みなさん、こんにちは('ω')ノ
もうすぐ夏がやってきますね～！夏といえば、海でビーチパーティー・旅行先の海で泳いだり楽しいこと盛りだくさん！
……だけど、その前にやるべきことってやっぱりダイエットですよね。食事制限はしないでできるダイエット法は
クリスチャンココしかないです！
調べてみたけど、どうやって履けばいいのか、どうやったら効果が出るのかって分からない人も多いと思います。
そこで今回は、効果的な履き方などをこの記事を読んでいる皆さんにだけ教えちゃいますよ♪
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1 クリスチャンココの正しい履き方
まず、クリスチャンココの正しい履き方を知っていた方がいいですよ♪詳しく見ていきましょう！
1.まず、片足を通して、太もも付近まであげます。その後反対側の足も通します。
2.ゆっくりと太もも付け根部分まであげます。
3.お尻など無駄な肉をゆっくり上げていきます。
4.ホックを下から順序良く留めていけば
完成です！
めっちゃ簡単ですよね？けど、もっと効果的な履き方があるってご存じですか？紹介していきますね＼(^o^)／
2 クリスチャンココの効果をアップする履き方
クリスチャンココを着用するときに、下記のことを心がけてから履くといいですよ＼(^o^)／
1.まず、片足を通して膝付近まで上げます。その後もう片方の足も通します。
2.生地に傷がつかないようにゆっくりと骨盤の近くまで上げます。
3.そのあと、太ももの裏やお尻のお肉を上へ上へ上げます。この時に鏡を見ながら余分な脂肪をあげるといいでしょう( *´艸｀)
※鏡を見ながら履くことによって、余分なお肉がはみ出ていないかチェックすることができますよ♬
4.余分なお肉を集めたら、ホックを下から留めていけば完成です！
※上からホックを留めてしまうと、お肉が下がってお尻が大きくなっちゃいます(｀；ω；´)
……一見、先ほどの履き方と似ていると思いますが全く違います！
まず、生地に傷をつけないようにゆっくりと履いていきます♬
なぜかというと、急いで履いてしまうと爪がひっかかって生地が伝線してしまうからです＼(^o^)／
薄い生地の部分は爪に引っかからないように指の腹（手のひら部分）でゆっくり、慎重に履けばきれいに履けますよ♬
さらに、鏡を見ながら履くと効果的に履けます(・ω<)
ただ履いてしまうと、太ももやお尻にできてしまった無駄なお肉が下に流れてしまって、痩せないんです(｀；ω；´)
鏡なしでもいけるっしょ～と思っている方、難しいですよ(__)どうなっても知りませんからね？（笑）
最後にホックの留め方！上から留めてしまうとせっかく一生懸命集めたお肉が下がっちゃいます(｀；ω；´)そのような状況が起こることで、お尻が大きくなってしまうのです(｀；ω；´)
きゅっと引き締まったお尻にするには、下から順序良くホックを留めていく必要があるのです！
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3 クリスチャンココの効果をアップさせるポイント
さて、クリスチャンココ履くことでどのような効果が得られるのでしょうか？見てみましょう！
◆骨盤矯正ができる
⇒⇒骨盤が歪んでしまうことによって、お尻が大きくなり・猫背といった姿勢問題が起こる他、冷え性にもなりやすくなります。
クリスチャンココを着用することによって、骨盤が元の位置に戻り冷え性などといった症状が改善します♬
◆基礎代謝アップ対策
⇒⇒上記の骨盤矯正によって必要な筋肉が正しく使われます。そうすると基礎代謝がアップして履いているだけで体の内側から痩せやすい体づくりができます♬
◆くびれができちゃう
⇒⇒骨盤矯正+基礎代謝アップ＝自然と本物のくびれができちゃいます！リバウンドも骨盤矯正しているのでリバウンドするってこともありません！
下半身だけでなく、なんと全身きれいにできちゃうんです！どういうことかというと、骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大事な体の部位になります。骨盤が歪むと上半身、下半身の一部が歪むといった症状がでるというのは先程の説明でもわかると思います。
骨盤が整うことによって、歪んでいた全身が元の位置に戻るので自然で美しい体型になるのです！
上記にあげた項目以外でもO脚、X脚は左右に歪んでしまった骨盤が股関節に大きな影響を与えます。ですが、骨盤が元の位置に戻ると、真っ直ぐ美しい美脚に☆
この効果によって簡単に理想体型にできちゃうってわけです！
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4 クリスチャンココの履き方や効果のまとめ
最後まで読んでいただきありがとうございました_(._.)_
クリスチャンココを履くことによって骨盤矯正できるだけでなく、自分の理想の体型にできちゃうということがわかっていただけたでしょうか？
日中も履きたいという人もいると思いすが、履いてもなんも問題ありません！
骨盤矯正は、整体でやるとどうしてもお金もかかるし痛みもあります。けど、クリスチャンココなら自宅にいながら簡単に骨盤矯正ができちゃうんです＼(^o^)／
美脚になりたい人、クリスチャンココを履けば美脚になれちゃいますよ♬
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