「運動しているのに思うように痩せない」「痩せたけど体にメリハリがない」そんな悩みを解消するには筋力アップが必須です！ボディメイクプログラムHMBなら筋力アップをサポートしてくれるので、普通に運動するよりも効率良く脂肪を燃やすことができるんです！
筋力アップで効率良くダイエットしよう！
引き締まった体を手に入れるために必要なものは何か知っていますか？
それはズバリ「筋肉」です！
今回紹介するのは、筋力アップをサポートしてくれる「ボディメイクプログラムHMB」です。
早速、効果や口コミについて見ていきましょう！
この記事を読めばアナタもメリハリボディを手に入れられるかも♡
目次
1 ボディメイクプログラムHMBとは？
ガリガリな体よりは、程よく筋肉のついた引き締まった体のほうが魅力的ですよね♪
筋肉がつくとゴツく見えるんじゃない？と思う人もいるかもしれませんが、実はダイエットに筋力アップは欠かせないものなんです！
ボディメイクプログラムHMBには筋力アップをサポートしてくれる成分が豊富に含まれているので、効率良く筋肉をつけることができちゃいます♪
2 ボディメイクプログラムHMBの良い口コミ・悪い口コミ
沢山の口コミの中からいくつかピックアップしてみたから参考にしてみてね♪
［27歳 61kg→58kg 女性］★★☆☆☆
普通のダイエットサプリと同じ感覚で飲んでいたんですが、思ったより体重が減りません。飲むだけで痩せるもんだと思っていたんですけど、どうやら違ったみたいですね・・・。いい機会なので体を動かしてみようと思います。
［32歳 65kg→61kg 女性］★★☆☆☆
1ヶ月飲んでいますが、見た目の変化はあまりない感じです。でも、体脂肪率を計ってみたら明らかに前より数値が低くなっていました！ちゃんと効果が出ていると分かって一安心です♪
［19歳 57kg→54kg 女性］★★☆☆☆
どうしても夏前に痩せたくて、ボディメイクプログラムHMBを購入しました。1ヶ月で3kg減りましたが、正直この調子だと間に合わないかもしれないです。もっと早く飲み始めていればよかった・・・。
［30歳 55kg→53kg 女性］★★★☆☆
ママ友と一緒にダイエットを始めたんですが、ボディメイクプログラムHMBを同じ時期に飲み始めたのに、ママ友のほうが早く効果が出ました。私は今のところ変化なし。効果には個人差があるみたいですね。
［29歳 69kg→58kg 女性］★★★★☆
どれだけ頑張っても全然筋肉がつかなかったのに、ボディメイクプログラムHMBを飲むようになってからは面白いくらい筋力がアップしました(笑)体もキュッと引き締まってきて、周りの友達からも羨ましがられました♡
［21歳 53kg→46kg 女性］★★★★★
私の好きな海外セレブがボディメイクプログラムHMBを飲んでいると知ってすぐに購入しました。軽い運動をしただけでみるみる痩せていきました！目標は憧れの海外セレブと同じ43kg！あともう少しなので、油断せずに頑張ります！
［35歳 64kg→52kg 女性］★★★★★
この歳になると運動をしてもなかなか痩せないんです・・・。でも、ボディメイクプログラムHMBを飲んで運動するようになってからは、代謝が良くなったのか汗をかくようになりました。体重も順調に減っているので効果アリです♪
［25歳 56kg→48kg 女性］★★★★★
今までプロテインを飲んでいたんですけど、どうもあの味が苦手だったんです。その点、ボディメイクプログラムHMBはサプリなので簡単に摂取できるし、味も気にならないからストレスなくダイエットできちゃうのが良いですね！
でもボディメイクプログラムHMBならそんな心配もないし、効果もちゃんとあるみたいだから安心ね♡
3 ボディメイクプログラムHMBのダイエット効果
【効果が期待できる部位】
- 腰回り
- 二の腕
- お尻
- 脚
【ボディメイクプログラムHMBは何に使えるのか】
- 代謝アップ
- 筋力アップ
- 部分痩せ
【ボディメイクプログラムHMBで痩せるメカニズム】
1日の消費カロリーの70％は基礎代謝によって消費されています。つまり、基礎代謝が悪いとカロリーが消費されずに太ってしまうのです。そこで重要なのが筋力アップです。私たちは筋肉を動かすことで基礎代謝を高めています。つまり、筋肉がつくことで基礎代謝がアップして、カロリーを消費しやすくすることができるというわけです。
4 使い方～付属品＆取扱方～
【買うと付いてくるもの】
- ボディメイクプログラムHMB 1袋
- パンフレット 1冊
【摂取方法】
☆摂取目安は1日4粒です。
☆水もしくはぬるま湯で服用します。
☆摂取する時間は特に決まっていませんが、飲み忘れを防ぐために飲む時間を決めておきましょう。
☆サプリを飲むだけでなく、軽いストレッチをすることでより高い効果を実感できます。
☆ストレッチの方法は同梱されているパンフレットに書かれているので参考にしてみて下さいね。
飲んだ後にキュキュット運動をすることで引き締まった体に近づけることができるのよ♪
5 含まれている成分と副作用
ボディメイクプログラムHMBにはどんな成分が含まれているのか、副作用の有無などを調べてみました！
【配合成分と考えられる副作用】
▶HMB
効果・・・筋肉増量効果、筋肉量減少抑制効果、筋肉回復促進効果
副作用・・・HMBは肉類や野菜類にも含まれているので、副作用の心配はありません。
▶BCAA
効果・・・筋肉増強効果、疲労軽減効果、疲労回復効果、脂質代謝効果
副作用・・・過剰に摂取した場合、肝臓や腎機能の低下を招くことがあります。
▶グルタミン
効果・・・筋肉分解抑制効果、免疫機能向上効果、腸内環境改善効果
副作用・・・過剰に摂取した場合、肝臓がダメージを受けてしまうことがあります。
▶L-カルニチン
効果・・・代謝促進効果、疲労回復効果
副作用・・・過剰に摂取した場合、下痢や胸やけを起こすことがあります。
▶フォースコリー
効果・・・筋肉量減少抑制効果、脂肪燃焼効果、便秘改善効果
副作用・・・過剰に摂取した場合、下痢・肌荒れ・頭痛などの症状が現れることがあります。
ほとんどの成分には副作用の症状がありますが、これは過剰に摂取した場合に現れる可能性がある症状なので、１日の摂取量を守っていれば特に問題はないでしょう。
それにしても配合成分の効果が凄すぎる！
6 どこで購入するとお得？
【公式サイトの商品ラインナップ】
| 公式サイト | 通常価格 | 割引価格 |
|---|---|---|
| 1ヶ月1袋コース 5,980円 | 毎月先着500名限定初回500円 | |
| 1ヶ月2袋コース 11,960円 | 毎月先着500名限定初回1,000円 |
【取り扱い店舗】
- 公式サイト
- Amazon
ボディメイクプログラムHMBはAmazonでも販売されていましたが、1袋6,741円と高めです。
公式サイトなら3ヶ月の集中プログラムでお得にダイエットできちゃいます！
ただし、お得に購入できるのは毎月先着500名限定なので、購入はお早めに！
【公式サイト利用の注意点】
- 在庫の状況次第では指定日時に届かない場合がある。
- 3ヶ月集中プログラムは解約しない場合3ヶ月目以降もそのまま継続になる。
※3ヶ月で解約する場合は、次に商品が届く10日前までに連絡をする必要があります。
お得なコースは毎月人数が決められているから、出遅れないように気を付けなくちゃね！
7 Q&A
Q 早く痩せたいんですが、多めに飲んでも大丈夫ですか？
A ボディメイクプログラムHMBはたくさん飲んだからと言って効果がアップするわけではありません。過剰に摂取すると副作用の症状が現れることがあるので、1日の目安量はしっかりと守りましょう。
Q ボディメイクプログラムHMBの効果を高めるにはどうしたらいいですか？
A ボディメイクプログラムHMBを飲んだ後の引き締めストレッチが効果的です。気になる部位を引き締めるストレッチをすることでダイエット効果を高めることができます。
Q アレルギーがある人でも摂取できますか？
A アレルギーがある場合は服用する前に原材料名を確認するようにして下さい。心配な成分がある場合はかかりつけの医師に相談した上で摂取するか判断して下さい。
8 ボディメイクプログラムHMBはこんな人におすすめ
運動をしているのに筋肉がつかない
⇒有効成分が筋力アップをサポートしてくれる！
代謝が悪い
⇒筋肉がつくことで代謝機能がアップする！
キレイに痩せたい
⇒筋力アップでメリハリのある引き締まった体になる！
痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
⇒ちょっとした運動でも脂肪が燃えるようになるからリバウンドの心配なし！
9 まとめ
いかがでしたか？
筋力アップがダイエットに効果的だということが分かりましたよね。 海外セレブやモデルたちがスリムな体型を維持できているのはボディメイクプログラムHMBのおかげ！
あなたもボディメイクプログラムHMBで誰もが羨むメリハリボディを手に入れちゃいましょう！
