インスタ映えするパッケージでおなじみのシュガリミット。
このようにパッケージを顔に当てて写真を撮影する女性が増えている商品です。
シュガリミットは糖質を活用してダイエットするというサプリです。
そこで本当にシュガリミットで痩せるのかどうか、実際に3ヶ月試してみました！
私が試したダイエットの模様と、シュガリミットの口コミや成分・効果についても紹介していきます。
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目次
シュガリミットは糖質を活用するサプリ…糖質で太る原因は？
シュガリミットは糖質を活用して、筋肉にしよう！というサプリです。
糖質は炭水化物の一部で、人間のエネルギー源となる栄養素です。
ご飯やパンなどの穀物、イモ類、砂糖、ビールなどに多く含まれています。
糖質ばかりを取っていると、脂肪に変わって蓄積されます。
糖質をエネルギーとして使うためには「食物繊維」とセットで取る必要があります。
「糖質＋食物繊維」のバランスがいい食材は、玄米ごはんや雑穀ごはん、全粒粉で作ったパンやパスタです。
食物繊維が増えると同じカロリーの食品でも、中性脂肪になりにくくなるんです。
でも知らず知らずのうちに糖質をとっていて、脂肪だらけになっていませんか？
そんな脂肪をうまく活用して、筋肉として取り入れることができるのがシュガリミットです。
糖質制限ダイエットは日本人に合わない？というニュースについて紹介した記事はこちらです。
https://ffeufz.com/sugalimit-japanese/
シュガリミットの良い口コミ・悪い口コミ
シュガリミットを実際に購入した方はどのような感想をもったのでしょうか。
美容サイトやレビューサイトを参考にして良い口コミと悪い口コミをまとめてみました。
シュガリミットの良い口コミ
ウエストもくびれてきた
産後の体型戻しにもぴったり
シュガリミットの悪い口コミ
まだ効果は出ていない
効果はあるけど値段が高い
その他の口コミについてはこちらにまとめました。
https://ffeufz.com/sugalimit_review/
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シュガリミットのSNSやインスタでの反応
シュガリミットはインスタ映えするパッケージなので、オシャレな女性にも人気です。
女性だけではなく男性や家族でシュガリミットを試している方もいましたよ！
Instagram以外のSNSでの評判はこちらにまとめてあります。
https://ffeufz.com/sugalimit_sns/
シュガリミットを実際に飲んだ体験談～1ヶ月目～
そんな私もシュガリミットを実際に購入して3ヶ月試してみました！
簡単に私のプロフィールを紹介します。
- 33歳 女性
- 身長161cm 体重63kg
適正体重より少し重いです…20代後半くらいからジワジワ太り始めて、63kgあたりをウロウロしています。
公式サイトの1袋目が実質無料のスリムアップコースで購入しました。
注文して3日くらいで到着して、その日からダイエット開始。
夕飯前に5粒飲み続けて、1ヶ月後に体重を計ってみました。
結果は特に変化なし…1kg前後は誤差の範囲なので、あまり嬉しくありませんでした。
シュガリミットを実際に飲んで1ヶ月目の詳しいことについてはこちら
https://ffeufz.com/sugalimit_1month/
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シュガリミットを実際に飲んだ体験談～3ヶ月目～
シュガリミットを飲み続けること3ヶ月、ようやく体に変化が訪れました。
- シュガリミットを飲む前 63kg
- シュガリミットを飲んで3ヶ月後 58kg
1ヶ月目、2ヶ月目と体重に大きな変化はありませんでしたが、2ヶ月目以降にグッと体重が減ったような気がします。
体重が減る前は買って損したな…って思いましたが、諦めずに根気よく飲み続けることで体重が減って本当によかったです！
継続は力なり、シュガリミットはその言葉を証明してくれました。
シュガリミットを実際に飲んで3ヶ月目の詳細についてはこちら
https://ffeufz.com/sugalimit_3month/
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シュガリミットを飲む時に気をつけたポイント
シュガリミットを飲む時に気をつけたポイントをいくつかまとめて整理します。
- 1日5粒を毎日飲み続ける…食卓にシュガリミットを置いておく
- 暴飲暴食はしない…腹八分目でお酒も控える
- 軽い運動を取り入れる…積極的に階段を使う
たったこれだけです。
ジム通いをして無理な筋トレをしたり、お腹がペコペコになるような食事制限はしていません。
整理してみると一般的な生活をして、シュガリミットを飲んでいただけです。
ダイエットのために特別辛い思いはしていません。
シュガリミットを飲みながら具体的に何をしていたかはこちらにまとめてあります。
https://ffeufz.com/sugalimit_drink/
シュガリミットに配合されている成分とその効果
シュガリミットに配合されている代表的な4つの成分とその効果についてまとめてみました。
甘藷若葉（かんしょわかば）すいおう
糖質活用をサポートしてくれる「すいおう」。
日本人に不足しがちなビタミン類・ミネラル類・食物繊維が豊富で、血糖値改善をサポートしてくれる機能があります。
またポリフェノールが豊富に含まれていて、高血圧の予防をサポートしたりダイエットにも効果的です。
夏場の葉野菜、青汁としても飲むことができます。
バナスリン
バナバ葉のエキスを抽出したバナスリン。
バナバはインスリンと似たような血糖値を下げる効果に期待できます。
さらに豊富なミネラルから腸をすっきりさせる効果、それにより美肌サポートもしてくれます。
バナバはアジア伝承のダイエット茶とも呼ばれているんですよ。
HMB
筋力アップを目指す人にとっては欠かせない成分、HMB。
HMBは筋肉の合成を助けてくれて、代謝アップが期待できます。
プロテイン代わりに飲む人もいて、トレーニングと栄養補給をプラスすることでさらなる効果が期待できます。
黒胡椒エキス
黒胡椒エキスは栄養価が高い成分です。
カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分、マンガンなどのミネラル。
ビタミンB1、B2なども配合されています。
他の食品の栄養吸収も高めてくれて、主食の栄養を最大限に活かす役割もあります。
シュガリミットに配合されているその他の成分についてはこちらへどうぞ。
https://ffeufz.com/sugalimit_seibun/
シュガリミットをお得に購入する方法・注意点
シュガリミットはAmazonや楽天市場でも購入することができますが、定価よりも高い価格で販売されているので注意が必要です。
定価よりもお得で安全に購入する方法はシュガリミットの公式サイトです。
公式サイトでは「スリムアップコース」という毎月自動で届く定期コースがあります。
そのコースで購入すると1回目は実質無料でシュガリミットが届くんです。
2回目以降も定価より23％も安い6,998円(税込)で商品を届けてくれます。
公式サイトのみのお得なコースでシュガリミットを試してみてください！
定期コースの注意点、シュガリミットの販売会社情報についてはこちら。
https://ffeufz.com/sugalimit_company/
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シュガリミットのまとめ
糖質を我慢せずに、その糖質を活用していくことを目的としたサプリであるシュガリミット。
パッケージがかわいいだけでなく、その効果は本物でした。
実際に私は3ヶ月で約5kgのダイエットに成功できたので、思い切って買ってみてよかったです！
口コミやレビューを見てみると1ヶ月でちゃんと効果が出た方もいました。
運動と併用する、食事は食べすぎないなど効果的な飲み方をすることでちゃんと結果は出てくれます。
インスタ映えするパッケージのシュガリミットで、インスタ映えする体型を手に入れましょう！
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