出典元：公式サイト
「ダイエット中なのについつい食べすぎてしまう…」「歳をとるにつれて、だらしない体になってきた…」「むりな食事制限や運動は続かない…」
女性なら一度は経験するそんなお悩み。
ムリなダイエットは続かないから、できるだけ楽にダイエットしたいですよね。
そんな方におすすめなのが、「コンブチャクレンズ」です。
海外セレブが愛用していることが広く知れ渡り、日本でも話題になっていますよね。
メディアでも取り上げられるほど注目されており、口コミ・評判もいいので、その効果が気になるところです！
今回はそんなコンブチャクレンズの効果や成分、口コミなどについて、徹底検証してみました。
いったいどんなダイエット効果があるのでしょうか？
目次
1.コンブチャクレンズの「コンブチャ」とは
出典元：公式サイト
（GLITTER5月号）
よく勘違いする方が多いですが、コンブチャクレンズの「コンブチャ」は日本の「昆布茶」とは全く別物です。
コンブチャの原形は、紅茶キノコ。紅茶もしくは緑茶にゲル状の菌株を漬け込んで醗酵させた飲み物です。
作り方の過程でキノコのように見えることから、そう呼ばれるようになりました。
コンブチャは、醗酵の過程で生まれた酵母、乳酸菌、酵素、ビタミン、ポリフェノールなどが健康や美容に効果的だとされていました。
もともとはシベリアで伝統的に飲まれており、日本では70年代に健康食品として1度ブームになっています。
そのあと紅茶キノコは海外に渡り、欧米人向けに改良され「コンブチャ」と呼ばれるようになったのです。
コンブチャクレンズは全米で大ブレイクし、さまざまな女性誌でミランダ・カーやジェシカ・アルバ、アマンダ・セイフライドがコンブチャクレンズを愛飲していることが書かれるようになって、日本にも再上陸しました。
2.コンブチャクレンズの効果
コンブチャクレンズは万能薬といわれるほど効果が高いことで有名なのだとか。
コンブチャクレンズの具体的な効果は以下のとおりです。
- デトックスサポート効果
- 血行促進サポート効果
- 炭水化物、脂質、糖質の吸収を抑えるのをサポートする効果
- 脂肪燃焼をサポートする効果
効果①デトックス効果
コンブチャクレンズは、デトックス効果が高いことで有名です。デトックス効果とは、体内に溜まった老廃物や余分な水分を流しだして体の中をリセットする効果のこと。
実際に、コンブチャクレンズを飲んでからトイレが近くなったり便通がよくなったという口コミは多いのだとか。
溜まっていた老廃物が流れ出した証拠ですね！
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]デトックス効果をもっと詳しく見る
効果②基礎代謝の低下を防ぐ効果
年齢とともに太ってしまう原因をご存知ですか？
それはズバリ、「基礎代謝の低下」です。
厚生労働省の調査によると、18歳のころと比べ、30歳で+3～4kg、40歳で+6～7kgの脂肪が増加することがわかっています。
出典元：公式サイト
年をとるごとに不規則な生活や食生活の乱れによって基礎代謝が下がり、余分な脂肪がカラダに溜まりやすくなるのです。
「コンブチャクレンズ」には、基礎代謝の低下を防ぐ成分がたくさん含まれています。
とくに「酵素」や「L-シトルリン」のような栄養素は、カラダの調子を整え、基礎代謝向上への大きな助けとなります。
このように、栄養学的にも「コンブチャクレンズ」がダイエットやアンチエイジングに最適なことがわかっているのですね。
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]もっと詳しく見る
効果③その他のダイエット効果
コンブチャクレンズには、血行促進や脂肪燃焼、炭水化物・脂質・糖質の吸収を抑える効果などが期待できます。
その効果の秘密は、コンブチャクレンズに含まれる成分にあります。
3.コンブチャクレンズの成分
コンブチャクレンズに含まれる成分と、その効果をご紹介します。コンブチャクレンズがダイエットに効果的な理由がわかりますよ！
コンブチャクレンズに含まれる主要成分ー8種類
| 酵母菌 | 食べ物に含まれる糖質をアルコールと炭酸ガスに分解して、肥満予防や血糖値上昇の抑制をサポートします。 疲労回復や便秘改善も期待できます。 |
| 乳酸菌 | 1本あたり約4080億個の善玉菌パワーで悪玉菌の繁殖を抑えます。 便秘や下痢の改善作用もあり、腸内環境を整えるのをサポートします。 |
| 酵素 | 年齢の増加とともに不足しがちな酵素を摂取することで、基礎代謝の低下防止、血行促進、整腸作用、美肌効果が期待できます。 |
| L-シトルリン | 余分な水分や老廃物の排出をサポートして、ダイエット効果アップが期待できます。 冷え性の予防、カラダのむくみや肩こりもサポートします。 |
| ビタミンB群 | ビタミンB1・B2・B6を含み、燃焼とカラダのリセットをサポートします。 疲労回復や老化防止、ホルモンバランスの調節も期待できます。 |
| オリゴ糖 | 善玉菌が増加し、スッキリ効果を高めます。 体内の老廃物が無くなることで冷え性やむくみ、肥満や肌トラブルの予防が期待できます。 |
| 葉酸 | コレステロールを排除するサラサラビタミン。 美容効果に優れ、アンチエイジングをサポートします。 |
| リンゴ酢 | リンゴ酸とクエン酸が疲れの原因を溜めにくくサポートします。 自然治癒力の向上が期待できるので、疲労回復などの体調管理に最適だといわれています。 |
コンブチャクレンズの主な原材料ー10種類
| オーガニックアガベ | 配糖体のサポニンや抗酸化成分のケンペロールなどが含まれています。 アンチエイジングやがん・糖尿病予防が期待できます。 |
| ココナッツウォーター | 「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養価が高く、疲労回復や便秘解消が期待できます。 レディ○・ガガやマド○ナも愛飲しているのだとか。 |
| ハイビスカス | クエン酸を多く含み、疲労回復や美容効果をサポートします。 世界三代美女であるクレオパトラも愛飲していたとか。 |
| カムカム | 現存している植物の中でも一番多くビタミンCが含まれています。 免疫力アップや、ストレスや紫外線・喫煙による細胞ダメージの軽減が期待できます。 |
| アサイー | 「アマゾンのミルク」や「ブラジルの奇跡」などと呼ばれており、鉄分やカルシウムなどの栄養を多く含んでいます。 疲労回復や貧血予防にいいとされています。 |
| ローズヒップ | ビタミンEやポリフェノール、不足しがちな鉄分や食物繊維を多く含んでいます。 美肌に欠かせない世界の民間薬として親しまれています。 |
| 「ルイボスティー」 | SOD酵素と呼ばれる植物由来成分が含まれており、カラダの疲労物質や老廃物、毒素を排出するデトックス効果が期待できます。 |
| トウガラシ | ビタミンAとビタミンCが豊富で、夏バテ防止に高い効果が期待できます。 |
| 金時ショウガ | 普通の生姜の４倍の効能があり、ジンゲロールという成分がカラダの血行を良くします。 冷え性や肩こりの解消、基礎代謝の向上をサポートします。 |
| マキベリー | 生活習慣病予防や美肌効果があるといわれるポリフェノールを多く含み、アンチエイジングや眼精疲労も期待されています。 |
このように、コンブチャクレンズには体を内側からキレイにしてダイエットをサポートするものがたくさん含まれています。
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]成分についてもっと詳しく見る
4.コンブチャクレンズの口コミ
巷で有名なコンブチャクレンズ。ネットでは、さまざまな口コミが投稿されていました
ネットでは様々な口コミが投稿されていたので、その中のいくつかをピックアップしてみました！
【コンブチャクレンズの悪い口コミ・評判】
［24歳 主婦］★★☆☆☆ 
ネットで評判が良く、安かったのでコンブチャクレンズの公式サイトで購入しました。飲みはじめた頃は、お通じが改善されたり、発汗作用で代謝が良くなってきたという実感はありましたが、一ヶ月飲み続けても最終的に2、3kg程度しか落ちませんでした。口コミではもっと痩せた人がいたので、個人差があるのでしょう。一度試してみる価値はあると思います。
［29歳 営業職］★★☆☆☆
飲んでみましたが、あんまり効果がなかったです。仕事が営業職で外回りが多いのですが、飲み始めてから足のむくみがマシになりました。脚がすっきりした感じはあります。でも、肝心な体重は思うように減ってません。むくみ効果は期待できそうなので、とりあえず一ヶ月間は飲んでみようかなと思います。
［46歳 パート］★☆☆☆☆
娘が飲んでいたので私もコンブチャクレンズ買ってみました。一週間ほど寝る前に飲んでいますが、普段よりも肌ツヤが出てきた気がします。ですが、体型は相変わらずぽちゃぽちゃしています。娘は一ヶ月飲んで5kgほど痩せたらしいので、私ももうしばらくは継続してみます。若い子のほうが効果がでるのが早いんでしょうね。
【コンブチャクレンズの良い口コミ・評判】
［23歳 OL］★★★★☆ 
ダイエットドリンクなんて効果ないと思い込んでいましたが、私の好きなモデルさんがコンブチャクレンズをオススメしていたので、半信半疑で買ってみました。思ったより味が濃くておいしいです！飲み始めて二週間たった頃から少しずつ体に変化があり…1ヶ月経った頃には合計でマイナス5kgのダイエットに成功しました！お通じが良くなったのが関係あるかもしれません。ちなみに飲み方はソーダ割りで、オシャレに半身浴しながら飲んでました。おいしいのでオススメです！
［42歳 パート］★★★★★
二ヶ月くらい飲んでますが、顔と足のむくみにくくなった気がします。お肌のツヤも確実に良くなりました。体重はちゃんと測ってなかったんですが、4キロぐらいは痩せたと思います。飲んだ期間は2ヶ月です。毎日飲むと1月経たないうちに飲み終えてしまうので、一ヶ月に１本の定期便は少し不便に感じました。まとめ買いがあったらうれしいです。
［31歳 会社員］★★★★★
アラサーになってから太りやすくなったのでジムに通いはじめたのですが、それでも痩せない…そんなときトレーナーさんからおすすめされたのがコンブチャクレンズでした。最初の2週間はほとんど効果を実感できなかったのでショックでしたが、そのままジム＋コンブチャクレンズの生活を続けていたら少しずつ体重が減り始めました。代謝が上がってきた証拠ですね！何をやっても痩せないって人にすっごくオススメです。
以上が、実際に購入して飲まれた方々の口コミです。
高評価と低評価あわせて意見が多かったのは、
- お通じが良くなった
- 肌ツヤがでた
- むくみにくくなった
- 美味しくて飲みやすい
- 即効性は薄い
などでした。
口コミを読んでいて感じたのが、コンブチャクレンズでダイエット効果を実感している人はきちんと飲み続けているということ。
1ヶ月近く飲み続けてやっと痩せ始めた方もいるので、根気よく飲み続けてみるのがダイエットの近道なのかもしれません。
では、口コミを見てわかったコンブチャクレンズのメリットとデメリットをまとめてみました。
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]もっと詳しく見る
5.コンブチャクレンズのメリット・デメリット
いくら有名なダイエットドリンクでも、メリットがあればデメリットがあるのもたしか。
ダイエットに失敗しないためにも、しっかり見ていきましょう！
コンブチャクレンズのメリット
まずはメリットから見ていきましょう！
カラダにやさしい
コンブチャクレンズには、アルコールや合成甘味料、着色料、グルテン（小麦）などの体によくない成分は入っていません。
その代わりに、アミノ酸や植物由来の食物繊維、オーガニック甘味料を使用しているので体にやさしく安全です。
唯一コンブチャクレンズに含まれる添加物は、「安息香酸ナトリウム」。
安息香酸ナトリウムは雑菌の繁殖を防ぐ保存料のことです。
1kgあたり0.6g以下なら体に害はないとされているので、容量を守って飲んでいれば体に害を及ぼすことはありません。
お年寄りや妊娠中の方も飲めるほど安全です。
無理な運動や食事制限をしなくていい
痩せるためにむりな食事制限や過度な運動をする方も少なくありません。
そのようなダイエットは、一時的に体重が落ちても、栄養不足で肌や髪のうるおいが失われたり、リバウンドの原因になったりします。また、筋肉量の低下で代謝が悪くなることも。
コンブチャクレンズなら、カラダに大きな負荷を与えずもムリなく飲めるので、健康的にダイエットすることができます。
便秘が解消に効果のある成分が多く含まれている
コンブチャクレンズに含まれる「酵母菌」「乳酸菌」「オリゴ糖」などの成分が、腸内環境の改善をサポートします。
便秘が解消されれば代謝が良くなり、痩せやすいカラダになりますよ。
コンブチャクレンズのデメリット
続いてはデメリットを見てみましょう。
人によってはお腹がゆるくなる可能性がある
「安息香酸ナトリウム」という成分が微量に含まれているため、人によってはお腹がゆるくなってしまうこともあるそうです。
食事との置き換え(ファスティング)のやりすぎに注意
毎晩の食事を抜いてコンブチャクレンズだけで乗り切るという方もいますが、やり過ぎは危険です。
ただ、食事との置き換え（ファスティング）自体が危険なわけではなく、月に1～2回程度なら健康にも害はありません。
原材料が多く含まれているため、アレルギーのある方は要注意
コンブチャクレンズにはたくさんの原材料が含まれています。
詳しくは公式サイトに記載されていますので、アレルギーがある方は十分に注意してください。
マンゴーが苦手な人には不向き
現在販売されているコンブチャクレンズには、アイランドマンゴー味しかありません。
口コミを見てみると味も濃いみたいなので、マンゴーの味が苦手な方には不向きでしょう。
このように、「コンブチャクレンズ」にはいくつかのデメリットが存在しています。
良い面ばかりを見て失敗してしまう前に、きちんとデメリットに目を通しておくことが大切ですね。
6.コンブチャクレンズの価格・購入方法
続いては、気になる価格や購入方法についてまとめてみました。
いろいろ調べてみた結果、公式サイトでの購入がいちばん安いようです。
AmazonやYahoo!ショッピングでも販売されていますが、価格は6,000円～と少し高め。
公式サイトで記載されている定価は、5,940円（税込）なので、公式サイトのほうがお得です。
似品や中身違いの販売が横行していることも考えると、公式サイトでの購入が一番安全ですね。
公式サイトの中でお得に購入できる方法はないのか、も調べてみました。
| 商品内容 | 税込価格 | 送料 | その他 |
|---|---|---|---|
| 通常価格 1本 |
5,940円 | 送料無料 | - |
| 定期コース 1本／月 |
5,346円 | 送料無料 | 初回1,080円 |
| 定期 2本／月 |
4,752円 | 送料無料 | 初回972円×2本 |
通常購入だと5,940円(税込)ですが、定期コースなら初回1,080円で購入できるそうです。
定期コースだとかなりお得になるんですね！
飲み続けることで効果を実感しやすいことも考えると、定期コースでしっかり集中的にダイエットするのが、一番効果も高くお得に痩せられる方法ではないのかと思います。
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]コンブチャクレンズの最安値はこちらから
7.コンブチャクレンズの飲み方
出典元：公式サイト
コンブチャクレンズはアイランドマンゴー味。
味や飲み方について口コミや評判を見てみると、「そのまま飲んでも美味しい」「お水で割っている」という声が多かったです。
ただ、多くの健康成分が含まれていることもあり、味自体は「濃いめ」だそう。
「濃い味が苦手」という方や、「アレンジを楽しみたい！」「おいしく飲みたい！」というにおすすめの飲み方を調べてみました。
炭酸水で割る
さっぱり飲みたいときにおすすめなのが、炭酸水で割る飲み方。
炭酸水は体にめぐりやすいので、燃焼×排出効果がアップしやすいのだとか。公式サイトでもおすすめされている飲み方です。
牛乳・豆乳で割る
牛乳や豆乳で割れば、マンゴーミルクのような味わいを楽しむことができます。小腹がすいたときにぴったりです。
ヨーグルトにかけてシロップ替わりに
シロップとしてヨーグルトにかけて食べるとおいしいですよ！コンブチャクレンズの栄養をしっかり摂ることができます。
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]詳しい飲み方を見る
8.コンブチャクレンズのまとめ
出典元：公式サイト
コンブチャクレンズについていろいろ調べてみましたが、ダイエット効果がかなり高く、人気の理由が明白になりましたね。
口コミを見てわかったのが、「効果がでるまでの期間に個人差がある」ということと、「根気よく飲み続けることでダイエットに成功しやすくなる」ということ。
コンブチャクレンズが届いたら効果があるなしに関わらず、とりあえず1本（約1ヶ月分）飲んでみましょう。
1ヶ月続けることができれば、なにか変化があるはずです。
ジュースのようにおいしく飲めるのでストレスなく続けられそうですね！
定期コースなら初回1,080円で安く購入できるので、気軽にお試しできそうです。
一番お得に購入できて品質も安全なサイトを貼っておきます。
コンブチャクレンズの疑問がある方や、気になった方はこちらからチェックしてみてください！
x92pqX/t1/" target="blank" background="#fc2300" color="#ffffff" size="5" center="yes" radius="0" icon="icon: hand-o-up" rel="nofollow"]最安値をチェックする
