女性なら誰もが気になる、ダイエットの問題。
特に太ももやふくらはぎの脂肪は、ダイエットで落としたい部位の1つですよね。
脚が太いと、着られる服もダサいジャージやスウェットなどに限られてしまいます！
「でも、今はワイドパンツとかが流行ってるし･･･」
そう考える人も多いでしょうが、いくらワイドパンツといえど、歩いている間は足首の太さや脚のラインがわかってしまうので、太い脚を隠すことは難しいのです。
こうした問題に直面する女性が、今最も注目しているアイテムがあります！
それが、履くだけで脚痩せができるという着圧レギンス「メディレギンス」！
着圧効果や骨盤補正効果など、脚痩せに関するさまざまなダイエット効果が履くだけで得られるんだとか☆
しかし、本当に履くだけで脚痩せすることができるのでしょうか？
そこで、今回はメディレギンスの特徴や口コミ・SNSなどでの評価について調査してみました♪
目次
1 メディレギンスとは？
メディレギンスは、ダイエット＆脚痩せをサポートする着圧レギンスです。
着圧効果によって血行の促進と、代謝をアップさせることができるとされています。
また、メディレギンスの特徴として、伸縮性の高さも挙げられます。
質の悪い着圧レギンスは、圧力を高めるために伸縮性の少ない生地を使用します。
すると圧力が高まりすぎて、着用時に強い負担がかかってしまうのです。
しかし、このメディレギンスは、伸縮性を高めたことで、足への負担を軽減。
睡眠時に着用しても、寝苦しさを感じずに眠ることができるでしょう。
2 メディレギンスの悪い口コミ・評判
［29歳 女性 ふくらはぎ：35.2cm→34.9cm 使用期間：1週間］★★☆☆☆
ネットで広告サイトを見てからずっと気になってて、1週間前に友達と一緒に買ってみました。
履き心地は、普通よりもちょっと締まるレギンスって感じ。思ったより負担はなくて、肌触りも気持ち良く、品質に関しては文句ナシ。
ただ、肝心の脚痩せ効果がちょっと微妙でした。友達は「かなり細くなった」と喜んでいたので、個人差があるのかもしれませんね。期待していただけに、ガッカリです。
［34歳 女性 ふくらはぎ：34.8cm→34.8cm 使用期間：2日］★★☆☆☆
一昨日、注文していたメディレギンスが届きました。
以前も着圧レギンスを使っていたのですが、その時は肌に合わず、ほとんど使えませんでした。メディレギンスなら大丈夫だろうと思って使ってみたのですが、前使った着圧レギンス同様に肌がかぶれてしまいましたね。
メディレギンスには化学繊維が使われているそうなので、もしかすると、その化学繊維にかぶれやすい体質なのかもしれません。
［35歳 女性 太もも：49.4cm→48.8cm 使用期間：1ヵ月］★★☆☆☆
1ヵ月ずっと使い続けていたのですが、太ももは結局たったの0.6cmしか細くなりませんでした。
普段仕事で忙しいので、手軽に痩せられると噂のメディレギンスに惹かれて買ったのですが、あまりダイエットに効果はないようで残念です。
友人からは、「生活習慣が悪いせいで痩せにくいのかも」と指摘されました。レギンスを購入するよりも、生活習慣を改める方が先なのかもしれません。
【悪い口コミ・評判のまとめ】
悪い口コミで多く見られたのが、「痩せない」という口コミです。
やはり、レギンスを履くだけでダイエットすることはできないのでしょうか？
3 メディレギンスのデメリット
デメリット
- 効果には個人差がある
- 人によって肌がかぶれることがある
- 生活習慣が悪いと、効果が現れにくい
デメリットへの対策
▲効果には個人差がある
簡単な運動ですぐに痩せられる人と、どれだけダイエットをしてもなかなか痩せられない人はいますよね？
これは、個人ごとに体の代謝量が異なっているから。
元々代謝が高い人ですと、メディレギンスを使ってすぐに痩せられますが、そうでない人はなかなか効果を実感しづらいのです。
体の代謝をアップさせるには、筋肉量が重要となります。
なかなか効果が現れないという人は、ウォーキングなどの運動をして筋肉量を増やし、代謝を上げるようにすると良いかもしれません。
▲人によって肌がかぶれることがある
メディレギンスは、ナイロンやポリウレタンなどの化学繊維でできています。
このような化学繊維は、化繊アレルギーや重度の乾燥肌・敏感肌の人にかゆみやかぶれをもたらしてしまいます。
かゆみやかぶれを防ぐ方法として有効なのが、ムレの防止と肌の保湿。
透湿性の高い寝具を使用したり、着用前にボディークリームを塗ったりすることで、かゆみやかぶれを防止できます。
もし、これらの対策をしてもかゆみがある場合、無理に使用せず、皮膚科などに相談するとよいでしょう。
▲生活習慣が悪いと、効果が現れにくい
悪い生活習慣は、体の代謝を下げる要因となります。
偏った食事・運動不足・睡眠不足は体の代謝を下げてしまい、痩せにくい体質にしてしまいます。
メディレギンスを着用してもなかなか効果が現れない場合、食事・運動・睡眠の3つを改善しましょう。
運動をする時間がないという人は、まずは睡眠時間の確保や食生活の改善などから始めてみることをオススメします。
4 メディレギンスの良い口コミ・評判
［38歳 女性 太もも：50.4cm→47.8cm 使用期間：1ヶ月半］★★★★★
メディレギンスを1ヵ月以上使用していますが、順調に体重を落とすことができています。
就寝前だけでなく、自宅にいる間の部屋着代わりに使い続けたところ、体重が3kgも減りました！
しかも、長年のコンプレックスだった脚も少し細くなったようで、夫からも「キレイになった」と褒められてしまいました。買ってよかったと心から思います。
［26歳 女性 ふくらはぎ：35.2cm→33.1cm 使用期間：約3ヶ月］★★★★★
友達と一緒に買ってみたけど、これかなり良いね♡
締め付けがそんなに強くないから、慣れればけっこう長い時間履くことができる☆締め付けが強いレギンスを買ったことがあるけど、結局1～2時間くらいしか履けないから、あんまし効果得られないんだよね。
長く履けるから、履いたままウォーキングやヨガとかもできる(*^^*)やっぱり運動もすると効果が全然違うね！3ヵ月くらいでふくらはぎが2cm近く細くなったよ♡
［41歳 女性 ふくらはぎ：36.4cm→34.3キロ 使用期間：2ヶ月］★★★★★
婚活のため、ダイエットをすることを決意しました。食事制限や運動習慣などを試しながら、プラスアルファでできるダイエット方法はないかと探したところ、見つけたのがこのメディレギンス。
このレギンスを履くようになってから、体重がさらに落ちやすくなりましたね！以前からふくらはぎの太さが気になっていたんですが、1.9cm細くなってとても嬉しいです。
骨盤補正の効果もあったようで、このレギンスを履いていると姿勢がとてもキレイになります。印象も良くなったようで、結婚相談所からお見合いの申込みも増えてきました！
【良い口コミ・評判のまとめ】
メディレギンスの良い口コミを調べたところ、悪い口コミとは逆に「脚痩せできた！」という内容が多く見られました。
特に印象的だったのが、「運動と組み合わせると効果が高かった」という内容。ただ着用するだけでなく、運動なども行うことで、さらにダイエット効果が高まるようですね！
5 メディレギンスのメリット
メリット
☆長期間着用し続けることで、脚痩せ効果が得られる！
☆運動と組み合わせることで、ダイエット効果をさらに高められる！
☆着圧はそれほど強くないので、慣れれば長時間着続けられる！
☆着用していると姿勢が良くなり、見た目の印象も大きく変わる！
メディレギンスのココがpoint！
他のダイエット商品とは違い、メディレギンスには「瞬間補正」効果があります。
普段着の下から着用するだけで、脚が細く見られるようになり、ヒップのラインもキレイに。
さらに、骨盤補正効果により、姿勢の悪さも解消！
ひどい猫背の人であれば、着用することで地味だった印象も大きく変わるかも♪
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6 メディレギンスはSNSでも注目されている！
欲しい商品について調べる時、口コミサイト以外にも、SNSなどから情報を調べる人も多いはず。
さまざまなSNSから、メディレギンスの情報を調査した結果、ツイッターでたくさんのツイートがされているのを発見！
そこで、実際に投稿されていたツイ―トを一部抜粋してご紹介します☆
【ツイートの一部を抜粋】
「履くだけでめっちゃ痩せるらしい☆超欲しいけど、今お金ないから買えないー(´・ω・｀)」
「メディレギンス届いた！履くとさっそく脚がポカポカ♡現在進行形で脚痩せしているみたい♪」
「ふくらはぎが3cmも細くなった(*´艸｀*)メディレギンスのおかげだね☆」
などなど。
ツイッターでは商品について知りたいという声と、使って効果があったというツイートが多くを占めていました。
さらに、このメディレギンスは、最近多くの雑誌でも取り上げられているのだとか！
まだそれほど有名ではありませんが、今後は一大ムーブメントを巻き起こしそうですね☆
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7 メディレギンスの気になる成分とその効果
6段階着圧
部位ごとに圧力を調節することで、足首→ふくらはぎ→太ももへのリンパの流れを改善！
さらに、着圧を微調整することにより、履いている間の脚への負担も抑えてくれます☆
立体3D強圧
骨盤を360度から補正することで、整体での骨盤矯正のように、体の代謝がアップ！
さらに、生地がヒップ全体を上に持ち上げてくれるので、お尻の垂れも防いでくれます☆
ツボ押し効果
メディレギンスは、脚のツボに沿って着圧をする特殊な構造を採用しています。
脚痩せに関係のあるツボを刺激することで、脂肪燃焼の効率をさらにアップ！
また、むくみの改善にも高い効果を発揮してくれます。
ゲルマニウム＆チタン
メディレギンスには、生地の中にゲルマニウムとチタンを配合しています。
この2つは体の生体電流を整えて、代謝をアップする効果があるのです。
着圧+ツボ押し+ゲルマニウムにより、脚痩せとダイエットの効率をさらに高められるのです。
8 メディレギンスのよくある質問まとめ
Q どれくらいでダイエットを成功させられますか？
A メディレギンスのダイエット効果には個人差があります。人によって代謝量は異なるため、いつまでに痩せられるかといったことは明言できません。なかなか効果が実感できない場合は、運動習慣の実施や食生活の改善、十分な睡眠時間の確保を行うようにしましょう。
Q 服の下から着てムレることはありませんか？
A メディレギンスの生地は、ストッキングと同じくらい薄く作られているため、基本的にムレる心配はありません。
しかし、暑がりの人や、夏場での使用の場合、ムレてしまうことも考えられます。通気性のよい綿などの、天然素材で作られた衣服や下着を着用することでムレを防げます。また、どうしてもムレが耐えられない場合、無理せず自宅での使用のみに留めましょう。
Q 長時間着けても大丈夫ですか？
A 着圧に強い負担を感じないのであれば、長時間着用しても問題はありません。ただし、着用中は屈み込むことや、屈伸運動をするなど、圧力が強くなりやすい動作をすることは避けましょう。
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