私（大学3回生）は今、都内で妹（大学1回生）と二人暮らしをしています。
妹との二人暮らしは思っていたよりも楽しいもので、実家で暮らしていた頃よりもお互いに遠慮がなくなっていい関係になったと思います。
ただ、遠慮がなくなるのは良いことばかりではなくて……。
昨日なんて、朝顔を合わせていきなり
「あれ、お姉ちゃん太った？」
って何の脈略もなく言われたんですよ(T_T)
普段は妹にあまり強く言えない私ですが、このときはさすがに怒ろうとしました！
でも……
「そんなんだから彼氏できないんだよ( ･´-･｀)」
続けてかけられたこの言葉（とこの顔）に、私はあえなく撃沈してしまいました……。
彼氏持ちの妹からの口撃はダメージが大きい……。
確かに最近、ちょっとお腹周りがキツくなったかな、って気はしてました。
気のせいだろう、と見て見ぬふりをしていたんですけど、まさかこんなことで気付かされるなんて……。
私だって彼氏は欲しいし、彼氏ができたらやってみたいこともたくさんあります！
それを実現させるためには、妹の言うようにやっぱりダイエットも必要なのかもしれません。
でも、これまでにダイエットをしたことがないので、いきなり「ダイエットを始めよう！」と思っても何から手を付けていいのかわからず……。
結局、恥をしのんで妹に聞いてみることにしました。
そこで妹におすすめされたのが、「なかきれい酵素」という商品。
妹も飲んでいるということだったのですが（妹はスタイルがいいんです）、どうにもこの手の商品はあまり信じられません。
ちゃんと納得できないと使うのが怖いので、自分なりに調べてみることにしました！
目次
1 なかきれい酵素とは？？
なかきれい酵素は、名前にもあるように酵素を使ったダイエットサプリメントです。
ダイエットにあまり興味がなかった私でも、酵素ダイエットには聞き覚えがあります。
酵素はいろんな食材にも含まれている栄養素だから、体にはとても良さそうですよね。
聞き覚えのない怪しげな成分というわけでもないですし、安心はできそう……？
2 なかきれい酵素に含まれている成分と副作用
ところで、酵素ってなんなんでしょう？
気になったので、酵素についてちょっと調べてみました。
（といっても、なかきれい酵素の公式ホームページに書かれているんですけどね）
ホームページによると、酵素には食べたものを消化する役割があるそうです。他にも代謝を向上させたり、血液をさらさらにする効果もあるとか。特になかきれい酵素は多種多様な酵素を含む麹菌で作られているので、多くの栄養素をしっかりと消化吸収できるようです。
なかきれい酵素には麹菌の働きをより高めるために、乳酸菌や食物繊維もプラスされています。
このふたつの栄養素も私たちにとっては身近なものなので、やっぱり安心感はありますね。
ちなみに、副作用などの報告は特にないようです。
3 なかきれい酵素の効果
酵素には上で書いたように、代謝の向上や血行促進、整腸などいろいろな作用があります。
こうした作用によって、体内の老廃物や毒素を排出したり、痩せやすい体を作ったり、腸内環境をきれいに保ったりといったことが期待できます。
これが、酵素のダイエット効果につながるのです。
なかきれい酵素には麹菌の働きを高める乳酸菌や食物繊維も配合されているので、より高い効果が期待できます。
うーん、なんだかすごく良いものに思えてきました。
4 なかきれい酵素の良い口コミ・悪い口コミ
次は、実際に使った人たちの口コミをご紹介します！
他の人の意見はやっぱり気になりますよね。
【悪い口コミ・評判】
［20代前半 大学生］★☆☆☆☆
1週間ほど飲んだんですけど、全然効果が出ません٩(๑`^´๑)۶
寝起きはなんだかすっきりするかな？と思ったけど、体重のほうは全然落ちない！
ネットでも評判がよかったから期待してたのに～～～。
なんでだろ？ちゃんと毎日飲んでるんだけどなあ。
もっと続けて飲まないとダメ？？？？
［30代前半 専業主婦］★★★☆☆
もともとこういうダイエットサプリは興味なかったんだけど、パート仲間に勧められてお試しで購入。
一応1ヶ月くらい飲んでみて、体重は1キロ落ちました。うーん、痩せたのは確かだけど、正直期待はずれかな？もうちょっと痩せると思ったんだけど……。
勧めてくれた人は半年くらい飲んで5キロ痩せたって言ってるし、それだけ続けないと効果はあんまり実感できないのかも。一応痩せてはいるし、もう少し続けようかな。
［40代前半 教師］★★☆☆☆
酵素が体にいいということは聞いていたし、健康になるついでに少し痩せられれば、と思って購入してみました。毎日1カプセルずつ飲んで2週間が経過しましたが、お腹周りは少しすっきりしたけど体重にはほとんど変化なし。ただ、飲む前に比べてお酒が翌日にまで響きにくくなったと思います。便通もいいので、健康になれるというのは間違いではなかったかもしれません。
［30代後半 パート勤務］★☆☆☆☆
飲み始めて1週間もしないうちにお通じがよくなったので、これは期待できるかな？と思ったんですけど……結局1ヶ月飲み続けても、体重は1キロしか落ちませんでした。飲むだけで痩せられると思ってたんですけど、やっぱり食事制限や運動もしないとダメなんですかね？
【良い口コミ・評判】
［20代前半 OL］★★★★★
なかきれい酵素、すっごくおすすめです！ 毎日3カプセルずつしっかり飲んでるんですけど、3ヶ月で体重が6キロも落ちました(*´ω｀*)
甘い物を控えたり、朝会社まで歩く距離を長くしてみたり、ちょっとだけ気を使ったのもよかったのかもしれません！ 目標の体重まで後少しなので、最後まで気を抜かずにがんばりまーす(*´∀｀*)
［30代後半 飲食店勤務］★★★★☆
最近お腹のお肉がやばい……と密かに戦慄していたところ、友達からなかきれい酵素を勧められました。本当に効果あるの？と最初は疑っていたのですが、1ヶ月で2キロの減量に成功したので「これは痩せる！」と思い本気でダイエットに取り組むことに。簡単な食事制限や運動も組み合わせて、次の1ヶ月は3キロちょっと落とせました！おかげ様で、お腹のお肉もずいぶんスッキリしました！
ただ、毎日3カプセルずつ飲むと意外とすぐになくなってしまうのが残念です。
［20代後半 フリーター］★★★★★
運動が苦手で、これまで大したダイエットもやらずにきたのですが、なかきれい酵素は飲むだけでいいので試してみました。結果は1ヶ月で-2kg。人によっては「え、それだけ？」と思うかもしれませんが、なかきれい酵素を飲む以外には少し食べ物に気を使ったくらいなので、それでこの結果なら十分だと思います。飲むだけでこれ以上痩せる商品は、私はちょっと怖いですね……。体の調子もとてもいいし、これからも継続して飲んでいこうと思います。
［30代後半 専業主婦］★★★★★
最近体型が崩れてきたなあと悩んでいたところ、娘にこれを勧められました。ダイエットはいくつか挑戦したことがあって、どれもあんまり効果がでなかったので今回もどうせ……と思ってたんですけど、2ヶ月で4キロ落とすことに成功しました！これはすごい！娘も一緒になって喜んでくれたので、まだまだがんばってみようと思います！
口コミをみてみると、長く続ければしっかりと効果が現れるみたいです。
確かに、飲んですぐに痩せたら怖いかも……？
運動や食事制限にも気を使えばもっと効果が実感できるみたいなので、飲むときはその辺りにも注意してみるとよさそうです。
https://track.affiliate-b.com/visit.php?guid=ON&a=o4662O-6137374l&p=d607689X" target="blank" style="stroked" background="#ed4751" size="10" center="yes" radius="round" icon="icon: caret-square-o-right" class="cvb_s"]なかきれい酵素の公式サイトをチェックする！5 なかきれい酵素の飲み方
食後よりは食前に飲む
なかきれい酵素はサプリメントなので、薬みたいに飲む時間は特に決められていません。
ただ、公式ホームページによると食前に飲んだほうが効果的なようです。
食べ物の消化を助けるものだと考えると納得ですね。
熱いお茶などで飲むのはNG
実は、酵素は熱にとても弱い成分です。だいたい48℃を超えると壊れるとか。
なので、飲むときは水やぬるま湯がおすすめです。
熱いお茶やお湯などでは飲まないように！
効果をしっかりと実感するためには、飲み方にも注意が必要ですね！
6 なかきれい酵素はどこで購入するとお得？
| 公式ホームページ | 3,780円 |
|---|---|
| Amazon | 3,980円 |
| 楽天 | 3,980円 |
公式ホームページ、アマゾン、楽天で取り扱っているようですが、一番安いのは公式ホームページでした。2袋や3袋のセットも用意されていて、単品よりお得に購入できます！
公式ホームページなら初回限定で980円で購入できるキャンペーンが開催されているので、お試しで購入するのにもぴったりですね！
7 なかきれい酵素に関するQ&A
よくされる質問などをQA形式で記述。ない場合は、質問を自分で作成。2～４つ記載。
8 なかきれい酵素はこんな人におすすめ
- 運動が苦手！
- 健康的に痩せたい！
- 最近体の調子が悪い！
- 便秘に悩まされている！
- 肌荒れを直したい！
なかきれい酵素はダイエット効果だけじゃなく、健康にうれしい効果もたくさんあるので、健康の悩みがある人にもおすすめです！
9 なかきれい酵素のまとめ
最初は「これってどうなの？」と疑っていたなかきれい酵素ですけど、調べてみると健康にもダイエットにもぴったりなサプリメントだっていうことがよくわかりました。
酵素（麹菌）、乳酸菌、食物繊維っていう天然成分で作られているので、安心して飲めるところもうれしいですね。
毎日飲むだけでいいので、普段忙しくてなかなか運動ができないという人にもおすすめです！
せっかく妹に勧められたので、私はなかきれい酵素を試してみることにします。
しっかり痩せて、彼氏をゲットするんです……！
（痩せたら彼氏ができるのか？という疑問はそっと脇に置いといて……）
