痩せるのに一生懸命になっちゃってさ（笑） 食事制限？夜ごはんは８時まで？ ジョギング、筋トレ、ヨガ、ストレッチ――。目の色変えて必死になって体重を絞ろうとしている姿って格好悪くない？ そんなふうに考えていましたが、ついに私も体重を気にしなければいけない時が来てしまいました。それでもどうしても真面目にダイエットする気にな...

初めまして！自称・ダイエット評論家のまあさです♪年齢はもう３０代半ばなのですが、老化現象に負けないよう日々努力中ですっ！とはいうものの、年齢とともに基礎代謝がどんどん低下してきて、お腹に余分なものを溜め込みがちになってくるんですよね～～(>_<)！！ ・ちょっと出歩いただけで足がむくむ ・お肌の調子が日に日...

水に溶かして飲むだけでダイエットができるドリンク・ファインコントロールスレンダー。 でも、不思議ですよね？ どうしてダイエット効果があるのか？ どうして健康にもいいのか？ この疑問を解決するために私は調べてみることにしました！ そしてわかったことをここにまとめていきますので、ぜひとも参考に見ていってください☆ E2S...

・1日1食だけしか食べない ・甘いものは一切食べない ・カロリーを気にして偏った食事をしている など無理なダイエットはしていませんか(・_・;) そんなダイエットをしていると、一時的に体重が減ってもリバウンドして、あの体型に戻ってしまうんですよ！ また、栄養が偏ってしまって肌や髪がカサカサ、便秘になる、痩せても不健康に...

スルーラは、便秘に悩んでいる方にオススメする「善玉育菌サプリ」です。 便秘を解消すると、ダイエット効果もぐ～～んとUPしていきますよ☆ さらに美容効果や妊活の方、どんな女性にもオススメ出来る商品です。 でもスルーラって、どんな商品かまだまだ分からないことだらけですよね！？ そこで今回はスルーラの効果や悪い口コミ、...

「規則正しい生活を実践しているのに、なぜか体重がドンドン増えてきている・・・」 このような悩みを抱えている、そこの乙女っ！ もしかするとソレ、カロリーの摂りすぎが原因かもしれんな？ そんな時は、この『カロリストン』がオススメだぞっ！ このサプリはダイエットで役立つ効果を沢山持っていてな、飲むだけで体脂肪を徐々に減らすこ...

どうも、もうすぐアラフォーのぽっちゃり主婦です。それにしても最近めっきり暑くなってきましたね。こんなに蒸し暑いんだし、体が燃焼してみるみる痩せていってもおかしくないんじゃない？…って思うけど、全然痩せないのはどうしてでしょうか。そんなことを思いながらインターネットを眺めていると、見るからに怪しいものを見つけました。 そ...

食事制限をしているのに痩せない…。 なんで？どうして…と頭を悩ませている人、沢山いるのではないでしょうか。 それは多分… 炭水化物を摂り過ぎている 食事が偏っている 塩分を過剰に摂取している などが原因かもしれません。またもう一つの原因に、消化器系の働きが悪くなったことが挙げられます。 食事制限をしている時は、固...

きれいな髪を保つため、誰でも1日1回は必ずするのが、お風呂でのシャンプー。しかし、こうしたシャンプーを毎日しても、なぜか頭皮から嫌な臭いがしたという人は少なくありません！「毎日清潔にしてるのに、頭から動物みたいな臭いがする･･･」「日中、頭をかくとヌメッとしてて、油みたいな臭いも感じる･･･」こうした頭皮の臭いは、一体...

公式サイトを確認したらこういった注意書きがされていると、とても怪しく思いませんか？ 私はすごく怪しく感じちゃったんです(笑) でも使ってみて効果があった人とかの口コミとかも見つけることができて・・・。 本当に飲むだけで痩せることができるのか気になっちゃったんです、【アルバリコス】と呼ばれるサプリが。 ここでは私が気に...