年齡とともに肌が乾燥しやすくなった…。
この小ジワはもしかして乾燥が原因！？
などなど、これまでのスキンケアの成分や配合では保湿効果を感じにくくなってきたと感じている人もいるのではないでしょうか。
乾燥には”セラミド”が良いとなんとなくは知っていても、一体どんなものが自分の肌に合うのか、なかなかわかりませんよね。
そこで今回は、人気のセラミドクリームをランキング形式でご紹介したいと思います！
いろいろな商品が知れるだけではなく、これまで知らなかったセラミドの種類を知るだけで、これからは自分で簡単に良いものを選べるようになりますよ。
近年では保存料フリーのこだわりアイテムも登場しています。
乾燥肌はもちろん、敏感肌から年齢肌など、あらゆる肌タイプにおすすめのセラミドクリームのことを、一緒に見ていきましょう。
目次
1. セラミドクリームってどんなもの？
大人の女性なら、「セラミドクリーム」という言葉はきっと聞いたことがあると思います。
セラミドとはどういう成分なのかというと、実はもともと人間の肌の中にある成分なのです。
コラーゲンやヒアルロン酸よりも長く水分を閉じ込める性質があるので、潤いのある肌を保つためには、欠かすことのできないものなのです。
ですが、このセラミドは年齡を重ねるごとに減少していき、一般的に30歳をピークにして肌は乾燥の一途をたどることになります。
そこで、外からセラミドを補うことが必要。セラミドは油に溶けやすく、油分の多いセラミドクリームなら、高濃度でしっかりと保湿することができます。
乾燥や加齢による目元・口元の小ジワや、くすみ、毛穴の開きのような肌悩みのある人に、特におすすめです。
「いくら保湿ケアしても乾燥する…」「時間が経てばカサカサしてくる…」という人は、肌の水分を保持するセラミドが足りていない場合がありますので、いままでのスキンケアを見直して、ぜひ自分の肌に合ったセラミドクリームを探してみてください。
2. セラミドクリームの正しい選び方
セラミドクリームといっても、世の中には膨大な数の化粧品があり、セラミドクリームも数え切れないほどあります。
そんな中で、自分の肌にぴったりで、なおかつ肌悩みがしっかりと改善される良いものを選ぶのはなかなか難しいですよね。
そこで、セラミドクリームを正しく選ぶポイントを、３つ上げてみました。
1. ヒト型セラミドのものを選ぶ
セラミドは、１種類だけではなく、【天然セラミド】、【ヒト型セラミド】、【植物性セラミド】、【合成セラミド】と、いろいろな種類があります。
このなかで、もっとも優れた力を発揮するのが、【ヒト型セラミド】と言われています。
このヒト型セラミドは、酵素によって作られた”バイオセラミド”のことを言います。
人間の体内にもともとあるセラミドとよく似た化学構造で、肌に優しく浸透力に優れ、高い保湿力が期待できます。
成分の表記を見る時に、「セラミド」の後に数字やローマ字が書かれているものが、ヒト型セラミドです。
ヒト型セラミドの表記
■セラミド１（EOP）…優れたバリア機能と、水分保持力で外部からの刺激を遮断する。
■セラミド２（NS,NG）…強い保湿力でバリア機能を高める。
■セラミド３（NP）…水分保持と、シワを抑制する。エイジングケアにおすすめ。
■セラミド４（EOH）…角質の脂質バリア層を作る。
■セラミド５（AS）…角質の脂質バリア層を作る。(セラミド４と同じ)
■セラミド６（AP）…ターンオーバーを促す。エイジングケアにおすすめ。
■セラミド７（AH）…菌のバランスを調整する。
…ヒト型セラミドの中でも、こんなにも種類が分かれています。乾燥肌に最も良いと言われているのは、セラミド１～３です。
これさえ解っていれば、自分で成分表を見て簡単に選ぶことができますよね！
意味がわからなかった成分表示も、調べてみれば全てにちゃんとした意味があり、綺麗になりたい女性のために今も開発され続けているのです。
2. ヒト型セラミドの配合量で選ぶ
ヒト型セラミドの配合量が、全体に対して何％か書かれているものは非常に少ないのですが、化粧品の成分表は、量が多い順番に並んでいます。
成分表の初めの方に書かれているものは、入っている量が多いということになります。
目安としては、最低でも20番目より上に表記されているものが良いでしょう。
できるだけ高い割合でヒト型セラミドが含まれているものを選びましょう。
ただ、ヒト型セラミドのものでないと、それ以外は絶対にダメというわけではありません。
他のセラミドのものでもちゃんと支持されているものもありますので、自分の肌に合ったセラミドクリームを、ちゃんと見極めていきましょう。
3. 低刺激かどうかで選ぶ
どれだけ良い成分が入っていると言われても、自分の肌に合うかどうかが大前提ですよね。
特に、いろいろな化粧品が肌に合わなかった経験がある人、肌がヒリヒリしたり赤くなった経験がある人は、特に注意が必要です。
肌への刺激となるエタノールや、合成着色料、合成香料などが入っていないものか、少ないものを選ぶようにしましょう。
防腐剤が入っていないことはほとんどなく、化粧品の品質保持のために必要な成分で、必要最低限の量しか入っていませんので、
防腐剤無添加にそこまでこだわる必要はありません。
「無添加」「低刺激」と書かれているものは、何が無添加で低刺激なのか、確認する必要があります。
成分を目で見て確認するだけでは本当に自分の肌に合うかはわからないので、トライアルセットや試供品があれば、試してみることをおすすめします。
3. セラミドクリーム 人気ランキングBEST５
１位 メディプラスゲル(メディプラス)
出典:メディプラスゲル
大容量２ヶ月分 180g
通常価格3,996円のところ、
2,996円(税込)
※定期購入初回限定価格です。継続の約束はなく、２回目からでも解約可能。
…こだわりの７つの無添加(防腐剤・エタノール・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・シリコン無添加)で肌に優しく、
セラミドNP・セラミドAP・セラミドEOPといった３種類の高濃度セラミドや、ヒアルロン酸、コラーゲンなど、55種類もの成分で肌を潤します。
化粧水・乳液・美容液・クリームの役割を１本で果たしてくれるオールインワンゲルですので、忙しい女性にもおすすめです！
こちらのサイトを見ると、メディプラスゲルのより詳しい情報や口コミを見ることができます！ sp/cc?rk=0100lhjj00hu6k" target="blank" style="3d" background="#e9f554" color="#fffffff" size="7" center="yes" icon="icon: yelp" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #ffffff" rel="nofollow" class="cvb_s"]メディプラスゲルの効果や口コミを読む http://ad.ecoaf.jp/v6C3bx/t1/" target="blank" style="3d" background="#f7a480" color="#fffffff" size="9" center="yes" icon="icon: yelp" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #ffffff" rel="nofollow" class="cvb_s"]メディプラスゲルの公式サイトはこちら
２位 ヒフミド エッセンスクリーム(小林製薬)
ヒフミドエッセンスクリーム(小林製薬)40g 6,480円(税込)
…３種類のヒト型セラミドを４％も含んだ高保湿クリーム。肌の奥から弾むような、ふっくらハリのある肌へと導いてくれます。
肌にしっかりと潤いを与えることで乾燥や年齢肌による小ジワを目立たなくしてくれるので、エイジングケアにもおすすめです。
mp;a=V1622w-b35644Y&p=R607694x" target="blank" style="3d" background="#3c9eb3" color="#fffffff" size="9" center="yes" icon="icon: yelp" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #ffffff" rel="nofollow" class="cvb_s"]ヒフミド エッセンスクリームを詳しく知りたい方はこちら
３位 セラミドリッチクリーム(しろ彩)
出典:しろ彩
30g 5,920円～
…天然ヒト型セラミドを高濃度に含んだクリームで、塗った翌朝に感動のしっとり感を実感できます。
こだわりの５つの無添加(香料・着色料・鉱物油・アルコール・パラベン無添加)で、肌への優しさを第一に考えながら、
マリンプラセンタ(天然鮭から抽出)が毛穴レスの肌へ、和漢植物エキスなどが赤みなどの肌トラブルをケアします。
敏感肌で乾燥肌の人に、おすすめです。
http://b-shiki.jp/shirosai-crc/" target="blank" style="3d" background="#3c5cb3" color="#fffffff" size="9" center="yes" icon="icon: yelp" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #ffffff" rel="nofollow" class="cvb_s"]セラミドリッチクリームを詳しく知りたい方はこちら
４位 トリニティーライン ジェルクリーム プレミアム(ドクタープログラム)
出典:ドクタープログラム
(ドクタープログラム)
50g 1,900円～
通常価格 3,800円
…年齢肌のためのオールインワンジェルクリーム。モンドセレクションで９年連続”最高金賞”と取るなど、実力派のセラミドクリームです。
大正製薬グループの”ドクタープログラム”が品質と優しさにこだわり、成分を厳選して開発。セラミド成分、美容成分、ナノカプセル技術、使い心地の良さを詰め込みました。
シワやたるみや乾燥などがになるエイジングケア世代の人に特におすすめです！
https://www.amazon.co.jp/dp/B006TPCFLW?aaxitk=iv7sv3QnGxOH2Ta8jcoKLA&pd_rd_i=B006TPCFLW&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_p=a1a1201a-b39a-4f0b-886e-09739a3e746a&pf_rd_s=desktop-sx-top-slot&pf_rd_t=301&pf_rd_i=%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0+%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%82%A2%E3%83%A0&hsa_cr_id=2817375820203&sb-ci-n=asinImage&sb-ci-v=https%3A%2F%2Fimages-na.ssl-images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F31UcjSB3dlL.jpg&sb-ci-a=B006TPCFLW" target="blank" style="3d" background="#f7f2a4" color="#fffffff" size="9" center="yes" icon="icon: yelp" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #ffffff" rel="nofollow" class="cvb_s"]ジェルクリームプレミアムを詳しく知りたい方はこちら
５位 アヤナス クリーム コンセントレート(ディセンシア)
出典:ディセンシア
30g 5346円～
…リッチでコクのある濃密なクリームが、肌の上でとろけて浸透。上質な肌に仕上げる極上クリームです。
保湿成分をヒト型セラミドで囲みカプセル化し、通常のセラミドの20分の１のサイズに。肌に浸透するとカプセルがほぐれ、角層のすみずみまで浸透します。
ディセンシアは、敏感肌のために作られた化粧品ブランド。敏感肌ケア・ストレスケア・エイジングケアが同時に叶えたい人におすすめです。
https://www.decencia.co.jp/k053/" target="blank" style="3d" background="#df4337" color="#fffffff" size="9" center="yes" icon="icon: yelp" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #ffffff" rel="nofollow" class="cvb_s"]アヤナスクリーム コンセントレートを詳しく知りたい方はこちら
4. セラミドクリームの比較表
ランキングの１位～５位の商品を、比較してみましょう。
| 順位 | 【第1位】 | 【第2位】 | 【第3位】 | 【第4位】 | 【第5位】 |
| 商品画像 |  |
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| 商品名 | メディプラスゲル (メディプラス) |
ヒフミドエッセンスクリーム (小林製薬) |
セラミドリッチクリーム (しろ彩) |
トリニティーライン ジェルクリーム プレミアム (ドクタープログラム) |
アナヤス クリーム コンセントレート (ディセンシア) |
| 価格(最安値) | 2,996円 | 6,480円 | 5,920円 | 1,900円 | 5346円 |
| 内容量 | 180g | 40g | 30g | 50g | 30g |
| ヒト型セラミド | ○ | ○ | ○ | △ | ○ |
| 低刺激 | ◎ | ○ | ◎ | ○ | ◎ |
| エイジングケア | ○ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ |
5. セラミドクリームの使い方
セラミドクリームは、正しい使い方をすれば、その力を最大限引き出すことができます。ポイントは次の２つです。
【やさしくハンドプレス】
基本的には化粧水で肌を潤した後、セラミドクリーム適量を手に取り、顔の中心から外側に向けてまんべんなく塗っていきます。この際、力を入れてこすったりすると、肌に負担になりますのでご注意ください。
その後、両手のひらでじっくりとやさしくハンドプレスし、肌にしっかりと馴染むのを待ちます。顔全体をあたためるように、自分の肌を大切に扱ってあげましょう。
【気になるときの、重ね付け】
乾燥がひどい時期や、いつもひどい人、または即効性を求めるときは重ね塗りすることをおすすめします。１度めのクリームがしっかりと浸透したのを手のひらで確かめてから、もう１度同じ要領で塗っていきます。
また、乾燥しやすい目元や口元だけを重ね塗りすることも、良いでしょう。加齢や乾燥による小ジワにも、しっかりと塗っていきます。
6. セラミドクリームが合っている人とは？
セラミドクリームは、乾燥肌や敏感肌の人におすすめです。
また、肌の角質をやわらかくし、ターンオーバーを促進してくれるという特徴があるため、20代の人はもちろん、30~60代のエイジングケア世代の人にも合っています。
そして、少し意外だったのが、アトピー肌のケアにもおすすめだということ。
アトピー肌は研究によって、健康な肌よりもセラミド量が少ないということがわかっています。
ですので、セラミド入りのもので低刺激なものを選べば、アトピー肌の悩みが軽減する可能性があります。
その際は、パッチテストなどをしてご自分の肌にあうか確かめてからご使用ください。
乾燥肌も敏感肌も年齡肌もアトピー肌も、肌のバリア機能をあげて潤いのあるふっくら肌を目指しましょう。
セラミドクリームは、あらゆる肌悩みの人におすすめできるクリームです！
7. セラミドクリーム まとめ
いかがでしたか？セラミドクリーム。
低刺激のものや、エイジングケアにもぴったりのクリームが勢揃いでしたよね。
なにか気になった商品が見つかった人もいるのではないでしょうか。
これまであやふやだった”セラミド”の種類も知れて、これからはきっと選びやすくなりますね。
どんな肌悩みにも、共通して大事なことは、実は「保湿」なんです。乾燥、小ジワ、くすみ、肌荒れ…解決の鍵は全てこれです。
どんな保湿化粧品でもダメだった人は、１度セラミドクリームを試してみてください。自分の肌に足りなかったものはこれだったのかと、気づくことになるかもしれません。
自分の肌に合うものを見つけたら、もう安心です。良いものを見つけたら、きっと長く使っていけます。
今のスキンケアにもの足りなさを感じている人は、ぜひ新しい出会いに挑戦してみてくださいね。
