朝はパン派ですか?ごはん派ですか?
私は最近ごはんのことが多いですが、どちらにしても炭水化物。気づけばゆるゆるにゆるんだ体…。
解ってはいるけど、食事制限っていつも続かないんですよね。少し痩せてもしばらくするとリバウンド、うんざりするほど繰り返して30代半ば…、
ぜんっぜん痩せられません。
あきらかに昔とは、体のなかのなにかが違う。。なにかって、何だろう??やっぱり年齢とともに、体質が変わってきているのでしょうか。
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今日は痩せたいけど食べたい、ワガママな私や、もしかしたらあなたにぴったりな朝活酵素をご紹介します!!
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目次
1. 朝活酵素ってなに?
管理栄養士であり、ミスユニバースのフード講師などもされている松尾和美さんが全面監修。
乱れた食生活やストレス、生活習慣や加齢などで減ってゆく体内の酵素を補うために作られたのが、朝活酵素。
酵素、酵素、、とよく耳にしますが、実は酵素は熱にとても弱く、48℃以上で死滅してしまうそうなのです。
一旦熱を加えると、冷やしても蘇ることはないそう。なので、熱を加えて作っている酵素商品では、生きた酵素が摂れなかったのです。
そこで、朝活酵素がこだわったのは、3つの“生”。
生酵素・生酵母、生麹。“生”のトリプルサポートで、体の中からのスッキリを促進します!!
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2. 朝活酵素の”生”のトリプルサポートって?
朝活酵素の“生”のトリプルサポートである、生酵素・生酵母・生麹。
酵素は、どんな生物にももとから存在している、消化や燃焼を助ける働きをしているもの。
では、酵母・麹とはどんなものなのか、調べてみましょう。
酵母とは、真菌類に属する生きている菌で、パンの製造や、ビール・ワインなどの醸造に使われます。タンパク質・ビタミン・酵素類に富んでいるので、栄養価が極めて高く、生きた酵母が腸に届くと、糖分を食べてくれ、体の老化を防いでくれるという働きが期待できます。
また、麹とは、東洋にのみ存在する有用微生物である麹菌を、米などに生やして培養したものをいいます。麹は、でんぷん質を消化して糖分に分解するアミラーゼ、タンパク質をアミノ酸に分解するプロテアーゼ、脂肪を分解するリパーゼの3大消化酵素が豊富に含まれています。
生酵素・生酵母・生麹の“生”のトリプルサポートがどんなものか、少しずつ見えてきましたか??
3. 朝活酵素の★3つ以下の口コミ・評判は?
私は食べることが本当に好きで、昔からずっとぽっちゃりです。何度かダイエットもしようとしてみましたが、食欲に負けて続かない…。SNSで朝活酵素を見て、私にぴったりかもと注文してみました。もともと便秘ではないので、少しよく出るようになったかなぐらいの印象。体重はほぼ変わりませんね。こういうタイプは苦手な運動をするしかないのでしょうか…。
昔から便秘体質で、それに関係してるのか肌荒れもひどく、人の目が気になって仕方ありませんでした。便秘の薬などをいろいろ試しましたが、お腹を下してしまったりとあまり合わないようで。。検索してたら出てきた朝活酵素を試しに購入。たしかに他のものより優しい感じはします。いつもより快調ですが、肌荒れがまだ…。継続していくかはいま考え中です。
便秘がひどく、年齢もありどんどんお腹まわりにお肉がついてきて、、ダボッとした服でごまかす日々。小学生の娘には「オバサンぽい」と言われるし、なにかないかなと探していると朝活酵素を見つけました。けっこうするすると毎朝でるようになり、1ヶ月でー0.8kg減。もうちょっと減ってる予定でしたが…飲むことで安心して食べすぎてしまったかもです^^;
【悪い口コミ・評判のまとめ】
もともと便秘体質ではない人はあまり実感がないという意見もありましたね。また肌荒れなどは、便秘だけが原因ではないかもしれないので、他のケアも必要かもしれません。また、朝活酵素を飲んでいるからと言って食べすぎてしまったり、適度な運動をしないというのも、あまり効果がでない原因かもしれませんね。
4. 朝活酵素の★4つ以上の口コミ・評判も!
これまでいろんなダイエットを試してきましたが、痩せては戻りを繰り返していました。何か体質を変えないといけないのかなぁと思っていたときに朝活酵素を知って即購入。私はたまに便秘になるくらいでしたが、これすごい。。お腹のなかを掃除してくれてるみたいに出ます!ほんの2週間で1.5キロ減!もしかしたら溜まってたものだけの重さかも?w
食事制限のあるダイエットなどをよくしていましたが、炭水化物をとらないとやっぱりお通じが悪くなって、結局途中で辞めてしまったり。接客の仕事をしていますが、いつもスッキリしなくてどこか憂鬱でした。たまたまネットで見つけて朝活酵素をお試しで購入。炭水化物を少なくしてても、お通じがいいんです!1ヶ月で約2kgマイナス。これは追加で購入決定ですね♪
毎日のデスクワークでむくみもひどく、おまけに便秘がち。朝活酵素を友達にすすめてもらって飲み始めました。お昼などたまに飲み忘れてしまうんですが、3週間で1kg減りました!!年齢もあって増える一方だったので、かなり嬉しい。なにより便通がよくなるだけで、むくみもマシな気がします。朝活酵素と仕事帰りのヨガで、なんとか昔の体重まで…がんばります(*^^*)
【良い口コミ・評判のまとめ】
便秘がちだったのが、スッキリしてきたという声がたくさんあるようですね。お腹の中に溜まってる老廃物を出すだけで、かなり体重が減るというのも、どこかで聞いたことがあります。また、良い評価の人はやっぱり、他にも運動や適度な食事制限など、うまく平行してがんばってるのかもしれませんね。痩せにくい年齢にさしかかってきた人にも、効果があるのかもしれません。
5. 朝活酵素の乳酸菌がすごい!?
腸内フローラってよく耳にしますが、腸内に住む細菌全体のことを、こう呼ぶそうなんです。
「善玉菌」「悪玉菌」は、おなかのなかに1000種類以上・500兆個も住んでいて、重さは1.5kgにもなるそう(!!)。
この善玉菌を増やすことで、腸内環境が整っていくというわけですが、朝活酵素は“理想的な腸内フローラ”を簡単に実現してしまうそうなんです。
その理由は、進化した乳酸菌(EC-12)にあります。
乳酸菌(EC-12)は、他の菌に比べ大きさが5分の1しかないため、一度に大量に摂取することが可能だそう。
さらに、高度な加熱処理を行った菌を使用しているので、消化も分解もされることなく腸まで届き、無駄にすることなく善玉菌の増加をサポート。
“生”のトリプルサポートにこの乳酸菌がプラスされてるってことは…腸内環境が整わないはずはない。。かも★
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6. 朝活酵素の飲み方
①朝起きたらコップ1杯のお水を飲み、腸に刺激を与えます。その後に、朝活酵素を一粒のみます。朝食の前に体に入れることで、酵素が元気に働きかけます。
②昼食・夕食の前に朝活酵素を1粒飲みます。そうすることで、食事を効率的にサポートしてくれます。
※容量としては、1日2~4カプセルを飲むことをお勧めしています。
7. 朝活酵素のQ&A
Q 食事の前にしか飲めませんか?
A 食前・食中など、お客様におタイミングで飲んでいただけます。また、就寝時に飲んでいただくと、朝の排泄がスムーズになるという方もおられます。
Q お湯で飲んでもいいですか?
A ぬるま湯であれば大丈夫です。40℃以上では、酵素の働きが悪くなってしまいますので、ぬるま湯は人肌程度としてください。
Q 副作用はありますか?
A 朝活酵素は健康補助食品ですので、副作用はありません。ですが、一時的におなかがゆるくなるなど、健康になる過程で体から毒素が排出されるときにおこる好転反応が起こる方がいらっしゃいます。もしその症状が重い・気になるという方は、念のため医師にご相談ください。
Q 全成分を教えてください。
A 穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、植物発酵エキス(山芋、大豆、バナナ、リンゴを含む)、穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、デキストリン※小麦を含む)、難消化性デキストリン、イソマルトオリゴ糖/セルロース、ゼラチン、ステアリン酸Ca
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8. 朝活酵素のお得な購入方法
朝活酵素は、Amazonや楽天では販売していませんでした。
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らくトクコース
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9. 朝活酵素のまとめ
いかがでしたか?腸に働きかけて痩せ体質へと導いてくれる、朝活酵素。
食べたい・痩せたい。そんなワガママが、もしかしたらちょっと通ってしまいそうな気がしたのは、私だけでしょうか。
美味しいものが食べられないなんて、人生の楽しみが半分ぐらい減ってしまいそうなほど、女性にとっても深刻なことなんです。
ダイエットは多くの女性にとって、きっともう日常のようなもの。なにもがんばってなかったら、なにもがんばってない体になってしまう。でもがんばりすぎは、反動がこわい…。何事もバランスですよね。
美味しく元気に、そして綺麗になるために、いまから私たちの毎日のダイエット習慣に手軽に取り入れてみませんか?★
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