筋肉をアップさせたいって悩んでいませんか？
最近では、ただ単に痩せている体型よりも、程よく筋肉のある、メリハリボディに惹かれる女性が増えてきています。
筋肉をつけるためには、厳しい筋力トレーニングが必要なのでは？と考える人がほとんどですが、「ボディメイクプログラムHMB」は、筋力をつけながらダイエットができる商品として話題沸騰中なんです！
でも、本当に効果が期待できるのでしょうか？気になる口コミや評判を調べました！
目次
1 ボディメイクプログラムHMBとは？
飲むだけで、効率よく筋力アップできると言われている「ボディメイクプログラムHMB」。
なぜ、筋力アップを目指すのかというと、筋肉がつくことで、ダイエットのリバウンドを防ぐことができるからなんです。
つまり、理想の体型をキープするには、ある程度の筋肉が必要ってことですよね。
でも、キツ～イ運動は苦手・・・という方には、「ボディメイクプログラムHMB」がピッタリです！
「ボディメイクプログラムHMB」なら、日常生活程度の運動で効率よく筋力アップができ、メリハリボディが手に入るということで、健康意識や美意識の高い女性から注目を浴びています。
- 筋トレ業界で話題の「HMB」配合
- 置き換えダイエットやキツイ運動は不要
- 日常の運動で無理なく筋力アップ
- メリハリボディが手に入る
- 体型キープできる
- 日本製なので安心
購入前にチェックしておきたいことを徹底調査しました！
購入後に後悔しないためにもぜひ参考にしてみてください。
2 気になる成分とその効果
「ボディメイクプログラムHMB」には、「HMB」と「BCAA」というが含まれています。
筋肉を増やす働きをする「HMB」ですが、これはプロテイン20杯分から、たった3グラムしか含まれていません。プロテインを摂取するよりも、HMBを直接摂取した方が、効率よく筋力アップできます。
「BCAA」は必須アミノ酸の「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つのアミノ酸の総称です。
ついた筋肉をキープする働きがあります。さらにBCAAは、筋トレで疲れた筋肉の、疲労回復もサポートする働きがあります。
☆こだわりポイント
- 燃焼アップ効果
- 筋力アップ効果
- 基礎代謝アップ効果
- 痩身効果
使用方法
飲み方はとっても簡単。
-
1日4粒を目安に水かぬるま湯で飲んでください。4粒飲んだ後に運動すると、さらに効果が高まります。
3 悪い口コミ・評判
【悪い口コミ・評判】
［45歳 78㎏→75㎏女性］★★☆☆☆
ダイエットもしながら筋肉をつけたかったので、購入しました。飲み始めて2週間、体重は3㎏落ちましたが、運動を全く意識せずに生活しているので筋肉はあまりついていません。せっかく体重が落ちたので、これからは少し運動をしてみたいと思います。
［29歳 54㎏→52㎏ 女性］★★☆☆☆
即効性を期待して飲みましたが、飲み始めて3カ月は経たないと効果が出ませんでした。購入前には、飲んで一週間ぐらいで筋肉がつくかと思っていたので、ちょっと拍子抜けでしたが、今はちゃんと綺麗な筋肉がついたから、まあいいかな。
［34歳 62㎏→60㎏ 女性］★★★☆☆
SNSでたまたま見かけて、見た目のカワイイパッケージと口コミに惹かれて半信半疑で購入してみました。飲んでから1ッカ月たつと体重は2㎏落ちて、何となく筋肉もついた気がします。モデルさんのような、劇的な変化を期待していたので、ちょっと残念です。理想の体型になるまで、もう少し時間がかかりそうです。
【悪い口コミ・評判のまとめ】
低い評価をしている方は、「筋肉がつかない」「即効性を期待しすぎた」というような口コミがあがっています。「ボディメイクプログラムHMB」は、基本的に運動とセットで飲んで効果が出るものなので、運動を意識しないと筋肉はつきません。ある程度は、飲み続けることと運動を継続していくことが、メリハリボディを手に入れるポイントです。
4 ボディメイクプログラムHMBのデメリット
良い口コミもありますが、悪い口コミもある「ボディメイクプログラムHMB」。デメリットをまとめてみたので参考にしてください。
- 毎日飲む必要がある。
- 変化には個人差がある。
- ただ飲むだけでは筋肉はつかない
- ある程度は継続する心構えが必要
5 良い口コミ・評判
【良い口コミ・評判】
［32歳 54㎏→53㎏ 女性］★★★★☆
30代に入って、筋力の低下を感じてきたので購入してみました。もともと筋肉をつけたい気持ちがあったのでプロテインを飲んでいたけど、味が苦手なので飲み切る前に捨ててしまいました。ボディメイクプログラムは、粒で飲みやすくて持ち運びができ、とっても便利。3カ月程度で筋肉がつき、美脚になったと褒められました。
［25歳 74㎏→69㎏ 女性］★★★★★
好きなモデルさんがSNSでおすすめしていたので買ってみました。今年の夏は水着を着たいので、公式サイトに載っているエクササイズを毎日かかさず頑張っていました。すると、筋肉がまったくないプニプニ体型の私でも、ほどよく筋肉がついてきた。半年は続けて頑張った成果だとおもいます♪
［47歳 63㎏→59㎏ 女性］★★★★★
この年齢でも効果あるのかしら？と思いながらも、思い切って購入してみることに。飲んでみていつものウォーキングをしていると、以前と比べて汗の量が増えました。体も少しずつ引き締まってきたように感じます。そのまま、ウォーキングやエクササイズも取り入れて目標の体型まで頑張ります。
【良い口コミ・評判のまとめ】
高い評価をしている方は、「3ヶ月で美脚になった」「ほどよく筋肉がついてきた」「汗の量が増えた」といった口コミがあがっています。
やはり高い効果を感じている方は、運動を行なっている方ですよね。筋力もがっつりとつくのではなく、適度に筋肉がつくので女性らしさを残しつつ、メリハリボディを手に入れることができます。
6 ボディメイクプログラムHMBのメリット
「ボディメイクプログラムHMB」には、こんなにメリットがあります！
- メリハリボディをサポートしてくれる
- 程よい筋肉がつく
- 粒なので飲みやすくて、持ち運びしやすい
- 定期購入で送料無料になる
7 こんな方も使っている！
人気モデルや、お洒落さんなら必ずやっているインスタグラムですが、そんなお洒落なインスタグラマーさん達が「ボディメイクプログラムHMB」を愛用しています。
みなさんメリハリボディでエクササイズを楽しんでいて、とっても憧れちゃいますよね♡このスタイルの裏には、「ボディメイクプログラムHMB」の存在があったんですね。
8 よくある質問まとめ
Q.副作用はありますか？
A.特に副作用の心配はないようですが、過剰に摂取をした場合に肝機能や腎機能を低下を招くことがあります。用法用量をしっかり守って正しく摂取するようにしてください。
Q.摂取するタイミングはいつがいいですか？
A.日頃から軽い運動やエクササイズを行なっている人は、トレーニング前に4粒、トレーニング後に4粒がオススメです。そうすることで、体内に吸収されやすくなります。
