女性の育毛対策の考え方として基本となるのは髪を育てるための栄養をしっかりと補給していくということです。男性のように男性ホルモンが影響してしまうことは稀であり、血行が良くなかったり、栄養が不足していたりすることによって髪の毛がのび悩んでしまっていることが多いからです。そのため、育毛シャンプーを利用して毎日少しずつ栄養補給をしていくのは良い考えです。しかし、注意しておきたいには頭皮を必ず栄養が通過してくれるわけではないため、身体の中からも補給が必要になります。女性の育毛シャンプー選びの際にはそのサポート効果のある成分も含まれている育毛シャンプーを選ぶように注意しておくとより高い効果を期待できるでしょう。
血管拡張作用の人気
栄養素を身体の中から補給することをサポートするものとして血管拡張作用に高い人気があります。女性にとって血液状態が悪くなってしまうことはよくあることであり、貧血や冷え性に悩まされて生活している人も少なくありません。貧血は酸素不足、冷え性は循環不足をもたらすことになってしまいますが、血管拡張作用のある育毛シャンプーを使用することで血液量を増やすことができ、不足を解消していくことができるのです。そういった点が注目されて特に女性から高い人気がある作用となっています。有効性のある血管拡張成分もいくつか使用できるようになってきているため、比較検討を行えるようになっているのも魅力的な点であり、育毛シャンプー選びの際には必ず目を向けられる点です。
薄毛の悩みを解決する
男性の薄毛は、全体の約3割にものぼるそうで、それだけ悩んでいる人も多いのですが、その原因は、遺伝によるものがトップに来ます。例えば、AGA(男性型脱毛症)という病気は、診察の時に、家族や血のつながりのある親戚などに薄毛の人がいるかどうかを必ず聞かれます。このように遺伝による体質的なものが、薄毛に大きな影響を与えています。次は、男性ホルモンの分泌が過剰になるというものです。男性ホルモンが分泌されますと、ヒゲが濃くなることはありますが、逆に頭髪は薄くなります。どうしてかといいますと、男性ホルモンは、頭髪に限って毛の成長をする期間を短くする作用をするからです。さらに、偏食などで、頭髪の成長に関わる十分な栄養が摂れない場合やストレスによるホルモンバランスの崩れなども薄毛を誘発します。
対策は何通りもある
薄毛対策は、育毛シャンプーで髪を洗うことから、育毛剤の使用、医師の診察を受ける、植毛等いろいろとあります。簡単な薄毛対策では、頭皮及び頭髪の状態を良くすることです。これには、育毛シャンプーあるいは、普通のシャンプーと育毛剤を併用するのが良いでしょう。これで、頭皮の血行をよくして体の中から頭髪の成長を促し、さらに、育毛剤の有効成分が外から頭皮に吸収され頭髪の成長を促すという両面作戦で薄毛対策ができます。AGAのような病気では病院等での治療が有効です。これは、薄毛に特化した薬を使用しますが、効果が高いといわれています。最終的な薄毛対策は植毛でしょう。植毛には、人工の毛を使うか自分の毛を使うという2通りあります。後者の自毛植毛は、より自然に以前のような頭髪が蘇ります。
詳しく理解して対応する
M字ハゲはAGAの1つの症状ですが最初はわかりにくいという特徴があります。また髪の毛をおろしているとさらにわかりにくくなってしまうので、きちんと初期の特徴を知っておいて対策をたてておく事が大事です。M字ハゲの大きな特徴は額の生え際から薄くなっていくことです。また複合的な症状として頭頂部のハゲと同時進行で進む場合もあります。本当の初期症状はボリュームが減ってきたなという感じです。この段階でAGAの第1段階ということがいえます。額部分が後退していると感じてきたり、毛が細くなってきたと感じてきたら第2段階ということがいえます。またM字ハゲになると髪の毛がセットしにくくなるという特徴もあります。いくつかチェックする項目があるので、チェックしておく事が大事です。
工夫して予防していく
M字ハゲは血流の不足が物凄く大きな原因になっています。特にこめかみ部分は皮膚も薄くて血管の量が少ない部分です。手入れをしてもなかなか効果が出にくい部分ですが根気よく手入れしていくことで、進行を止めることが出来ます。また頭頂部に効果のある育毛剤とこめかみ部分に効果のある育毛剤は違っています。M字ハゲに効果のある育毛剤というものが販売されていますから、専用のものを購入して使っていく事が大事になってきます。ヘアサイクルがきちんと回復していくのは時間がかかります。途中で諦めてしまうとなかなか改善させることは難しいので、M字ハゲに効果のある育毛剤や薬を産毛が生えて太い毛になるまで根気よく使っていく事が大事です。
M字ハゲは額の両側の髪の毛が薄くなり、正面から見るとアルファベットのMのような形になる薄毛のことです。男性ホルモンの分泌量が多いとこのような禿げ方になります。男性ホルモンには髪の毛の成長を妨げる性質があり、分泌量が多いと髪の毛の寿命が短くなって早く抜けるようになります。すると毛根の働きが弱ってくるので、そのうち髪の毛が作られなくなり薄毛が進行していきます。このような男性ホルモンが原因で起こる薄毛をAGAといい、M字ハゲの他に頭頂部の髪の毛が薄くなる人もいます。男性ホルモンの分泌量が増えるのは生活習慣の為ではなく体質です。遺伝する体質なので、M字ハゲになる人の親や兄弟、親戚も薄毛の人が多くみられます。
髪の毛は生えてくる
M字ハゲは男性ホルモンの影響を防ぐことができれば改善できます。その為に開発された薬もあり、飲み続けると髪の毛が正常に成長できるようになるので薄毛が改善していきます。こういった薬は薄毛外来などのあるクリニックで処方されています。ただ進行したM字ハゲの場合には毛根の働きが衰えている為、髪の毛が生えにくくなっています。そういった場合には薬の服用の他に毛根を活性化させる治療なども併用して受けると良いでしょう。治療を受けてきちんと頭皮ケアしていけば髪の毛が生えやすくなります。また毛根の活動が停止している場合には、植毛をすることで髪の毛を生やすこともできます。健康な毛根を移植すると、そこから丈夫な髪の毛が生えてくるのでM字ハゲが改善します。
特徴や使い方
育毛剤はもともと生えている髪の毛にはたらきかけてさらに髪の毛を育てていくものですが、発毛剤は何も生えていない場所の毛母細胞にはたらきかけて新しい髪の毛を生やす効果があるものです。発毛剤は毛母細胞や男性ホルモンに直接はたらきかける成分が含まれていてその効果はとても強いです。そのため発毛剤は医薬品として扱われているものが多くなって、病院やクリニックで処方してもらうものがほとんどです。発毛剤が人気となっている理由は、医薬品であるためかなりの確率で発毛効果を得ることができる、医師の診断で一人一人にあったものを処方してもらうことができる、副作用など説明を受けることができるなどという点が挙げられるでしょう。
効果的な使用方法
発毛剤は毛母細胞に直接はたらきかけて髪の毛を生やすため、毛母細胞まで発毛剤を行き届かせる必要があります。フケや皮脂が付いたままでは発毛剤が浸透しません。浸透させるためには使用前に髪の毛を洗い、しっかりとすすいでおくということがとても重要になります。発毛剤を使う際には、抜け毛が気になるところや髪の毛を生やしたいところにかけて、揉みほぐしながら塗っていきます。ゆっくりと頭皮をマッサージしていくような感じで行うと効果的です。頭皮のマッサージをすることによって発毛剤を浸透させやすくなり、また頭皮の血行も良くなるためより効果を得るためには怠らずにしっかりと行うことが大切です。毛母細胞のはたらきが活発になる夜9時から10時の間に使うとより良いでしょう。
