ドライシャンプーとは？ 忙しいときにさっと洗える ドライシャンプーは、その名の通りシャワーで髪を濡らす必要のないシャンプーで、普通のシャンプーよりも格段に早くシャンプーをすることができます。 水を使う必要がないので不必要に洗濯物を増やすこともないですし、着替える時間もかかりません。 シャワー不要なので着替える必要ナシ！...
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合言葉は「万年ダイエット」。 31歳独身の和田です(;´д｀)ﾄﾎﾎ 少し前に糖質制限ダイエットが流行りましたよね。 私も試したことがあるんですが、お米だいすき♡な私にとって 糖質を制限するのは地獄でしかなく、3日も続きませんでした。 どうか摂りすぎた糖質をなかったことにする方法はないか と思っていたところ、カロリリー...
「脂肪燃焼」に効果が高く、肥満症の治療として医療機関でも処方されている漢方、「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」。 医薬機関でも使われていることからもわかる通り、安心安全に飲むことができるということで注目が集まっています。 防風通聖散は今やたくさんのメーカーから発売されてますが、その中でも特にコスパが良くて効果も...
「脂肪燃焼」に効果が高く、肥満症の治療として医療機関でも処方されている漢方、「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」。 医薬機関でも使われていることからもわかる通り、安心安全に飲むことができるということで注目が集まっています。 防風通聖散は今やたくさんのメーカーから発売されてますが、その中でも特にコスパが良くて効果も...
二の腕に付けるだけで、すっきりとした二の腕をつくるといわれている「メディシェイプ・ニノ」。 「二の腕が太いせいで上半身がごつく見える」 「ノースリーブなどの二の腕が見える洋服は着れない」 「ダイエットしても、二の腕だけなかなか痩せない」 そんなふうに二の腕に悩みをもっている女性から注目を集めているアイテムです。 二の腕...
着圧レギンスなど、ダイエットに敏感な人ならいろいろなダイエット法を試している人が多いと思いますが、 最近よく耳にする「糖質制限ダイエット」とは一体どんなダイエット法なのかご存知ですか？ ダイエットに関する知識は世間にあふれていますが、太る原因は実は脂質ではなく”糖質”のみだと言われていることも確かです。 糖質といえば主...
いまSNSで話題になっている「HMBアルティメイト」というサプリをご存知ですか？ 筋肉芸人として知名度の高い芸人さんが愛用していることもあり今人気を集めています。 筋トレ界隈で何かと話題になっているわけですが、疑問点がいくつかありますよね。 ・どのような効果があるのか？ ・プロテインとの違いは？ ・含まれている成分は？...
いまお腹を引き締める着圧アイテムとして多くの男性から注目を集めている「金剛筋シャツ」というアイテムがあります。 上司や取引先と接待の毎日、仕事の合間に流し込むように食べる昼食、帰ってお風呂上がりの一杯、その積み重ねによるあなたのお腹はどうなっていますか？ぽっこりしていませんか？ 今はいいかもしれません。しかし彼女との大...
”40歳が近くなってから急に太りやすくなった。” ”運動しても全然体重が減らない” その原因は体内の酵素量にありました。 体内の酵素量は年齢を重ねるとどんどん減ってしまいます。 酵素が減ってしまうと代謝が悪くなり体重が落ちにくくなったり、肌荒れを起こしてしまいます。 酵素は48℃以上の熱を加えると破壊されるため食べ物で...
どうしても運動が続かない！ 辛い食事制限は我慢できない！ できれば自然と楽に痩せたい！ 同じ女性としてこういった気持ちはよくわかるんですが、ダイエットはそんな簡単に成功するものではありませんよ。 運動もして食事にも気を遣って、さらにそれを続けることで痩せられるんです。 でも辛いことばかりだと、ダイエットは全く続かなくな...