おとなのオリゴで本当に胃腸は健康になるの？口コミが正しいか実際に飲んで効果を確かめてみた

8月 27, 2018 8月 27, 2018 10分32秒

ゆり佐藤

胃腸が健康かどうかで体調は大きく変わります。

健康な胃腸というのは、体の消化も優れていますし、栄養もきちんと吸収するので疲れにくくなり、脂肪も燃えやすい状態です。

しかし、胃腸が弱まることで消化機能も弱り、体の代謝も悪化します。

そうなることで下痢や便秘、そして肥満などさまざまな問題を引き起こすのです。

最近、お腹の調子がどうも悪く、下痢や便秘が続くようならば、急いで対処して健康的な体を取り戻しましょう。

そんな弱ったお腹の悩んでいる人のために、今回は胃腸に健康もたらすサプリ「おとなのオリゴ」についてのご紹介です。

これはお腹の調子を整えるサプリであり、公式サイトによれば5日程度でお腹の調子を整える効果があります。

若者からご老人にまで好かれている製品であり、口コミの人気も高いです。

というわけで、まずはその口コミから見ていきましょう。

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1 1 おとなのオリゴの悪い口コミ＆評判
- 1.1 【悪い口コミまとめ】
2 2 おとなのオリゴの良い口コミ＆評判
- 2.1 【良い口コミまとめ】
3 3 おとなのオリゴを実際に使ってみた
- 3.1 1週間経過
4 4 おとなのオリゴのメリット・デメリットは？
- 4.1 【デメリット】
- 4.2 【メリット】
5 5 なぜおとなのオリゴはおなかに効果的なの？
6 6 飲み方は工夫できる
7 7 注意すべきことは？
8 8 おとなのオリゴまとめ

1 おとなのオリゴの悪い口コミ＆評判

［39歳　Dさん］★★☆☆☆
1週間で効果があると聞きましたが、効果はそれほど実感できていません。
多少お腹の張りは消えたので効果はあるんでしょうがもう少し早く効いたら嬉しかったなあ。
とりあえず一箱使い終えたら続けようか考えます。

［22歳　Aさん］★★☆☆☆
一箱3,300円+送料で実質4,000円近くお値段がかかるのが辛いです。
効果もそれほど強いというわけではありませんし、これなら毎日ヨーグルト食べてたほうが効果はあるのでは？
これから買う人は定期購入で買ったほうが良いですよ。
そのほうが安いし。

［27歳　Kさん］★★★☆☆
2週間飲み続けたらだいぶお腹はスッキリしました。
便秘が治ったので大助かりです。
強いて難点を上げるならゼリーの味でしょうか。
ほんのり甘いのは良いのですが若干薄めでもうちょっと濃い目のほうが好みです。

【悪い口コミまとめ】

悪い口コミでも効果はあるという人やないという人が分かれているのが印象的でした。

続きまして、良い口コミを見ていきましょう。

2 おとなのオリゴの良い口コミ＆評判

［35歳　Aさん］★★★★☆
1週間でお腹がだいぶスッキリしました！
便秘気味だったのですがこれを飲んで軽いウォーキングをしたらだいぶ体が軽くなりましたね。
飲むだけでも効果はあったかもしれませんが、動いたほうが早く効きそうです。

［42歳　Rさん］★★★★★
便秘も改善しますが、それよりも嬉しかったのが体の疲れが取れやすくなったことです。
お腹の調子が整うと体調の方もだいぶ良くなるようであり、体の怠さやいつまでも残っているような疲れがだいぶ少なくなりました。
歳のせいかな？と思っていたのですが、お腹の環境が悪かったんだなとしみじみ思います。

［33歳　Aさん］★★★★★
お腹は健康に直結すると父から聞いていたのですが、本当だなあと感じました。
これを飲んで体を動かし、寝るときはお腹を温める。
そうやって胃腸をケアすると、だいぶ体の疲れがなくなりましたし、肌荒れも良くなりました。

【良い口コミまとめ】

良い口コミは、基本的に効果に関してのコメントが多かったですね。

また、飲むだけではなく運動も加えるとすばやく効果が出るというコメントも多かったです。

口コミを見るに、効果を実感した人は多かったです。

しかし、本当に効くのかやはり気になります。

というわけで、自分で飲んで確かめることにしました。

3 おとなのオリゴを実際に使ってみた

今回購入したのは定期購入ではなく単品での購入です。

一か月分でおよそ4,000円と結構高めですが、まあ試しに飲んでみるということで。

1日1本飲めばいいというだけなので、まず朝に1本飲んでみました。

一つ一つ小分けされたパッケージで切り取りやすく、おしりからぐっと押し出してニュルンと食べる。

味はほんのり甘いですね。

フルーツなどの味付けもされておらず、本当にただ砂糖というかオリゴ糖っぽい味がするゼリーです。

さすがに1日や2日で効果が出るわけがないので、1週間ほど様子を見ます。

その間は1日1本に加え、朝三十分ほどのウォーキングをします。

1週間経過

かれこれ1週間が経過しましたΣ(・∀・；)

すっごい変わった！！というレベルではないのですが、以前に比べておトイレが近くなった気がします♪

そして、トイレ後やけにお腹がスッキリするような気がします（笑）

あくまで個人的な感想なのですが、たしかに腸内環境は改善している気がします(*^^*)

1ヶ月飲めばもう変化が期待できそうなので、とりあえず一箱分は続けてみたいと思います♪

4 おとなのオリゴのメリット・デメリットは？

おとなのオリゴのメリット・デメリットをまとめてみました。

【デメリット】

単品だと高い
ひどい便秘でもない限り実感しにくい
味がほんのり甘い程度

【メリット】

定期購入だと月に1,000円近く安く買える（送料も含めたら1,600円分安くなる）
癖がなく食べやすい味
お腹の調子が整い、疲れにくくなる

ちなみに、送料も含めた場合1,600円近く安くなるので実質かなりお安くなります。

定期購入で買えばよかったかも・・・。

5 なぜおとなのオリゴはおなかに効果的なの？

おとなのオリゴはなぜお腹に良いか。それはさまざまなオリゴ糖が含まれているからです。

成分表が公式サイトにあったので引用してみました。

ガラクトオリゴ糖シロップ、ミルクオリゴ糖シロップ（乳成分を含む）、ビートオリゴ糖、キチンオリゴ糖（えび・かにを含む）、砂糖／ゲル化剤（増粘多糖類）、酸味料

おとなのオリゴに含まれた原材料はこれだけであり、みての通りほとんどがオリゴ糖です。砂糖や酸味料は味付けですね。

これらオリゴ糖は腸内の善玉菌であるビフィズス菌の餌となる成分であり、摂取することによって腸内の善玉菌を増やす効果があるのです。

ここで、ちょっと腸内についてお話しましょう。

腸内には体に効果のある善玉菌と、悪さをする悪玉菌が住んでおり、どちらか一方が増えればどちらか一方が減るというシーソーゲームを繰り広げています。

不摂生な生活をすれば悪玉菌が増えてしまい、腸内環境は悪化してしまいます。

それを改善するためには善玉菌を増やさなければならないのです。

善玉菌が増えるには生活環境の改善や、善玉菌の餌となるオリゴ糖を摂るのが効果的です。

なので、おとなのオリゴを摂取すると善玉菌が活発になり、腸内環境が良くなるのですね。

6 飲み方は工夫できる

おとなのオリゴは、非常に素朴でシンプルな味です。

悪く言えばインパクトの薄い味ということでもあるのですが、これを利用して飲み方にさまざまな工夫をすることができます。

一番オーソドックスなのは、ヨーグルトに混ぜて食べること。

シンプルな味なのでヨーグルトの味を邪魔することなく、ほんのり甘みを加えることができるのです。

また、ヨーグルトも腸内の善玉菌を活発にする食品であり、おとなのオリゴとの相性は最高だとも言えます。

他にも、牛乳などに混ぜても良いかもしれませんね。

食べ方はさまざまです。

7 注意すべきことは？

おとなのオリゴで注意すべきなのは、アレルギーです。

上の成分表を見ればわかるように、おとなのオリゴにはエビ・カニ由来のキチンオリゴが含まれています。

一応、エビ・カニでアレルギーを起こすのは「トロポミオシン」と呼ばれる甲殻類の筋肉に含まれているタンパク質のせいであり、キチン質であるエビの殻などに含まれていることはないと思います。

しかし、やはりそれでもエビはエビであり、万が一ということもあります。

もし不安なら、一度お医者さんに相談したほうが良いかもしれません。

8 おとなのオリゴまとめ

と、おとなのオリゴの説明をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか。

近年のサプリにはさまざまな成分が含まれているのに対し、おとなのオリゴにはオリゴ糖しか含まれていません。

だからこそ効果がストレートにわかりますし、安心して飲めるというものです。

もし、お腹の調子で悩んでいるのでしたらぜひ一度おとなのオリゴをお試しください。

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ゆり佐藤