ダイエットを成功させて綺麗になりたい！ でも無理なダイエットは健康に悪い・・・ こういった悩みを持っている人はとても多いですよね。 ダイエットに専念してしまうと、食事制限などによる栄養バランスの崩れが出てしまう可能性が高くなるからです。 でも運動が苦手だとどうしても食事制限でダイエットを考えてしまいますよね。 そんな時...
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コスパの安い白髪染めトリートメント10選！ コスパの良さを調べる計算式は、商品の価格を商品の量で割ることです。 100mlで3,000円の商品と、90mlで2,800円の商品があれば、多くの人は2,800円の商品のほうがお得だと思えるはず。 でも計算してみると、 3,000÷100＝30 2,800÷90＝31.1 と...
「さすがにいつまでも若々しくいられるわけない・・・」 「年齢には勝てないよ・・・」 そんなこと思ったことありませんか？ 確かにいつまでも20代の頃のお肌をキープできるわけではありません。 でも、老化のスピードを遅らせることはできますよね？ そこで今回はそんな年齢肌の悩みを解決してくれるかもしれない美容液を紹介します。 ...
「ダイエットしたくても長続きしない」という現象は、もしかしたら遺伝子のどこかに組み込まれている宿命なのかもしれないですね。 でなければ、いろんなダイエット方法が生まれては消えたりしないですもんね・・・。 このへんのダイエット方法は基本中の基本。 野菜中心の食生活、これはまぁ私もわりとできた内容なんですが、 「間食しない...
みなさんごきげんよう。 年増ブロガーの「としまりこ」です。 年齢は非公開とさせていただくわ。 最近、ちょっと運動するくらいじゃ痩せなくなってしまって困っているの。 体型もあいまって、旦那の愛想も悪い悪い。 太いって悪循環の何ものでもないわよね。 そろそろ何らかのアクションを起こさないと 本気でマズイと思い、色々調べてみ...
道を歩いているときに、胸が大きい人がいるとついつい見てしまいますよね？ 私は見ます！！_(:3)∠)_（笑） いいな～！うらやまし～～！！！ 私もあんなふうになりたい！！(´；ω；｀) そんなことを考えていたときに発見したのがこれ！ ぷるるぷるる！！！ 名前が可愛いですね！・ω・ みなさん、名前に...
昔は運動すればすぐ痩せることができた 疲れが取れにくくなった 露出を抑えた服しか着ることができない という悩みを抱えている女性って実は結構多いんです。 私もそのうちの1人なんですが、私の周りにもこんな悩みを抱えている人はいますよ。 だから、この悩みを解消するために体を積極的に動かしてみたり、ちょっとキツめの食事制限にチ...
「最近スッキリしない」 「歳を取ってから便秘気味になった」 「お腹が張って苦しい」 腸内環境のバランスが崩れてしまうと、上記のような症状が発生します。 毎日スッキリしない便秘になってしまうとツラいですよね。 しかも、女性の場合は便秘が原因で肌荒れや太ってしまうことも…。 そこで、「スッキリしない」と悩んでいる人にオスス...
敏感肌でも付けられる美容液をお探しのあなた。 アットコスメランキング常駐のスキンケア用品を買い続けるのではなく、たまには新規開拓をしてみませんか？ LEVIGA（レヴィーガ）モイスチュアセレムは皮膚科医監修のもと、敏感肌の者にも使えるように10種類の科学成分をカットしたエイジングケア美容液です。 水を使わずお米と乳酸菌...
酵素ダイエットって本当に流行ってますよね。 「とりあえず痩せたい方」というよりかは、 からだの内側からきれいになって「痩せやすい体を手に入れたい方」 に注目を集めているイメージがあります。 でも、酵素は熱に弱い性質があるため、 普段の食事から効率よくからだに取り入れるのはなかなかむずかしいそうで。 だから今、流行って...