アレルギーや副作用のある成分は入ってる？
調べたところ、和麹づくしの雑穀生酵素に危険な成分は含まれていませんでした。
しかし、過剰摂取をすると副作用の危険性がある成分が含まれていたので、3つご紹介します。
①ビタミン類
和麹づくしの雑穀生酵素には、ダイエットの際に不足しがちな栄養素を補うために、ビタミンA・ナイアシン・パントテ酸Ca・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンEといったビタミン類が含まれています。目安量を守って飲めば特に問題ありませんが、過剰に摂取すると副作用が出る恐れがあるので注意が必要です。しびれや腎臓結石、吐き気や嘔吐など、さまざまな症状が現れる可能性があります。
②デキストリン
内臓脂肪や中性脂肪の増加を防いだり、便秘予防としても役立つデキストリンですが、こちらも過剰摂取すると副作用がおきてしまう心配があります。腹痛や下痢がおこる可能性があるので、目安量を守って飲むようにしましょう。
③カテキン
カテキンは、肥満予防やダイエットに役立つ成分として有名な成分です。しかし、摂取しすぎると肝機能障害を起こすという報告もあるので、取りすぎに注意しなければいけません。
