ダイエットは楽して行うのが一番です。
ハードなダイエットは長続きせず、途中でやめてしまうからです。
痩せるためは摂取カロリーの量を減らすのが一番！
そこで今回は美味しく痩せられるダイエットスムージー「マイブレイクレッドスムージー」について紹介します！
引用元：https://mybreak-red-smoothie.shop/shopping/lp.php?p=lp002&adcd=tjavbm90lst&_xuidxuid1x5ea7a14536xf48=
どうもこんにちは！今回は巷で話題のマイブレイクレッドスムージーについて紹介していきます。
関東地方に住んでいる人は広告でも見ることが多いんじゃないでしょうか？
マイブレイクレッドスムージーにどんなダイエット効果があるのかみていきましょう！
目次
1 マイブレイクレッドスムージーとは？
マイブレイクレッドスムージーは、タレントである舟山久美子さんがプロデュースしたダイエットスムージーです。
関東では電車やバスで広告の他、全国の都市部で街頭ビジョンなんか放送されているので観たことがある人は多いのではないでしょうか？
そんなマイブレイクレッドスムージーの特徴ですが、
6つの主要成分の他にも、150億の乳酸菌配合+230種類の酵素が含まれています
バナナヨーグルト味なので青臭い味が苦手でグリーンスムージーがだめだった人にもおすすめ！
個別包装されているので計量の必要もなく、湿ってしまうなどのトラブルもなし
といった点があげられます。
そんなマイブレイクレッドスムージーは、
通常価格￥6,980円+700円（送料）です。
しかし、定期購入の場合は初回980円のほか、2回目以降も約30％オフのお値段で提供しています。
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2 マイブレイクレッドスムージーの良い口コミ・悪い口コミ
マイブレイクレッドスムージーを購入する前に、利用した人の口コミを参考にしてみましょう♪
沢山の情報から自分にあっているかどうかを知ることができますよ。
【悪い口コミ・評判】
［30歳 女性］
ダイエットスムージー初挑戦です。
粉タイプでお水を混ぜるだけなのですが、そのお水の量で苦戦しました。
多すぎると薄味になってるのにとろみがあって気持ち悪いし、少なすぎると今度は粉っぽい。
慣れるのに苦労しました。
味に関しては文句なしですが、なんでこの赤さでバナナヨーグルト味なんですか…。
［33歳 女性］
街でよく見かけるので、とりあえず購入しました。
味は美味しかったです。
ですがダイエット効果があるかどうかでいえばちょっと疑問ですね。
朝食代わりに飲んで2カ月ですが、1キロ程度しか減っていません。
［26歳 女性］
痩せるために評判のマイブレイクレッドスムージーを購入。
2ヶ月間一食分をこれにしていますが、お腹が凄く減る。
ダイエット効果はあるんでしょうが、空腹に耐えるのが辛くて夕飯を多く食べたりしてしまう。
もう少し満腹感がほしいです。
【良い口コミ・評判】
［33歳 女性］
街でよく見かけますし、パッケージもおしゃれなので買いました。
美味しくて気に入ってます。
最初は夕食代わりに飲むとお腹もすきましたが、何ヶ月も使っているうちに慣れました。
でも最初は飽きるかもしれないので、一週間に二回程度から始めるのがちょうどよいですよ。
［24歳 女性］
好きなモデルさんが使っているので買いました。
小腹がすいた時にヨーグルトに混ぜて飲んでますが、ヘルシーで気に入ってます。
体重は1ヶ月で2キロ程度減りましたが、食事に置き換えると多分倍以上減る気がします。
ご飯好きなのでしませんけどね 笑
［36歳 女性］
ちょっとお腹に危機感を覚えたので評判のマイブレイクレッドスムージーを買いました。
最初は夕食が物足りないなと感じましたが、痩せるためと続けた結果、3ヶ月で4キロ減です。
これは嬉しい！今まで運動も長続きしなかったけど、これは3ヶ月も続けられたし何より結果も出た。
それをいかにして耐えるかがポイントなのかもしれませんね。最初はキツいけど、耐えれば一気に体重が減るかもしれません。
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3 マイブレイクレッドスムージーのダイエット効果
マイブレイクレッドスムージーのダイエット効果を、ざっくりと紹介していきましょう。
6つの主要成分によるダイエット効果
マイブレイクレッドスムージーは、
- アサイー
- トマト
- ニンジン
- アセロラ
- イチゴ
- りんご
の6種類の果物に含まれた成分が主要成分です。
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ビタミンCやポリフェノール、カリウムなど、6つの果物に含まれたダイエット効果がマイブレイクレッドスムージーの主軸となっています。
詳しい成分については、また後程紹介します。
酵素によるダイエット効果
マイブレイクレッドスムージーには、大量の酵素が含まれています。
酵素とは、人間から植物まであらゆるものが持っているものであり、体を動かしたり、呼吸をしたり、生きるために欠かせないものです。
そんな酵素の役割に、食べ物を消化したり、新陳代謝を行なったりする酵素もあるのですが、これらは全て体内の酵素で賄おうとすると、酵素の量が不足してしまいます。
しかし、食物で酵素を補うことで食べ物を消化することができるため、体内酵素は代謝を活発にすることができます。
結果、痩せやすくなります。
食物で摂取する酵素として有名なのは、大根おろしでしょうか。
大根おろしが消化に良いのは、酵素の力のためなんですね。
乳酸菌によるダイエット効果
乳酸菌の摂取も、ダイエットには欠かせません。
乳酸菌を摂取することで、腸内を整えることができます。
そうすることで便秘の改善ができる他、活性酸素の除去につながります。
なぜ活性酸素を除去するとダイエット効果が出るのかについて説明しましょう。
活性酸素が活発になると、細胞を傷つけてしまい、代謝が悪化してしまうからです。
そのため、活性酸素を除去することで代謝を正常に戻せるため、ダイエットしやすい体内環境にすることができるのです。
4 マイブレイクレッドスムージーの使い方
マイブレイクレッドスムージーは、水、もしくは牛乳に混ぜて飲むだけです。
そうすることで、栄養を摂取できます。
混ぜることでとろみが出ますし、マイブレイクレッドスムージーそのものに味がついているので水でも美味しく飲めます。
しかし、薄味に感じる人もいるため、牛乳に混ぜて飲むのも有効です。
夕食代わりにマイブレイクレッドスムージーを食べるのであれば、ヨーグルトに混ぜて食べるとより満腹考えられやすくなるかもしれません。
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工夫次第で満腹感を得られやすそうですね！
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5 6つの果物によるダイエット効果
上で紹介したように、マイブレイクレッドスムージーの主要成分である6つの果物について調べてみました！
どんなダイエット効果があるのか一緒に見ていきましょう。
6つの果物の有効成分
▶アサイー 抗酸化作用+血糖値を下げるポリフェノールが豊富に含まれています。血糖値を抑制することで余分な糖分を脂肪にするインシュリンの発生を防ぎます。
▶トマト 人の体内のナトリウムバランスを調整し、余分な水分によって発生するむくみを改善するカリウムが豊富に含まれています。
▶ニンジン 強い抗酸化作用をもつβカロテンが豊富に含まれています。
▶アセロラ 筋肉の生成を助けて代謝を活発にし、セルライトの発生を防ぐビタミンCが含まれています。
▶イチゴ カリウムとビタミンC、そして腸内環境を整えるための食物繊維が含まれています。
▶リンゴ 脂肪分の吸収を妨げるリンゴポリフェノールと、抗酸化作用があります。
【副作用はあるの？】
もし、上記で紹介た果物にアレルギーを持っている場合、使用はオススメできません。
アレルギーが発生するおそれがあるからです。
飲んで体に不調が現れた場合は直ちに使用をやめ、医師に相談しましょう。
ですがアレルギー持ちだと飲めないのが残念。ちなみに私は山芋を食べるとアナフィラキシーショックを起こしちゃうの。昔とろろ食べたら病院に運ばれちゃった♡あの時は死ぬかと思ったよ…。
6 マイブレイクレッドスムージーはどこで購入するとお得？
| 公式サイト | 通常価格 | 送料 |
|---|---|---|
| 単品 6,980円 | 700円（クロネコDM便の場合250円） | |
| 定期コース 4,980円（初回のみ980円） | 700円 |
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【取り扱い店舗】
ネットで検索してみると、Amazonや楽天にも取り扱いがありました。
Amazonの場合3,900円、楽天の場合は7,394円と、一見Amazonが最もお得に見えます。
しかし、Amazonでは数に限りがあるため、安定して購入できないというのがネックです。
【ココに気をつけよう！】
マイブレイクレッドスムージーを公式サイトで購入する場合、支払い方法は以下の通りになります。
- クレジットカード：サイトの申し込みフォームで選択し、必要事項を記入します。
- 代金引換：品物が届く時に代金を払います。
- 後払い：品物に同封された振込用紙を持っていき、コンビニや銀行などで支払います。
- 銀行振込：単品購入でのみ使用できます。入力フォームで注文した後、サイトに書かれた振込先に金額を振り込みます。
7 マイブレイクレッドスムージーQ&A
8 マイブレイクレッドスムージーはこんな人におすすめ
ダイエットが長続きしない
⇒美味しくダイエットできるので長続きしやすいです
怪しい製品は使いたくない
⇒多くのメディアでも効果を絶賛された商品なので信頼感抜群！
ダイエット食とか考えるの面倒
⇒ただ混ぜるだけなので手間がかかりません。
置き換えダイエットはお腹が空きやすそう
⇒ヨーグルトやシリアルに混ぜれば満腹感は得られやすいです。
スムージーは青臭くて苦手…
⇒バナナヨーグルト味で野菜の味が一切しません。そもそも果物中心ですし
マイブレイクレッドスムージーは今までのスムージーとは少し違います！
なんてったって色が赤いし味もフルーティ！
スムージーダイエットを断念した人は、一度試してみてはいかがでしょうか？
9 マイブレイクレッドスムージーまとめ
いかがでしたでしょうか？
タレントの舟山久美子さんがプロデュースしたダイエットスムージー、マイブレイクレッドスムージーは、グリーンスムージーではなく赤いスムージーです。
ただ赤いだけではありません。果物中心なのでフルーティな味わいですし、工夫次第で満腹感も得られやすいです。
そのため、スムージーダイエット初心者にもスムージーダイエットをかつて失敗した人にもオススメできます。
ダイエットは、きつくてはダメです。
気楽に楽しめ、体に良いダイエットをしたいなら、マイブレイクレッドスムージーでスムージーダイエットをはじめてみましょう！
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