【女性必見】ベルタ葉酸サプリは母子の健康に嬉しい効果！口コミで評判を見てみよう

女性のライフステージで、最もたいへんなのが出産。

赤ちゃんに出会える喜びは言葉では表現できないほどですが、一方で、とても不安になってしまうものでもありますよね…。

そこで、これから妊娠したいと考えている方や今妊娠しているプレママさんにご紹介したいのが、私もとってもお世話になった「ベルタ葉酸サプリ」。

妊娠前から出産後までとにかく必要な「葉酸」をはじめ、必要な栄養、うれしい栄養をたくさん補給できるんです♪

先輩ママさんたちの口コミも集めてみました。ぜひご覧くださいね。

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1　ベルタ葉酸サプリとは？

妊娠中はどうしても栄養が不足しがちだけど、赤ちゃんのためには母体が健康でなければいけません。

そんなときには、手軽に栄養補給ができるサプリが役に立ちますね。

そして、妊娠中にあわせて、妊娠前から補給しておきたい栄養素があるんです。それが葉酸。

葉酸は赤ちゃんやお母さんの体にとっても大事な栄養素で、「妊娠する前から」摂取するのが大事なんですね。

その葉酸をたっぷり摂れるのが、ベルタ葉酸サプリというわけです♪

ベルタ葉酸サプリにはほかにも、鉄分やアミノ酸など、女性に不足しがちな栄養素がたっぷりふくまれています。妊娠前の健康な体つくり、妊娠中の栄養補給、出産後の体調維持にぴったりなサプリなんです♪

2　ベルタ葉酸サプリの注目成分

ベルタ葉酸サプリの成分について、もう少し詳しくみてみましょう！

葉酸

葉酸はたくさんあるビタミンB群のひとつで、ビタミンB9とか、ビタミンMとか呼ばれることもあるそう。

普段は赤血球を作るのを助けたり、細胞の成長を助けたりと、とても重要な働きをしています。

そして、女性の妊娠中には赤ちゃんの発育にとても大事な役割を果たすので、普段の2倍が必要になる…のだそうです。

もちろん、葉酸だけを摂るのでは不十分。葉酸はビタミンB12と一緒に摂るのがよくて、ほかにはビタミンB2、B6、C、亜鉛も一緒に摂るのが大切です。

 

ベルタ葉酸サプリなら、これらの栄養素がぜんぶ入っているから、効率よく葉酸を吸収して赤ちゃんの発育を助けることができます♪

ベルタ葉酸サプリのうれしいところは、ただの葉酸ではなく、酵母に葉酸をふくませているところ。

葉酸は体の中にとどまりにくいビタミンですが、酵母にふくませることで体内に長くとどまって、吸収率が上がるんですね！

ほかには、最初から「モノグルタミン酸型」の葉酸になっているのもポイント。

葉酸は体の中に入ったら、ポリグルタミン酸型葉酸、モノグルタミン酸型葉酸、ジヒドロ葉酸、テトラヒドロ葉酸…というふうに形を変えながら消化・吸収されていきます。ベルタ葉酸サプリではすでに3番めの段階まで進んでいるから、やっぱり吸収率が高いんですね！

ベルタ葉酸サプリはほかにも、ビタミン・ミネラル類が豊富だったり、たくさんの野菜の成分がふくまれていたり、うれしい美容成分も入っていたりと、まさに女性のためのサプリ。

出産経験のあるスタッフのサポートを受けられるのは、不安の多い妊娠期にはとてもありがたいものです♪

3　ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ・評判…

よさそうなサプリでも、買う前には実際に飲んでみた方の意見が気になるもの。

ここでは、あまり満足しなかった口コミを集めてみました。

悪い口コミまとめ

ベルタ葉酸サプリがよくなかった、という意見もあるんですね。

デメリットとしては、錠剤が飲みにくいかも、鉄の臭いが気になる…などが挙げられそうです。

4　ベルタ葉酸サプリの良い口コミ・評判♪

次は、飲んでよかったという声を見てみましょう。

良い口コミまとめ

赤ちゃんの成長に必要な成分だけでなく、女性の体にうれしい成分もふくまれているのがメリットだといえそうですね。

みなさんが無事に赤ちゃんと出会えるのを祈ってます♪

5　メリット＆デメリットまとめ

ベルタ葉酸サプリを飲んでみた方の口コミをいくつか見てみました。

メリットとデメリットをまとめてみます。

デメリット

• 錠剤が苦手な人には飲みにくいサイズ
• 鉄分の臭いが気になるかも

ベルタ葉酸サプリは1ヶ月分の注文もできるので、まずは試してみたい方はそちらからがよさそうですね。サプリに慣れている方などは、お得な定期便がおすすめ♪

メリット

• 赤ちゃんの発育に必要な葉酸がしっかり摂れる
• その他の栄養素も豊富で母体にもうれしい
• 授乳中にうれしい成分もふくまれている

妊活中から妊娠中、出産後まで続けて飲めるのはうれしいポイントですね♪

ただもちろん、サプリを飲めば大丈夫というわけではないので、つわりで苦しくなければ食事もきちんと取るのが大切です！

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6　ベルタ葉酸サプリは芸能人も愛用！

ベルタ葉酸サプリは赤ちゃんとお母さん、これからお母さんになりたい女性にうれしいサプリですが、芸能人の愛用者はいらっしゃるのでしょうか？

仲良し夫婦で有名なぺ◯＆りゅうちぇ◯夫婦がベルタ葉酸サプリを愛用していたみたいですね♪

ほかにもSNSでも「飲んでるよ～」という声がたくさんあるようです。

7　正しい飲み方

サプリは飲み方を間違えると効き目が薄くなるんじゃないか…という心配もあるかもしれませんね。

ここでは、ベルタ葉酸サプリの飲み方についてまとめてみました。

1日の目安量

ベルタ葉酸サプリは1日4粒が目安です。一方で、これ以上の量を飲んでも健康効果が高まるわけではないので、4粒に抑えるようにしましょう。

飲むタイミングは特に指定されていないので、飲み忘れしないよう、自身のわかりやすいタイミングで習慣づけるのがおすすめです。

薬を服用している場合

ベルタ葉酸サプリはお薬ではなく、健康を助けるものなので、飲み合わせの悪い薬は特にないとのこと。

心配な場合は、葉酸サプリを検討していることをお医者さまに相談しましょう。

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8　よくあるQ＆A

最後に、ベルタ葉酸サプリに関する気になることをQ&A形式でまとめてみます。

Q.妊娠がわかってから飲み始めても大丈夫ですか？

A.葉酸は妊娠中にも必要な栄養素ですが、妊娠の1ヶ月以上前から十分な量を摂取したほうがよいと厚生労働省が推奨しています。

 

Q.葉酸は女性のみに必要な成分ですか？

A.妊娠中に約2倍の量が必要になるだけで、葉酸は男性にも必要な成分です。ベルタ葉酸サプリは夫婦で飲める定期便も用意されているので、一緒に健康対策ができます。

 

Q.アレルギーがあるので心配です。

A.公式サイトに原材料がすべて載っているので、心配な方は事前にチェックしましょう。

9　ベルタ葉酸サプリのまとめ

葉酸は妊娠の1ヶ月以上前から摂取量を増やしたい栄養素ですが、ベルタ葉酸サプリなら妊娠中や出産後にも補給したい栄養素がたっぷりふくまれています。

遅すぎることはないので、思い立ったタイミングで始めるのがおすすめです♪

 

ベルタ葉酸サプリを購入すれば一人ひとりに合わせた電話サポートも受けられるので、先輩ママのオペレーターさんに気になることや不安なことをどんどん相談してみましょう♪

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