20代に人気！飲みやすい青汁のおすすめランキング5選【おいしい青汁の選び方】【2018年最新版】

栄養満点の青汁は、健康だけでなく美容やダイエットもサポートする効果があります。最近は特にダイエット効果が注目され、20代から人気を集めています。

しかし中には、「青汁って苦いんでしょ？」「まずかったらどうしよう」「続けられるか不安」と購入をためらっている方も多いはずです。
そこで今回は、「20代が飲みやすいと思える青汁」だけをランキングでご紹介します！

さらに青汁選びに失敗しないための選び方や、もっとおいしく飲むためのアレンジ方法なども合わせてご紹介します。

毎日おいしく飲んでダイエットするために、ぜひチェックしてみてください！

1.飲みやすい青汁ってあるの？

「苦い」「飲みにくい」といったイメージが強い青汁ですが、20代から注目を集めるようになった今では、飲みやすいように工夫された商品がたくさん出ています。
なかには子ども向けのものもあり、今では幅広い世代が青汁を楽しめるようになっています。

青汁を選ぶときは、口コミやまとめサイトをチェックして飲みやすさを確認するのがおすすめです！

ただし、「飲みやすい」といっても好みは人それぞれなので、自分の味覚に合ったものを選ぶのが大切です。

そこで自分に合った青汁を選ぶために着目したいポイントをまとめてみました！

2.飲みやすい青汁の選び方

選び方①味

まずは自分の好みをチェックしましょう。

野菜が苦手な人
……野菜が苦手な人は、大麦若葉が原料の青汁がおすすめ。青臭さがなく、さっぱりした香りとほのかな甘味を楽しめます！

甘い飲み物が好きな人
……甘い飲み物が好きな人は、フルーツフレーバーの青汁がおすすめ。フルーツの甘みが青汁の苦味やクセを消してくれるので、ジュース感覚で飲むことができます。青汁初心者の方や「とにかく苦味が苦手！」という方は、フルーツフレーバーを選んでおきましょう。

コーヒーやお茶を飲むことが多い人
……ジュースよりもコーヒーやお茶を飲むことが多い人は、抹茶ドリンクのような、少しだけ苦みを残した青汁がおすすめ。明日葉が原料の青汁がいいでしょう。

選び方②形状

続いて着目したいのが、青汁の形状です。
青汁といえば、粉末を水に溶かして飲むイメージが強いかもしれませんが、実はサプリメントやジュレなどの商品もあります。

青汁サプリメントは、青汁の味が苦手な方におすすめです。溶かして作る手間のないので、忙しい方にも向いています。

「満腹感がほしい！」という方は、ジュレタイプがおすすめ。しっかり噛んで食べれば、間食にもぴったりです。

選び方③甘み成分

「多少カロリーが高くなっても、飲みやすさを優先したい！」そんな方は、甘味料が使用された青汁がおすすめ。飲みやすいように工夫されているので、初心者でもおいしく飲めます！

甘味料のなかでもおすすめなのは、黒糖やはちみつ、オリゴ糖です。
砂糖よりもカロリーが低く体にも良いのでおすすめです。

3.20代におすすめの“飲みやすい青汁”ランキングベスト5

続いては、20代におすすめの青汁ランキング、トップ5ご紹介します！それぞれの特徴や価格を比較して、自分に合っている商品を選びましょう。

【1位】すっきりフルーツ青汁

公式サイト

公式サイトの価格：
【通常価格】4,298円
【ラクトクコース】680円※←最安値
※初回限定
※2回目以降は3,758円
【味】フルーツ

初心者におすすめのおいしい青汁！
フルーツ味だから飲みやすい

すっきりフルーツ青汁は、フルーツの青汁なのでかなり飲みやすいのが特徴。スティックタイプの袋からパウダーを取り出し、水に溶かして飲むだけで出来上がります。

フルーツ味なので、ヨーグルトや牛乳とも相性がよく、いろんなアレンジを楽しめるのもポイント！飽きずに続けられます。

有効成分として、大麦若葉や明日葉、クマザサ、各種フルーツ、野菜エキスなどが配合されています。さらに、81種類以上の酵素と乳酸菌で体のキレイを内側からサポートします。

健康のみならず、美容やダイエットにも効果が期待できるすっきりフルーツ。青汁初心者にもおすすめですよ！

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【2位】めっちゃたっぷりフルーツ青汁

公式サイト

公式サイトの価格：
【通常価格】6,458円
【定期コース】734円※←最安値
※初回限定
※2回目以降は4,298円
【味】フルーツ

ジュース感覚で飲める！
フルーツの甘みたっぷりのフルーツ青汁

メディアでも取り上げられたことのある、めっちゃたっぷりフルーツ青汁。サラサラとしたのどごしで、フルーツの甘みがしっかりあるので青汁が苦手な方でも飲みやすいのが特徴です。

有効成分として、クマザサ、明日葉、モリンガの3つが配合されています。
また、体に必要な栄養素である酵素が149種類以上、乳酸菌もたっぷり入っています。これらの栄養素が体内の栄養バランスを整えて、ダイエットをサポートします。

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【3位】黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

公式サイト

公式サイトの価格：
【通常価格】4,320円
【定期コース】2,160円※←最安値
※初回限定
※2回目は3,888円、3回目は3,758円
【味】黒糖抹茶味

和菓子感覚で食べられる！
間食にぴったりの青汁ジュレ

青汁ドリンクの粉っぽさが苦手な方におすすめしたいのが、黒糖抹茶青汁寒天ジュレです。黒糖と抹茶の上品な甘さが特徴で、ゼリーのような感覚で楽しめます。

使用されている寒天は、少量でも満腹感が得られるので「ダイエット中の空腹つらい」「ドリンクだけでは満腹感が少ない」「食べごたえがほしい」そんな方にもおすすめです。

有効成分として、食物繊維やカルシウム、鉄、マグネシウムなどの必須栄養素が豊富な「クマイザサ」を贅沢に使用しています。

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【4位】ファンケル　一食分のケール青汁

公式サイト

公式サイトの価格：
【通常価格】2,166円
【初回限定（2袋セット）】780円←最安値
【味】お茶のようなすっきりさ

甘すぎるのが苦手な方におすすめ！
大手化粧品メーカー「ファンケル」の青汁

大手化粧品メーカー「FANCL（ファンケル）」が販売している青汁です。2018年の10月に「本搾り青汁ベーシック」から「1食分のケール青汁」にリニューアルされました。
より溶けやすく、すっきりとした味わいに改良されています。

“野菜の王様”といわれる国産ケールを100％使用しており、1本で1食分の緑黄色野菜量を摂ることができます。野菜不足をしっかり補い、気になる健康や美容、ダイエットのサポートが期待できます。

ケールを切るときに発生する苦み成分を、ファンケル独自のメソッドで処理することで解消しています。雑味やざらつきが気にならず、すっきりと飲みやすい青汁になっています。

「青汁の苦みは苦手だけど、甘すぎるのはちょっと…」という方におすすめの青汁です。

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【5位】ホコニコ　こだわり酵素青汁

公式サイト

公式サイトの価格：
【通常価格】5,184円
【定期コース】1,728円※←最安値
※初回限定
※2回目以降は3,456円
【味】黒糖やはちみつのほのかな甘さ

ほのかな甘さで飲みやすい！
アレンジ豊富で飽きずに飲める

有効成分として、国産の大麦若葉、明日葉、桑の葉、ケール、野菜や果物などの139種類の植物発酵エキス、生酵素を贅沢に使用しています。

国内製造で、徹底した品質管理のもと製造されているのもポイント。安心安全に飲むことができます。

青汁特有のクセを抑えて、黒糖やはちみつでほのかに甘く仕上げているので、すっきり飲みやすくなっています。甘みが強すぎないので、ホットケーキミックスに混ぜたり、きなこを加えたりしてアレンジを楽しむこともできます。

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4.おすすめの青汁の比較表

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商品画像	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト
商品名	すっきりフルーツ青汁	めっちゃたっぷりフルーツ青汁	黒糖抹茶青汁寒天ジュレ	ファンケル　1食分のケール青汁	ホコニコ　こだわり酵素青汁
税込価格	【通常価格】4,298円 【ラクトクコース】680円※ ※初回限定 ※2回目以降は3,758円	【通常価格】6,458円 【定期コース】734円※ ※初回限定 ※2回目以降は4,298円	【通常価格】4,320円 【定期コース】2,160円※ ※初回限定 ※2回目は3,888円、3回目は3,758円	【通常価格】2,166円 【初回限定（2袋セット）】780円	【通常価格】5,184円 【定期コース】1,728円※ ※初回限定 ※2回目以降は3,456円
味	フルーツ味	フルーツ味	黒糖抹茶味	お茶のようなすっきりさ	黒糖やはちみつのほのかな甘さ
公式サイト	https://track.affiliate-b.com/visit.php?guid=ON&a=M6743M-V224234J&p=U607708e" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]すっきりフルーツ青汁	mp;a=L7327s-n242693U&p=U607708e" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]めっちゃたっぷりフルーツ青汁	mp;a=37876s-7263198I&p=U607708e" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]黒糖抹茶青汁寒天ジュレ	mp;a=777501-C258635R&p=U607708e" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]1食分のケール青汁	mp;a=G8166P-0273734h&p=U607708e" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]こだわり酵素青汁

5.青汁をもっと飲みやすく！
おいしいアレンジ方法

粉末タイプの青汁は水に溶かして飲むのが主流ですが、アレンジを加えればもっとおいしく飲むことができます！
青汁の味に飽きずに長くダイエットを続けるためにも、アレンジを加えてみてはいかがでしょうか？

牛乳

青汁を牛乳で割れば、独特の苦味やクセが緩和されて飲みやすくなります。抹茶ミルクのような味わいで楽しめます。
また、牛乳にはカルシウムがたくさん含まれているので健康効果も◎。

豆乳

「牛乳だとカロリーが気になる！」という方は、豆乳がおすすめ。豆乳には女性の健康に欠かせないイソフラボンが豊富に含まれています。
「青汁豆乳」といわれるダイエット方法もあるほど、ダイエットドリンクの定番でおすすめのアレンジ方法です。

野菜ジュース

青汁に野菜ジュースを合わせるとかなり飲みやすくなります。
カロリーを抑えたい方は、甘味料が少ない果汁100％の商品を選びましょう。

ヨーグルト

青汁を粉末のままヨーグルトに混ぜれば、“食べる青汁”感覚で楽しめます！
ヨーグルトは低カロリーのものを選ぶとダイエットになりますよ。

はちみつ

「苦い青汁を購入してしまった！」そんな方にもおすすめのアレンジ方法が、はちみつ（メープルシロップでも可）を混ぜる方法です。
はちみつを混ぜると甘みだけでなく、風味も豊かになって飲みやすくなりますよ。

入れすぎるとカロリーが高くなるので注意！
小スプーン一杯くらいにしておきましょう。

6.青汁があっている人ってどんな人？

青汁がおすすめなのはこんな人です！

青汁は健康面はもちろん、美容やダイエットもサポートしてくれる効果があります。
年配の方だけでなく、20代の方も積極的に飲むことで、キレイをサポートしてくれますよ！

7.まとめ

青汁は、20代の若い世代からも注目を集める健康ドリンクだということがわかりました。
美容に気を使いたい方やダイエット中の方は、一度飲んでみる価値があるのではないでしょうか。

「苦味が強い」「飲みにくい」といったイメージを持っている方も多いですが、探してみれば飲みやすい青汁もたくさんありますよ！

この記事のランキングでご紹介した青汁は、どれも20代の方におすすめできる飲みやすい青汁です。
なにを選べばいいかわからない方は、ランキングの商品から選ぶことで青汁選びに失敗しにくくなります。
特に今回1位に輝いた「すっきりフルーツ青汁」は、ダイエットに効果があるとして人気を集めているので要チェックですね！

自分に合った青汁を見つけて、スリムボディを手に入れましょう！