痩せるために、無理に食事制限をしても全然効果が出ない＞＜
お腹すくし、余計にイライラ＞＜
そのせいで、食欲が増しちゃうからすぐに何かを食べようと・・・
そんな方におすすめのスムージーが「ブラックチェリースムージーダイエット」です！
真っ黒でインパクト抜群なビジュアルなのに、飲むと意外と上品な甘さがギャップ！
さらに、飲み続ければ体の脂肪が燃やせるとか！
そこで、私が効果を実感しているブラックチェリースムージーダイエットの気になる口コミや評判をリサーチしてみました！
目次
1 ブラックチェリースムージーダイエットの悪い口コミ＆評判
［29歳 女性 1ヶ月 -0kg］★★☆☆☆全然お腹が満たされません！
飲んだ感じは、ドロッとしてて美味しかったですけど、すぐお腹が空きます。お腹が空きすぎて、菓子パンに走ってしまいました・・・。おかげで、全然体重が変わりませんでした(T_T)
［34歳 女性 2日 -0kg］★★☆☆☆甘すぎです！
腹持ちは良かったですが、甘すぎで毎回飲むのはキツイかなと思いました！甘党じゃない人には続けにくいですヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
［38歳 女性 3ヶ月 -4kg］★★★☆☆早く痩せられると思って買ったのに！
飲んでしばらくすると、お通じが来るからすぐ痩せられそうって期待していました！ですが、飲み続けて3ヵ月目で-4kg！最初の期待値との落差に衝撃でした(T_T)けど、味は美味しかったし続けやすかったかな～
【悪い口コミまとめ】
人によって味の好みやお腹の満たされ度合いには差があるみたい・・・。
それに、脂肪燃焼しやすいって言っても、即効性はないようね(；・∀・)
ですが、長く飲み続ければ何か実感できるようですよ♡
では、ブラックチェリースムージーダイエットに満足した方々の感想を見てみましょう♪
2 ブラックチェリースムージーダイエットの良い口コミ＆評判
［31歳 女性 1ヶ月 -3kg］★★★★☆始めの頃は、真っ黒の見た目に若干引きましたが、見た目に反して美味しかったです！それに、飲んだ後も腹持ちが良かったので、朝食でも十分満足できました♪腹持ちを良くするために、水ではなく毎日豆乳で割って飲んでいました！
毎朝スムージーを飲みつつ、プラスアルファで軽いランニングを行ったおかげなのか、１ヶ月で体重が-３kgも減らせたのはビックリです！
［26歳 女性 2週間 -１kg］★★★★★色んな割物で試しても美味しい♪個人的に、好きな割り物は牛乳や豆乳です♡甘酸っぱさにマイルドさがプラスされるから飲みやすくなります♪まだ、飲み始めてから１ヶ月も経っていませんが、体重がちょっとだけ減ったので、飲み続けたら目標の体重まで到達しそう( ^ω^ )
［41歳 女性 3ヶ月 -8kg］★★★★★今まで色んなスムージーを試してきましたが、一番飲みやすくて好きです♡普通に水で割って飲んでも全然腹持ちが良いので、置き換えダイエットがしっかりできます♪
また、スムージーでお腹をしっかり満たすための工夫で、チアシードを入れて飲みました( ^ω^ )
【良い口コミまとめ】
なるほど〜！
運動と並行すると、体を引き締めやすいのね！
それに、混ぜるドリンクを変える手もアリね♡どんな飲み物も黒くするけど、混ぜるものを変えればマンネリを解消できるから続けやすそう( ^ω^ )
また、お腹をしっかり満たすために、チアシードも一緒に混ぜて飲むのも面白そうね♡
mp;a=A71642-n237859m&p=8607681y" style="stroked" background="#ff4060" size="10" center="yes" radius="round" icon="icon: heart"]ブラックチェリースムージーダイエット公式サイトはコチラ3 ブラックチェリースムージーダイエットを1カ月試した結果
わたしもスムージーのビジュアルに衝撃を受けたので、興味本位で買って飲んでみました！（これで痩せていたら良いなとも思いつつ♪）
記念すべき1杯目は、オーソドックスに水と割って飲むことに！
最初の1杯目…
水と粉を入れてから、数分全力で振ったら水がすっかり真っ黒黒介にΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
飲んでしばらく待ったりしていると、お腹がゴロゴロ～してきた＞＜
たしか、噂で飲んだ後に黒いものが出るって囁かれていたような・・・
出し切った後に便器の中を見ると・・・意外と普通でした！
確かに、お通じに良いのはわかった！
飲むと毎回こうなのかな～思ったので、毎食の夕飯と置き換えることに！
1週間飲み続けることに・・・
ちなみに、飲む前の体重は・・・
59.4kg(/ω＼)
ちなみに、今回の検証はスムージーの置き換えだけで本当に痩せられるのかを確認するために、運動は控えめにします！
また１ヶ月間試すから少しでも盛り上げるために、、、
チキチキ！割る液体は何が美味しいか選手権も開催しま〜す（一人でw）
割る飲み物は、水、牛乳、豆乳、トマトジュース、オレンジジュース、アーモンドミルク、飲むヨーグルト（地味にお金がかかった・・・）この中から、私的にスムージーと相性抜群の液体ベスト３を決めます！
1周間目の変化
ブラックチェリースムージーダイエットを飲み始めて1週間経過・・・
得に体重の変化はなし！
お通じが良くなった！1週間ずっと出ない日はなかったから、便秘解消には良さそう♪
何だかんだで1ヶ月経過
ブラックチェリースムージーダイエットを飲み始めて１ヶ月経過・・・
体重が・・・なんと！
-2kgΣ（・□・；）
スムージーの置き換えを１ヶ月間欠かさず続けたら、確かに体重の変化が！
良い口コミでは、運動も並行していた人もいたから、何か運動とかを一緒にやるとより効果が出そう！
ただ、一袋で約15食分なので、１ヶ月続けると２袋ほどは必要！
１ヶ月で２袋の消費は大きいかなと思ったんですが、公式サイトの定期購入や大容量パックが送料無料だからお買い得！
ブラックチェリースムージーダイエットと相性が良い割物
1ヶ月感のダイエットの末、一緒に飲んで美味しかった液体は・・・
１位 豆乳
まろやかさが癖になる♪それに、お腹も満たせるから私的に文句なし＼(^o^)／！
２位 アーモンドミルク
意外と、スッキリした味(*^^*)！
３位 水
やっぱり、オーソドックスにあたり感触がないかな〜(；・∀・)
4 ブラックチェリースムージーダイエットのメリット・デメリットは？
【デメリット】
- ●即効性なし！
- ●味の好みが分かれる（甘いものが苦手な人はきついかも・・・）
- ●人によってはお腹が満たせないかも・・・
【メリット】
- ●色んな飲み物と合わせやすいから、マンネリしにくい！
- ●飲み続ければ、体重の変化を感じられる♪
- ●お通じが良くなる♪
- ●一緒に運動をすると、ダイエット効果が出やすい( ^ω^ )
5 なぜブラックチェリースムージーダイエットは脂肪燃焼に効果的なの？
ブラックチェリー スムージーダイエットが脂肪燃焼に良いのは、痩せ体質へ導く5つのブラック成分の力があってこそ！
5つのブラック成分とは？
- ブラックチェリー
さらに、ケルセチンが血液をサラサラに！さらに血管を強くする！
また、葉酸もたっぷり含むので貧血予防にも効果的♪
- ブラックジンジャー
血液もサラサラに！
それに、老化の原因の活性酸素を分解するのでお肌も若々しくなる♪
- ブラックオニオン
- ブラックペッパー
- ブラックビーンズ（黒インゲン豆）
ビタミンB1や葉酸などのビタミンB群、鉄やマグネシウム、亜鉛、銅などのミネラルがたっぷり♡
コレステロール抑制、メタボ予防、抗酸化作用に優れています！
☆ブラックチェリースムージーダイエットのこだわりポイント☆
- 5つのブラック素材のパワーがダイエットを徹底サポート！
- さらに170種類以上の野菜や果物を使用！
- 食べるを我慢せずに満腹に！
6 ブラックチェリースムージーダイエットの効果的な飲み方
1日1食か2食（2食は早く痩せたい、置き換えダイエット上級者向け）
朝昼晩のどれかを置き換えるだけ♪
割物は水じゃなくても良い！（牛乳やトマトジュース等）ヨーグルトのトッピングで振りかけても良い！（ブラックヨーグルト）
野菜やフルーツは必要ない！ミキサーも必要ない！
シェイカーで混ぜるだけで簡単♡
飲み方アレンジ編
腹持ちを良くしたいなら、豆乳で割るのがおすすめ！
また、チアシードと一緒に混ぜると、満腹感が得られやすいですよ♪
さらに栄養バランスを重視するなら、体にいいオイルをプラス！
スプーン1杯のオイルを加えると脂質がプラスされるから栄養バランスが良くなります！
野菜やフルーツに含まれるビタミンA、ビタミンEなどの脂溶性ビタミンの吸収を高める♡
オリーブオイルかココナッツオイル、アボカドオイル、えごま油などクセが少ないタイプのオイルがおすすめ♪
7 注意すべきことは？
体に優しい自然素材ですが、人によってはアレルギーを引き起こすかもしれません！
購入前は、必ず成分表を確認してから買ってください(*- -)(*_ _)ペコリ
8 ブラックチェリースムージーダイエットまとめ
ブラックチェリー スムージーダイエットは、どうやら飲んですぐに痩せる効果はありませんが、ダイエットに良い素材を使っているから、徐々に体を引き締めてくれるみたいね♡
それに、無理なく置き換えダイエットを行うのにちょうどいいみたいね♡
それに、飲み方の応用も効きやすいのも魅力的な点です！
割る飲み物は、水以外でも美味しく飲めるから飽きずに続けやすい！
置き換えダイエットを続けやすくするために、チアシードを混ぜて飲むのもあり！
栄養バランスを考えるなら、オイルを混ぜて飲むのもありね！
色々な飲み方ができるブラックチェリースムージーダイエットで、楽しくスマートボディを目指しましょう！
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