むくみ、むくみ…と当たり前のように使うようになった言葉ですが、「太っている」と一体どんな違いがあるのでしょうか？
パンパンに張った脚…できれば太っているというよりもむくみであってほしい…。いややっぱり、どちらでも嬉しくはないですよね。
ここではあなたの「むくみ度」を簡単にセルフチェックする方法をお教えします。
着圧レギンス エクスラリアプレミアムを購入する前に、自分の脚はどれだけむくんでいるのか、むくみをケアするとどんな良い変化があるのかを調べていきましょう。
あなたの脚の「むくみ度チェック！」
次のうちの当てはまる項目にチェックしていきましょう。
□ふくらはぎがパンパンに張っていて中に硬いセルライトらしきものがあるか、弾力はなくやわらかすぎると感じる。
□朝にスッと履けた靴が夕方になるとキツくて履きづらい。
□靴下のゴムの跡がしばらく消えずに残っている。
□アキレス腱がはっきりと浮き上がっていない。
□朝よりも夕方の方が脚の温度が冷たく感じる。
□リンパの流れるスネの内側を指で軽く押すだけで白くなったり、跡がしばらく残る。
□立ち仕事や、座り仕事をしている。
□生理前や生理中に太ったかなと感じる。
当てはまる項目が多いほど、あなたの脚は太っているのではなくむくんでいる可能性が高くなってきます。
むくみで体重も増加する！…ということは。
「太っているのではなく、むくみだから大丈夫。」と思ったあなたは本当は大きな間違いなのです…。実はむくみも体重の増加に繋がるということがわかっているのです。
むくみは体内に水分が滞ることで起きる現象です。
体型や体質、むくみ度合いによって変わってきますが、むくみによって増える体重は1~3kgにもなると言われています。
エクスラリアプレミアムを使い続けてむくみが取れた場合、今の体重よりも1~3kg減少する可能性があるということなんですね。
”体重増加＝ただ太った”ということではないということ。むくみをしっかりと取って、理想の体重・理想の体へと近づいていきましょう。
https://wwfptppxr.net/koukateki/
https://wwfptppxr.net/kuchikomi/
https://wwfptppxr.net/kotsuban/
https://wwfptppxr.net/regins-nyuyoku/
https://wwfptppxr.net/kounyu/
https://wwfptppxr.net/shitsumon/
https://wwfptppxr.net/insta/
