いろんな青汁を試して見つけた【青汁と乳酸菌】の口コミや成分・効果は？私が使って得た効果と一緒にまとめてご紹介！

青汁は健康にいい...

よく聞きますよね。

それでね、どの青汁を飲めばいいのかAmazon・楽天・大手通販サイトすべて見て探したんですよ...

それで見つけたのがこれ！

すこやか自慢の【青汁と乳酸菌】！！！

• 国産かどうか
• コスパはいいか
• 効果は期待できるか
• いい口コミと悪い口コミが揃ってるか

これら全部考慮した上で選びぬいたのが青汁と乳酸菌です！

ちなみに悪い口コミを求めたのは、いい口コミばかりの健康アイテムは胡散臭いからです笑

なにせ個人差が出やすいダイエットでいい口コミしかないという時点でおかしいので結構重要視してましたよん。

1 青汁と乳酸菌とは？

まず私が感じられた効果から言いますと、2キロの減量と便秘改善の2つの効果を得られました！
酵素の働きを促進ってのはあまりイメージできなかったんですけど、便秘が治ったということは代謝が良くなったということなので、酵素の働きも良くなってると思いますね！

減量効果は1日に取るカロリーが1000kcal以上減ったのが大きいですね～。朝ごはんは青汁と乳酸菌、昼ごはんは量を気持ち少なめで夜はいつもどおりにしただけです！

乳酸菌が入ってるおかげかはわかりませんが、苦い飲み物が苦手な私でも飲める青汁だったのでほとんどの人はなんやかんや飲めると思いますよ。

2　青汁と乳酸菌の良い口コミ・悪い口コミ

青汁と乳酸菌を実際に使った方の口コミをリサーチしてみました！口コミ・評判をいくつかピックアップしてご紹介していきます！

【悪い口コミ】

①［52歳 女性］★★☆☆☆
飲みやすいと聞いて青汁と乳酸菌を買ってみましたが、私の口にはあいませんでした(´；ω；｀)　でも昔飲んだ青汁と比べるとよっぽどマシだったので青汁も結構進化してるんですね。

②［31歳 女性］★★☆☆☆
青汁が好きなのでとりあえず青汁と乳酸菌を試し買い～♪私的にはもう少し苦くてもいいかな～ってなんたんですけど結構飲みやすい方だと思いますよ！でも肝心の効果は特になかったｗ

③［25歳 女性］★★★☆☆
朝ごはんを青汁と乳酸菌に変えてみましたが、空腹が辛い(T_T)　体重はごっそり減りましたが、いつか食欲に負けて一気にリバウンドしちゃいそうです(:_;)

【良い口コミ】

①［41歳　女性］★★★★★
朝ごはんを青汁と乳酸菌に変えてから体重が激減！3ヶ月で一気にマイナス4キロ！2ヶ月で20キロ痩せた人を知っているのでその人と比べると全然ですけど、食生活を変えただけでこんだけ落ちたら満足です！

②［33歳　女性］★★★★☆
職場で青汁と乳酸菌を飲んでる人がいたので試しに飲ませてもらったのですが美味しかったのです(^o^)　美味しいしダイエットにも使えるのならということでつい買っちゃいました(*´ω`*)まだ2週間なので大した変化は起きてないですけど3ヶ月後どうなっているか楽しみですね（＾ν＾）

③［27歳　女性］★★★★★
インスタを見てたら友達が青汁と乳酸菌のことを投稿してたので調べてみたら、飲みやすい青汁として有名らしいですね！早速使ってみたところたしかに飲みやすい～。そのまま2ヶ月ぐらい使っていたらいつのまにかマイナス1.6キロ！ビックリしました！青汁がこんなにダイエットに効果あるなんて(о´∀`о)

やっぱり他の人の口コミを見てもあまり苦くないという声が多いですね。そして2ヶ月で1.6キロも青汁だけで痩せるとは...さすがに食生活を少し変えてそうですけど、それでも効果が出てるということは間違いないですね！

6　青汁と乳酸菌含まれている野菜や成分

実際に効果があるなら、含まれている野菜や成分とその効果も気になりますよね？ってことを先読みして予め調べておきました！

大麦若葉

食物繊維を大量に含んでいる野菜で、ほかの緑黄色野菜と比べると大量のビタミンB2や鉄分などが含まれているんです。

明日葉

「きょう目を摘んでもまた明日には芽を出す」といわれてるくらいには非常に高い生命力を持つ緑黄色野菜です。
この野菜も当然のように青汁に含まれていて、ビタミンB2や希少なビタミンB12も摂取できる貴重な野菜だったりします。

熊笹

ミネラルが豊富で体内の代謝を強化してくれます。それだけでなく、必須アミノ酸や食物繊維・葉縁素などバランスよく成分が配合されているので、熊笹単体でもかなり栄養価が高いのが特徴だったり。

桑の葉

桑の葉はダイエットに効く健康食材としても有名で、古くから中国でも愛用されている食材です。食物繊維やマグネシウムがとても豊富なので、腸の調子を整えて便秘改善に大きく貢献してくれますよ！

青汁と乳酸菌一つあるだけで非常に大量の栄養素を取ることができるのがわかると思います。これが青汁と乳酸菌に便秘改善効果やダイエット効果がある秘訣ですね！

代謝が良くなると余分な脂肪を減らしてくれるので、代謝を良くしてくれる青汁と乳酸菌はまさに最高の飲み物ですね！

7　青汁と乳酸菌サロン・エステ・他の商品との違いは？

ダイエットサロン：エステタイム

ダイエットサプリ：アクシア

ダイエットドリンク：青汁と乳酸菌

エステやサロンは効果を得やすいイメージですが、目玉が飛び出るくらい高いです。それなら個人の努力でどうにかなる青汁と乳酸菌を使ったダイエットがコスパ最強ですね！

家を出る必要もないし、青汁と乳酸菌を使うのにあわせて食生活も少し変えるようにしたら効果倍増(とはいかなくても効果アップ)するのでとってもお得です！

8　青汁と乳酸菌どこで購入するとお得？

先に行っておくと限定コースは毎月300名限定です。ですのでできるだけ速く申し込むようにしないと、初回980円のメリットを受けることができなくなってしまうのです。

さらに限定コースだと全額返金保証もついてくるので申し込まない理由がないですね。おまけに送料も無料ですし。

味が合わなかったら全額返金保証を利用すればいいだけなので、一度試してみてはどうでしょう？

9　青汁と乳酸菌Q&A

10　青汁と乳酸菌はこんな人におすすめ

周りの視線が気になる

しっかり毎日飲むようにすれば周囲の目線が気にならない程度に痩せることは可能です！より早く痩せたいなら朝ごはんを青汁だけにするのもオススメ！

便秘気味で困っている

青汁と乳酸菌は代謝を高めて便秘を改善してくれるのでオススメ！

エステやサロンに行くお金がない

青汁と乳酸菌は初回980円、そのまま継続しても毎月3500円しかかからないのでとってもお財布に優しい！エステやサロンだと1ヶ月で2万3万かかることが普通なので、とてもリーズナブルですね！

手軽にダイエットを始めたい

まさに青汁と乳酸菌の出番！青汁と乳酸菌であれば毎日好きなタイミングで1杯飲めばいいだけなので非常に手軽です！

朝ごはんを青汁だけにしたら朝ごはんの時間も節約することが出来ますよ！

11　青汁と乳酸菌まとめ

いろんな健康ドリンクを品定めして見つけた青汁と乳酸菌ですが、しっかり毎日欠かさず飲むようにしたらきっと効果は現れます！

普段の食生活や体質によって個人差があるのはどうしようもないですが、ダイエットは努力がそのまま結果に反映される出来レースです！

知らないヒトのためにちょっと面白い言葉を掲載しておきますね！

• 「無理はいけない」なんて、リバウンドの心配なんか少しでもやせてからにしろ！
• ５年後も続けられるダイエットじゃないと意味がない。無理して痩せても、それを続けていなければ、 リバウンドして元に戻る。
• 思うだけで痩せたらデブは存在しないよね。実行しようよ。
• 「明日から」頑張るんじゃない。「今日だけ」を頑張るんだ。今日を頑張ったものにのみ、明日がくるんだ

ほかにもいくつかあるんですけど、グサッと刺さるものが結構あると思います。一つでもグサッと刺さったら自分を変えるためにも青汁と乳酸菌でダイエットや便秘改善を頑張ってみましょう！