです。特に足先に重心が行かず、体を支える時に足の指を使わないという場合は注意が必要です。こうした靴は、足の指の筋肉を衰えさせるせいで、外反母趾の原因になってしまいます。では逆に、外反母趾を予防したり外...

無理なく歩行できる 外反母趾になると足の親指付け根部分が突出してしまい、亜脱臼を起こすケースも少なくありません。そうなると通常履いている靴では苦痛を感じて歩くのも困難な状態になります。しかし、靴の中敷きとして使用するインソールで保護すれば、靴を履いた状態でも無理なく歩行することが可能になります。現在は外反母趾用のインソ...

安心して選べます 足の筋肉は全体の70％を閉めるほど重要な部分です。そして体重がかかる負荷は実に体重の1.2倍にもなり、現代の生活では特に女性は男性に比べ筋肉が柔らかい事や、デザインを重視し、合わない靴を無理矢理履いたり、ハイヒールを履いたりすることから、女性の方が外反母趾になりやすいと言われており、他にも遺伝が原因な...

重大な足のトラブルを改善 外反母趾という症状は、その多くは女性がなりやすいもので、原因として上げられているのがハイヒールなどを履くことです。しかし、よくよく考えてみますと、この外反母趾というものは、何も女性特有の症状ではないことが分かります。子どもにも男性にも起こっていることから、ハイヒールだけではなく、靴がその主な原...

サンダルの場合 外反母趾になってしまうと、親指の付け根の部分から曲がっているように見えてしまいます。履物を選ぶ際には親指や親指の付け根に負担のかからないような靴を選ぶようにすると良いでしょう。また、夏場などの暑い時期には靴を履くよりもサンダルを履く機会が増えてきます。外反母趾の人は靴選びも重要ですが、サンダル選びも慎重...

選ぶ時のポイント 外反母趾になると靴を履くときに痛みが生じるので、自分の足の状態に合わせた靴選びが大切になります。足先が詰まり幅が狭いと外反母趾を悪化させるために幅の広い靴を選びますが、女性の場合には幅広の靴だけではおしゃれも出来ず残念な気持ちになります。その様な外反母趾の人でも履けるパンプスがあります。パンプスは仕事...

痛みが出てくる理由 現代人が好んで履く靴の中には、身体に大きな負担を与えていることがであります。外反母趾という病名でピンとくる人もいるかもしれませんが、親指が第二指の方へと曲がってしまう病気です。この病気の原因とされるのが、先の尖った靴を履くことであり、女性に多くみられるのも、その原因が影響しています。外反母趾になると...