アイキララ

アイキララを実際に使った私が実践した効果的な使用方法

5分46秒

朝と晩の1日2回目元に塗って、皮膚をふっくらさせるサポートをしてくれるアイキララ。

実際に私は3ヶ月目で効果は実感できたのですが、最初の1ヶ月は何も変化がありませんでした。

1ヶ月目以降はアイキララと一緒に、目元のエクササイズをしたりしました。

そのおかげで、アイキララを使用して3ヶ月目で目元のクマがパッと目立たなくなったんです。

アイキララの効果を高めるために実践したことを紹介します。

【口コミ・評判あり】40代女性がアイキララを3ヶ月使用した体験談～効果的な使い方やお得な購入方法も紹介します～
【口コミ・評判あり】40代女性がアイキララを3ヶ月使用した体験談～効果的な使い方やお得な購入方法も紹介します～
2018.12.12
私はアイキララを3ヶ月使用して、目の下のクマがパッと目立たなくなりました。 はじめまして、普段は事務系の仕事をしている40代の女性です。 年齢を重ねるに連れて、目の下のクマが目立つようになってきたんです。 コンシーラーやメイクで必死に隠す日々を送っていました。 でもアイキララに出会って3ヶ月、クマを...

アイキララの口コミや基本的な使い方についてはこちらの記事をどうぞ。

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アイキララをより効果的に使用するために実践した３つのこと

目元のケアをするためにはアイキララだけ使用するより、以下のことをしたほうがより効果的です。

  • 22時から夜中の2時までの間に睡眠を取るようにする
  • ビタミンAやビタミンCが含んでいる食べ物を摂取する
  • 目元のエクササイズをする

１つずつ順を追って説明しますね。

お肌のゴールデンタイムではある22時から夜中の2時までにベッドに入る

ベッド

目元のクマやシワを目立たなくするためには、睡眠時間を確保することが大事です。

睡眠は体の成長だけでなく、美容や健康に欠かせないホルモンを分泌してくれます。

成長ホルモンと、アンチエイジングホルモンであるメラトニンを分泌させるには22時から夜中の2時までに眠るようにしましょう。

ビタミンAやビタミンCを含んでいる食べ物を摂取する

キウイフルーツ

目元ケアにはアイキララだけでなく、栄養素も一緒に食べると効果的です。

目元のくすみケアには欠かせないビタミンC、ビタミンCの能力をサポートするビタミンAの食材を取りましょう。

ビタミンAを多く含む食材
パプリカ、菜の花、ブロッコリー、じゃがいも、トマト、カリフラワーなど
ビタミンCを多く含む食材
キウイフルーツ・イチゴ・レモン・アセロラ・柿・パプリカ・菜の花・かぶの葉・ブロッコリー・カリフラワー・ゴーヤ・ピーマン・トマトなど

食材を取るのが難しいという方は、サプリなどで摂取しても構いません。

目元のエクササイズをする

鏡で肌をチェックする女性

アイキララを使用すると同時に、目元のエクササイズも実践してみましょう。

目のまわりの血行をよくすることで、目元のクマに効果的です。

血行をよくするマッサージ方法
  • 目の内側から外側のこめかみ、まぶたから外に円を描く
  • 血流を流すイメージで「目頭の下→下まぶた→こめかみ→目頭→上まぶた→こめかみ」の順番に指圧する。これを３回行なう。

目元のエクササイズは血流を流すイメージで、皮膚を引っ張ったりしないように優しくしてみましょう。

上記のこととアイキララを塗ることで、目元のクマに効果的になりますよ。

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この記事を書いた人
ゆり佐藤