"ダイエットはしやすいけど、効果的な二の腕痩せはどうやってするんだろう？"
"ボディシェーパーを使う必要はある？"
そう思っている方は多いはず。

二の腕痩せは二の腕だけを集中的にケアしなければ、細くすることができません。
そんな時に役立つのが二の腕痩せグッズです。

二の腕痩せグッズは価格も安く着ているだけで二の腕痩せができるものや、自宅で簡単にできるトレーニンググッズもあり、種類が豊富なのであなたに合った二の腕痩せグッズがきっと見つかります。ここでは、効果的に痩せることができるおすすめランキングをご紹介します。

1.二の腕痩せグッズとは

二の腕痩せは体の部位で特に痩せにくい部分です。
二の腕は普段使うことない上腕三頭筋や上腕二頭筋が衰えることでも太くなってしまいます。
さらには老廃物が溜まることによるむくみ、上腕三頭筋と上腕二頭筋の衰えからくる脂肪によっても太くなってしまいます。

二の腕痩せグッズを使うことによってピンポイントでそれらをケアし二の腕痩せをすることができます。

二の腕痩せグッズにも様々な種類があり、簡単に二の腕痩せエクササイズができるグッズや、二の腕痩せのマッサージをサポートするグッズなどがあります。

2.二の腕痩せの選び方

二の腕痩せグッズの選び方には3つあります！
購入する際にはこの3つのポイントを抑えて購入を検討しましょう。

1.目的別で選ぶ

二の腕痩せのグッズには目的別で商品が変わってきます。

このようにグッズにも様々な種類があります。

まず選ぶ基準ではこの中で気になったものから探してみると良いでしょう。

2.値段

二の腕痩せグッズの価格はピンきりなので、安いものもあれば高いものもあります。
”安いものだと効果が薄そうですぐ壊れてしまう”というイメージですが、値段が安いものでもしっかりと効果を発揮するものもあります。
なので高ければいい安ければ悪いというものではありません。

商品を選ぶ際にはコスパがよく効果値が高いものを選ぶようにしましょう。

3.口コミ

1番の判断材料となり得る口コミです。

口コミを見ることでその商品の実際使用した方の感想を見ることができ、結果を出した方であればどういった使用方法で結果を出したかを見ることができます。

口コミは非常に参考になるので、いい面悪い面をチェックした上で購入を検討しましょう。

3.二の腕痩せグッズランキングベスト5

二の腕痩せにオススメなグッズをランキング形式で５種類ご紹介します！

今回ご紹介する商品はすべて4,000円以下で手に入りコスパよく購入できます！

5位バンビウォータープラス

 お家で簡単エステ体験！

出典：amazon

価格:3,480円
内容量:200ml

バンビウォーターが進化して、バンビウォーター＋になりました。

バンビウォーター＋は微生物由来の液状スーパー酵素がメインの成分です。さらに天然植物成分に加え数種類の果実エキスを追加配合。

従来通りののパパイン酵素・酵母エキスを含んでいるので、酵素＋果実＋酵母のトリプル効果ですっきりできます。

このバンビウォーターはスリミングジェルなので、塗ってからマッサージすることでむくみやセルライトをケアできます。
二の腕だけではなく腰回りやふとももなど全身使うことができます。

またスリミング効果だけではなく美肌効果もあるため、スリミングしながら美肌を作ることができます。

https://www.amazon.co.jp/バンビウォーター-プラス-200ml/dp/B0078XA5OS/ref=sr_1_2" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]バンビウォータープラス販売サイト

4位Patechフィットネスチューブ

出典：amazon

価格:1,999円
付属品:抵抗バンド5本、泡ハンドル2本、アンクルストラップ2本、ドアアンカ1個、チューブカバー1個、締め紐ポーチ1個、トレーニングガイドとユーザーマニュアル1冊

汎用性抜群！二の腕痩せ、肩こり、運動不足にも！

このフィットネスチューブは他の商品に比べて耐久性に力を入れており、断裂しないよう高品質のラテックス素材と緻密に作られたストラップ及び頑丈なカラビナを使っています。

抵抗力は調節することができフックごとに5段階で数字が分けられており、自分に合った抵抗力を選ぶ事ができます。

使い道が多く背中や肩、足、脇腹、二の腕などのトレーニングが可能。
ダイエットや運動不足の改善にも使うことができます。

フィットネスチューブを使うことで、二の腕にあたる上腕三頭筋を鍛えることができるので、二の腕の引き締めに繋がります。

https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01LYATOEL/jyosikatubu-22/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]フィットネスチューブ販売サイト

3位リピアミューズマッサージクリーム

出典：公式サイト

価格:3,024円
内容量:186g

引き締めながらリラックスタイム

マッサージ成分が豊富に入っており、実際にサロンで使われている成分や海外で使われているレジストリル(アンチエイジング効果)、ユニスリム(肌の引き締め)、フィトソニック(超音波施術と同等の効果)の成分が贅沢に配合されています。

テクスチャが使いやすいのでマッサージがしやすくなり、仕上がりはしっとりとしたさらさら肌に。
乾燥している時期でも使いやすいです。

一日10分でマッサージするだけで、引き締め成分を肌に行き渡せることができるので簡単に引き締めができます。

このクリームも全身使うことができるので、気になる箇所があれば積極的にマッサージしましょう。
香りはローズのやさしい香りでリラックスしながらマッサージできます。

マッサージするときだけでなくボディクリームとしての役割もあるので普段使いにもぴったり。

sp/cc?rk=0100j68a00hu70" background="#fc2300" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]リピアミューズマッサージクリーム販売サイト

2位RIORESダンベルセット

出典：Amazon

価格:3,880円
内容:(0.5kg/1kg/1.5kg/1kg/2kg/3kg)各1本ずつとスタンドのセット

段階に応じて重さが選べる！

重さが6パターンあるので、初めてダンベルを使う方でも調節ができるので使いやすいです。

スタンドも付いているのでダンベルの収納も簡単にできます。

ダンベル自体単品でかうともっとお金がかかってしまいますが、6本もついていてこの価格なのでコスパはかなり良いです。

ダンベルを使うことで腕に負荷がかかるため腕の引き締めができます！

https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0719XBTFQ/jyosikatubu-22/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]リオレスダンベルセット販売サイトはこちら

1位メディシェイプニノ

出典：公式サイト

価格:3,980円＋送料648円(単品)
11,800円(3枚セット)
19,880円(5枚＋1枚セット)
※セット購入は送料無料

着るだけで二の腕を引き締める！

メディシェイプニノの持っている着圧効果で、着ているだけで二の腕痩せの効果が期待されます。
さらに毎日欠かさず着用することでクセ付けすることができるので毎日つけることがポイントです。

メディシェイプニノには3D凸凹ウェーブ加工がされており、この特殊加工で自動運動効果が期待されます。
その運動効果は腕立て伏せ約300回ほどに！
この特殊加工の生地が二の腕にしっかり食い込むので、二の腕をまるごと鍛えることができます。

ゲルマニウムとチタンを配合しているため着ているだけでも血行を良くし、汗をかきやすくなるので代謝もアップします。
チタンのおかげで消臭効果もあるので、汗をかいてもにおいが気になりません。

プラチナ配合のおかげで美容効果もあるので、ざらつきがちな二の腕もつるつるな肌に。

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4.二の腕痩せグッズランキングの比較表

先程ランキングで紹介した5商品を表にしました。

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商品画像	出典：公式サイト	出典：amazon	出典：amazon	出典：amazon	出典：amazon
商品名	メディシェイプニノ	リオレスダンベルセット	リピアミューズマッサージクリーム	Patechフィットネスチューブ	バンビウォータープラス
価格	3,980円＋送料648円(単品) 11,800円(3枚セット) 19,880円(5枚＋1枚セット)	3,880円	3,024円	1,999円	3,480円
効果	引き締め・代謝アップ・美肌	引き締め	引き締め・アンチエイジング	運動不足・肩こり改善・腕の引き締め	むくみとセルライトの防止・美肌効果

5.二の腕痩せグッズの使い方

今回紹介した商品はどれも手軽で簡単に使うことができます。

メディシェイプニノは着圧のインナーなので、一日中使うことできます。
着ているだけで引き締め効果があるので毎日つけ忘れることのないように意識しましょう。

ダンベルやフィットネスチューブは空いた時間に気軽にできるところが魅力です。
特にトレーニングを行う上で効果的な時間帯は昼過ぎたあたりから夕方までがおすすめです。
この時間帯は体の体温や心拍数、血圧がトレーニングを行う中で最適なタイミングです。
さらに朝ごはんとお昼ご飯の栄養が血液中に運ばれていて、エネルギーが1番溜まっている状態なのでより効果的です。

リピアミューズマッサージクリームとバンビウォータープラスはマッサージをするときに使うものです。
特に体が温まっているお風呂に入っているときや、お風呂上がりに使うと血行が良くなっている状態なので老廃物の排出がしやすくなります。
老廃物を排出するとむくみを改善できるため二の腕痩せができます。

6.二の腕痩せグッズがあっている人ってどんな人？

今まで二の腕痩せを経験をしたことがあるがなかなか続かなかったり、二の腕痩せのやり方を知らなかったそのような方には特におすすめできます！
また夏場だと半袖やノースリーブの服を着ることが多い方にはもってこいの商品です。

普段忙しくて時間がない方でも、メディシェイプニノのような着圧インナーであれば着るだけでも引き締めができるのでおすすめできます。

二の腕はトレーニング以外で鍛える以外ほぼ使うことがないため、太くなってしまいます。
普段半袖の服を着ることに抵抗がある方は、二の腕痩せのグッズを使ってみると考え方が変わるかもしれません。

二の腕痩せグッズを使うことで効率よく二の腕痩せを使うことができ、種類も日常で使えるものばかりなので気になったものから試してみましょう。

7.まとめ

いかがだったでしょうか？

二の腕痩せグッズにはグッズによってそれぞれ違った効果を持っており、二の腕の引き締めはもちろんの事アンチエイジングや美肌効果も得ることができるものもあります。
さらに代謝アップ効果のグッズもあり、二の腕痩せに留まらず全身痩せに繋げることもできます。

それらの効果があるのに価格は低価格なものが多いので、購入しやすいのもうれしいポイントですね。

自宅でマッサージをするのももちろん効果はありますがかなりの時間を要します。
しかしながらグッズを使うと二の腕痩せがもっとしやすくなるので、効率よく二の腕痩せができます。

今回紹介した商品はどれも手間がかからず続けやすく、安価で手に入るものばかりです。

どの商品も二の腕痩せをしたいと思っている方にオススメの商品なので一度試してみてはいかがでしょうか？