栄養バランスが崩れると太りやすい！
カロリー制限はしたい！でも栄養はちゃんと摂りたい！
そんなワガママを叶えてくれるのが”マイブレイクレッドスムージー”
ダイエット中は、置き換えでカロリー調整をする女性が多いと思います。
1日の摂取カロリーを調整することで脂肪の増減や体重増加を防ぐことができます！
でも、栄養が足りていないため体調を崩しがちな人がとても多いです。
また十分な栄養を摂っていないとカラダが餓死状態と勘違いして、すこしの栄養でも蓄えようとします。
そのため逆に太りやすくなることもあるんです。
これじゃダイエットしている意味がないですよね。
でもマイブレイクレッドスムージーがあれば、そんな問題を解決してくれます♪
引用：https://mybreak-red-smoothie.shop/shopping/lp.php?p=lp001&adcd=1alj2pdu7st
目次
1 マイブレイクレッドスムージーとは？
マイブレイクレッドスムージーは、船山久美子（通称：くみっきー）さんプロデユースのスムージーです♪
SNSや雑誌、ニュースサイトなど様々なメディアでも取り上げられていて、今話題となっています！
もちろん沢山の女性の間でも流行っていますよ♡
でもなんでマイブレイクレッドスムージーは人気なのでしょうか？
それは”しっかり栄養を摂りながら置き換えダイエットができる”からです！
150億個の乳酸菌にチアシード、酵素などがたっぷり入っているから、栄養が不足しがちなダイエット中でもゲンキな状態を維持できます♪
☆定期コース☆
通常6,980円 → 初回980円（WEB限定！）
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2 マイブレイクレッドスムージーの良い口コミ・悪い口コミ
マイブレイクレッドスムージーの口コミを探してみました♫
【悪い口コミ】
①［22歳 女性 体重の変化：なし］★★☆☆☆大好きなくみっきープロデユースなので買ってみたのですが、ちゃんと混ざらなくて粉っぽいところが気になります。ちょっと期待はずれかな。味は美味しいので良いですが飲みづらいです。
②［29歳 女性 体重の変化：-2㎏］★★☆☆☆置き換えダイエットとして飲んでいます。最初は飲みやすくて良いと思いましたが飽きてしまい飲まなくなりました。頑張って2週間は飲んだので良いペースで体重を落とすことはできたのでそこはよかったです。
③［25歳 女性 体重の変化：-1㎏］★★★☆☆夕食に置き換えて1週間続けたのですが-1㎏の効果がありました。でもお腹は膨れなくて満足感はなかったです。初回が安かったので試しと思って購入したのですが溶けにくさも微妙なのでリピートは検討中です。
④［21歳 女性 体重の変化：-1㎏］★★☆☆☆持ち運びできて便利ですが1包の量が少ないです。お昼代わりに飲んでいるのですが物足りなさを感じて他につまんでしまいます。あと初回購入したら辞められるので試しやすいですが、解約するときの電話対応が冷たかったです。
【良い口コミ】
①［41歳 女性 体重の変化：-4㎏］★★★★☆最初お水で飲んでいましたが途中から豆乳に混ぜたり、ヨーグルトと混ぜたりしています。バナナヨーグルト味でとても美味しいです！バナナは苦手だったのですがこれは強くないのでおすすめ。2ヶ月飲んだのですが-4㎏という結果になりました！
②［26歳 女性 体重の変化：-5㎏］★★★★★食事管理もしながらマイブレイクレッドスムージーを飲みました！とても美味しくて続けやすかったです♫飲み始めて3日目頃から便が柔らかくなりました。それからは体重も順調に落ちてきて、一回り細くなったように感じます。
③［20歳 女性 体重の変化：-2㎏］★★★★☆1ヶ月試したのですが体重はあまり落ちませんでした。でも肌の調子はよくなりました。くすみがちだったのですが、すこし明るくなった感じがします。あと吹き出物ができにくくなりました♫
④［19歳 女性 体重の変化：-3㎏］★★★★★定期コースは初回料金が安いし、いつでも解約できるから嬉しいです！わたしはアルバイトをしているのですが、そういう人でも気軽に試せるのが良いなと思いました！味は美味しくて飲みやすいです！冷蔵庫で冷やして飲むのがおすすめ！あとパッケージがかわいい！
色々な口コミがありましたね！
ほとんどの方が体重減っているみたいですね。
便秘が解消したり、肌がきれいになったりといった効果もあったようです♡
でも「味に飽きた」「粉っぽい」などの意見もありました。
人それぞれ感じ方が違うようですね～。
では、次にSNSでの口コミを見てみましょう☆
3 SNSでの評判は？
SNSでもとても評判が高いですよ♡
Instagramでは
『個包装だから便利だし、衛生的！』
『いちご色が可愛い♡味はバナナヨーグルトで美味しい♪』
『便秘が解消されて肌がツヤツヤになった』
『トロミがあるから満腹になる！』
など沢山のお褒めのコメントがありました☆
ダイエットのサポートとして良さそうですね！
色はピンクなのに、バナナヨーグルト味……
なんだか不思議ですね！
でも美味しそうだし、評判もよかったのでこれは飲んでみたくなります♡
引用：https://mybreak-red-smoothie.shop/shopping/lp.php?p=lp001&adcd=1alj2pdu7st
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4 マイブレイクレッドスムージーの置き換え効果
マイブレイクレッドスムージーは置き換えダイエットにおすすめです♫
朝食代わり、間食、夕食代わりなど様々な食事におすすめですよ。
一日の摂取カロリーを抑えられるため、すこしずつ痩せていきますよ☆
また乳酸菌や食物繊維の力もあって、便秘も解消します！
もちろんダイエット以外の効果もあります！
それは”美容”
肌にツヤがでたり、髪の毛や爪を保護してくれたりと女性にうれしい効果も期待できますよ♡
5 飲み方・注意点
飲み方
水で割るのが基本的な飲み方ですが、牛乳や豆乳などで飲むとまろやかさが増えてさらに美味しく飲めますよ♫
豆乳はお腹を膨らましてくれるので、より満腹感を得ることもできます！
マイブレイクレッドスムージーの気になるカロリーですが、1包19.8キロカロリーとなっています♫
低カロリーなので安心して飲めるのもうれしいです！
☆★☆★☆★アレンジレシピ★☆★☆★☆
ヨーグルトと混ぜて食べるのもおすすめです！
マイブレイクレッドスムージーとヨーグルトを混ぜたあと、その上にグラノーラも乗せることで見た目もお腹も満足できます♪
朝食代わりにいいですね。
こんな感じでフルーツやミントも乗せると色鮮やかに・・・♡
インスタ映えにもいいかも！
注意点
様々な原材料が含まれているので、食品アレルギーをお持ちの人は、購入前に原材料の確認をしてください！
そのほかに、その日の体調に合わせて飲む量を調整しましょう！
飲みすぎるとお腹がゆるくなってしまうこともあるので、しっかりと体調と相談してくださいね☆
6 含まれている成分と副作用
気になるマイブレイクレッドスムージーの成分！
なにが入っているのでしょうか！
配合されている成分
アサイー
→アサイーに含まれているポリフェノールは4.5グラム。これはブルーベリーの約18倍なんですよ♫
鉄分も含まれており、これはレバーの約3倍！とても栄養価が高いですよね。
アンチエイジングに欠かせない食材です。
トマト
→リコピンがたっぷり入っていることで有名なのがトマトです。抗酸化作用が優れており、ビタミンEの100倍以上もあると言われています。
肌の酸化を防ぎ、美白効果がありますよ♫
にんじん
→βカロテンが豊富のにんじん。コレステロール値を下げたり、髪の毛や爪を健康にしてくれる効果を持っています。
また、ビタミンCや食物繊維、ミネラルなどの栄養も豊富です！
アセロラ
→ビタミンがレモンの10～30倍あるアセロラ。肌の感想、肌荒れ、シミやシワといった女性の気になる肌トラブルを防いでくれます！
また体内細胞の衰えを抑制して、免疫力もUPします♫
いちご
→葉酸、食物繊維が豊富のいちごは、美容に必要なフルーツです！
カリウムも含まれていて余分な塩分を排出してくれます♫むくみも解消されますよ。
りんご
→りんごには、りんごポリフェノールが含まれています。このりんごポリフェノールは脂肪がカラダに蓄えるのを防いでくれる働きがあるんです！
また抗酸化作用も持ち合わせており、アンチエイジングの期待もできます♡
肌荒れなどの副作用の症状は？
野菜やフルーツでできているので、重篤な副作用はありませんよ！
しかし、食品アレルギーがある場合は、アレルギー症状が起こることもあるので注意してくださいね！
野菜アレルギーには、ニンジンとトマトが含まれるらしいので、確認してください☆
自己管理の下飲んでくださいね♫
7 グリーンスムージーとの違いは？
マイブレイクレッドスムージーとグリーンスムージーの違いをすこし調べてみました！
☆グリーンスムージー☆
《味》
すこし青臭さがある
《飲みやすさ》
青臭さで飲みにくいことも……
《栄養価》
高い！食物繊維や酵素がたっぷり
《満足度》
すぐにお腹すぐ
フルーツがたっぷりのものなら甘さがあって美味しいですが、種類によっては青臭さを感じて飲みづらいという人もいます！
食物繊維や酵素は沢山入っているので栄養補給はできますよ～♫
サラサラしたタイプの場合は満足感は得られないかもしれません。
☆マイブレイクレッドスムージー☆
《味》
青臭さ一切なし！
《飲みやすさ》
バナナヨーグルト味だから飲みやすさGOOD♫
《栄養価》
高栄養価のアサイーやリコピンが豊富なトマト、ビタミンCや食物繊維たっぷりのいちごなどの栄養がたっぷり♡
《満足度》
アリ！
トロリとしているからお腹に溜まります♪
グリーンスムージーと違い青臭さが一切ないので、苦手な方でもマイブレイクレッドスムージーなら飲みやすいですよ◎
フルーツや野菜も沢山入っていて手軽に栄養補給ができるよ！
8 どこで購入するとお得？
| 公式サイト | 通常価格 | 送料 |
|---|---|---|
| 単品 6,980円 | 送料別途 | |
| 2箱セット 13,262円 | 送料別途 | |
| 3箱セット 17,799円 | 送料別途 | |
| 5箱セット 26,175円 | 送料別途 |
■取り扱い店舗
マイブレイクレッドスムージーは公式サイトの他に、楽天やAmazonといった大手通販会社でも販売していました！
楽天やAmazonは送料無料でしたが、個人的に公式サイトで購入するのがオススメです☆
なぜなら、お得な定期コースがあるからです！
定期コースだと初回980円でお申込みすることができるんですよ♪
毎回自動でお届けしてくれるため、何度も注文メールをする必要がないんです♪
しかも回数制限がないから、辞めたいときにサッと解約できるのもうれしいポイント♡
☆★☆★☆★お得な定期コース★☆★☆★☆
- 返金保証制度アリ
- 3・6・9回目はQUOカードがもらえる
- 12回目はなんとAmazonカードGET！
- 2回目以降の価格は30％OFF♡
魅力的なコースですよね♫
定期コースはWEB限定となっているので、スマホやパソコンなどから注文してくださいね！
↓今がおトクにGETできる♡
9 Q&A
Q.どの時間帯に飲めば良いですか？
とくに決まりはないみたいですよ～！朝食や夕食、おやつ代わりなど、好きなタイミングに飲んでください♪
Q.妊娠中に飲んでも大丈夫ですか？
栄養補給としてお飲みください♡体質やそのときの状態で合わない場合もあるのでそのときは中止してくださいね！医師にも相談してください。
Q.アレルギーがあるのですが大丈夫ですか？
アレルギーが心配な方は、原材料を確認してください！
食品アレルギーがある方はぜったいにチェックするようにしてくださいね。
10 マイブレイクレッドスムージーはこんな人におすすめ
◎置き換えダイエットはお腹が空く
トロミがあるから1杯でも満足できる！
◎ダイエット中の栄養不足が心配
栄養がたっぷりだから手軽に栄養補給できる！
◎青臭い飲み物は苦手……
バナナヨーグルト味だから甘くて飲みやすい！
◎外出先でも飲みたい
個包装になっているから持ち運びができる！
◎スタイルが良くなりたい
健康的なカロリー制限ができるからきれいに痩せる！
マイブレイクレッドスムージーにはこんなに沢山の魅力があります♡
ぜひ、マイブレイクレッドスムージーでカラダの内側からきれいを目指してください♡
そして理想のスタイルをGETしてくださいね♫
11 まとめ
マイブレイクレッドスムージーの口コミ・効果は分かっていただけましたか？
ダイエットって辛いと思うことが沢山ありますが、マイブレイクレッドスムージーがあれば置き換えダイエットも楽しくできちゃいますよ♫
たっぷり栄養が入っているのにカロリーが低いから太る心配なし！
食事管理もちゃんとすると、どんどんヤセ体質へと変わっていきます♡
マイブレイクレッドスムージーでダイエットに挑戦しいてみましょう！
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