おすすめの着圧レギンスランキング！高評判の人気レギンスを大公開！正しい使い方や注意点もご紹介

はじめに

着圧レギンスを使って細くて綺麗な脚を手に入れたい！

でもどの商品を選べばいいか分からない・・・(>_<)！！

このような気持ちを抱えている女性、少なくないと思います。実は私もその一人でした…（笑）

そこで、
効果◎！評判◎！の着圧レギンスを、自分なりに調べてみました。

それに加え、自分に合った着圧レギンスの選び方や効果的な使い方・注意点などの情報もまとめてみました＾＾

着圧レギンスを使って美脚を手に入れたい方はぜひ目を通してくださいね☆彡

着圧レギンスについて

そもそも”着圧レギンス”とは何か、というところから軽く学んでいきましょう！

まずレギンスと混同しやすい「スパッツ」「トレンカ」などとの違いを調べてみました。

着圧レギンスの選び方

ではいよいよおすすめの着圧レギンスをご紹介……する前に！
大事な大事な「着圧レギンスの選び方」を頭に入れていきましょう！

私もメモメモφ(..)っと

①自分の体に合っているかどうか

身に付けるものを選ぶ上で、「自分の体型・サイズに合ったものを選ぶ」ということはすごく大事です。

レギンスの場合、商品のパッケージや公式サイトなどで

Mサイズ　ウエスト◯cm～◯cm/ヒップ◯cm～◯cm

といった感じの表記が入っているはずなので、しっかりチェックしておきましょう。もちろん自分自身のウエスト周りヒップ周りを測っておくことも忘れずに！

ちなみに、Mサイズ・Lサイズ・LLサイズと複数のサイズを展開している商品もあれば、フリーサイズのみの商品もあります。
フリーサイズの商品にも目安となるサイズが表記されているはずなので、こちらも確認を忘れずに。

②適切な着圧度合いかどうか

一口に「着圧レギンス」と言っても、圧力値の大きさは商品によって異なります。足の太さも人によって違ってくるので、同じ商品・同じサイズでも、体が感じる着圧度合いというのは当然違ってくるでしょう。

着圧の度合いに関するポイントを簡単に並べてみました。

• 圧力値が高い（orあえて圧力値の高いサイズを選ぶ）からといって効果が大きくなるわけではない
• キツすぎず、かつ緩すぎない適度な締め付け度合いのものを選ぶ

着圧の度合いが弱すぎると当然十分な効果は得られませんし、逆に強すぎても血行不良や下半身のたるみなどを生む恐れがあります。

また「普通のレギンスと違うから」という理由で、本来の自分の体のサイズより一回り小さいサイズを選ぶ人もいますが、これもNGです。
自分の体に合ったものを使わないと、締めつけの強さが強すぎたり弱すぎたりといったことになります。

ただ、これらを意識したり公式サイトで圧力値を調べたりしても、実際に履いてみないことにはどのくらい締めつけてくるのかという部分は分からないですよね。

その対策法として有効なのが口コミチェックです。

ネット上から着圧レギンスの各商品の口コミをまとめたサイトを探し、そこにある口コミをチェックしてみましょう。「締めつけが強すぎる」「着圧の度合いが弱い気がする」などの有益な情報が得られるので、それらを1つの比較材料として利用しましょう。

ちなみに、「着圧レギンス おすすめランキング」内に対象商品の口コミを載せた記事のリンクも貼っているので、今人気のある着圧レギンス商品の口コミを読みたい方はぜひチェックしてくださいね☆彡

③消臭効果や見た目など

着圧レギンスは、女性に向けて開発されている分、着圧効果以外の部分にもこだわりが反映されていることが多いです。

消臭効果はその典型例です。商品によっては見た目のオシャレさにも力を入れているものもあります。

仕事中や運動時など、外出時に使用することが多くなりそうな方は、これらのちょっとした特徴・効果をしっかりチェックしておきましょう。

着圧レギンス おすすめランキング

ここからはいよいよおすすめの着圧レギンスの発表です！

ランキング形式でご紹介します☆彡

ちなみに、各商品の「詳しくはこちら」ボタンの先はその商品の詳細を書いた記事となっています。ユーザーによる口コミも載っているので、興味がある商品があればぜひチェックしてくださいね＾＾

メディレギンス

履いて寝るだけで見た目マイナス6cm！
男性の足にも効果を上げる本格着圧レギンス

私が1位にランク付けしたのは、この「メディレギンス」です！ 1位に挙げた理由としては、

• 筋肉質な男性の脚すら細く見せるほどの圧倒的な効果
• リアルな声が聞けるSNS上での口コミ評判の高さ

などが大きく影響しています。 着用の継続による美脚効果だけでなく、履いた瞬間に脚を細く見せる瞬間補正効果の高さが圧倒的、という点が大きいですね＾＾

メディレギンス
【価格（単品/税込）】
4,309円
※セット商品あり 【サイズ】
M～L…ウエスト64～77cm/ヒップ87～100cm
L～LL…ウエスト69～85cm/ヒップ92～105cm 【カラー】
ブラック 【材質】
ナイロン89%、ポリウレタン11%
※生地にゲルマニウム・チタン・銀配合

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マジカルスレンダー

累計25万枚突破！
人体工学に基づく製法で引き締まったモデル脚をGET☆彡

リピート率95%、満足度98%、さらにはYahoo!ショッピングランキング1位と、人気・実績ともに高い実績を誇るのがこのマジカルスレンダーです。 モデルのような引き締まった細い脚を作り上げるためと、独自縫製技術による製法で制作。それにより、

• 太もも引き締めケア
• 骨盤ウエストシェイプケア
• ヒップアップシェイプケア
• リンパ循環足首加圧ケア

などの機能が組み込まれたレギンスに仕上がっています。

マジカルスレンダー
【価格（単品/税込）】
3,218円
※おまけ付きのお得なセット商品あり！ 【サイズ】
M～L…ウエスト64～77cm/ヒップ87～100cm
L～LL…ウエスト69～85cm/ヒップ92～105cm 【カラー】
ブラック 【材質】
ナイロン93%、ポリウレタン7%
※生地にゲルマニウム・チタン・銀配合

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プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス

現役モデルが絶賛した着圧レギンス
MADE IN JAPANだから安心&高品質

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスの最大の特徴は、純日本製（MADE IN JAPAN）であるということ。
商品は1つひとつ日本の工場で作られているので、丈夫さは抜群。さらに伸縮性にも優れているので、寝ているときはもちろん運動時にもしっかり対応してくれます。 他にも、

• 孫きょうさんや中川紗耶加さんといった現役人気モデルが絶賛愛用
• 3枚セットや4枚セットは嬉しいおまけ付き

などの特徴が。 サイズがM～Lサイズの1種類しか無いのが懸念点ですが、自分の体に合っていればきっと大きな効果が得られるはずです。

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス 【価格（単品/税込）】
3,218円
※おまけ付きのセット商品あり！ 【サイズ】
M～L…ヒップ85～98cm/身長150～165cm 【カラー】
ブラック 【材質】
ナイロン80.5%、ポリウレタン19.5%

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パエンナスリム

現役ヨガインストラクター監修の着圧レギンス
履いて寝るだけでむくみ知らずの細脚を手に入れられる！

パエンナスリムは、「履いて寝るだけで脚のサイズダウン&むくみ解消が期待できる」というまさに魔法のような着圧レギンスです。
この嘘のような効果を実現させたのが、独自開発のスリムツボ加圧効果を含む様々な機能。
着用を継続するだけで、ストレスを感じることなくむくみ知らずの細脚が手に入ります。 ちなみにこのパエンナスリム、現役のヨガインストラクターが監修した製品でもあります。効果の高さは折り紙つき！ ただサイズの種類はフリーサイズの1種類のみなので、目安サイズの確認は忘れずに。

パエンナスリム 【価格（単品/税込）】
3,218円
※おまけ付きのお得なセット商品あり！ 【サイズ】
フリーサイズ…身長140～172cm/体重35kg～75kgまで対応 【カラー】
ブラック 【材質】
ナイロン80%、ポリウレタン20%

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履くだけイージースリムレッグ

楽天市場ダイエットインナーランキングで1位を獲得！
ヨガの理論に基いて作られた新発送の着圧レギンス

ヨガインストラクターの高木沙織さんが「下半身太りに悩む女性のために」という思いで監修した着圧レギンス、それがこの「履くだけイージースリムレッグ」です。 監修した高木さんがヨガインストラクターということもあり、履くだけイージースリムにはヨガの理論から生み出された”ネオコルテックス”という特殊構造が用いられています。
この構造によって下半身が段階的に締めつけられ、脚全体が徐々に細くなる……という感じに。 公式サイトによると、より高いダイエット効果が得られると話題の「レギンス入浴ダイエット」にも適しているとのことです！ こちらの商品も4位のパエンナスリム同様、フリーサイズのみとなっています。購入前に目安サイズをしっかり確認しておいてくださいね。

履くだけイージースリムレッグ 【価格（単品/税込）】
4,298円
※おまけ付きのお得なセット商品あり！ 【サイズ】
フリーサイズ…ウエスト64～77cm/ヒップ87～100cm 【カラー】
ブラック 【材質】
ナイロン89%、ポリウレタン11%
※生地にゲルマニウム・チタン・銀配合

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おすすめ着圧レギンス 比較表

上のほうで紹介した5つの着圧レギンスを、いくつかの項目及び特徴別に比較してみました。

商品選びの参考にしてくださいね☆彡

着圧レギンスの使い方

着圧レギンスの正しい使い方を調べてみました！

履き方と併せて使用時の注意点も載せているので、そちらもぜひ参考にしてください＾＾

着圧レギンスの正しい履き方

1. レギンスを手繰り寄せ、先のほうを土踏まずに合わせる
2. レギンスを足首から太ももまでゆっくり引き上げる
   ※ねじれないよう注意！
3. 同じように反対側も太ももまで引き上げる
4. 太ももまで引き上げたら、両手を使って布を広げながらおしり部分まで引き上げる。
5. ヨレが無いか、左右が均等になっているか確認する
6. 完了！

着圧レギンス使用時の注意点

以下に注意点をまとめてみました。

• 自分の体に合ったサイズのものを選ぶ
  ”履けば美脚が手に入る”と人気の着圧レギンスですが、自分の体に合っていなければ得られる効果も得られません。締めつけが強いと血行不良を起こす恐れがありますし、逆に弱すぎても効果が得られないのでダメです。
  自分の体のサイズに見合ったサイズのものを選びましょう。
• 長時間使用するときは休憩時間を設ける
  短期間で効果を得るためとして、着圧レギンスを1日中履き続ける人がいますが、これはかえって逆効果です。こまめに脚を休ませないと、脚を疲れさせたり血行不良を起こしたりする恐れがあります。
  自分のタイミングで構わないので、定期的にレギンスを脱いで脚を休ませるようにしましょう。
• 洗濯方法・保存方法は説明書通りに
  着圧レギンスは普通の靴下やレギンスとは異なるため、洗濯や保存の仕方には十分注意しましょう。
  基本的にどの商品にも説明書や商品パッケージに洗濯表記や保存方法などが載っているので、それを守るようにしましょう。これらを守らないと、収縮性が失われて効果が得られなくなったり、劣化スピードが早くなったりします。

3つめの注意点にも書いていますが、着圧レギンスを扱うときは商品の説明書きを守るようにしましょう。

一口に着圧レギンスと言っても、「この商品は就寝時専用だけど、あの商品は就寝時の着用がNG」という感じで使い方が大きく異なる場合もあります。

その商品が持つ効果を十分に得るためにも、上記のポイントと使用する商品の説明書きをしっかり把握し徹底するようにしましょう。

着圧レギンスはこんな人におすすめ！

「着圧レギンスをぜひ使ってもらいたい！」という人の特徴をまとめてみました。

まとめ

着圧レギンスについていろいろ説明・紹介してきましたが……いかがでしたでしょうか！

「これだ！」と思える商品、ありましたか？

自分にピッタリの着圧レギンスを見つけ、それを上手に使えば、誰もが見とれる美脚を手に入れられるはずです。

この記事にある内容を参考に、今日から早速”美脚づくり”、始めてみてくださいね☆彡

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