「美脚になるには筋トレが必要！辛くても続けなくちゃ」
「減量ダイエット頑張らなくちゃ！」
「辛くないとダイエットじゃない・・・・！！」
な～んて思ってませんか？
それってダイエットしてる自分って偉い！努力してないのはダメよ！って自己満足に浸ってるだけで、ちゃんと続けられてます？
ストイックなのはいいけれど、追い詰めすぎは挫折しやすいんですよね。
だって、ちょっとでも続かないと「他の人はできているのに！」「なんで私はダメなの・・・」なんて結果になっちゃいますよね。
ということで、頑張らないレギンスダイエット【ビレッグ】を履いて、美脚を目指してみませんか？
履くだけ＋ちょっとしたコツで下半身の悩みは全て解決！
むくみだけなら半日~2日で効果を実感する優れものですよ～♪
ビレッグのことをもっと詳しく知りたいって人は、ぜひ最後まで見ていってくださいな☆
脚痩せサポート着圧レギンス【ビレッグ】
通常価格12,800円のところを
★100名限定★
特別価格3,980円(税抜)で購入できます！
目次
1 ビレッグの悪い口コミ＆評判
［25歳 女性 悩み：むくみ・冷え性］★★★☆☆
脚がむくみやすくて冷え性だったので、試しに1着買いました。 効果あったらいいなーって期待してたんですけど、2日で投げ出しちゃいましたね。 1日目一応履いてみたらむくみケアの効果なのか着圧なのか履いている間だけ細くなったんです。 血行も良くなって温かくなってきたんですけど、サイズはきついし、脚に力入れて動くと上から押し返すみたいな感じを受けたのが気になったので止めました。 着圧素材が初めてだったのもあり、私には合わなかったなって感じです。 一気にウエストや脚の太さが変わるなら価値もあったかなと思うんだけど。
［21歳 女性 悩み：下半身全体］★☆☆☆☆
運動も食事制限もしたくなくて、ビレッグでダイエットしようと買いました。 フリーサイズとあったので、私でも入るかなと買ったのが間違いでした(# ﾟДﾟ) 全然入らないんですけど・・・。これMサイズくらいじゃないの・・・？ 普段2Lサイズの私は太ももすら入らなくて、本当に使えませんでしたよ。 妹にあげたら「ありがとう。これ、むくみに良いわ。」と言っていたので、もともと痩せている子向きなんだなと思いました。 というかもっとちゃんとサイズを分けてほしい・・・。
［19歳 女性 悩み：痩せないこと］★★★☆☆
女子会で友達とケーキバイキングに行った時に、ネット広告でビレッグが表示。 3枚セットから送料無料っていうし、それなら友達と割り勘すればよくない?って話になって、その場にいた友達と買いました！ 一枚ずつ分けて履くようになったんだけど、一緒に買った友達が一番効果出てたんですよ～。 おかしくないですか？1枚ずつで分けてるし、始めた時期も一緒なのに。 しかも、その子だけどんどんキレイになって、なんかケーキバイキング女子会にも来なくなったし、しかもイケメンの彼氏できたって(笑) 履いてるだけでも引き締まった感じしてたし、ちゃんと運動したら早くやせるのかもね。 やっぱり激しい運動と炭水化物抜きするべきかなぁ。運動も食事制限も出来たらこんな苦労してないっての。
【悪い口コミまとめ】
頑張らないダイエットの基本は、ハイリターンを求めないことですよ！
たしかに短期間でダイエット効果は出にくいかもしれませんけど、ビレッグはレンタル品じゃないし、締め切りも返却期限もないからいつまでだって続けられるのがポイントだと思いません？
それに自分のペースでゆっくりダイエットを続けていくことで、急激な減量で起きる皮膚たるみや肉割れのリスクもかなり低く済むんです！
▼肉割れ線
引用元：https://goo.gl/RqGtiz
こうなってしまうと、皮膚の最下層で真皮層が断裂しているので、簡単なケアでは戻りません！
▼脂肪が減った後の皮膚たるみ
引用元：https://goo.gl/66Y91E
こちらの画像は、100kg⇨60kgと1ヵ月で40kgもの体重を一気に落とした結果の、皮膚たるみです。
私はそんなに太ってないから、大丈夫と思いました？
いえいえ、脂肪を急激に落とせば、その分たるむ恐れがあるというお話なんですよ！
キレイになりたいダイエットでかなりの歳月かけないと消えない肉割れ線とか、老けて見えちゃう皮膚たるみとか、そんなものができるのはイヤでしょ？
だからこそビレッグをコツコツ毎日履き続けて、徐々に脂肪を減らしていくのが1番良いと思いますよ☆彡
2 ビレッグの良い口コミ＆評判
［32歳 女性 悩み：むくみ・脂肪］★★★★☆
ラーメン食べたら、さっぱりしたのが欲しいとアイスをワンカップ。帰宅後の間食にチョコレートやスナック菓子。 これを改めて痩せるなんて無理・・・と思っていたのですが、彼氏に振られた際に「キレイにならなきゃ戻ってきてもらえない」と思ったんです。 それで痩せなきゃって、ジムやエステ、サプリに走って辛い半断食とか運動とか・・・。全盛期から一気に体重を落としました。 ですが、その20代前半の失恋の傷も癒えて、29歳を迎えたころからあんなに制限して激やせさせていたボディが緩み始めました。 「もう頑張りたくない・・・。」ビレッグを取り入れて頑張らないダイエットを始めました。 むくみは数日でなくなり、着用したまましばらく日中を過ごすだけでふくらはぎがスッキリしてビックリ！本当に頑張らなくてよかったんだ・・・と目からうろこが落ちました。
［29歳 女性 悩み：下半身全体］★★★★★
置き換えダイエットはまったく続かなくて、「これが食べたい！」っていう誘惑に勝てない私。 サプリも飲み忘れ、美味しくないものはさらに無理。飲むだけで何もしなくていいってサプリなら多分全部飲んだよって感じ。 でも、本当に脚痩せしたいと調べたらどこのダイエットサイトもほとんど「運動しろ・○○は食べるな・量を減らせ・頑張れ」としか書いてない。 ビレッグも履くだけとあって「どうせ嘘だ」って半信半疑で買いました。でも、本当に履くだけでダイエットに成功しました！ しかも着ている間だけちょっと細くみえるから仕事中にも履くようにしてたんです。食事は食べたいものを食べて、量だけちょっと少な目。 むくみもあったのか1週間目にはふくらはぎがいい感じにスマートに♪マッサージの効果もあるかもしれませんが、効果を感じました(*´ω`*)
［22歳 女性 悩み：内もも・ふくらはぎ］★★★★★
最近インスタにあげる写真撮るのに、友達と食べ歩きしててちょっと太っちゃったんですよねー。内ももとかヤバイし、ふくらはぎもぷにぷにしてて。 それでダイエットどうするかなーって時に広告でビレッグみつけて買っちゃいました！履くだけで補正してくれるからスカートとかの下に履いておけば見た感じはほっそりして見えるから嬉しいよね！ちょっと気分が上がったから、しばらく甘いものをお休みして、ウォーキングとかダンスダイエットをしてたんですよ。そしたら、2週間でむくみ関係なく脚の太さが激変！ビレッグ脱いでもほっそりしたままになりました♡やっぱり甘い物控えたの正解だったわ～！あと、夕飯なんてサラダだけにしたし、運動も頑張ったから、美脚になれたんだろうなと自分を褒めたいよね(笑)
【良い口コミまとめ】
早い段階でダイエットに成功したという人は、いろいろと努力をしていましたね！
やっぱりど～しても早く確実に効果を出したいなら、食生活の見直しと運動が大事になってくるみたいです・・・。
ただ、ここを読んでいる人は私と同じで「頑張りたくない」と思ってるからこそ読んでるんですよね。
そこで！
実際に頑張らなかった私からアドバイスできることを教えしちゃいます☆
”頑張らないで”美脚にするのなら、寝転がりながらできるストレッチと、少しの食事制限がポイントなのです！
急激に効果が出るってわけではありませんが、徐々に体脂肪を減らしてくれるから、バランス良くダイエットができますよ♪
3 ビレッグのメリット・デメリットは？
【メリット】
- 激しい運動をしなくていい
- 食べたいものを我慢しなくてもOK
- 履いて過ごすだけなのでその間も行動は自由
- エステ1回分よりも断然試せる回数が多くて金額も安い
ビレッグで頑張らないダイエットをすることのメリットは、ずばり制限が少ないこと！
パスタもケーキも量に注意すれば食べてOK、運動も寝転がりながらちょっとおこなうだけでいいんです♪
サロンやジムに通う必要もないし、履いている間は家事なり趣味の映画鑑賞や読書なども自由！
お金も購入時の商品代と送料だけなので、脚痩せ痩身コースのエステ1回分(7,000円～20,000円など)よりも安い♪
その上、予約を取る必要なし！
ビレッグはいつでも、何度でも、履くだけで美脚時間に充てられるのがいいですよね♪
【デメリット】
- 痩せるまでには時間がかかる
- 脂肪の量によっては食事量での制限が必要
- どこにも通う必要もないのでサボり始めると投げ出す恐れがある
ビレッグのデメリットは、効果が出るまでには時間がかかること・・・。
まずは、この楽なダイエットすら投げ出してしまう要因を知っておきましょう！
それはズバリ、着用を習慣化させられずに終わることです。
「1回履いたから洗濯して乾くまでダイエットお休み♪」
洗濯が終わって取り込んだ後・・・
「どこに仕舞ったっけ？期間も開いちゃったし、もういいか～」
ということを繰り返した経験はありませんか？
これって、1枚しかないから起こる問題でもあるんですよね。
だからこそ、ビレッグはローテーションできるように最低でも3枚は必要になると思います！
枚数を確保することによって、仕舞い忘れもしませんし、買ったという意識が持てるのでオススメです♪
4 ビレッグに期待できる効果・特徴
ビレッグにはどのような効果があるのでしょうか？
さっそく見ていきましょう～☆彡
★ビレッグに期待できる効果はこの4つ！
- 即効美脚
- 脂肪燃焼
- 血行促進
- 骨盤矯正
★ビレッグの効果の秘密を教えて！
脂肪の燃焼を促進する
ビレッグは5年もの長い時間をかけて、独自の編み込み技術を開発しました！
その編み込み技術により脚全体をギュッと加圧して、脂肪燃焼を促進♪
リンパを刺激する
ビレッグは1万回以上によるテストで見つけ出した加圧バランスによってリンパを刺激！
リンパを刺激することによって老廃物の排出を促し、スラッとした脚へと導いてくれます♪
血行を促進する
ビレッグの加圧には血流の流れを良くする働きもあります！
血流の流れが良くなることで脚全体が温まるから、冷えやむくにも効果がありますよ♪
5 ビレッグの使われている素材の特徴と着心地
ビレッグの素材や生地の肌触りも気になりますよね！
調べてみたので、気になる人はぜひチェックしてください☆彡
■ビレッグに使用されている素材と特徴
| 素材 | ナイロン91％ ポリウレタン9％ |
では、それぞれの素材について簡単に説明していきますね♪
▶ナイロン
- すぐ乾く
- しわになりにくい
- 型崩れしない
- 洗剤、油汚れ、塩水に強い
- 肌触りが気持ち良い
ナイロンの最大の特徴は、肌触りがサラサラしていて気持ちが良いことですね！
さらに速乾性と耐久性に優れているので、たくさん洗濯しても傷みにくいですよ♪
▶ポリウレタン
- 伸縮性バツグン
- 軽い
- 湿気や熱に強い
ポリウレタンは伸縮性が高く、湿気や熱に強いからたくさん汗をかいても張り付いたり、蒸れたりしません♪
■ビレッグの着心地は？
- 生地は厚手で透けにくい
- 厚め生地で伝線の心配は低め
- 着圧は程よいくらい
- 普通のタイツやストッキングよりもサラサラしている
ビレッグは総合的に履きやすい！ということになりますね☆彡
6 ビレッグの使用方法が知りたい！
●使用方法
- ストッキングを履く要領でつま先から通していきます
- たるまないように調整しつつ、爪を立てないで優しく引き上げます
- 全体を通したら、お腹やお尻のたるんだお肉を手ですくい上げます
- 股間部分にたるみがないか確認したら完了です
ビレッグの履き方は至って簡単ですね～！
では、ビレッグの効果をもっと高めたい人のために、ダイエット成功の秘訣を伝授しちゃいます♪
7 ビレッグの効果がさらにアップ！？その方法とは？
ビレッグの効果をアップさせる方法をいくつかご紹介～☆
★着用するタイミング
●着用するポイントは、基本的に日中がオススメ
日中なら仕事や家事などで動くことが多いですよね！
そのタイミングでビレッグを履けば、さらに燃焼力がアップします♪
また、脚にも呼吸をさせるイメージで、着脱を繰り返すのもポイントですよ！
★入浴・マッサージ・運動のプラスα
●休日のバス活タイムは着用したまま半身浴
ビレッグは入浴ダイエットにもオススメです！
入浴ダイエットをする際に気をつけることは水分補給の確保です。
- 入浴前に常温の水をコップ1杯
- 20分以上浸かる場合は途中でもう1杯
- お風呂から出たらもう1杯
水分補給を怠ってしまうと、ダイエットがスムーズにおこなわれないので注意してくださいね！
●半身浴＋リンパマッサージ
引用元：https://goo.gl/3u6MhF
！ポイント！
- 日中や仕事中に履くことで、血流やリンパのポンプ機能を補助してむくみにくくします。
- 半身浴にすることで心臓への負荷は軽減、体のめぐりを強化してデトックスをサポート！
- 20分の半身浴で、体重50kgの人なら約50kcal程度の消費になります。(キャラメル3粒分程度)
●日頃の行動や動作も大事！
- しゃがむときや力を入れる動作は、大きく息を吐きながらおこなう
- 立っている時は下腹に力を入れつつ、肛門・膣を引き締める
- 寝転がって携帯ゲームやスマホをチェックしながらヒップリフト
こうした行動や動作を日頃意識することで、自然と体が引き締まってきますよ♪
では、簡単にできるヒップリフトのやり方を紹介☆彡
▼ヒップリフトの手順▼
引用元：https://goo.gl/tkXnfs
！ポイント！
- 普段の何気ない動作にちょっと意識するだけなので簡単！
- 腹式呼吸はインナーマッスル強化で脂肪代謝向上効果が期待できる。
- ヒップレイズは横たわりながらできるので寝る直前でもOK！
※ヒップリフトの詳しい方法は動画で見た方が正しい動きができるので、探してみてくださいね♪
★食事にも気をつけよう！
普段の食事もある程度気をつけることで、ダイエット効果はアップしますよ♪
- ご飯の量は腹八分目で、就寝3時間前までに済ませること
- 米を玄米に、炭水化物を減らして鶏肉や魚、キャベツなどを積極的に摂る
- 食事には野菜スープやみそ汁をつける
- 調理する際は脂分と砂糖を減らす
- 家にお菓子類を置かない
- ムダな買い置きはしない
- オヤツは1日小魚・アーモンドなどの小袋１つのみにする
全部は無理でも、1つずつ地道にこなしていけば、きっと大きな効果を得ること間違いなしです！
●タンパク質とビタミンを意識
！ポイント！
- 就寝3時間前に済ますことで消化器官の負担を軽減！翌朝の快便効果に期待。
- 玄米で栄養価と食べごたえアップ！量を少なくし、その分を高たんぱく低脂肪の鶏肉と葉野菜で栄養補助。
- スープで腹持ち感・満腹感アップ。コンソメスープやみそ汁で野菜を摂取。
- 普段使う量より半分ほどカロリーカットを意識してみます。
- ながら食べ・無意識消費を撲滅。惰性で食べるのは際限なく食べてしまうのでNG!
- おやつで不足がちな栄養素(カルシウム・脂質)を補助。もちろん食べ過ぎないように小袋１つだけ。
※ある程度脂肪が落ちて来たら、食事の内容はダイエット前の状態に戻してOK!(量には注意してください。)
★注意点
- 「食べたい！」欲求に要注意
![スイーツを食べる女性]()
ダイエットの最大の天敵って、食べたいものを我慢できないことだと思いませんか？
なので、食べたいものがあれば、食べても構いません！
でも、ほんのちょっとの量にしましょう！
ただ「菓子パン食べたい！"ちょっとだけ"だから1個で我慢♪」となると意味がないと思った方がいいですね。
ひとつまみ程度など、量を気にしてください！
チョコレートやお菓子を一粒、アイスを小皿にちょっとだけとかなら全然OKです♪
- その他に注意すること
![洗濯ばさみ]()
ビレッグを利用する際の注意としては化繊アレルギーがないか、衛生的に利用できているかが重要になります！
サイズが合わないものを無理に利用したり、濡れたものをすぐ洗濯せずに放置や、再度履きなおすのはやめてくださいね・・・。
肌荒れや色素沈着、かぶれや痛みなどの原因になる恐れがあります。
洗濯頻度が少ないタイプは、5枚セットなど枚数を多めにしておくと毎日履くのに常に洗濯し続けなくても済みますよ♪
8 ビレッグはこんな人におすすめ♪
- むくみを解消したい
- スラッとした脚になりたい
- 骨盤ケアを取り入れたい
- 楽してキレイになりたい
- 時間がかかってもいいから美脚になりたい
- 食べちゃいけない系のダイエットは辛い
- 運動は嫌い、もしくは激しい運動ができない
- 効果がある着圧レギンスを履きたい
この【頑張らないビレッグダイエット】に向いているのは、1つでも当てはまった人です♪
ビレッグは長期型のダイエットなので、出来る範囲から取り入れてみる・始めるなら早い方がいいということを頭に入れておいてくださいね！
9 ビレッグはどこでオトクに買えるの？
ビレッグを購入できるサイトを検索して調べてみました！
| サイト名 | 価格 | その他 |
|---|---|---|
| 公式サイト | 3,980円(税抜) | 送料別 |
| Amazon | 3,980円(税抜) | ー |
| 楽天市場 | 3,980円(税抜) | 送料別 |
検索した結果、ビレッグは、Amazonや楽天にも取り扱いがありました。
単純な商品価格としてはどこも一緒なようですが、在庫数やショップのセキュリティ安全性を考えるなら公式が1番といえますよ！
また、公式サイトで購入する際、100名限定のキャンペーン中に購入できれば安くで購入することだってできちゃうから、とってもオトクです♪
3枚~5枚セットだと送料が無料になるし、しかも履き替えだって楽ちんなので、オススメですよ☆彡
【公式サイト利用の注意点】
「全然商品が届かない！？」と焦る前に、公式サイトからのメールが受信可能になっているか、迷惑メールに入るようになっていないか、確認しておきましょう！
また、購入する前に入荷情報などを確認しておくと、焦らずに待つことができますよ♪
基本的には在庫があれば3営業日では発送されるので、すぐ欲しい人は早めの注文が吉です。
申し込み・到着予定の詳細は公式サイトにてご確認ください☆彡
10 ビレッグはSNSでも話題♪
ビレッグはSNSでも話題沸騰中との噂を目にしたので、TwitterやInstagramなどのSNSサイトで検索してみることにしました♪
すると、ビレッグに関するたくさんの声を発見！
その一部をここで紹介しますね☆彡
ビレッグってレギンス
ほんまに効果あんのかなぁめっちゃ欲しいやん。
けど高いやん。笑誰か買ってきて((
— 猫夢@にゃむ•3•q (@3q_s) 2018年5月18日
脚やせに効果あると噂のビレッグ届いたので取り敢えず１ヶ月使ってみる
— とーや(あてら) (@touya_00724) 2018年5月16日
ビレッグ……うーん……1足だけ買おうかな……
— あーか (@aka_ive) 2018年5月15日
Twitterには気になる！今から使い始める！という人が多い印象でした☆
Instagramでもこれから経過を見ていくという投稿が多かったです。
しかし、履き心地に関して不満をいっている人はいませんでしたよ♪
SNSでは今後に期待ってところですかね！
11 ビレッグのよくある質問まとめ
Q：返品・返金保証はある？
A：お客様都合の返品・返金保証はありません。
サイズ違い、効果の不満足などでの返品・返金処理はおこなっていないので、購入する際はご注意くださいね！
Q：フリーサイズって誰でも履ける？
A：残念ながら、フリーサイズは大体の場合はMサイズ程度になっています・・・。
MサイズのJIS規格ではウエスト64cm～70cm、ヒップ87cm～95cm程度。
メーカーで多少サイズは異なりますが、目安としてはMサイズを基本と考えてください！
Q：洗濯方法はどうしたらいい？
A：ナイロン・ポリウレタンは熱や水・紫外線に弱いので、高温になる乾燥機、アイロンはNG！
干す時も室内・陰干しなどで日光を避けましょう。
それほど生地は薄くはないですが、引っかけたり、他の服と巻き込んで伸びないように洗濯ネットに入れての洗濯が長持ちさせるのにオススメですよ♪
Q：送料や決済の手数料はどのくらいかかる？
A：商品の代金以外にかかる送料や手数料は下記の通りになります↓↓
消費税(8%)
送料(￥864)8900円以上無料
※沖縄のみ追加1,000円いただきます。
ニッセン後払い(手数料324円)
代引手数料(手数料324円)
12 ビレッグ さいごに
着圧レギンス【ビレッグ】について詳しく調べてきましたが、いかがでしたか？
これなら頑張らないでダイエットできちゃうかも！って少しでも希望をもてたなら幸いです☆彡
まだビレッグを購入しようか迷っている・・・そんな人は、とりあえず1枚は手にとってみて、効果を体験してみましょ！
やっぱり何事も始めてみないと分からないので、1度は試してみることがダイエットの扉を開くカギになりますよ♪
美脚への一歩を踏み出したい人は公式サイトのリンクをクリックです♪
