皆さん、こんにちは('ω')ノ
ラクビってサプリメントを知っていますか？今めっちゃネットで話題沸騰中なんです(*'ω'*)
なんか、ラクビを飲んでお腹下しちゃったという口コミを見たんです……。
本当に副作用なのか？どうしたら健康的に痩せることができるのか知りたくて徹底リサーチしたことをまとめてみました！
ラクビ試してみたいけど、副作用が不安……( ；∀；)
という皆さん、要チェックですよ！
目次
ラクビを飲んだら副作用を引き起こす！？
ラクビって、可愛いパッケージのくせになんで副作用起こすのか( ；∀；)
成分の情報を見てみたんですが、
◆ビフィズス菌⇒酪酸菌と助け合って腸内環境を整える役目がある
◆オリゴ糖⇒痩せ菌のエサとなって、痩せやすい体質に変えてくれる。体質改善効果がある。
◆酪酸菌⇒納豆やぬか漬けなどの発酵食品に含まれている菌の事。ラクビにはなんと1,700万個が含まれており、生きたまま腸まで届きます。
◆植物性キトサン⇒体内にある余分な油に吸着し、体の外に排出してくれる麹由来のすっきり成分です。腸内をゆっくり移動して、油を掃除機のように吸着してくれます！
4つの主要成分のほかにもいろんな成分について調べたんですが、下痢や腹痛といった症状を出すような成分は含まれていませんでした！
……じゃあ、なにに原因があるのか？と思ったんです。
副作用を起こした！という口コミをよーーーーく見てみると、ある共通点が見つかったんです！
副作用を起こした！という口コミをいくつか紹介したいと思います！
ラクビを飲んで副作用を起こした人の口コミ
ラクビを飲んで副作用を起こした人の口コミを見ていきましょう！
20代前半 U・Kさんの口コミ
30代前半 R・Nさんの口コミ
40代後半 S・Yさんの口コミ
10代後半 E・Oさん
以上、10代～40代女性の副作用！？の口コミを紹介しました！
読んでいると、副作用の症状である下痢や腹痛の原因が見えてきました！
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ラクビを飲んで引き起こす原因は〇〇にあった！
下痢や腹痛などといった症状が出た人の口コミを見てみると、分かってきたことがあります！それは……
【過剰摂取】飲みすぎということです！
1日1粒を公式サイトは飲むことをすすめています。
なのに、効果をはやく実感したいからなどといった理由で1日2粒や3粒飲んでしまって下痢や腹痛などといった症状が出てくるのです！
それを副作用だと思いこんで【下痢した。これは副作用だ】といった口コミが上がってくるのです！
じゃあ、そのようなことが起こらないためにどうしたらいいのでしょうか？
解決策を私なりにまとめてみました！
ラクビの過剰摂取を回避するための解決策
じゃあ、過剰摂取を回避するためにはどうしたらいいのでしょうか？
私なりに考えたんです。
まずはやっぱり、1日1粒という正しい飲み方をする！
効果がなくて2粒や3粒飲むと下痢といった健康面で悪影響が出てしまうのです( ；∀；)
なので、きちんと飲み方を守りましょう♪
それから、飲み忘れがないようにお薬カレンダーを使うとか良いかなと思います！
↑こんな感じで、今日は飲んだよ～ってチェックを入れたりするのもいいかもしれません！
あとは、持ち運びもできるピルケースもおすすめです♪
引用元：https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%94%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9+%E3%81%8A%E3%81%97%E3%82%83%E3%82%8C&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiJtNKwg5bcAhVFyLwKHR7cBSsQ_AUICigB&biw=708&bih=913#imgrc=BgY-JL35EbiVYM:
ラクビの副作用まとめ
最後まで読んでいただき、ありがとうございますm(__)m
ラクビの副作用の原因を解明しましたが、すこし理解できたでしょうか？
正しい飲み方をすれば副作用の症状は出てきませんよ～( *´艸｀)
これから飲もうと検討している皆さん、1日1粒を守って健康的に痩せましょうね！
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