女性なら誰しもしたいと思っている”足痩せ”ですが、どのように行うかご存知ですか？
足痩せはダイエットと違い闇雲に体重を減らせば良いというわけではなく、集中的にケアしなければ足痩せをすることはできません。
マッサージや筋トレをするなどの方法もありますが、足痩せをするには足痩せグッズを使うとより効果的にすることができます！
足痩せグッズには様々な種類がありますが、実は椅子に座りながらできるものや履いているだけで効果が出るものなどがあるのでお手軽に足痩せを目指せます。
さらに価格もリーズナブルなものが多いので購入もしやすいです。
今回は特におすすめな５種類の足痩せグッズをランキング形式で最安値の価格、商品の概要も含めご紹介します。
目次
1.足痩せグッズとは？
足痩せグッズは普段痩せにくい太ももやふくらはぎなどを部分痩せしやすくするためのアイテムです。
しかし足痩せするにしても脚が太くなってしまっているのかということを理解しておかないと意味がありません。
自分が抱えている悩みにあった足痩せグッズを選ぶことが大前提です。
脚が太くなってしまう原因は大きく分けて4つあります。
1.むくみ
むくみが原因で足痩せをしたいと思っている方は足痩せを始めてみると効果を実感しやすいです。
足のむくみを取り除くのに特にオススメなグッズは着圧ソックスです。
加圧することで足をすっきりさせることができます。
他にもマッサージも効果的なので足痩せ用のオイルやスリミングジェルを使ってマッサージすると良いでしょう。
2.脂肪
体の冷えや運動不足で脂肪が溜まりやすくなります。
脂肪が溜まっている状態のとき、体の基礎代謝を上げ太りにくい体質を作ることで改善できます。
こちらもむくみ同様オイルやジェルを使ってマッサージをすることで結構を良くすると改善できます。
さらに着圧ソックスやタイツを使うことでも可能です。
3.筋肉質
筋肉についている脂肪を取り除くことを意識しましょう。
マッサージをすることで脂肪を柔らかくしてからウォーキングのような軽い運動をすると効果的です。
4.骨盤の歪み
骨盤がゆがんでいる状態でも足は太くなってしまいます。
骨盤ベルトや着圧ソックスを使うことで骨盤の歪みを整えてくれます。
普段から意識的に姿勢を正しておくと改善しやすくなります。
足が太くなってしまう原因は大きく分けて4種類です。
着圧ソックスもオイルも安く手に入れることができるため症状に当てはまった場合は検討してみましょう。
2.足痩せグッズの選び方
足痩せグッズ自体種類が多く類似品もたくさんあります。
たくさんある中でも失敗しないための3つの選び方があるので、頭に入れつつ脚やせグッズを購入しましょう。
1.口コミ
購入の際にその商品の信憑性を1番高くするものとして口コミが有効です。
口コミは購入して実際使ってみた方の感想なので説得力があります。
効果はもちろんですが実際に使ってみないとわからない細かな使用感も知ることができるので口コミを見てから購入を検討しましょう。
2.使いやすさ
使いやすいものでないとせっかく買ったのに結局使うことなく押入れにずっとしまったまま・・・なんてことも。
そうならないためにも使い方がシンプルで継続性が高いものを選ぶことが先決です。
3.悩みによって選ぶ
足痩せをするにしても人によってむくみが原因だったり脂肪が原因だったりと人によって症状が異なります。
なのではじめに自分の症状を理解し、どこを改善するか考えましょう。
3.足痩せグッズランキングベスト5
足痩せグッズの中でも特にオススメな5商品をご紹介します。
5位バンビウォーター
出典：公式サイト
容量:200ml
お家で簡単にエステ体験ができる！
バンビウォーターは美容成分90％配合の超温感スリミングジェルです。
温感のスリミングジェルなので血行を良くしリンパや老廃物をほぐすことができます。
このバンビウォーターは実際にエステで使われているのに手頃な価格で購入することができます。
伸びがいいので肌に塗りやすく、さらに馴染みもいいので洗い流す必要もありません。
足首・ふくらはぎ・太もも・お腹・腰回り・二の腕に使うことができるので全身に使うことができます。
バンビウォーターは美肌・引き締め・冷え対策が1本でできてしまう優れものです！
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4位レッグクィーン ツウィスター
出典：楽天市場
※送料無料
セット内容:本体、ハンドル、高さ調節ノブ、ゴムバンド、固定ベルト、パワーブロック
1日たった1分でお手軽エクササイズ！
足を開いて閉じるだけのお手軽さでこのツイスト動作で、下半身ケアができます。
電源不要なのですぐに使えます！
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3位La・VIE（ラ・ヴィ）内股DEダイエットフィット ハード
出典：楽天市場
※送料540円
座ったままでも簡単ダイエット！
使い方は2通りあります。
1つ目は両手で挟んで大胸筋を鍛えることができます。大胸筋を鍛えることでバストアップ効果が期待できます。
2つ目は椅子に座りこれを太ももで挟み、閉じたり開いたりして使います。この動作で内転筋を鍛えることができるので足痩せ・美尻効果が期待できます。
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2位スリムウォーク
出典：楽天市場
※送料650円
履くだけですっきり美脚！
美脚リフト構造で足首から上へ行くほど圧力が低下する着圧設計で足を軽やかにすっきりと整えます。
やわらかい素材を使っているので肌触りもよく、急いでいるときでもすぐ履けるはきやすさが魅力的。
さらに消臭繊維を使用しているのでにおいも気にならないので長時間履くことができます。
このスリムウォークは極暖設計で、発熱加工した120デニールの裏パイル地を使っているのでお腹周りから足の付根まで暖かくできます。
締めつけ感も少ないのでストレスなく美脚を作ることができます。
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1位エクスレッグスリマー
出典：公式サイト
3着セット:12,830円(税込)
5着セット:21,470(税込)
※単品のみ送料800円
※複数購入の場合のみ送料無料
履くだけでしっかり加圧！
エクスレッグスリマー独自の加圧構造で履くだけで足がぽかぽかに！
加圧構造なのに締め付けが強くないので1日中履けます。
普段履くときでも寝ている時に履くだけでも理想の美脚へ。
寝ているときに履くことでむくんだ足を解消することができます。
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4.足痩せグッズの比較表
さきほど紹介した1~5位の商品を表にして効果とともに比較してみました。
| 商品画像 |
 出典：楽天市場 |
 出典：楽天市場 |
 出典：楽天市場 |
 出典：楽天市場 |
 出典：Amazon |
| 商品名 | エクスレッグスリマー | スリムウォーク | La・VIE内股DEダイエットフィットハード | ヤーマンフィットネス レッグクイーン ツイスター | バンビウォーター |
| 価格 | 単品価格:4,227円(税込) 3着セット:12,830円(税込) 5着セット:21,470(税込) ※単品のみ送料800円 |
価格:980円(税込) ※送料650円 |
価格:1,289円(税込) ※送料540円 |
価格:10,080(税込) ※送料無料 |
価格:1,890円(税込) |
| 効果 | むくみ、保温、美脚 | むくみ、保温、美脚 | バストアップ、ヒップアップ、足痩せ | 下半身痩せ、足痩せ | 美肌、冷え、引き締め、血行促進、リンパの改善 |
5.足痩せグッズの使い方
足痩せグッズによって使うタイミングはそれぞれ異なっています。今回した商品を例に挙げてご紹介します。
バンビウォーターのようなオイルは基本的にお風呂に入った後の体が温まっている時に使うと、血行が良くなっている状態なので代謝アップも期待できます。
そして老廃物を排出しやすくなり、リンパの流れを良くすることができます。
レッグクイーンやLa・VIE内股DEダイエットフィットハードのようなダイエットグッズは基本的にはいつ使っても問題ありませんが継続しなければ意味がありません。
1日に数分だけでもいいので毎日続けることを意識しましょう。
エクスレッグスリマーやスリムウォークのような着圧ソックスは履くだけなので一日中どのタイミングでもいつでも使うことができます。エクスレッグスリマーでは履きながら寝ることができるので、物によって使い分ける必要があります。
6.足痩せグッズがあっている人ってどんな人？
・足痩せの方法がわからない
・足にコンプレックスを持っている
・簡単に足痩せがしたい
・美脚に憧れがある
・足だけがやせない
・スキニーやスカートを自信持ってはきたい
どれか一つでも当てはまればダイエットグッズをおすすめできます。
7.まとめ
いかがだったでしょうか？
5種類の足痩せグッズを紹介しましたが安く手に入るものもあり、それぞれの目的に合わせた効果があります。
さらに商品によっては足痩せ以外の効果が期待できるものもあります。
どの足痩せグッズも使い方が複雑なものはなく簡単なものばかりなので誰にでも使っていただけます。
効果を出すための1番の近道は毎日継続させることが非常に重要です。
これらの足痩せグッズを使って理想としていた憧れの美脚を作りましょう。
