ダイエットをしようと思っても、仕事をしているとなかなか難しいですよね( ˘ω˘) 朝早く起きて、夜遅くに帰ってくるというライフスタイルだと、とてもじゃないけど運動をする暇なんてありません！ そもそも、仕事終わりでぐったりしている時に運動をする気力なんてまずないですし、仕事が休みの日はできればダラダラして過ごしたいです...

いつもロングスカート・ワイドパンツ・・・。そろそろ他のオシャレがしたい。 なぜ短い丈のスカートが履けないかというと、私の足はかなり太いんです。 元々、学生時代は陸上部で筋トレ、それに今は運動不足で脂肪が追加されて見事に隠さずにはいられない脚に・・・。 太ももは横にワイド、どーん！！膝は脂肪がさらに乗ってだるーん！！ふく...

薄毛の悩みは男性だけのものではありません。女性の多くも薄毛や抜け毛に悩んでいます。 男性の薄毛症状・AGA（男性型脱毛症）は遺伝的な問題が強いため予防が難しいのですが、女性のFAGA（女性男性型脱毛症）は対策することで予防も可能です。 FAGAの原因と予防方法を知り、自分の髪を守りましょう！ 女性の薄毛症状、FAGA...

『うわっ‥脚が太い・・・・』 ふと気になって、「太い脚の女　印象」で検索をするとショックな言葉の連続。男性って結構細かいところまで見ているみたいです。 以下、太い脚の女性を見た時の気持ち。 ミニスカやショーパンから露出している太ももの間に隙間が無い！ ヒールを履いていて発達したふくらはぎ…たくましすぎ 足首が自分より太...

「運動によるダイエットは嫌！（めんどくさいから）」 「糖質オフや置き換えも嫌！！（ストレスが溜まるから）」 「でも痩せたい(｀；ω；´)！！！！」 誰かがそんなこと言ってきたら、 「甘えるな！」 「ダイエットにしんどい思いはつきものだ！」 と返したくなる方がほとんどだと思います^^; でも私は言いません。 なぜなら、...

皆さんこんにちは(*´∀｀) 今年4月に結婚しました♡/// 幸せ絶頂の、みっちゃんと申します！ 7月に、旦那とハワイへ新婚旅行にいくのですが ……家事と仕事のストレスで暴飲暴食し、全身の無駄なお肉が大変なことに(T_T) ジムに行く時間もないし、どうしようと悩んでいた時に 友人から痩爽(SOUSOU)という商品をす...

専業主婦として生活して十数年 外へ出かける回数が減り、徐々に体重は増えていくばかり 代わりに着けれる洋服の数はどんどん減っていく・・・ こんな体験をしたことはありませんか？ 数か月前の私はまさにこんな感じでした。（笑） まだ30代なのに体型はすでに関西のおばちゃんと瓜二つ！ 20代の頃に着けれた服はどれもタイツみたい...

脚が太いことに悩んでいませんか？ 年中脚を隠したファッションをして、脚の太さや下半身の体型がバレないような服装をしていませんか？ そんな脚の太さに悩める女子にはコレ！ 履くだけで脚が細くなっちゃうと話題の『ビレッグ（BiLeg）』 履いているだけで、あの太かった脚が見違えるように細くなるんですよ♪また、下半身全体を...

インスタやっていますか？ やっぱりインスタ映え狙ってます？？ 休日に人気のカフェとか言ってパンケーキとかスイーツとか、インスタ映えする食べ物なんか撮っちゃってます？？？ インスタやインスタ映えは問題ではないんです！ あなたの体型の変化が問題なんです！ インスタ映えする食べ物を求めるあまりに、偏った食生活になってしま...

ダイエットをしてもマッサージをしてもなかなか解消できない悩み…そう、下半身太りの悩みです。 脚が太いことでオシャレが楽しめなかったり、なんだか人前で自信が持てなかったりと悩んでいる人いませんか？ まさに私です。 今まで数々の脚痩せグッズを試してきましたが、何をやってもダメでした(´;ω;｀) でもそんな私でも美脚にな...