1日の摂取カロリーを抑えることができる置き換えダイエット。
青汁の置き換えダイエットなんかはよく耳にしますよね。
でも青汁ってあまり美味しくないイメージがありませんか？
どうせなら美味しくて続けられる置き換えダイエットがしたいですよね！
そこで、いろいろな置き換えダイエットを調べていたんですが、
わたしが特に気になったのが、ダイエットスムージーの「カフェデスムージー」♪
おしゃれなパッケージ…！
楽天、Amazonランキングで1位をとっていたり、リピート率もかなり高かったりするので、期待値大で購入してみました！
一体どんな効果があるのか、気になる口コミや評判、わたしが実際に飲んでみて感じたことなどをご紹介したいと思います！
目次
1 カフェデスムージーのダイエット効果
カフェデスムージーにはダイエットに効果的な成分が数多く含まれています。
代謝をUPして痩せやすい体質に！プロテイン
プロテイン＝タンパク質ですね。
ダイエット中はタンパク質が不足しやすいといわれています。
タンパク質をしっかり摂ることで筋肉量を増やし、代謝UPをサポートします。
代謝がUPすれば、痩せやすい体質になります♪
安心してください！女の子が少しプロテインを摂ったくらいでムキムキになることはありません！笑
ダイエットを成功させるには多少の筋肉量は必要なんですって。
体内のコレステロール値を下げる！乳酸菌
乳酸菌はみなさんご存知の通り、お腹の調子を整えてコレステロールを値を下げる効果があります♪
ダイエットにも効果的だったんですね～！
エネルギーを消費しやすい体質に！酵素
年齢とともに不足していく酵素。
酵素にも、代謝をUPさせてエネルギー（カロリー）を消費しやすい体質に変える働きがあります。
ダイエット効果バツグン！スーパーフード
カフェデスムージーには、今話題のスーパーフードがたくさん含まれています！
マカやマキベリー、チアシードなど、特にダイエットに効果的なスーパーフードを厳選しているのだとか♪
脂肪燃焼UP！ブラックジンジャー
ジンジャー＝ショウガですね！ショウガには身体をあたためる効果があります♪身体をあたためると脂肪燃焼効果がUPします。
糖の吸収を穏やかにする！難消化デキストリン
聞いたことない名前ですね～！
調べてみると、難消化デキストリンはダイエット効果高く、サプリでもよく使われているのだとか。
糖の吸収を穏やかにし、食後の血糖値の上昇を抑える働きがあります！
美容と健康もサポートする！オーガニック成分
カフェデスムージーには、90種類以上に植物由来エキスが配合されています。植物由来エキスには、よもぎ・どくだみ・アロエ・ベニバナ・高麗人参・ウコン・レイシ・クコの実など。ダイエット効果はもちろん、美容や健康促進もサポートしてくれます♪
カフェデスムージーにはダイエット効果的な成分がたくさん含まれていましたね！
成分だけみても、ダイエット効果が期待できそうです。
そして！カフェデスムージーには、ダイエット効果以外にも、さまざまな効果があるようです！
【カフェデスムージーはここもスゴかった！】
- ショウガやシナモンといったスパイスがホルモンバランスを整え、生理痛を和らげてくれる。
- チャイには血糖値の上昇を抑える作用があるため、快眠効果も期待できる。
- 暑い日はアイス、寒い日はホットで飲めるから1年中美味しくダイエットできる。
- カフェデスムージーに置き換えることで、カロリーを約60％カットできる。
私も今まで色々なダイエットスムージーを飲んできましたが、味にクセがあったり作るのが面倒だったりして、長続きしませんでした。
でもカフェデスムージーはとても飲みやすくて、スムージーを飲んだことがない私でも美味しく飲めましたよ♪
作り方も、お湯に粉末を溶かすだけでとっても簡単なんです！
他の人の意見も気になると思うので、カフェデスムージーを飲んでいる人の口コミを紹介していきたいと思います！
2 カフェデスムージーの口コミ
ネットでは様々な口コミが投稿されていたので、その中のいくつかをピックアップしてみました！
カフェデスムージーの悪い口コミ
［23歳 58kg→54kg K・Yさん］★★☆☆☆
カフェデスムージーを飲み始めて3週間になりますが、以前に比べて体調が良くなりました！でも、最近ちょっと味に飽きてしまい、何かいい飲み方はないか模索中です。牛乳とかに溶かしてもいいのかな？
カフェデスムージーの味に飽きたという人は、お湯以外の飲み物に溶かして飲むと良いかもしれません。
わたしが試したのは、ほうじ茶や豆乳！美容効果もあるので、ダイエットしながら見た目も綺麗になれちゃいますよ♪
［27歳 62kg→59kg S・Tさん］★★☆☆☆
今、カフェデスムージーの置き換えダイエットに挑戦中です。1ヶ月経過しましたが、そこまで大きな変化はないように思います。どうやら短期間で痩せるわけではないみたいですね。もう少し様子見で飲み続けたいと思います。
カフェデスムージーは即効性のあるダイエットスムージーではありません…。毎日継続して飲み続けることでダイエット効果を発揮するので、最低でも3ヶ月は続けたいところですね＞＜
わたしは、１ヶ月以上続けてから満足のいくダイエット効果を実感し始めました♪
［34歳 66kg→62kg A・Hさん］★★★☆☆
暑い時期に購入したのでアイススムージーにしようと思ったんですが、粉末は水に溶けにくいみたいです。お湯にはちゃんと溶けるんですけどね・・・。でもホットで飲むのは嫌だし・・・。もっと溶けやすい粉末だったら文句なしですね！
確かに冷たい飲み物だと粉末は溶けにくいかったかもしれません…。そんな時わたしは、少量のお湯で粉末を完全に溶かしてから、氷を入れるなり牛乳に混ぜるなりするとキレイに溶けました♪
カフェデスムージーの良い口コミ
［21歳 55kg→49kg さん］★★★★☆
運動はしないくせいに食べてばかりいたので、どんどん太ってしまいました。でも食事前にカフェデスムージーを飲むようになってからは、すぐにお腹がいっぱいになって自然と食べる量が減っていきました。これなら順調にダイエットを続けられそうです♡
カフェデスムージーに含まれているグルコマンナンは、体内で水分を吸収すると約200倍に膨張するので、飲むだけで満腹感を得ることができるのだとか！
無理なく食事の量を減らせるのは嬉しいですね♪
［39歳 66kg→58kg さん］★★★★★
カフェデスムージーのおかげで長年悩まされてきた便秘から解消されました！便秘が解消されたことでぽっこりお腹もスリムになって、今まで履いていたズボンがゆるゆるです。まさかここまで効果があるとは思いませんでした。
カフェデスムージーには整腸作用のあるシナモンやカルダモンといったスパイスが配合されており、便秘消効果が期待できるみたいです！
また、チャイにもお通じを良くする効果があるので頑固な便秘も解消できるんです♪便秘ぎみだったわたしも、少しは便通がよくなりました(*^^*)
［33歳 70kg→60kg さん］★★★★★
食事制限ダイエットを始めた途端に肌荒れが酷くなってしまったので、カフェデスムージーの置き換えダイエットに切り替えました。最初は期待していなかったんですけど、カフェデスムージーを飲むようになってから本当に肌の調子が良くなったのでビックリしました(笑)
カフェデスムージーには肌の調子を整えてくれる成分が含まれているので、栄養不足による肌荒れを改善する効果があるようです。綺麗になりつつダイエットができるのは女性にとってメリットですよね。
カフェデスムージーの口コミ、タメになる情報がたくさん見られてよかったです！
結構、良い口コミは多かったですね！
やはりダイエット効果が高いのでしょうか？
では、次にカフェデスムージーの価格や購入方法について見ていきましょう！
3 カフェデスムージーの価格・購入方法について
カフェデスムージーは楽天でも取り扱いがありましたが、値段は2,980円＋送料と公式サイトと値段が同じでした。
どうせ同じ値段なら、公式サイトのほうが安心して購入できるとおもいます！
（私は公式サイトで購入しました）
公式サイトの価格をまとめてみました～♪
| 公式サイト | 商品内容 | 商品価格 | 特典・その他 |
|---|---|---|---|
| 単品 | 2,980円(税抜) | 送料600円(税抜) | |
| 3個セット | 8,040円(税抜) | 送料無料 | |
| 5個セット | 13,400円(税抜) |
送料無料 1個無料プレゼント |
わたしは最初単品で購入したんですが、セットのほうが断然お得だったとおもいます。
なぜなら、カフェデスムージーは、1袋で約20杯分になります。毎日飲むとなると1ヶ月に1.5袋必要になるので、単品で購入するよりもセットで購入したほうがお得なんです。
セットだと送料も無料だしね…。
単品でも25％OFFで安くはありますが、セットで購入した場合は33％OFF+送料無料なので、更にお安く購入できます！
4 カフェデスムージーはこんなな方にオススメ！
食事制限が続かない
⇒飲むだけで満腹感が得られるから自然と食事の量を減らせる！
味に飽きないか心配
⇒色々な飲み物に混ぜられるから、味に飽きる心配もない！
スムージーって作るのが面倒そう
⇒カフェデスムージーは粉末を溶かすだけだから簡単♪
美味しくないと続けられない
⇒女性に人気のチャイ味だから美味しくダイエットできる！
本当に効果があるものを試したい
⇒カフェデスムージーのリピート率は驚異の98％！
5 カフェデスムージーのまとめ
いかがでしたか？
カフェデスムージーはダイエット効果が高く、置き換えダイエットにぴったりなスムージーでしたね♪
美味しくて簡単にダイエットできるなんて、魅力的ですよね・・・
口コミ・評判もかなり良いみたいだし、試してみる価値はあると思います♪
チャイ好きはもちろん、チャイを飲んだことがないという方も美味しく飲めるダイエットスムージーだと思うので、気になる方はぜひ一度飲んでみてください♪
