和麹づくしの雑穀生酵素で痩せない?悪い口コミ

和麹づくしの雑穀生酵素は高いダイエット効果が期待できると分かったところで、実際に和麹づくしの雑穀生酵素を飲んだ人達の反応を見ていきましょう!

まずは「あまり効果に満足できなかった人達の口コミ」から!

[38歳女性 洋ナシ型/期間:5日]★☆☆☆☆
和麹づくしの雑穀生酵素が気になり買ったのですが・・・飲んでも痩せません。予兆もありませんが本当に効果はあるんでしょうか。

悪い口コミ

[45歳女性 リンゴ型/期間:2週間]★★☆☆☆
痩せられると聞いて和麹づくしの雑穀生酵素を買いました。こういったサプリは飲むことが無かったので、よく飲み忘れてしまいます><そのせいか、全然体重が落ちていません。毎日飲み忘れないように、本格的に再度スタートしていこうと思います。

悪い口コミ

[48歳女性 洋ナシ型/期間:1ヶ月]★★★☆☆
歳を重ねると代謝が悪くなるのか、食べる量が少ないのに体重が増えます。また、便秘にもなりやすいです。痩せたいのに体重は落ちないですし、しまいには便秘気味にも・・・。なんとかしたくて購入したこのサプリ。今1ヶ月経過していますが、ちょっとずつ効果が出始めています!お腹の調子が良くなっています。体重としては-0.5kgくらい減ったかなーという感じです。様子を見てこれからも頑張って続けていこうと思います。

悪い口コミ

[32歳女性 バナナ型/期間:1週間]★★★☆☆
最近疲れが取れないし、肌の調子も悪くコンディションは最悪でした。そんな時に母から紹介してもらったのが和麹づくしの雑穀生酵素でした。母も使用しているようで、飲んでから体が元気になったと言っていました。母が言うとなんか説得力があり私も試してみることにしました。最初は効果があるのか分からず気休め?なんて思っていました。ですが、飲み始めて5日くらい経過したあたりから、体の疲れが少しずつ取れてきたような気がします!肌のノリが良くなったのか、メイク馴染みも良くなってきました。

 

[29歳 使用期間:1ヶ月 体重:変化なし]★★☆☆☆

仕事が忙しい日は飲み忘れることが続いてしまいます…。多分3日に1回ぐらいのペースで飲んでいる状態です…。飲み忘れる私が悪いとは思いますが、ダイエット効果はいまいち実感できていません…。お通じは少し良くなったかな?1袋1ヶ月分みたいなんですけど、全然無くなりません…。

バツマーク [36歳 使用期間:2ヶ月 体重:-4kg]★★☆☆☆

一応和麹づくしの雑穀生酵素で4キロ痩せました。でも2ヶ月かかりました。このぐらいだったら他のダイエットサプリの方が痩せるペースは早いです。痩せることだけを目的にしている訳ではないみたいなので、ペースが遅いのかもしれません。ダイエットサプリというよりは健康になりたい人が飲むサプリだと思います。

バツマーク[39歳 使用期間:2週間 体重:-1kg]★★☆☆☆

飲み始めたばかりなので体重は変わっていませんが、便秘が解消されてきています!便秘がけ解消されたら自然と体重も落ちると思うので楽しみです♪

バツマーク[25歳 使用期間:10日 体重:-1kg]★★★☆☆

10日で約1キロの減量に成功しました。ラッキー☆このまま和麹づくしの雑穀生酵素を飲み続ける予定ですが、なんたって良いお値段しますのであまり長くは続けられそうにない・・・それだけが心配というか残念です。年齢や性別に関係なく使えるようなので、カップル割や夫婦割があればお財布に嬉しいなと思います。当分はおやつ代を節約して和麹づくしの雑穀生酵素継続に充てます。ますます順調に痩せていきそうだけど、お菓子フリークな私には結構キツイな~(涙)

バツマーク [42歳 使用期間:1週間半 体重:-0.5kg]★★★☆☆

毎朝おトイレすっきりで、ポッコリお腹が凹んできたのが嬉しいです。ふくらはぎのむくみも少しずつですが改善されています。和麹づくしの雑穀生酵素にはダイエット効果以外に美肌効果もあるということでしたが、それはまだ実感できていません。痩せて、シミとシワも一緒に消えたら最高なのですが。今はダイエット効果だけの実感なので★3つで。お肌のターンオーバーは28日周期だから、これからシミとシワのないお肌になれることを期待しています。

 

[33歳 体重66kg→65kg 女性]★★☆☆☆

手軽に酵素を補給できると聞いて購入してみました。

飲んで見ましたが、サプリのサイズはやや大きいものの、飲み慣れれば苦もなく飲み込めます。変なにおいや味もなく、いたって普通のサプリですね。

品質は良いのでしょうが、肝心のダイエット効果に関しては疑問です。飲み始めて2週間目ですが、体重はたったの1kgしか減っていないんです。

まだ半分ほど残ってますが、このまま飲み続けるべきか悩んでいます。

【コメント】

ネットでダイエットサプリの広告を見ると、「1ヶ月で10kg痩せた!」「2週間で-6kg!」といった内容がよく見られます。

とても魅力的な内容に思えますが、一般的にサプリは3ヵ月以上飲まなければ効果が実感できないといわれています。2週間だけでなく、3ヵ月以上しっかり飲んでから、効果を確かめるべきかもしれませんよ。

不機嫌な女性 [45歳 体重71kg→70kg 女性]★★☆☆☆

昔に比べ、カロリーの高いものを食べると、すぐに体重が増えてしまうようになりました。調べたところ、どうやら体内の酵素が足りないことが原因なんだとか。そこで、手軽に酵素を補給できるこの和麹づくしの雑穀生酵素を購入しました。

期待して飲み続けたのですが、1ヵ月経っても体重はほとんど変化なし。やはり、飲むだけ体重を落とすのは難しいようですね。

【コメント】

どのダイエット食品にもいえることですが、食べるだけでダイエットを成功させるのは難しいものです。

というのも、太ってしまった原因である生活習慣を改善しなければ、ダイエット成分をいくら摂取しても効果が現れにくいのです。

しかしながら、そんな状況でも1kg痩せることができたわけですから、多少のダイエット効果が現れているといえるのではないでしょうか?

不機嫌な女性 [52歳 体重69kg→68kg 女性]★★★☆☆

飲むだけで痩せやすくなると聞いていたのですが、効果はあまり感じられません。

息子から聞いたのですが、なんでも酵素をいくら摂取しても、胃で全部消化されるから飲んでも意味がないのだとか。これで痩せられると思っていたのに、ガッカリです。

しかしまあ、このサプリを飲んでから体や肌の調子は良くなっているので、一応は飲み続けます。美容効果はあるようですが、ダイエットサプリかというと疑問ですね。

【コメント】

「酵素はいくら食べても、すぐに消化されるから意味はない」という話はよく聞きます。しかし、消化された酵素は体内酵素の原料となるため、食べても意味はないという意見は間違っているといえます。

さらにいえば、和麹づくしの雑穀生酵素は腸で溶けるカプセルなので、胃で消化されず、腸で効果を発揮してくれます。もちろん腸でも酵素は分解されますが、消化される前に食べ物の消化・吸収のサポートはできるため、結果として代謝をアップする効果は得られるはずです。

ダイエット効果はまだ得られていないようですが、美容効果は得られているわけですから、効果が現れ始めている兆しかもしれませんね。

悩む女性

【39歳 女性 M・Tさん】★★☆☆☆

定期コースで和麹づくしの雑穀生酵素を購入すると一見お得のように感じますが、最低でも4か月は継続しないといけないので結局は値段が高くなってしまいます。まあ、始めから長期間飲もうと思っている人にとってはお得かもしれないけど。私はお試しで使いたかっただけなので、単品で購入しれば良かったなと少しだけ後悔しています。

悩む女性

【30歳 女性 W・Sさん】★☆☆☆☆

ダイエットのために買ってみようと思っている人は注意してください。このサプリは飲むだけだとダイエット効果は期待できないですよ運動や食事制限などをしつつ、和麹づくしの雑穀生酵素を飲むことでダイエット効果が期待できるみたいです。買う前からそのことを知っていたら、買わなかったのに・・・。

悩む女性

【23歳 女性 N・Aさん】★☆☆☆☆

数日間、和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでみましたが、思うような効果が出なかったので、飲む量を増やしてみることに。すると、一度にたくさん飲み過ぎたせいか、お腹を下してしまいました・・・。私としてはこんなことになると思わなかったので、たくさん飲んだことを後悔しています。皆さんも、飲み過ぎには注意したほうが良いですよ。

悩む女性

【29歳 女性 K・Kさん】★★☆☆☆

1週間前にこの和麹づくしの雑穀生酵素が届きました。飲んだ感じは普通のサプリって感じですね。変なにおいや味はなく、サイズも大きすぎないので飲みやすいです。品質はけっこう高いと思います。ただ、運動しながら1週間飲み続けても、あまり体型に変化がないのは不満ですね。広告サイトを見ると、もっと変化があってもおかしくなさそうなのに、これだけしか変化がなかったのは残念です。

悩む女性

【42歳 女性 Y・Oさん】★★★☆☆

このサプリを使ってだいたい1ヵ月くらいですが、体重にはあまり変化はありません。たくさんの酵素を一気に摂取できるからダイエットできるという話でしたけど、ダイエット効果が期待できるまでにはけっこう時間がかかりそうですね。ただ、このサプリを飲み続けたところ、徐々にですが体の調子が良くなってきたような気がします。朝もスッキリ起きられるし、出勤している間も以前より体が軽く感じます。健康のためにはかなり良いサプリだと思いますね。

悩む女性

【50歳 女性 T・Sさん】★★☆☆☆

最近体が疲れやすく、原因はなんなのかインターネットで調べてみたんです。その結果、体の酵素が不足していることが疲れの原因だということを突き止めました。酵素不足は食事によって補えるそうで、それなら酵素のサプリを飲むのが1番だろうと、この和麹づくしの雑穀生酵素を買ってみたんです。飲み続けたことで、なんとなく体の調子も良くなりましたが、それがサプリの効果なのかは判断できないですね。もっとハッキリと効果が現れてくれたなら、「効果がある!」と太鼓判を押せるのですが。

悩む女性

【37歳 女性 N・Iさん】★★☆☆☆

以前買ってみたんですが、だいたい3日くらいで飲むのをやめてしまいましたね。どうも、毎日サプリを飲むというのが私に合っていなかったので。私は元々錠剤などを飲むのが苦手なので、毎日飲むとなるとちょっとつらくて。もう少し錠剤を小さくしてくれるか、粉状にしてくれると飲みやすいんですけどね。

悩む女性

【29歳 女性 R・Mさん】★★☆☆☆

私の体質には合わなかったです。30過ぎてから、食べないダイエットをしてもお腹がタプタプでダイエットをしないとヤバイと思ったので、サプリメントを買ってみました。ですが、飲んでから私の体に合わなかったのか体に痒みが出るアレルギー反応が出ました…。コワイので飲むのを中止しました。

悩む女性

【53歳 女性 H・Sさん】★★☆☆☆

飲むタイミングが分からず、3日ほど飲んでほとんど飲まなくなってしまいました。サプリ系は毎日飲もうと思っても忘れちゃいますね…。

悩む女性

【42歳 女性 I・Lさん】★★☆☆☆

酵素不足になるとダイエットしにくいと聞いたことがあるので、サプリメントで補えないかなと思っていた時に和麹づくしの雑穀生酵素を見つけました。2週間飲んでいますが、特に見た目は変化ない気がします。即効性はないのかな。

①[52歳 女性]★★☆☆☆
来月孫の入学式があるので、それに向けたダイエットを始めたく、和麹づくしの雑穀生酵素を始めました。もう時間がないということもあり、即効性を求めていました。特に食事制限や運動も行わなかったせいか、体重は減っていません。やはり飲むだけで痩せるなんてことは無謀ですね。
不機嫌な女性②[31歳 女性]★★☆☆☆
飲み始めて1ヶ月でなんとか4キロ体重が減りました。毎日キチンと飲んで食事制限や運動をしてやっとです。目標は10キロ落とすことなのに、こんなに頑張っても4キロだと私は満足行きません。雑穀麹、もっともっと頑張ってくれ~。
不機嫌な女性③[25歳 女性]★★☆☆☆
和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めて1週間、お通じが良くなりましたがそれ以外の変化はありません。体重も変わらず。運動や食事制限は苦手だから楽して痩せたいと思っていたけどそれではダメみたい。友達は3ヶ月で10キロ痩せたって言ってたから、私も期待していいのかな?酵素ダイエットは人によって合う・合わないがあるのかな。

不機嫌な女性④[40歳 女性]★★☆☆☆
和麹づくしの雑穀生酵素は毎日飲んでいますが、2ヶ月経つ今でも効果はあまり実感できず。調べてみると、飲むタイミングが悪かったみたい。本当は夕食前に飲むのが一番効果的だそうで、それを知らずに色々なタイミングで飲んでたからでしょう。また野菜から食べ始め、お米は最後、など食事をする順番も大事なんだとか。初期の段階で知っておきたかったですね。明日から夕食前に飲んでみようと思います。

[35歳 バナナ体型 女性]★★☆☆☆

以前から気になっていた、和麹づくしの雑穀生酵素を買ってみました。あまり聞いたことのないメーカーでしたが、サプリ自体には特に変なにおいや味はなく、サプリの品質自体は良いものだと思います。しかし、2週間近く飲み続けているのに、体重がほとんど変化しないのはがっかりですね。これ以上飲み続けても効果が現れるとは思えず、引き続き買うべきか悩んでいます。

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[46歳 リンゴ体型 女性]★★☆☆☆

職場の同僚が「かなり良い」と太鼓判を押していたので、私も試しに買ってみました。119種類もたくさんの酵素が含まれているそうで、飲むことでかなり痩せると思っていたんですが、1ヵ月経っても体重にあまり変化はありません。飲むだけで代謝が上がると聞いてましたが、「本当に私の代謝は上がってるの?」と疑問を覚えますね。

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[39歳 洋ナシ体型 女性]★★★☆☆

毎日の仕事が忙しいせいで、食事はもっぱらお弁当や冷凍食品ばかり。気がつけば体重も10kg増えてしまい、「このままではまずい」と危機感を覚えました。そんな時に見つけたのが、飲むだけでダイエット効果があるといわれていた和麹づくしの雑穀生酵素でした。これなら続けられそうだと思って購入したのですが、思ったよりも効果がなく、残念です。しかし、このサプリを飲み続けたことで、長年の便秘が改善してきています。健康維持や体質改善はよいサプリみたいですね。

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[26歳 悩み:肌荒れ 女性]★★☆☆☆

私は、友達から和麹づくしの雑穀生酵素は美肌の効果があると聞いたので購入しました。
しかし今も使い続けているのですが、お肌への効果は感じられません。
強いていうならお腹の調子がよくなったのですが、それ以外は特にありませんね。美肌効果を期待していたのですが、残念です。

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[28歳 洋ナシ体型 女性]★★★☆☆

1日2粒が目安らしいのですが、具体的にどの時間帯に飲めば良いのかわかりません。ひとまず、朝に飲んでいるのですが……。
口コミを見ると、好評が多かったので「そんなに言うほどなのかな?」と思っていたのですが、実際には確かに効果がないってことはないとわかりました。
しかし、効果の出方には個人差があると思うので、そこは覚悟したほうが良いと思います。

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[32歳 洋ナシ体型 女性]★★☆☆☆

子どもを産んでから産後太りになったので、痩せるために和麹づくしの雑穀生酵素を購入しました。
しかし、ほとんどダイエット効果はありませんでしたね…しかし、手軽に飲める分は助かったのですが、もっと効果が早く出て欲しいです。

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[25歳 リンゴ体型 女性]★★★☆☆

最近飲み会も多くて太りはじめてきたな~と思ったので、お母さんが飲んでいた和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでみることにしました。飲んでみたら1ヶ月で2kg減ったからなかなかいいんじゃん?( *´艸`)と思って自分で買おうと調べてみたら、、1ヶ月分で4,552円もする!そのときはAmazonとか楽天で見てみたんですけど、どこもそんな感じでした~。ちょっと残念!公式で定期コースを申し込むとあとあとめんどくさそうだな~とか思ったので、お母さんにどうなのか聞いてみてから買いますね。

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[21歳 洋ナシ体型 女性]★★☆☆☆

彼氏に『お前って、最近体重増えてきたよな』って指摘されるまで気付くことなくって実際体重測ったら21年間生きてきた中でMAX体重に( ;∀;)このままじゃ彼氏に捨てられる!とおもってジムなどに通うか迷っていたのですが学生には結構値段が高かった(笑)
なにかいい方法はないか探していた時に和麹づくしの雑穀生酵素を見つけました!口コミの評価も良かったので購入!
実際飲んでみましたが、麦?というかなんかニオイがちょっときつい感じ……。毎日飲み続けたけど正直体重にも変化なかったです。
2ヶ月目から食生活を見直してお野菜中心の生活をしたんですけど、そしたらジーンズがぱっつぱつだったんですけどするする~って入るようになりました!
やっぱりサプリメントだけ飲んだら減量できないんですね……。

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[50歳 リンゴ体型 女性]★★☆☆☆

和麹づくしの雑穀生酵素は娘から教えてもらい1ヶ月飲んでいます。というのも、顔色が悪いしいつもいつも体調が悪い~と悩んでいたからです。毎朝飲み続けていますが、3日に1回しか排便できていなかったのが毎日出るようになってきています。1ヶ月間で感じたことといえばそれくらいでしょうか。できればシミも消えたらいいなと思ってたのですがそれは贅沢?定期コースが続々と届くとちょっとプレッシャーですね…。

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[55歳 洋ナシ体型 女性]★☆☆☆☆

飲んだけど、あれ。美味しくないし気分悪くなるし( ;∀;)たぶん1日2粒以上飲んだからかもしれない。
和麹づくしの雑穀生酵素の商品の裏に小さく【飲みすぎ注意】って書かれていたけど、小さくて見えないわよ!もうすこし年寄りにもわかりやすいように書いてちょうだい!

悩む女性

【28歳 女性】★☆☆☆

もう1ヶ月も飲んでいるのに一向に効果が出ません。
これを勧めてくれた友人は1ヶ月で6キロ落とせたと言ってたので期待していたのですが…。
やっぱりただ飲むだけで痩せるなんてことは無いですね。

悩む女性

【35歳 女性】★★☆☆☆

使用4ヶ月目でようやく3キロ落とせました。
痩せた事自体は嬉しいですが、まさかこんなに時間がかかるとは思ってませんでした。
即効性を期待する人は違うサプリを選んだほうが良いと思います。

悩む女性

【46歳 女性】★☆☆☆☆

破格の値段につられて買ったのが間違いでした。
2回目以降は4,000円もするんですね…。
ちゃんと公式サイト見とけばよかった。飲みやすくて効果もありそうなサプリだったので期待していたのですが、4ヶ月使い終わったら解約しようと思います。

悪い口コミ [40歳 W・Tさん]★★☆☆☆

ダイエット目的で和麹づくしの雑穀生酵素を飲みはじめましたが、イマイチ効果を感じられませんでした。飲み忘れがあったからでしょうか。

悪い口コミ [46歳 M・Kさん]★★☆☆☆

和麹づくしの雑穀生酵素を飲んで5ヶ月で2キロ痩せました。確かにダイエット効果はありますが、効果がでるまで時間がかかりすぎだと思います。はやく痩せたい人には不向きかな。運動も並行すれば早く痩せられると思います。

悪い口コミ [54歳 Y・Uさん]★★★☆☆

和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めて1週間経ちましたが、あまり体重変化がありません。お通じはよくなりましたが、このまま本当に痩せられるのか心配です。もう少し飲み続けて効果がなければやめようと思います。

悪い口コミ[43歳 女性 N・N]★★☆☆☆
昔からそうなんですが、私はカプセルとか錠剤とかを飲むのが苦手です。和麹づくしの雑穀生酵素も健康に良さそうだと思って買ってみたんですが、飲むときにやっぱり喉に引っ掛かってしまいました。カプセルタイプだけでなく、水に混ぜて飲むタイプとかもあると良いなと思います。
悪い口コミ[48歳 女性 M・Y]★☆☆☆☆
広告でちらっと見かけて気になったので、お店で見かけることがあったら買ってみようと思いました。でもしばらくしても見つからず、なんでだろうと思って調べてみたら、和麹づくしの雑穀生酵素は通販限定の商品なんですね。私は通販やネットショッピングで購入するのがあまり好きではないので、店頭で販売されたら買ってみようと思います。
悪い口コミ[32歳 女性 M・O]★☆☆☆☆
酵素がダイエットに効果的だということを聞いて、飲みやすそうな和麹づくしの雑穀生酵素を買ってみることにしました。けど、飲み始めて1週間経っても特に体重に変化はありません。しばらく飲み続けないと効果無い感じなんですかね?私は飽きっぽいので、ちゃんと効果が出るまで飲み続けられるか不安です。
悪い口コミ[35歳 女性 S・N]★★☆☆☆
「かなり安い!」と思って定期コースを利用してみたんですけど、これって最低でも4か月は続けないといけないんですね・・・。見落としていました。長く飲み続けていきたい人には定期コースが良いかもしれないけど、続ける気が無い人は普通に購入したほうが良さそうです。
悪い口コミ[26歳 女性 S・H]★☆☆☆☆
毎日しっかり和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでいるんですけど、全然変化があるように感じません・・・。ちゃんと買う前に評判を調べてから買ったのに、ここまで効果が無かったのはショックです。このサプリなら便秘の解消に良さそうだと思っていたのにな~。他に良いサプリが無いか探してみることにします。
悪い口コミ[28歳 女性 M・I]★★☆☆☆
私は結構忘れっぽい性格で、和麹づくしの雑穀生酵素を飲み忘れてしまうことがよくあります。なので、当然のように効果は実感出来ていません。まあ、毎日飲まない私が悪いんですけどね。ちゃんと毎日飲める自信が無い人にはあんまりおすすめ出来ないサプリかも。
困る女性①[28歳 女性]★★★☆☆
朝昼晩と毎食前に3粒ずつ飲んでいたのですが1ヶ月も経たないうちになくなってしまいました。。飲む量間違えたんですかね~~?ただ和麹づくしの雑穀生酵素の効果はしっかりとでていて代謝がアップして汗をかきやすくなり体質が今までよりもかなり改善されました!
困る女性②[31歳 女性]★☆☆☆☆
病院で働いていているので飲む時間が朝だったり夜だったり不規則でしかも飲まない日もあります(´・ω・`)そのせいであんまり和麹づくしの雑穀生酵素の効果を実感できていません(´・ω・`)
困る女性③[40歳 女性]★★☆☆☆
雑穀麹と生酵素を購入してから今日でちょうど1週間になりました!!1週間たった今でもあんまり効果は感じられてないです。効果があるとすればちょっと満腹になるのが早くなったくらい。成分多いから早めに効果が出ると思っていただけに少しがっかりです
不機嫌な女性 [34歳 女性]★★☆☆☆
ダイエット目的で和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始め、はや1週間が経とうとしていますが、未だ体重変化はありません。変化といえば、以前より便がでやすくなったくらいですね。

不機嫌な女性 [20歳 女性]★★☆☆☆

一人暮らしで外食ばかり。栄養面が不安だったので、酵素サプリをはじめました。飲み始めてから肌が荒れにくくなったから、栄養がしっかり摂れてる、腸内環境が整えられた証拠なのかな?でも値段が高いから長くは続けないと思います。もうちょっと安くしてほしい。

不機嫌な女性 [26歳 女性]★★★☆☆
酵素って年齢とともに不足するらしいです。それを知って急いで購入しましたが、今のところ特に効果を実感できていません。疲れがたまりにくくなったかな?程度です。
悩む女性[33歳 1週間使用 55kg⇛54kg]★★☆☆☆
うーん…。飲みはじめて1週間ぐらいですけど、体重が一気に落ちるとかはないです。まあダイエットってゆうよりは、健康的に痩せようみたいなサプリだと思うからすぐには痩せないのかな。1週間で2キロは落としたかったから私には向かないかも。脂肪を削りとってくれるような激痩せサプリを探そうかな。
悩む女性[43歳 1週間使用 変化なし]★★☆☆☆
公式サイトとかネットとかの口コミをみて購入しました。実際に每日飲んでいるのですが、即効性あると思ったのに継続しないとダイエット効果は少ないようです。期間が短いのでもっと継続はしてみますが、即効性があるダイエットサプリを他にも探そうかなと思いました。
悩む女性[23歳 2ヶ月半使用 65kg ⇒60kg]★★★☆☆
このサプリメントを飲んで5kg痩せました!
嬉しかったのですが、2ヶ月半かかりました。今までいろいろなダイエットサプリメントを飲んできて、その中では効果は高いけど、時間はかかるってゆう感じです。ゆっくり痩せるからリバウンドなさそうで、そこはいいポイントかも。
悩む女性[39歳 1ヶ月使用 64kg⇒62kg]★★☆☆☆
便通が良くなりました。飲みはじめてからなんだか体の調子もいいみたいで、疲れにくくなった気がします。体重も落ちてきてはいるんですけど、問題なのは飲むタイミングについての記載がなかったということ。一緒に和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めた友達は4キロのダイエットに成功していたのに、私は2キロでした。個人差なのかなと思っていましたが、飲むタイミングに違いがあったことが発覚。友達は食前、私は食後に飲んでいました。酵素は食前に摂取することで効果が増すのだとか。食前に飲むということまで記載してほしかったです。
悩む女性[25歳 1ヶ月使用 62kg⇒59kg]★★☆☆☆
和麹づくしの雑穀生酵素を1ヶ月間飲み続けて3キロ痩せたけど、まだ満足していません。目標はあと5キロ減なので、これからも飲み続けないといけない。毎日飲むのが私にはつらい。面倒です。継続するのが得意な人には良いと思いますが。
悩む女性[41歳 1週間半使用 54kg⇒53kg]★★★☆☆
少しずつですが便秘が解消され、頭痛とだるさが軽くなりました。こんなに早く効果を実感できるとは思っていなかったので、嬉しいですね。効果にはまあ満足しています。問題は値段です。高品質だから打倒な値段かとは思いますが。今、パート代で老後の蓄えを備えていっているため、もう少し費用を抑えたいです。和麹づくしの雑穀生酵素が後少しお安くなりますように。効果があるので値段が安くなったらもっと愛用者が増える気がします。今後に期待しています。
悩む女性[46歳 5日使用 58kg⇒変化なし]★★★☆☆
痩せると聞いて和麹づくしの雑穀生酵素を買いましたが、まだ変化はありません。飲みはじめて数日だから仕方ないですね。でも、お肌のくすみは大分なくなりました。徐々に体の中から改善されてきている気がします。あまり化粧をしなくても若くみえるようになったことが嬉しいですね。友達や主人から「いいサプリ見つけたね」「真似して飲んでみようかな」と言われましたよ。人気の理由が分かりました。和麹づくしの雑穀生酵素には、これからもお世話になると思います。

[43歳女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

なかなかダイエットが続かないため和麹づくしの雑穀生酵素を購入しました。飲み始めたのはいいものの、体重が全く減りません。飲みはじめて1週間経つからそろそろ痩せてもいい頃だと思ったのに残念です。

[45歳女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

ダイエットに効果のある成分がたくさん含まれていたので、久々にがっつりバイキングで食べました。痩せるどころか全く変化がありませんでした。増えなかったからまだいいものの飲むだけで痩せるわけではないんですかね?

[52歳女性]★★★☆☆ 不機嫌な女性

最近肌荒れが気になってて、和麹づくしの雑穀生酵素を購入しました。サプリメントを飲む習慣が今までなかったので、飲み忘れが多く2.3日に1回のペースで飲んでいました。
そのせいからかあまり効果を実感しにくかったです。

不機嫌な女性

【47歳 変化なし 女性】

和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めて2週間経ちますけど、本当に効果はあるんでしょうか?疲れにくくなったや痩せやすくなったなどの実感は特にありません。ただ成分は体に良さそうなので飲み続けてみます。

2週間では効果が実感できなかったそうです。サプリメントの効果は個人差がありますが、最低でも1ヶ月は飲んでみたほうがよさそうです。

不機嫌な女性

【37歳 ウエスト-4cm 女性】

話題の酵素サプリを飲んでみました♪健康的な成分が入っているせいか、化粧ノリがよくなってきます。2ヶ月でウエストを4cm細くなりました♪ただ公式サイトのトクトクコースはお得なのですが、購入の縛りがあるので納得できません。

公式サイトの定期コースで購入した方の口コミでした。後の項目で説明しますが、和麹づくしの雑穀生酵素の定期購入コースには4回の継続が必要です。

不機嫌な女性

【53歳 体重-1.5kg 女性】

やはりオバサンには合わない。体をすっきりさせたくて和麹づくしの雑穀生酵素を注文しましたが、1ヶ月で体重が1.5kgしか減量できませんでした。他の方はもっと痩せていたので不満。

不機嫌な女性

NANOKA[25歳  お母さんが飲んでるけど・・・]

お母さんが飲んでるやつを少しもらって飲んでみましたが、別に何か変わるということもありませんでした。というか、これで本当にダイエットできるのか疑わしいです。お母さんも2か月ほど飲んでいるけど、そこまで変わった様子もないし・・・。ただちょっと体調が良くなったと言っていたくらいですね。

不機嫌な女性

そのだちゃん[39歳 下痢になりました]

インスタとかで結構飲んでいる人がいたので買ってみました!でも、飲んで3日目辺りからお腹の調子が悪くなり、下痢が続くようになったので今はもう飲んでいません><。お腹が弱い人は注意した方がいいかもです・・・。

不機嫌な女性

田中栄子[50歳 時間が必要]

毎日飲んでいます。そのおかげか、肌の調子がすこぶる良いです。ですがダイエット効果に関してはまだ時間がかかりそうです。やはりある程度運動とかもした方が効果が早まるのかもしれません。

不機嫌な女性

こーたママ[39歳 続ける価値はあります]

不足しがちな栄養も摂れるとあったので購入しました。確かにこのサプリを飲んでいると体が軽く、とても調子が良くなります。でも思ったほどではなかったですね。いちおうこれからも続けてみます。

さゆりさん[41歳  値段が高いのがちょっと…]

効果はあると思うのですが、やはり他の酵素サプリと比べると高いですね;;
飲み始めるとお肌の調子が落ち着いた感じだったんですが、1袋で断念しちゃいました><

不機嫌な女性

Rikoさん[34歳 まだ体重に変化はありません]

飲み始めて3週間は経ちましたが、まだ体重に変化はありません。
食欲も抑えられて暴飲暴食はしなくなったんですけどね。
お通じもよくなってはいるので、もう少し続けてみようと思います。

不機嫌な女性

ななこちゃんさん[31歳 飲みにくい]

味がまずいとかはないんですが、粒が大きくて私は飲みにくいと感じます(^_^;)
小指の第一関節くらいの大きさはあります。
初めて飲むときは勇気を出しました(笑)
もともと錠剤タイプのお薬とかも苦手なので、この形状のサプリは合わないのかも…。

不機嫌な女性

ねこママさん[44歳 飲み忘れてしまう]

私は朝に1粒、夜に1粒飲むようにしています。
ですがよく飲み忘れてしまうので、なかなか効果を実感することができません。
気づけば2日飲んでない時もありました。
そろそろ1袋使い切りますが、やっぱり毎日飲んでいないせいか、効果はうっすらです。
もったいない気がするので、きちんと効果が出るまで続けます。

不機嫌な女性

シロ[39歳  期待はずれ]

友達がこれでダイエットに成功していたから期待して飲んだのに、全然なんの変化もなくて笑う。期待はずれも良いとこだわ。一応栄養素は豊富だから残りは全部飲むけど・・・リピはないかな。

不機嫌な女性

匿名希望[45歳 夫婦で飲んでいます]

夫婦揃って健康診断でダメ出しされたので、健康目的として和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めました。効果のほどは……イマイチですかね?正直、まだ飲み始めたばかりなのでわかりません。

不機嫌な女性

サチ子[52歳 スッキリします]

このサプリを飲むとお通じがとても良くなるから毎日スッキリしますよ!でも、ただそれだけですね!脂肪燃焼とか、そういったダイエット効果はない気がします!あ、でもたくさんお通じ出せば効果はあるのかな?頑張りましょー!!

不機嫌な女性

S田M美[35歳 飲みやすい☆]

1ヶ月ほど飲んでいます。和麹づくしの雑穀生酵素は飲みやすくて好きです。お肌もキレイになりますし。ですが、ダイエット目的で飲んだらガッカリするかもしれませんね。和麹づくしの雑穀生酵素は徐々に身体を内側から整えていくサプリなので。即効性はないですし。

不機嫌な女性

むう[29歳 おきかえダイエットには向いてないかも]

チアシードが入っているから、おきかえダイエットにいいかも!と思って飲んでみましたが、ダメでした( ;´Д`)粒の大きさからして、それもそうかー!って感じですけどね(笑)これからは普通に飲みまっす(笑)

不機嫌な女性

デラックス[40歳 運動はした方がいい]

やはりダイエットを謳っていても、サプリメントだけじゃ効果はありませんね。私も最初はその言葉を信じてただ飲むだけに徹底していましたが、全然変わりないので、軽い運動を始めてみたらあっさり目標体重に到達しました。でもただ運動するだけではここまで簡単にいくことはなかったと思うので、和麹づくしの雑穀生酵素のおかげとも思っていますよ。感謝しています。

不機嫌な女性

みゅんみゅん[37歳 お試し中だよ〜。]

お試し1週間目だよ〜。便秘は良い感じに治ってきてるよ〜。お肌も毎朝ツヤツヤしてるよ〜。嬉しい効果いっぱいだよ〜。だからまだまだ続けていくよ〜〜〜。

不機嫌な女性

匿名希望[50歳  安いのは最初だけ]

初回が500円ととても安かったので購入しましたが、まさか2回目以降は4,000円近くするなんて思ってもみませんでした。しかも4回必ず買わないといけないなんて…。私の確認不足が招いた結果ですが、それでも高すぎませんか?なんだか騙された気分です。

MAOさん[33歳  逆に体重増えました…]

毎週末、かかさずウォーキングをしています。
そして最近から和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めました。
しかし痩せる気配は全くなし(笑)
サプリメントを飲んでいるからという安心感からでしょうか?
私は食欲も増してしまって、逆に体重が2kg増えてしまいました。

不機嫌な女性

猫さん[49歳 お腹を壊しました]

楽しみにしていた生酵素サプリが自宅に届き、夕食前に2粒飲んでみました。
すると次の日の早朝にお腹を下すという最悪な事態に。
私みたいに元々お腹の弱い人は、注意した方がいいですね。

不機嫌な女性

奈々美さん[45歳 効果出てる?]

前々から気になっていたため、3ヶ月ほど前にトクトクコースを申し込みました。
毎日飲んでいますが、効果が出ているのかわかりません。
なんとなく、食べすぎることがなくなったかもといった感じです。
すぐに効果を得るのは難しいみたい。

不機嫌な女性

れいたんママさん[31歳 宣伝に釣られて後悔]

生酵素という言葉がなんとなく魅力的に思えて、つい注文してしまいました><
500円で試せるというのもあって、すぐに取り寄せたんです…。
そろそろ1袋飲み終わりますが、効果が出ないので後悔しています。
継続はないかな〜

不機嫌な女性

今井さん[30歳 すぐにお通じがよくなったからちょっと怖い]

使ってすぐにお通じがよくなりました。
もうどっさりです。
ちょっと怖くなってストップしました。
旦那には「やつれた?疲れてない?」と心配される始末。

不機嫌な女性

☆Reika★さん[26歳 1ヶ月だとそんなに痩せない]

酵素を補って?ダイエットのサポートをしてくれるみたいなので、使ってみました。
ちょっとウエストのくびれがなくなってきたと思ったので。
1ヶ月経ちましたが特に何か変わったとかはないです。
太った原因は酵素の減少とかではないんですかね。
他のダイエット法さがしてみます。

不機嫌な女性

伊藤家の嫁さん[38歳 高価なので続けるのを断念]

ダイエット成分がたくさん入っているからか、かなり高価ですね(⌒-⌒; )
1袋買ってみましたが、値段のわりに効果がイマイチだったので継続は断念することにしました。

不機嫌な女性

MIYU[42歳 おなかが・・・ ]

飲むとどうしてもおなかが痛くなってしまいます・・・
1日1粒に減らしてみましたが変わらずです。
毎日おなかが痛いのはつらいので、飲むのを辞めました。
不満に感じている女性

痩せないです

一週間和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでるけど、何の変化もないです。酵素を飲んだぐらいじゃ痩せないのかなあ…
【35歳会社員:使用期間1週間】
不満に感じている女性

フリマアプリで買ったら開封済みが届きました

和麹づくしの雑穀生酵素はダイエットに良いと聞いたんで、フリマアプリで一番安かった1,000円の商品を購入しました。
でも、家に届けられたのは開封済みで、だいたい半分ぐらい食べたやつだったんです。
人が飲んだサプリメントなんて、飲んでた開封済みの商品なんて飲みたくないですよ。
出品者に返金してと頼むと、音信不通になっちゃいました。もう泣き寝入りですよ(T_T)
【21歳大学生:使用期間0日】

全然痩せない

1週間前から和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでるけど、全然痩せない。やっぱり酵素なんか飲んでも痩せないんだ。
【26歳フリーター:使用期間1週間】

効果ある?ない?

和麹づくしの雑穀生酵素を会社の同僚の子が飲んでて、私も興味があったから購入しました。
でも、効果はあるようなないような感じです。体重とかは全然変化なし。
まあ、毎日飲むのが面倒くさくて、週に2回ぐらいしか飲んでなかったから、仕方ないんだけど。
同僚の子は、毎日きちんと2粒ずつ晩の食事前に飲んでるらしくて、2ヶ月ぐらいしかたってないのに、お腹周りがスリムになってるみたい。
だから、きちんと飲んでれば、ダイエットできてたんかなあ。今月からはきちんと毎日飲むようにしてみたいです。
【29歳会社員:使用期間2ヶ月】

【痩せない理由①】和麹づくしの雑穀生酵素を頻繁に飲み忘れている

不満に感じている女性

私は痩せなかったです。

和麹づくしの雑穀生酵素は効果なしですね。1ヶ月前にAmazonで購入しましたが、全然痩せないです。どのぐらいのペースで飲めば良いのか分からなかったから、だいたい3日に1粒ぐらい飲んでいます。正直、毎日飲むのはメンドウですよ。
【21歳大学生:使用期間1ヶ月】

和麹づくしの雑穀生酵素で痩せないという口コミ・コメントには、飲むペースが極端に長い・頻繁に飲み忘れている人が多いです。
和麹づくしの雑穀生酵素に限らず、サプリメントは毎日忘れずに飲むことで、ダイエットや美容の効果が実感できます。

一方で、和麹づくしの雑穀生酵素を毎日きちんと飲んでいる人は、効果を実感しています。

どんどん痩せられました!

3ヶ月前から、毎日夕食の前に2粒ずつ和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでいます
ごはんの前に、サプリを飲むと、すぐに満腹感が得られるので、食べすぎを防げますね。
それで、昨日体重を測ってみると、4キロもダウンしていました。
ネットで口コミを調べたときは、痩せないとかいう評判もあったので、不安でしたが、きちんと効果があって嬉しいです(≧▽≦)
【34歳主婦:使用期間3ヶ月】

この口コミ・コメントのように、毎日和麹づくしの雑穀生酵素を2粒ずつ飲み続けたことで、ダイエットの効果を実感している人が多かったです。

【痩せない理由②】和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでいる期間が短い

不満に感じている女性

全然痩せない

ネットの広告で和麹づくしの雑穀生酵素を見つけて試してみました。いま、飲み始めて3日目ですが、全然痩せないです。こういうサプリってどのぐらい飲んだら痩せるんでしょうかね。
【32歳会社員:使用期間3日】

この口コミでは、和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めて、わずか3日しか経っていないのに、痩せないとコメントしています。

どんなに効果が高いサプリメントや薬でも3日で痩せるということは、ありえません。
もし仮に3日で痩せてしまうようなサプリメントや薬があるなら、劇薬で危険すぎます。
痩せるという効果よりも、体調の変化などの健康被害の方が大きいでしょう。

和麹づくしの雑穀生酵素は、麹に含まれている生の酵素のチカラで、健康的なダイエットをサポートするサプリメントです。
健康的なダイエットには、少なくとも1~3ヶ月ほどの期間が必要となります。

特に努力なんてしてないのに…

会社の同僚が和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでいたので、私も飲みはじめました。購入して商品が届いたその日から飲みはじめました。
正直、最初の1ヶ月ぐらいは全然変化がなくて、「やっぱりこんなサプリなんかで痩せないんだ」と思いました。
でも、その後もしばらく飲み続けていて、2ヶ月半を過ぎたあたりから、徐々にお腹周りのお肉が軽くなってきた気がしました。もちろん、食事とかにも気を配るようにしてますが、ジム通いみたいなハードな運動とかしてないのに、いまでは全然お腹の贅肉がつまめないほどです。
痩せないと思ってたけど、きちんと続けるとこんなに効果があるんですね。
【26歳会社員:使用期間4ヶ月】

口コミ・コメントにもあるように、和麹づくしの雑穀生酵素を1ヶ月ぐらい飲んだぐらいでは、あまり効果を実感できなかった人でも、しばらく飲み続けることで、効果を実感している人が多いです。

【痩せない理由③】栄養バランスの悪い食事

不満に感じている女性

痩せないです。

牛丼が大好物で、毎晩テイクアウトの牛丼(特盛)を食べながらビールを飲むのが、一日の楽しみです。でも、こんな生活を10年近くしてきたせいなのか、典型的なビール腹に。なんとかしなきゃと思って、和麹づくしの雑穀生酵素を飲みはじめました。
でも、全然体重が痩せないです。やっぱりサプリを飲むだけで、食事をまったく見直さないと痩せないみたいです。
【35歳公務員:使用期間1ヶ月】

ダイエットで最も大切なのは、栄養バランスの取れた食事に改善していくことです。
この口コミ・コメントのように、牛丼とビールを毎晩食べるような食生活を続けていて、痩せないのは当然です。

和麹づくしの雑穀生酵素は、健康的なダイエットを始めた人をサポートするサプリメント。
だから、まずは栄養バランスの取れた食事を心がけ、健康的に痩せていきましょう。

効果を実感

3ヶ月よりも体重が6キロも痩せちゃいました。これまでいろんなサプリメントを飲んでいたけれど、和麹づくしの雑穀生酵素は違います。
もちろん、普段の食事でも野菜やお魚をきちんと食べるようにしたり、よく噛んで食べるようにしたりしてますが、和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでなかったら、こんなに上手くダイエットに成功してなかったと思います。
食事も大切だけど、酵素のチカラがなかったら、こんなに上手く行かなかったんじゃないかなあ。ダイエットには本当におすすめです。
【28歳会社員:使用期間3ヶ月】

普段の食事を見直しつつ、和麹づくしの雑穀生酵素で栄養を補うことで、この口コミ・コメントのようにダイエットに成功する人がたくさんいました。

【痩せない理由④】全く運動をしない

不満に感じている女性

痩せない?

和麹づくしの雑穀生酵素が良いと友だちから聞いて試してみました。でも、2ヶ月弱飲んでますが、全然痩せないです。
勧めてくれた友だちは、和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めてみるみるうちに痩せていったので、「どうしてなの?」って聞いてみたら、「まったく運動しないのはダメよ。私だってサプリメントを飲むと同時にできるだけ体を動かすようにしているし」と言われました。
やっぱり少しは運動とかしないとダメみたいです。
【28歳会社員:使用期間2ヶ月】

和麹づくしの雑穀生酵素で、健康的にダイエットするには、少しでも良いので身体を動かすようにしましょう。
和麹づくしの雑穀生酵素を飲みつつ、身体を少しでも動かすことで、痩せやすい身体へと変えていけるでしょう。

痩せました

これまで、添加物のような成分が不安でサプリメントを飲んでダイエットをするのに抵抗がありました。だから、ダイエットのために、スイミングやエアロビクスなどの運動を地道に励んでいました。
でも、体質のせいなのか、運動してもなかなか痩せないです。
ネットの口コミで評判になっていた、和麹づくしの雑穀生酵素が無添加で身体に良さそうだと思ったので、サプリを飲みつつ毎日30分のウォーキングを始めてみました
まだ3ヶ月ぐらいなのに、体重が5キロも痩せちゃいました。
運動しても痩せない体質だと思っていたのに、嬉しいです!
【25歳会社員:使用期間3ヶ月】

和麹づくしの雑穀生酵素の絶対に見てほしい悪い口コミ①

悪い口コミ

[40代前半 1ヶ月飲んでも効果なし]

和麹づくしの雑穀生酵素が手元に届いて1ヶ月経ちます。ですが、一向に体重は落ちません。便秘の改善には少なからず繋がっているという印象ですが、目的だったダイエット効果が未だなく、ガッカリです。もっと早く痩せるサプリに変えたいです。

こちらの女性は、和麹づくしの雑穀生酵素を1ヶ月間飲み続けたのにもかかわらず、体重が落ちなかったそうです。もちろん、年齢や体質によって痩せやすい痩せにくいがあるので一概には言えませんが、1ヶ月飲んでも効果が居ない人がいるのは事実のようですね。ただ、「1ヶ月飲んだ」というのは、このダイエットサプリ業界では"飲用スパンが短い"とされています。こういったダイエットサプリは、主に最低でも2~3ヶ月間飲み続けることで、効果が出始めるのが一般的です。そのため、1ヶ月だけ飲んで効果なしと決めつけるのは勿体無い気がしますね…。

5. 和麹づくしの雑穀生酵素の絶対に見てほしい悪い口コミ②

悪い口コミ

[20代後半 下痢が止まらなくなった]

和麹づくしの雑穀生酵素を飲み始めて数日経ったあたりから、激しい下痢に襲われました。それだけデトックスの効果が効いているということなのでしょうか。私のようにお腹が極端に弱すぎるという方は、注意したほうが良いかもしれません。

こちらの女性は、和麹づくしの雑穀生酵素を飲んだ数日後に、激しい下痢が起こったそうです。こちらの女性の用に、普段からお腹がゆるすぎて困っているという方には、あまりお薦めできないかもしれません。また、お腹が弱くないという人の場合でも、目安量以上に摂取したりすると同様の場合が起こる可能性もあるので、くれぐれも注意しましょう。

6. 和麹づくしの雑穀生酵素の絶対に見てほしい悪い口コミ③

悪い口コミ

[30代後半 3ヶ月飲んだのにマイナス2kg]

全く効果なしです。3ヶ月も飲んだのに、体重は2kgちょっとしか落ちず、効果がなさすぎて笑えません。これじゃ和麹づくしの雑穀生酵素を飲んで痩せたかどうかも不明だし。酔っ払って帰った日などに飲み忘れたりすることもあったので、そのせいでしょうか。せっかくこれだけ飲み続けたのに、ショックです。

こちらの女性は、3ヶ月飲み続けた結果、期待はずれの結果に終わってしまったそうです。先程の口コミで、最低でも2~3ヶ月と書きましたが、こちらの女性の場合は少し例外です。なぜなら、飲み忘れた日があったからです。こういったダイエットサプリは一般的に、"毎日欠かさず飲み続けること"が大切です。面倒でも、忙しくても、必ず毎日摂取することを心がけるのが大切です。

和麹づくしの雑穀生酵素のデメリットまとめ

和麹づくしの雑穀生酵素のデメリットについてまとめていきます。

  • 定期コースは最低でも4か月間継続しないといけない
  • 飲むだけではダイエット効果が現れない
  • 一度にたくさん飲んでしまうとお腹を下してしまう
  • 短期間ではダイエット効果が現れにくい
  • 健康に関する効果が実感できない
  • 錠剤を飲むのが苦手な人は飲み辛い

デメリット対策方法

定期コースは最低でも4か月間継続しないといけない

定期コースは初回が500円なので試しやすいというメリットがありますが、最低4か月間は継続しないといけないというデメリットも持っています。まずは自分にあっているか試してみたいという方は、Amazonや楽天などで和麹づくしの雑穀生酵素の単品が販売されているので、そちらで購入してみて、効果が実感できたら公式サイトの定期コースを利用してみても良いかもしれません。

飲むだけではダイエット効果が現れない

和麹づくしの雑穀生酵素は飲むだけでダイエットができるというサプリメントではありません。
ダイエットの効果を実感するためには、運動や食事制限なども行う必要があります。
ダイエットのために和麹づくしの雑穀生酵素を飲もうと考えている方は、ダイエットのサポートととして、和麹づくしの雑穀生酵素を飲んでみてください。

一度にたくさん飲んでしまうとお腹を下してしまう

どんなに栄養豊富なものでも、摂りすぎてしまうのは体にあまり良くないです。
それに、一度にたくさん飲んだからと言って、効果が高くなるというわけでもありません。
効果をしっかりと実感したい方は、一日の目安量をしっかりと守り、毎日欠かさず飲み続けるということを意識しましょう。

短期間ではダイエット効果が現れにくい

どのサプリにもいえることですが、サプリの効果はだいたい3ヵ月以上経たないと実感は難しいものです。
1週間や1ヵ月ではダイエット効果は現れにくいため、まずは3ヵ月を目安に飲み続けましょう。
また、短期間でダイエットしたい場合、太ってしまった原因である生活習慣を改善するのが1番です。
栄養バランスを考えた食事・1日1時間程度の運動習慣・7~8時間の十分な睡眠の3つを行うことで、ダイエット効果が実感しやすくなります。

健康に関する効果が実感できない

ダイエットに関する効果と同じく、健康改善の効果も、長期間使用しなければ実感するのは難しいです。
酵素のサプリを飲めば、サプリに含まれる酵素が即座に体に効くと思いがちですが、酵素は摂取しても体でそのまま使われるとは限りません。
消化によって分解されたり、腸内細菌のエサになったりすることもあるため、効果を得るまでには時間がかかるのです。
しかし、長期間飲み続ければ、分解された酵素を原料に新たな酵素が作られる+腸内環境の改善により代謝アップ効果により、健康面の問題も徐々に改善されることが期待できます。

錠剤を飲むのが苦手な人は飲み辛い

飲み方を変えることで、サプリを飲む負担を下げることができます。
サプリを飲む前に一口水を飲めば、ノドにサプリの通り道ができるため、飲みやすくなります。
また、オブラートと一緒に飲んだり、錠剤補助コップを使ったりすることも効果的です☆