ベルタHMBは飲んでも筋肉が付かない！？使用者の口コミや評判、効果を紹介しています！

腹筋が割れている女性ってカッコ良いですよね！

そんな女性に憧れてトレーニングを始めてみたものの、思うように筋肉が付かずに悩んでしまうなんてことありませんか？

 

私は、そういう経験をして何度も筋トレダイエットを挫折しています・・・。

 

そこで！なぜ、思うように筋肉がつかないのか調べたところ筋肉の成長に必要な栄養が足りていないから！とういう事が判明したんです。

 

なので、私なりにいろいろ調べてみました！

その結果、ベルタHMBが筋肉作りのサポートをしてくれるという情報をGET♪

 

本当に効果があるのか気になったので、効果や口コミでの評判を調べてみました！

 

HMBは、筋肉の成長にとっても効果的な成分として、最近話題になっているんですよ♪

 

「気にはなっているけど、どういうサプリメントなのかよく分からないから購入しようか迷っている・・・」
と考えているあなたのために、今回はベルタHMBを紹介したいと思います。

ベルタHMBを実際に使用した人達の口コミや、効果、使用方法までベルタHMBに関する様々な情報をまとめているので、購入の前にぜひ参考にしてみてください！
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1 ベルタHMBとは？

芸能人のすみれさんも愛用している、筋力アップの効果が期待できるサプリメントです。
筋力アップ以外にも、美容や健康にも良いサプリメントなんですよ。

 

ベルタHMBは非常に沢山の効果が期待できるということで、雑誌などでも話題になっているんです！
筋肉の成長に効果的な成分であるHMBの含有量は業界トップクラスなので、ベルタHMBを飲んでトレーニングを続けると、明らかな違いが実感出来ますよ♪

 

ベルタHMBとは？

HMBの含有量が業界トップクラス！と言われたって「それはどんな効果があるの？」という疑問を持ってしまいますよね？

なので、HMBについて簡単に紹介します♪

 

HMBは

プロテイン→ペプチド→アミノ酸（ロイシン）→HMBというふうにプロテインが分解され変化していきます。

このHMBが美しく引き締まった体作りをサポートしてくれます。

 

1日に必要なHMBは3000mgと言われているんですが、この量を摂取するためには6000mgのロイシンが必要です・・・。

 

しかし！このロイシンをプロテインで摂取しようとすると約30杯分のプロテインを飲まなければいけません。

 

1日に30杯は無理ですよね？？？

でも、ベルタHMBなら8粒飲むだけで1日に必要な3000mgを摂取することができるんです(^O^)

 

だから！！

効率的に理想のスタイルに近づきたい！という女性にとって、ベルタHMBは最強のパートナーになってくれますよ♪

きっと

ベルタHMBを飲めば、憧れの引き締めボディに近づくことができますよ！

 

では、ベルタHMBに含まれている「その他の成分」について紹介していきます♪

 

2 ベルタHMBの成分・効果

ベルタHMBには、筋肉の成長に効果的なHMBの他にどんな成分が含まれているのか確認していきましょう！

ボディサポート成分

カプサイシンやフォルスコリなどの成分が8種類含まれていて、脂肪燃焼や便秘解消、美肌効果や血圧を下げる効果などが期待できますよ。

ビタミン成分

ビタミンDやビタミンEなどの成分が11種類含まれていて、糖尿病や癌の発症を抑制する効果、冷え性や肩こりなどを解消してくれる効果などが期待できますよ。

ミネラル成分

マンガンや亜鉛などの成分が7種類含まれていて、くすみやシワを抑える効果や免疫力の向上、ストレス解消の効果などが期待できますよ。

美容成分

ヒアルロン酸やコラーゲンペプチドなどの成分が10種類含まれていて、肌に潤いハリを与える効果、関節の滑りを良くしてくれる効果などが期待できますよ。

スーパーフード

モリンガやバオバブなど、合計11種類のスーパーフードが配合されています。
便秘の解消や代謝を高める効果、血圧や血糖値などを下げてくれる効果が期待できますよ。

ベルタHMBには筋肉の成長だけでなく、美容や健康にも効果があるみたいですね！

ベルタHMBを飲めば、健康的に美しくなりながら、スタイルの良い身体を目指すことが出来ますよ♪

 

こんなにも沢山の成分が含まれているなら、確かに効果を実感できそうですね・・・

でも、やっぱりまだまだ信用することはできませんよね？

なので、悪い口コミ＆良い口コミも紹介します(^O^)/

3 ベルタHMBの悪い口コミ・評判

4 ベルタHMBの悪い口コミからわかるデメリット

• 毎日飲まないと効果が実感出来にくい
• 粒が大きい
• 効果に即効性が無い
• 飲むだけだと効果が無い
• 1日8粒飲むのが大変

 

ベルタHMBは飲んだ翌日から効果を実感出来るようなサプリメントではなく、少しずつ効果を感じていくサプリメントです。

効果が感じられないという方は、毎日使用を続けてみると、効果を実感出来るかもしれませんよ♪

 

また、ベルタHMBは飲むだけでは効果は無く、運動も行う必要があります。
運動をしないといけないといっても、自分が出来る範囲の軽い運動でも効果はあるので安心してくださいね。

 

1日に8粒飲むのが大変だという方もいましたね。
飲むのが大変だと感じる方は、朝、昼、夜で分けて飲むようにすることをおすすめしますよ♪

また、粒が大きめなので飲む際には喉に引っ掛からないように気を付けてくださいね！

5 ベルタHMBの良い口コミ・評判

6 ベルタHMBの良い口コミからわかるメリット

• プロテインよりも効果が高くて飲みやすい！
• 頑張りが結果としてしっかり表れる！
• 筋肉が付きやすくなる！
• 美容にも効果的！
• ビタミンやミネラルも豊富に含まれていて健康にも良い！
• 続けることが苦にならない！
• 業界トップクラスのHMB含有量！

 

ベルタHMBにはこんなにも沢山のメリットがあるんですね。

 

ただ筋肉が付きやすくなるだけではなくて、美容や健康にも高い効果があるのは女性にとって非常に嬉しいポイントです！

 

トレーニングを始めたけど、思うように筋肉が付かないので諦めてしまうという方が沢山います。

でも、ベルタHMBを飲めば大丈夫です！

非常に多くの女性が、ベルタHMBでボディメイクすることに成功していますよ♪

あなたも、すみれさんのような美しいスタイルを目指してみませんか？
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では！次に私がベルタHMBを飲んでどのぐらい痩せたのか

リアルに感じた効果はどういったものなのか？を紹介したいと思います☆

7 ベルタHMBを実際に飲んでみました！

では、私がベルタHMBを飲んでどんなふうに変化したのかを紹介していきます！！！

まずは、私の☆プロフィール☆

年齢：28歳　職業：デスクワーク　身長160センチぐらい

体重：64kg　ウエスト：80センチ

こんな感じです！！！けっこうなぽっちゃり体型なんです（苦笑）

さすがに、このままではいけないと思ったのでベルタHMBでダイエットスタート！！！

 

私がベルタHMBを選んだ理由・実際に飲んでみての感想・どんなふうに変化したのか？

という3つのポイントで紹介していこうと思います(^O^)/

 

では、まず1つ目のベルタHMBを選んだ理由を紹介します！

 

ポイント1：ベルタHMBを選んだ理由

私がベルタHMBを選んだ理由は3つ！

1. ベルタブランドは数々のモンドセレクション金賞を受賞しているから安心！
2. 美容成分が入っている！
3. ダイエット効果のあるHMBが入っている！

といったことが理由でした♪

せっかくお金を出して痩せようと頑張るんですから、安心して飲めて、効果がありそうなダイエットサプリを選びたいと思いまして・・・（笑）

主にこの3つが理由ですね！

あとは、すみれさんも愛用しているので・・・（照）

次は、飲んでみての感想を紹介します♪

ポイント2：ベルタHMBを飲んでの感想

ベルタHMBを実際に飲んでみると、けっこう8粒を一気に飲むのはキツかったです！

最初は、飲み忘れないように！と思って朝起きて一気に飲んでいたんですが粒が大きいので飲みにくい・・・(´・ω・｀)

 

なので【朝4粒・昼2粒・夕方の運動前に2粒】飲んでいます♪

 

仕事帰りはジムに直行なので、職場で飲んでジムに着く頃には体のなかに成分が吸収されるよう調整していましたよ。

（成分が吸収されているかどうかは謎ですが、気持ち的にその方が効果ありそうなので笑）

 

味はグレープフルーツ味なので、甘ったるいという感じではありませんね！

けっこう爽やかな感じなので、後味はすっきりしています。

 

では、最後に私が実際にどのぐらい変化したのかを紹介します！

 

ポイント3：ベルタHMBを飲んでの変化

3ヶ月間のダイエット方法＆食事内容

【食事内容】

• 朝は果物多めに+主食（パンや米）+おかず（たまごetc...）
• 昼は好きなものを食べています！【腹八分目を守ってますよ】
• 夜は温野菜＆ホットルイボスティー

こんな感じです！もちろん、肉や野菜もバランスよく食べています(^O^)/

ベルタHMBを飲むタイミングは、朝食後・昼食後と夕方の帰宅時ですね。

仕事の付き合いで外食することもありましたが、そういうときは翌日は野菜と果物をメインに食べたりし、コントロールしていましたね。

 

【運動方法】

• スクワット50回（起床後とジムでやってます）
• ジムで毎日運動（大体1～2時間程度しています）
• 夜寝る前に30分間のストレッチ

こんな感じで毎日体を動かしています☆

もちろん、ジムをサボってしまう日もあるんですが簡単にできるストレッチやスクワットは欠かさずやっていますよ。

 

最初の1ヶ月は、食生活を整えたり早寝早起きをするのに苦戦しました（笑）

でも、これを乗り越えれば痩せられる・・・！と思い頑張りました。

でも、1ヶ月過ぎる頃には体重が2kg落ちていました♪

「おー！」とテンションは上がったものの、まだまだお腹はタルンタルン・・・（涙）

 

2ヶ月目からは、徐々に体が慣れてきたのか食事内容も早寝早起きも慣れてきましたね♪

むしろ、この生活リズムが体に染み付いてきて自然に早く起きれるようになってました☆

 

見た目も最初の頃より引き締まってきましたよ！

スクワットのおかげなのか、ヒップラインが一回り小さくなっている気がします❤(ӦｖӦ｡)

 

そして、3ヶ月目・・・結果は・・・

【体重64kg→58kg　ウエスト80センチ→72センチ】

なんと！

体重マイナス6kg！！ウエストマイナス8センチ！！！

ぽっこりお腹が解消されたおかげで、ズボンの上に乗っかっていたお肉が消えました（歓喜）

 

もー！とっても嬉しいです♡

でも、もう少しお腹に筋肉をつけてうっすら腹筋がわれるぐらいの体型になりたいので、ベルタHMBで筋トレダイエットを続けてみます！

 

次は、ベルタHMBの基本的な飲み方を紹介します♪

8 ベルタHMBの使用方法

ベルタHMBに様々な効果があることが分かったところで、続いて使用方法について確認していきましょう！

【使用方法】

1日8粒を水かぬるま湯で飲みましょう。
一度で8粒飲む必要は無く、小分けして飲んでも大丈夫ですよ！
参考までに、すみれさんがどのようにベルタHMBを飲んでいるのかを紹介します！

【すみれさん流の使用方法！】

ベルタHMBを愛用しているすみれさんはどのような飲み方をしているのでしょうか。
気になるすみれさん流の使用方法をチェックしてみましょう！

 

• トレーニング前に3粒
• トレーニング中にBCAAスティック
• トレーニング後に3粒
• 就寝前に2粒

 

すみれさんはベルタHMBをこのように使用していました！
ベルタHMBだけでなく、筋力や持久力のアップ、疲労回復に効果的なBCAAもあわせて飲んでいるようですね。
このように、＋αでもう1つ筋肉の成長などに効果的なサプリメントを飲むと、より高い効果が期待できそうですね♪

【副作用・注意点】

どのようなサプリメントにも言えることですが、飲み過ぎには注意が必要です。
より高い効果を実感しようと思って沢山飲んでも、あまり効果は変わらず、それどころか体調を崩してしまうこともあります。
なので、1日8粒を超えて飲むようなことはしないようにしましょう。

9 ベルタHMBの価格

ベルタHMBは、今のところ公式サイトでしか購入が出来ないようですね。

ということで、公式サイトでのベルタHMBの価格を見ていきましょう！

 

・単品購入

⇒8,500円（税抜）

通常の購入方法です。
送料は648円です。

 

・ベルタHMBサプリ定期便

⇒初回980円（税抜）、2回目以降6,480円（税抜）

ベルタHMBが毎月自動的に送られてくる定期コースです。
返金保証が付いており、送料が無料になって料金も安くなるお得なコースですが、4回は継続する約束になっています。
また、沖縄県や離島に住んでいる方は、中継手数料として1,404円（税込）掛かります。

 

・ベルタ美ボディ定期便パック

⇒初回1,390円（税抜）、2回目以降9,800円（税抜）

上記のベルタHMBサプリ定期便にBCAAが付いたセットです。
こちらも4回の継続が約束になっていて、沖縄県や離島に住んでいる方は、中継手数料として1,404円（税込）掛かるので、注意してくださいね。

 

お試しで使いたい方は通常購入、定期的に購入する予定がある方はベルタHMBサプリ定期便、より高い効果を実感したい方はベルタ美ボディ定期便パックで購入するのがおすすめです！

10 ベルタHMB よくある質問

11 ベルタHMB まとめ

ベルタHMBを飲んでトレーニングを行えば、筋肉がなかなか付かない・・・といった悩みも解決することが出来ますよ♪
筋肉だけでなく、美容、健康にも良い効果があるので、誰にでもおすすめできるサプリメントです☆

ベルタHMBは効果の高さから、美しくなりたいという女性の間でブームになってきていますよ♪

 

私も、実際にベルタHMBで筋トレダイエットに成功したので

体を引き締めつつや痩せたい人やトレーニングに行き詰っている人には、ベルタHMBをおすすめします(^O^)/
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