初めてでも通いやすい！痩せると人気のダイエットエステランキングBEST5！安くて効果がある、痩身エステの選び方

「ダイエット頑張ってるつもりなのになぜか痩せない」
「意志が弱く、ダイエットが続かなくて痩せられない」
「ダイエットの停滞期に入ってしまい、なにをしても痩せない」

さまざまな理由で痩せないことに悩んでいる方は少なくありません。

 

ダイエットしているのに痩せない方は、今しているダイエットのやり方をガラリと変えてみると、すんなり痩せられることもありますよ！

 

そこで今回、効率的に痩せるための選択肢のひとつとしておすすめしたいのが、ダイエットエステです。
ダイエットエステは食事制限や運動などの一般的なダイエットとは違い、体の外側から脂肪にアプローチできるダイエット法です。痩せやすい、効果を実感しやすいといわれているので、「なかなか痩せられない」と悩む方にこそおすすめです。

 

「気になるけど、費用が高そう…」「ほんとうに効果があるのか心配…」という方のために、お得で良いダイエットエステサロンの選び方や、ダイエットエステ体験者の口コミなども集めてみました！また、「無料でダイエットエステに通える」と話題のダイエットモニターについてもご紹介したいとおもいます。

 

ダイエットエステの疑問点や不安点を解消していきましょう！

1.ダイエットエステってほんとに効果ある？痩せる？口コミ調査！

「ダイエットエステってどうなの？」「ほんとに効果あるの？」と不安に感じる方も多いはず。そこでまず初めに、ダイエットエステに通っている、または通ったことある方の口コミを集めてみました。

 

32歳　女性

食事制限して食べるものに気を使っているのに全然痩せないので、意を決してダイエットエステに行き始めました。費用がかなりかかるイメージでしたが、探してみると案外安いところもあるものです！さすがダイエットに特化しているエステサロンなだけあって、ダイエットに効果的な機械がたくさんあります。
スタッフと相談しながら自分の痩せたい部位や得たい効果に合わせて選ぶことができました！

 

 

25歳　女性

ダイエットエステ、想像以上によかったです！下半身を重点的に痩せたかったのですが、ふつうのダイエットだと全身痩せして不健康な印象になってしまうので、私には部分痩せできるダイエットエステがぴったりでした。
少しずつですが、理想体型に近づきつつあります♪口コミでサロンの評判を比べてしっかり選んだので、スタッフの対応も丁寧で安心して身を任せられるサロンが見つかりました！
ダイエットエステでダイエットに成功するためには、サロン選びがかなり重要だと思います！

 

 

29歳　女性

ダイエットエステは寝ているだけで痩せられるのが最高だし、一度の施術で効果がすぐに実感できるのがすごい！スタッフさんがモチベーションをあげてくれるからダイエットのやる気が続く！その結果、効率的に痩せられる！
自分でするダイエットと比べるとダイエットエステはもちろん多少お金がかかりますが、それでも通う価値があるとおもいます！体験コースなら安くお試しできるので、一度足を運んでみるべきだとおもいます！

2.ダイエットエステのメリットとは？

「費用をかけてまでダイエットエステに通う理由は？」と疑問を感じている方のために、ダイエットエステに通うメリットをご紹介します。

ダイエット効果はもちろんですが、そのほかにもたくさんもメリットがあります。

 

＊効果が早く出る！

ダイエットエステは、脂肪に直接アプローチできる機械で施術をしてもらえるので効果を実感しやすいのがメリットです。

個人のダイエットではなかなか効果を実感できなかったり、意思が弱いとサボってしまったりすることもありますが、ダイエットエステならしっかり短時間で集中的に脂肪にアプローチできます。

 

＊的確なダイエットアドバイスをもらえる！

ダイエットエステでは機械を使って脂肪にアプローチできるだけでなく、普段のケア方法やスタイル維持のための具体的なダイエットアドバイスをもらうこともできます。

ひとりでダイエットするよりも明るい気持ちで頑張れるので、イエットサロンに通うダイエットは続きやすく効果を実感しやすいのです！

プロの的確なアドバイスをもらうことができれば、ネットでダイエット記事を探る手間も、自分に合わないダイエットで失敗する心配もありません。

 

＊リバウンドしにくい！

過度な食事制限やきびしい運動。それらは長く続かないゆえ、サボったときに一気にリバウンドしてしまう恐れがあります。

友達との外食を控えたり高い費用を払ってジムに通ったりして体重を落とせても、リバウンドしてしまっては全てが水の泡に……。

ダイエットエステでしっかりした機械を使いマッサージすれば、脂肪に直接アプローチできるので、簡単にリバウンドしてしまう心配がありません。

 

＊寝たままで痩せられる

ダイエットエステサロンまで足を運べば、あとはプロに体を預け、寝ているだけでダイエットできます。

いつもダイエットが続かない、諦めてしまうような方でも、サロンにだけ足を運べばプロが本気でお客さんの体と向き合ってくれます。

 

＊落としたいところだけ落とす！部位痩せが可能！

食事制限や運動などの一般的なダイエットだと、部位痩せするのはむずかしいですよね。

例えば、胸やお尻は適度なお肉が付いているほうが女性らしくセクシーに見えるので、多少のお肉は残しておきたい部位です。
なかには二の腕の脂肪だけ気になる方や、下半身だけ脂肪を落としたい方もいるはずです。

ダイエットエステで相談すれば、気になる部位だけ重点的にアプローチでき、自分が理想とする体型を目指すことができます！

 

＊美肌効果もあり！

ダイエットエステでは、お肌のケアまできちんと行ってくれます。通常のダイエットだと過度な食事制限で栄養不足になったり、ストレスで肌や髪に悪影響を及ぼしたりすることがあります。

ダイエットエステならその点の心配は不要で、ダイエットしながら美容のケアもできます！

 

＊ダイエット停滞期にも効果的！

「順調に痩せていたのに突然体重が減らなくなった！」
「ダイエットしているのに体重変化なし！」

ダイエット中必ずといっていいほど直面するのが、停滞期。停滞期に入ると、なにをしても痩せない状態になってしまいます。ここでダイエットを諦めてしまう方も多いですよね。

停滞期こそ、ダイエットエステに通うのがおすすめです。

停滞期に入ってしまったらなにをしてもなかなか効果を実感できないので、そこはプロに任せて体の外側からアプローチしてもらいましょう。効果を実感しやすくなります。

 

3.知っておきたい！ダイエットエステのデメリット

メリットがあれば、もちろんデメリットもあります。包み隠さず、ダイエットエステのデメリットをご紹介します！

＊費用がかかる

「通ってみたいけど、値段が高いでしょ？」と思っている方、多いと思います。ダイエットエステは一度通うだけではなく、何度か通うことで理想の体型に近づくことができます。

一回の施術も決して安くないうえ、数回通うとなると費用がかさむのも当然です。

ですが、最近はセットコースなどの安いプランがあるダイエットエステも多くあります。

探してみれば、お得なダイエットエステも少なくありません。
この記事の後半でお得なダイエットエステサロンもご紹介します！

 

＊痛みを感じることも

ダイエットエステで使う機械はさまざま。なかには施術中に痛みを感じるものもあります。

「痛みを感じる＝脂肪が凝り固まっている証拠」なので、数回通ううちに痛みが軽減していくのを実感できるはずです。

痛みに弱い方は、全く痛みのない施術や痛みの少ない施術もあるのでスタッフに相談してみましょう！

※痛みがない機械だと効果が薄いというわけではありません。

 

＊勧誘があるかも

「初回限定の安い値段で体験したり無料カウンセリングを受けたりすると、そのまましつこく勧誘されてしまうのでは？」という不安がある方も多いはずです。

一昔前はしつこい勧誘があるサロンもありましたが、最近は特定商取引法がきびしくなったためお客さんが不快に思うような勧誘をするサロンは少なくなりました。

「勧誘なし」を明言しているサロンも多くあります。

しつこい勧誘のあるサロンに引っかからないためには、事前の口コミ・評判の確認が大切。
口コミ、評判はサロンの公式ページにあるものではなく、それ以外のリアルな口コミをチェックしましょう。

この記事の後半でも、勧誘のないおすすめサロンをご紹介します！「安全・安心なサロンを選びたい」という方は、参考にしてみてください！

4.マッサージ？機械？失敗しない、ダイエットエステの選び方

ダイエットエステの種類はさまざまで、人によって選び方の基準が変わります。
ここでは、ダイエットエステの種類や自分に合ったサロンの選び方をご紹介します。

ダイエットエステの種類は大きく分けて2つあります。

＊マッサージ

プロのハンドマッサージで、脂肪をもみほぐすタイプです。血流改善や代謝アップが期待でき、痩せやすい体づくりにもぴったり。

機械を使った施術ではないので、人の手のぬくもりを感じることができ、リラックス効果が高いのも魅力的です。アロマを使ったマッサージも豊富なので、心身ともにスッキリできます。

マッサージタイプのダイエットエステを受けるなら、エステティシャンの技量があるサロンを選ぶことが大切です。

口コミ・評判をしっかりチェックしましょう。

＊機械

機械を使う施術は、最新の技術を搭載した機械で脂肪に効果的にアプローチできます。

マッサージによる施術よりも効果を早く実感しやすいのが魅力です。

ダイエットエステで使用される機械はさまざまなので、どんな効果を得たいのかしっかり考えたうえで選ぶことが大切です。

 

エステティシャンによる施術と機械による施術、どちらが良いとは一概にはいえません。
どんな効果を得たいのかによって、選ぶ施術方法は異なります。

＊失敗しないためには、カウンセリングや体験コースを受けるのが大切！

ひとりでは決められなかったり、なにが自分に合っているのかわからなかったりするときは、実際にサロンに足を運んでみるのがいいでしょう。

ダイエットエステサロンの雰囲気や通いやすさなど、実際に行ってみないとわからないこともあります。

ほとんどのサロンが無料カウンセリングを行っているので、そこで料金やプラン内容をくわしく教わるといいでしょう。

悩みや希望を相談すれば、スタッフが施術内容を提案してくれます。

気持ちよくダイエットエステサロンに通うために、わからないことは積極的に聞いておくと安心です。

 

カウンセリングや体験コースを受けたときにチェックしたいポイント

 

fa-hand-o-rightチェックポイント①サロンの雰囲気
居心地は悪くないか？清潔感はあるか？

fa-hand-o-rightチェックポイント②スタッフの対応
丁寧な接客か？納得のいくように説明してくれたか？悩みや希望を聞いてくれたか？しつこい勧誘はなかったか？

fa-hand-o-rightチェックポイント③施術内容
気持ちよく施術を受けることができたか？痛みや不快感はなかったか？

5.人気絶大！？キャビテーションエステとは

ダイエットエステにはマッサージの施術と機械の施術があり、機械の施術ではさまざまな種類があることがわかりました。

なかでも人気のある機械に、「キャビテーション」というマシンがあります。

キャビテーションは豊富な施術内容のなかでも特に選ばれています！

＊キャビテーションエステとは

キャビテーションは、ダイエットエステサロンの施術のひとつです。特殊な超音波を使って脂肪細胞膜同士を衝突させ、脂肪を細胞外に排出し溶かす効果が期待されています。

部位痩せのための機械で、二の腕やお腹まわり、太もも、ヒップ、ふくらはぎなどのぽっちゃりしやすいパーツに使用できます。

＊キャビテーションの特徴

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」といわれているほど、効果が高いのが特徴です。

即効性があり、一度の施術で効果を実感できる方も少なくありません。はやく効果を実感したい方に特におすすめです。

ただしキャビテーションは、老廃物を体外に出す効果はありません。老廃物を排出できる施術と組み合わせて受けることでより効果を実感できます。

6.ダイエットエステのQ＆A

ダイエットエステでよくある質問をまとめてみました！

Q.ダイエットエステは月に何回通うのが効果的？

月に何回通えばいいのかはコースによって異なるので一概にはいえませんが、月2回以上通うと効果を実感しやすいといわれています！

無理して通わず自分のお財布と相談し、目指す体型に合わせて通う頻度を決めるといいでしょう。

 

Q.産後、授乳中でも受けられるダイエットエステはある？

出産で崩れてしまった体型を通常のダイエットで元に戻すのはむずかしいもの。

「はやく痩せなきゃ」と焦っているけど忙しさでダイエットできていない方も多いはずです。

ダイエットエステは、そんな産後の体型戻しにも効果的です。ただし、産後3ヶ月まではホルモンバランスが整っておらず体調をくずしやすかったり、情緒の変化が多かったりと不安定な時期なので、それ以降にダイエットエステに通うのをおすすめします。

 

Q.ダイエットエステは授乳中でも受けられる

授乳中の方でも、スタッフに相談すれば適したケアしてもらうことができます。

 

Q.リラクゼーション中心のエステがおすすめ

産後すぐは子宮の位置も元に戻っていないので、むりに力をかけるような施術は避けたほうがいいでしょう。

おすすめは、マッサージなどのリラクゼーションを中心としたエステです。

マッサージエステはリラックス効果が高く、体に負担が少ないため産後のデリケートの体にもぴったりです。

 

Q.ダイエットエステをすると胸が小さくなるってホント？

「ダイエットエステは胸まで痩せてしまうのでは？」と心配する方も多いですよね。

ダイエットエステは食事制限や運動などの全身ダイエットとは異なり、部分痩せが叶うダイエット法なので、胸が小さくなる心配はありません。

7.メンズもダイエットエステに通える？

ダイエットエステは女性のためのサロンだと思われがちですが、実際はメンズが通えるサロンもたくさんあります。

女性だけではなく、男性もダイエットエステに通う時代になってきているのです。

 

メンズのダイエットエステは、とにかく痩せたい男性や食事制限や運動などの一般的なダイエットに挫折してしまった男性、どうしてもダイエットが続かない男性などにおすすめです。

ダイエットエステの施術は、脂肪に直接働きかけるので効果を実感しやすいうえリバウンドもしにくく、理想体型に近づく近道です。

また、スタッフがモチベーションをサポートしてくれるのも大きなメリットで、ひとりで頑張るダイエットよりも続きやすいでしょう。

 

8.無料でダイエットエステ！？モニターってなに？安全なの？

ダイエットエステサロンが募集している「ダイエットモニター」をご存知ですか？
モニターになれたら無料でダイエットエステが受けられるので、ぜひ応募したいところですよね。

ここでは、ダイエットモニターとはなんなのかご紹介します。

 

＊ダイエットモニターとは？

ダイエットモニターは、「このサロンを利用して痩せた」という実証例として結果を出すことを目的としています。サロンの公式ページにビフォーアフターの写真を載せて、「これだけ痩せられますよ」と証明するために協力してもらう人といえばわかりやすいでしょうか。

ダイエットモニターになると数ヶ月のスパンで痩せていくようにプランを組まれ、きちんと結果がでるように食事制限や運動を指示されたりすることもあります。

 

モニターになることで「絶対痩せなきゃ…」とプレッシャーを感じてしまう方は、気楽に体験できる体験エステがおすすめです！

 

＊ダイエットモニターは無料だと限らない

ダイエットモニターは完全に無料なものもあれば、有料のものもあります。

有料の場合は、体験エステのほうがお得なこともあるので、モニターに応募する前に比べてみましょう！

9.安い！効果絶大！おすすめのダイエットエステランキング☆トップ５☆

 

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以上、5つの人気ダイエットエステサロンをご紹介しました。

見ていただくとわかるとおり、初回のお試しコースはお得な価格で体験することができます。

迷っている方は、一度このようなお試しコースを体験してみるのをおすすめします。
また、一度でもサロンに足を運べば、施術内容や価格、スタッフの対応、サロンの雰囲気がはっきりとわかります。

サロン選びに失敗せずしっかり結果を出すために、慎重に検討しましょう！

10.【まとめ】自分に合ったダイエットエステを見つけて、ダイエットを成功させよう！

なかなか痩せられないことに悩んでいる方は、一度ダイエットエステを試してみてはいかがでしょうか？

口コミ・評判を調べたり、無料カウンセリングや体験コースで実際にサロンへ足を運んでみたりして、自分に合ったサロンを見つけてみてください。

自分に合ったダイエットサロンが見つかれば気持ちよくダイエットできるうえ、プロの腕によって効率的に痩せることができます。
また、スタッフとのコミュニケーションがモチベーションアップにもつながります！

ダイエットサロンに通うと今までとは全く違った感覚でダイエットできるので、ダイエットにまんねりしている方やモチベーションが低くなっている方にこそおすすめです！

5年以上長くダイエットしている方なら、一度ダイエットエステを試してみてはいかがでしょうか？ダイエット方法を変えれば案外すんなり痩せられることもありますよ！