HMB極ボディというサプリをご存知ですか？
どこのサイトを探しても男性がレビューしてたり、あるまとめ記事では“男による男のためのサプリ”みたいなキモいくらいの男推ししてたりして正直引きました…。
イマドキの女子だって、筋力トレーニングを取り入れたダイエットは当たり前だし、より効率的にサプリメントやプロテインを併せて摂るのはもはや常識です。
なのにそういう商品に限って、さも男性専用のような宣伝文句だったりしますよね。
筋肉のことしか考えない男だけしか効果ないのか？
リバウンドのない、健康的なダイエットを目指す女子には無駄なのか？
HMB極ボディは女性にもちゃんとオススメできるほどの効果や信用があるのか、今回調べ上げてみました。
mp;a=a9409R-t318552Z&p=k6371935" style="stroked" background="#ff7397" color="#ffffff" size="10" center="yes"]HMB極ボディ 公式サイト
目次
1 HMB極ボディの悪い口コミ・評判
［24歳 目的：ダイエット］★★☆☆☆
飲みはじめて1ヶ月くらいです。飲みながら痩せるためには運動もやっているつもりですが、今のところまだ効果を感じられていません。。。
エクササイズのような軽い運動では足りないせいなのか、効果出るまでにまだまだ時間がかかるせいなのかはわかりませんが、もう少しだけがんばってみようとおもいます。。。
［29歳 目的：筋肉増量］★★☆☆☆
とりあえず値段がちょっと高いかな；
最近話題のHMBがたっぷりだし、これから筋肉をつけたいのなら安っぽいプロテインよりはいいとは思うけれど。
初回500円がスゴく安い分、2回目からの価格が高く感じてしまうっていう笑
その2回目でも30％オフだからお得っちゃお得なんでしょうけどねー
［36歳 目的：ダイエット］★☆☆☆☆
飲むだけで痩せるとは思っていませんが、これをオススメする人はどんだけストイックにトレーニングしてるんでしょうか？男性はもともと筋肉がつきやすく脂肪がつきにくい。別にマッチョになりたいわけじゃないのに女性にもそこまで要求するのは男性にありがちな押し付けじゃないでしょうか。
【悪い口コミ・評判のまとめ】
やっぱり中には批判的な女性ユーザーもいましたね。
確かに男と女は体の構造が違うのだから、男と同じトレーニングメニューなんてほとんどの女性には難しいでしょう。
男性向けの美容商品とはいえ女性にも勧めている以上、値段と見合ったものなのかどうか考える必要はありますね！
2 HMB極ボディの悪い口コミ・評判
［32歳 目的：筋肉増量］★★★★☆
アマンダ・ラトーナさんに憧れてずっとジムで筋トレしています。このHMB極ボディでいえば3ヶ月以上は飲んでますね！HMBの吸収率が他のものと段違いなだけあって、みるみる脂肪が筋肉に変身していきました(^^)
ひとつの大きさがけっこうあるから飲みにくいけど、1日の目安は3粒なのでガマンできますね。
［30歳 目的：ダイエット］★★★★★
彼氏とシェアして飲んでますー
基本的にダイエットドリンクとか酵素サプリとかは信じてないんですけど、これは筋肉増量に特化してるらしいので、その分ちゃんと運動すればする分だけ目に見えて結果が出るので、続けるのが楽しい！やっぱり着るだけ、飲むだけ、じゃなくてちゃんと筋肉量を増やして太りにくいボディを作るのが大切ですね！
［27歳 目的：ダイエット］★★★★★
どこかの口コミで見た裏技なんですけど、筋肉増量パッドと一緒に使うとすごく効果あります！わたしはバタフライアブスっていうのを使ってますけど、ジム行ったりトレーニングの時間がない人にはおすすめですね（笑）
HMB極ボディとの相乗効果で1ヶ月過ぎたあたりからくびれのラインがはっきり浮き出てきて、2ヶ月目の今では6パックっぽいのもうっすらできてきました！
初期投資はかかったけど、ジムに行くことを考えたらお得とは思いますよ～
【良い口コミ・評判のまとめ】
効果を感じてる人は文面からでもパワーというかエネルギッシュなものを感じますね。少なくとも2ヶ月以上、ジムやフィットネスクラブでマシンを使ったメニューをこなしつつその間にもしっかりHMB極ボディを飲む…。意識の高い人が実感しやすいのかもしれません。
中にはEMSパッドを使って、そのトレーニングを補うユニークな人もいますね笑
やりようによってはちゃんとした効果が見込めるかもしれません。
3 HMB極ボディ 口コミのまとめ
口コミをまとめみると、
・値段が高い
・形が大きくて飲みにくい
・ちょっとした運動では効果は薄い
・しっかりしたトレーニングで確かな筋肉がつく
・続ければ続けるほど効果が見込める
・初回の料金は安く500円から始められる
コストパフォーマンスを良くするためには適した飲み続け方と、正しいトレーニング方法を知ることが大切なんですね。
mp;a=a9409R-t318552Z&p=k6371935" style="stroked" background="#ff7397" color="#ffffff" size="10" center="yes"]その他の口コミはこちらから
4 HMB極ボディ セールスポイント
正直【可愛くなりたい女の子応援グッズメディア】には似合わない絵面…
こんなサイトの見た目じゃスクロールする気もなくなりませんか？笑
逆に損してるような気が……；
HMBとは
筋力アップといえばプロテインが有名ですが、HMBはそのプロテインに代わるものとして美容・ダイエット業界でも注目されています。
HMBの特徴としては、
・筋肉量の増加
・筋肉減少の抑制
・筋肉の修復
・耐久性増加
筋肉が増強していくメカニズムとして、筋トレで負荷をかけて筋繊維を壊します。壊れた筋繊維を修復して、筋肉を休養させるというサイクルで筋肉が増強さらます。そして筋肉はたんぱく質で構成されていて、たんぱく質の合成とタンパク質の分解を行うことで、筋肉の量を調整しています。たんぱく質の合成で、筋肉は増えていくイメージです。
たんぱく質の分解が行われると、筋肉は減少していきます。HMBは、たんぱく質の合成を促し、たんぱく質の分解の抑制、筋肉の回復という効果を持っている栄養素となります。
アストラジンとは
美ボディをつくる上で大切な栄養素がこのアストラジン。
ビタミンやアミノ酸の吸収率を上昇させエネルギーの生産率を高めたり、筋肉細胞のクリコーゲン合成などの働きは様々。
もともとはアメリカの特許成分で、現在日本でこれの取得をしているのがHMB極ボディだけとのことです。
5 HMB極ボディ 飲み方・飲むタイミング
HMB極ボディの特徴や成分を踏まえると、どうやら飲むタイミングが非常に重要なようです。
公式サイトに以下の文言があります。
トレーニングの日は開始30分前に2粒、トレーニング後に1粒。
アミノ酸フルスコア、黒酢の約19倍の効果がある為、トレーニングを行わない日に飲んで頂くと疲労回復の効果が得られます。
トレーニングが前提にあるためか、ふつうのサプリより制限や条件があるようです。
半年以上飲み続けているユーザーの中には『朝、運動前、寝る前』の3回に分けて飲む人がいるようです。
それがなぜなのか調べてみると、人は夜間や寝ている間は副交感神経が優位に働く貯蓄モードになります。HMB極ボディは寝ている間に体の中で筋肉の合成や、ホルモンの分泌が盛んになりより効果を発揮します。通常、普通の食べ物を寝る前に食べると太ると言われるのもこの為です。
なので、副交感神経が優位に働くタイミングで、HMB極ボディを飲んだ方が筋肉の合成を助け、効率よく筋肉を育てることができます。
HMB極ボディに限ったことではありませんが、必要以上の成分が体内に入っても尿として体から排出されてしまいます。
なので、口コミ（公式サイトも）のように『運動前に2錠、運動後に1錠』と飲むよりは、せめて運動前に1錠だけにして、その分は別の時間帯に飲んだ方が良いでしょう。
ただこれだと、人によっては運動する時間が遅い人などは、飲む期間が短くなってしまう場合もあるかと思います。その場合は、トレーニングをする時間を中心に飲む時間を調整してください。（夜に運動する場合の例：朝、昼、運動前の3回に分ける）
結論としては、それぞれ自分の生活サイクルに合った飲み方を考える必要がある、ということですね。
6 HMB極ボディ 価格調査
気になる価格ですが口コミにも、「ちょっと高い」との不満がありましたね。
以下の公式サイトによるキャンペーンによると、初回500円送料無料ではじめられるとのことです。2回目以降は6,480円の送料無料。
ただ4回以上の継続が条件になるので4ヶ月分で19,940円になるというイメージがわかりやすいかと。
こういったサプリの効果を感じ始める目安は大体3ヶ月～と言われるので、4ヶ月はまず試してみてくれという意味でモニターキャンペーンなんでしょうか。
ジムやフィットネスクラブだと安くても10,000円弱／1ヶ月ですから、結果さえ出るなら安くはありますね…。全額返金永久保証もあるのは公式ならではのサポートですね。
一応単品のみの注文もありましたが通常価格9,480円のままですね。これを選ぶ人はまずいないでしょう。
ちなみにamazonや楽天などの大手ショップでは検索が引っかかりませんでした。なので今現在は取扱いがないということですね。
mp;a=a9409R-t318552Z&p=k6371935" style="stroked" background="#ff7397" color="#ffffff" size="10" center="yes"]初回特別購入モニターへの申込みはこちら
7 HMB極ボディ こんな女性におすすめ
-
痩せるだけじゃなく筋肉をつけたい
- くびれやしなやかなボディラインのある美ボディを作りたい
- ダイエットアイテムだけの力だけじゃなく健康的に痩せたい
- トレーニングによって新陳代謝を上げながら太りにくい体にしたい
- HMB極ボディだけにあるアストラジンを試してみたい
このように、女性の中だけでも様々なニーズはあります。
8 HMB極ボディ SNSでの反響
インスタでも有名なモデルさんやフィットネスクラブの女性インストラクターさんも愛用しているようです。
写真だけとはいえ、こういった影響力のある人達がHMB極ボディの紹介してると、なんだかんだで安心しちゃいますね。
パッケージのデザインがやけに主張が激しいのが疑問ですが、HMB系のサプリのパッケージにそこまで可愛さを求めても仕方ないんですけどね笑
9 HMB極ボディ 総評
まとめてみると、健康的に痩せたい・キレイなボディラインを作りたい・太りにくい体にしたいなどの明確な目標があって、3ヶ月以上の期間トレーニングや自分に合った飲み方を徹底するなどの努力ができる人には、ピッタリなサプリという印象を受けました。
圧倒的に男性ユーザーが多いため、女性には効果がなさそうなイメージもありますが、運用方法さえ正しく行えば女性にも望ましい実感が伴うかと思われます。
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