ダイエットを始めたいけど、何から始めたらいいのか、悩んでいませんか？
モデルさんみたいな体型になるためには筋肉をつける必要があります。
でも、毎日筋トレをするって大変ですよね。
そこでおすすめしたいのが、「ベルタHMB」というサプリです。
飲むだけで代謝が上がって、たくさん汗が出るので、保湿や潤い効果もあって、美容にもいいんだとか！
本当に飲むだけでモデルさんのような美しい体型になれるのでしょうか？
ベルタHMBの口コミでの評価や価格、どんな効果があるのか詳しく調べてみました！
目次
1 ベルタHMBとは？
ベルタHMBは、筋トレを効率よく行うために開発されたサプリです。
HMBとは、アミノ酸の一種であり、筋肉をつけるために必要な成分です。
プロテインを飲むと、分解と代謝が行われ、ＨＭＢができます。
プロテイン→ペプチド→ロイシン→HMBと分解される。
しかし、ロイシンからたった5％しかＨＭＢになりません。
1日に必要なＨＭＢ3,000mgを摂取するためには、相当な量のタンパク質を摂らないといけません。ベルタＨＭＢなら8粒飲むことで1日に必要なＨＭＢを摂取することができます。既にＨＭＢが分解されている状態なので、即効性が高く、筋肉が付きやすくなります。
筋肉を鍛えるためにプロテインを飲む方は多くいるでしょう。
でも、プロテインが口に合わないと飲むのが嫌になりますよね。
ベルタHMBは、錠剤タイプなので、飲みやすく、プロテイン約30杯分の成分が凝縮されていますので、効率よく筋トレをしたい方におすすめです。
本気で筋トレをしたい方におすすめ『ベルタHMB』
通常価格￥8,500円（税抜）が
★初回特別価格★
￥980円（税抜）で購入できます!!
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ベルタHMBは、ダイエットにも良いのでしょうか？
実際に使った方の口コミをチェックしてみました！
【悪い口コミ】
①［22歳 女性 使用期間：3週間］★★☆☆☆う～ん、やっぱりベルタHMBを飲むだけでは痩せませんね(≧ﾍ≦ )食事の量を減らすか、運動しないとダメっぽい。せっかく購入したのにな～(;_;)
②［31歳 女性 使用期間：1週間］★★☆☆☆飲むだけなら、私でもダイエットを続けられそうと思ったんですが、正直毎日、1日8粒を飲むのは大変ですね。だんだん面倒くさくなって、ベルタHMBを飲むのをやめました。
③［43歳 女性 使用期間：1ヶ月］★★★☆☆ジムで運動をするだけでは痩せなかったので、ベルタHMBを購入しました。ベルタHMBを飲み始めてから、確かに代謝は良くなっている気はしますが、体重は1kgしか減っていません。1ヶ月だけ飲んでもあまり効果はないのでしょうか？
④［38歳 女性 使用期間：2週間］★★☆☆☆ベルタHMBを飲んでからは、肌は綺麗になった気がします。でも、2週間飲んでも体重は全く変わっていません。ダイエット効果をあまり期待しない方がいいかもしれません。
【良い口コミ】
①［34歳 女性 使用期間：2ヶ月］★★★★☆20代の頃と比べて、体重が落ちにくくなったので、ベルタHMBを飲んでみました。ベルタHMBを飲んで、ハードなトレーニングをした翌朝には疲れが残っていなくて、スッキリと目が覚めました。体重は2ヶ月で5kg減らすことができたので、これからも愛用します。
②［25歳 女性 使用期間：4ヶ月］★★★★★運動をするのが苦手なので、インスタでベルタHMBが紹介されていたので、購入しました。犬の散歩を10分しただけで、着ている服が汗でびっしょりと濡れていました。ベルタHMBを飲んでから、かなり代謝が良くなりました三ヾ(*´ω`)ﾉﾞ
③［28歳 女性 使用期間：6ヶ月］★★★★★友達と海へ行くことになったので、それまでにぽっこりお腹をどうにかしたいと思って、ベルタHMBを購入しました。早く痩せたかったので、ベルタHMBを飲んで、ジムで筋トレをしたらウエストが－7cmも細くなったんです！ベルタHMBのおかげで久々に海でナンパをされました( *´艸`)
④［40歳 女性 使用期間：3ヶ月］★★★★★最初は全く期待していなかったのですが、ベルタHMBを毎日飲み続けていたら、体重が3kgも減りました。家事する以外あまり体を動かしていないのにこんなに体重が減ると思っていなかったので、驚きました。美容成分がたくさん入っているからなのか、最近夫から「肌が綺麗になったね」と褒められました。
ベルタＨＭＢを長期間飲み続けていた人や日常生活で体を動かしていたり、ジムでトレーニングをしたりしていた人が効果を実感できたと口コミにありました。
3 ベルタHMBのSNSでの評判は？
Twitterなどで評判を調べてみたら、
「すみれさんみたいにスタイルが良くなるなら、飲んでみたい」
「いろんな成分が入っているから、めっちゃ体に良さそう！」
とベルタＨＭＢに興味を持っている方がたくさんいました。
実際にベルタＨＭＢを使ってみて、
「筋肉がついて、引き締まった体になった！」
「ベルタＨＭＢを飲んでから肌がすべすべになった」など良い評価もたくさんありました。
4 ベルタHMBのダイエットと美容効果
①代謝が上がる
基礎代謝が低いと脂肪が燃焼しにくくなり、太る原因になります。
しかし、代謝は加齢と共に下がっていくので、いくら運動しても痩せるのが難しくなります。
ベルタHMBには、カプサイシンという唐辛子に含まれている成分が入っているので、代謝を上げ、痩せやすい体になります。
②脂肪燃焼をサポートしてくれる
基礎代謝が上がれば、脂肪は燃焼します。
なので、代謝を上げてくれるベルタHMBを飲めば、体内に蓄積されている脂肪が燃焼され、太りにくくなります。
運動をすればよりダイエット効果が高くなります。
③肌も綺麗になる
代謝が上がるということは体が温かくなり、汗が出やすくなります。
実は汗には皮膚を保湿してくれる効果があるのです。
他にも血の巡りを良くしてくれるので、むくみや冷え性にお悩みの方にもおすすめです。
5 ベルタHMB飲み方・注意点
飲み方
1日8粒、水又はぬるま湯で飲むだけ！
ＢＣＡＡは、1スティックで水に溶かして飲む。
飲むタイミングは特に決められていないので、お好きな時間にいつでも飲んでも大丈夫です。
モデルのすみれさんのように1日に数回分けて飲むと効率よく痩せることができます。
- トレーニング前にＨＭＢ3粒
- トレーニング中にＢＣＡＡスティックを水に溶かして飲む
- トレーニング後にＨＭＢ3粒
- 睡眠前にＨＭＢ2粒
ベルタHMBを毎日飲むことが大事なので、筋トレをしない日は飲み忘れないように気をつけましょう。
注意点
・妊娠中・授乳中の方
→栄養補助食品なので、ベルタHMBを飲んでも問題ありませんが、激しい運動や過度なダイエットをするのはやめましょう。
・未成年者
→高校生や中学生でも使用できますが、過度なダイエットにならないように体調をしっかり管理してください。
6 ベルタHMBに含まれている成分と副作用
ベルタHMBにはどんな成分が使われているのでしょうか？
飲んでも体に害はないのか調べてみました。
配合されている成分
▶ＨＭＢ
⇒筋肉の成長に必要な成分であり、筋肉量を増加させます。筋肉の量を抑える効果もあるので、リバウンドを防止することができます。
▶クレアチン
⇒アミノ酸の一種であり、疲労回復の効果がある。なので、激しい運動をしても疲れにくい体になります。身体能力や運動能力、筋肉を増加する効果もあります。
▶ＢＣＡＡ
⇒タンパク質の分解量を抑える効果があるので、筋肉が増強されます。タンパク質不足による肌荒れも防いでくれます。
他にも美容や健康に良い成分がたっぷり入っています（٭゜◡゜٭）
腹痛などの副作用の症状は？
ベルタHMBを飲んで、腹痛や下痢などの副作用が出たという口コミありませんでしたので、体に害はないと思います。
しかし、アレルギー持ちの方は、ベルタHMBを購入する前に成分をよく確認しておいた方がいいでしょう。
7 ベルタHMBとプロティンとの違いは？
★市販のプロテインの場合★
《価格》
大体4,000円～15,000
《内容量》
1050ｇ（約50食分）
《飲む目安》
1日1～2回（運動直後45分以内・就寝前・朝食時）
《飲む方法》
水や豆乳、牛乳などで混ぜて、シェイクして飲む
市販のプロテインだと粉末状になっているので、作るのに手間がかかります。また、綺麗に溶けていないと飲みにくいというデメリットがあります。
★ベルタHMBの場合★
《価格》
初回特別価格で980円（税抜）、2回目以降からは6,480円（税抜）
《内容量》
1袋240粒入り
《飲む目安》
1日8粒（飲む時間指定なし）
《飲む方法》
水又はぬるま湯で飲むだけ！
ベルタHMBは錠剤タイプになっているので、持ち運びがしやすく、自分の好きなタイミングで飲めます。
ビタミンやミネラルも豊富に含まれているので、健康的に痩せられて、肌もツヤツヤになります。
8 ベルタHMBを最安値で購入できるサイトは？
Amazonや楽天では、ベルタHMBは取り扱っていませんでした。
ベルタＨＭＢを購入できるのは公式サイトのみで、購入方法が2種類あります。
ベルタＨＭＢサプリ定期便（※ＢＣＡＡのスティックはついていなくて、サプリのみです）
| 公式サイト | 通常価格 | 送料 |
|---|---|---|
| 初回特別価格 980円 | 送料無料 | |
| 2回目以降 6,480円 | 送料無料 |
ベルタ美ボディ定期便パックの場合
| 公式サイト | 通常価格 | 送料 |
|---|---|---|
| 初回特別価格 1,390円 | 送料無料 | |
| 2回目以降 9,800円 | 送料無料 |
ＢＣＡＡ1箱がセットでついていて、美容のケアもしたい方にはこちらがおすすめです。予約販売が開始されていて、5月下旬に順次発送されるみたいです。
※４回継続商品になるので、解約は５回目以降からできます。解約する場合は、次のお届けの10営業日前（土日祝を除いた）までに連絡しましょう。
沖縄県・離島にお住まいの方は、別途中継手数料が1,404円（税込）かかります。
ベルタＨＭＢは欲しいけど、体に合わなかったらどうしようと不安に思っている方のために30日間の返金保証がありますので、安心して購入できます。
返金する場合は事前に電話で連絡しましょう。
お支払いは、クレジットカード決済・代金引換（手数料432円）どちらか選べます。
もし、ベルタＨＭＢが届かなかったらどうしたら良い？
注文したのに、商品が届いていない場合は以下の原因が考えられます。
-
商品が人気のため出荷が遅れている
-
天気や事故などによる交通渋滞が原因で配達が遅れている
- 注文時に住所を間違って入力した
商品がまだ届いていない場合は、直接販売元に連絡した方がいいでしょう。
9 ベルタHMBのQ&A
Q 運動をしない日は飲まなくてもいいですか？
A ベルタＨＭＢを毎日飲むことで筋肉がつきやすくなり、筋肉量の減少も抑えてくれるので、運動をしない日も摂取しましょう。
Q ベルタＨＭＢは日本で生産されていますか？
A はい。ベルタＨＭＢは、日本国内のＧＭＰ（厚生労働省が定めた品質管理基準）認定工場で検査・製造されたものが出荷されています。
Q 返金を希望する場合は、ベルタＨＭＢのみ送ったらいいですか？
A 返金保証を受ける方は、ベルタＨＭＢ現品とお買い上げ明細書、同梱チラシこの3点が必要になります。もし、3点揃っていない場合は、返金ができないので、注意してください。
10 ベルタHMBはこんな人におすすめ
プロテインの味が苦手で飲みにくい
⇒ベルタＨＭＢは錠剤になっているので、持ち運びしやすくて飲みやすい！
ジムでトレーニングをしているのに、なかなか効果が出ない
⇒ベルタＨＭＢには、筋肉に必要な栄養分がプロテインの約30杯分配合されているので、1日8粒飲むだけで短期間で筋肉をつけることができます。
ダイエットをしてもすぐにリバウンドする
⇒筋肉量が減少すると代謝も下がってしまい、リバウンドの原因になります。ベルタＨＭＢには筋肉量を維持する効果もあるので、リバウンドをする心配もありません。
ダイエットをするといつも肌が荒れる
⇒ダイエットで偏った食事をするとタンパク質が不足し、肌荒れの原因になります。ベルタＨＭＢには美容に良い成分が10種類使われているので、健康に美しく痩せることができます。
手足や体のむくみがとれない
⇒ベルタＨＭＢには、カプサイシンの効果によって、体が温まり、血行を促進させてくれるので、むくみを改善してくれます。
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ベルタＨＭＢについて調べてみましたが、いかがでしたでしょうか？
調べて見てわかった事は
- プロテイン30杯分が凝縮されていて、既にＨＭＢが分解されている状態のまま飲めるので、即効性が高く、筋肉がつきやすくなる
- 代謝を上げてくれるカプサイシンが使われているので、脂肪を燃焼し、運動をすると体が痩せやすくなる
- 美容成分がたっぷり入っているので、過度なダイエットをして肌が荒れる心配がない
1日8粒飲むのは大変そうだけど、ジムへ通わなくてもモデルさんみたいにスリムな体型になれるのなら買ってみようかな。
毎日筋トレをしないで、引き締まった体を手に入れたい方はベルタＨＭＢを飲むことをおすすめします。
