自分が30代も後半になると、両親はだんだん「老人」に近づいていくものだと頭ではわかっていたのですが、この間帰省したときにちょっとだけショックでして。はっきりと体を壊したわけではないんだけど、そんなに長く空けてないのに「けっこう老けたな」って…。
本人たちは元気そうだったんですけどね。でも、いつ大きい病気をするかわからないし、元気がなくなって老後に家に引きこもるようになってもいけないので、何かしなきゃって思ったんです。
そこで見つけたのが、「金の菊芋」でした。
娘にネットの使い方を習っていてよかったです（笑）自分でもこういう情報にたどり着けるようになったので。
早めに始めるほどいい。確かにそうだと思うので、両親にプレゼントしてぜひ始めてもらおうと思うのですが、ネットで見つけた商品ということでちょっと不安もあるんです。なので、私なりにいろいろ調べて、効果とか口コミとかをまとめてみました。
気になっている方が他にもいましたら、ぜひ参考にしてください！
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目次
1 金の菊芋のおどろくべき効果
まずは、「金の菊芋」がどのようなサプリメントなのかについてまとめてみました。
金の菊芋は、毎日の健康習慣をサポートしてくれるサプリなのだそうです。
具体的には、体に吸収されにくい良質な食物繊維をたくさん摂取できたり、腸内環境を整えたり、アミノ酸のバランスを整えたり…などなどの効果があるとのこと。このように健康をサポートするから、年を取っても元気な体をキープできる、のですね。
金の菊芋のもとになっているのは、熊本県の阿蘇で育てられた「菊芋」。芋と名前についているけど、ジャガイモなどの仲間ではなくて、キク科の植物なんだそうです。芋だったら糖質がちょっと心配ですが、その心配はなさそうですね。
見た目はちょっとショウガっぽいかも。でもショウガとも特に関係はないそうです。
菊芋は栄養価の高いスーパー食材とのことだけど、一番すごいのは「イヌリン」という成分。イヌリンは多糖類の一種、つまり糖分なのですが、人の体はイヌリンを吸収できないんだそうです。つまり、カロリーになることはないということですね。
吸収されないならどう役に立つのかというと、「食物繊維」としての役割を果たすわけですね。食物繊維はそもそも、炭水化物のうち吸収されずに排泄されるものを指すんだそうです。で、吸収されるものが糖質…という感じ。
イヌリンは食物繊維のなかでも「水溶性食物繊維」で、ようは、一緒に食べた食べ物の糖分の吸収を抑えてくれるんだそうです。なるほど、血糖値が上がりにくくて脂肪がたまりにくい…ということですかね！
他にも、イヌリンは腸の働きを刺激して栄養素を吸収しやすくしたり、フラクトオリゴ糖に変化してビフィズス菌のエサになったりと、すごい働きがたくさんあるんだそうです。これをたくさん含んでいる菊芋が注目されるのも、なるほど納得。
その他の成分
「金の菊芋」のすごいところはイヌリンだけではないようです。
カルシウムにマグネシウム、リン、鉄分、亜鉛、ポリフェノール、ビタミン類…そうそうたる栄養素ですね。どれも体に必要なことはわかってるけど、なかなか食事からは摂取しきれない成分ばかり。両親の健康を思って金の菊芋について調べてるけど、これは私も検討しなければならない気がしてきました（笑）
他にも、必須アミノ酸や準必須アミノ酸がバランスよく含まれているのも特徴なんだとか。アミノ酸って、どれか1つをたくさん摂るのは駄目で、バランスよく摂らないとたくさん摂ったアミノ酸が流れていってしまうって聞いたことがあります。バランスよく摂れるのはうれしいポイントですね。
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2 金の菊芋の口コミ
実際に飲んでみた人の意見は、とても参考になります。いろいろ調べてみてわかったこともあるので、ぜひみなさんも参考に。
【悪い口コミ・評判】
［40代後半 女性 トモコ］★★☆☆☆
歳を重ねるごとに体力の衰えを感じていて、何かサプリを飲んだほうがいいのかしらと思って「金の菊芋」を見つけました。余計なものが入っていないようで、安心だと思ったんです。ただ、2カ月くらい飲み続けていますが、効果が出たような実感はあまりありません。確かに体調は崩してないけど、2カ月じゃわからないかな・・・。
サプリの効果は人それぞれ、ということでしょうか。継続する余裕があるなら、半年、1年と続けていくと効果がわかってくるかもしれませんね。
［50代前半 男性 UJI］★★☆☆☆
純度98％、というところに惹かれて買いました。ただ、お腹のいらないものをどうにかしたかったんですが、飲み会自体をどうにかしないと難しいようですね……。今のところ運動する余裕もないし、別のサプリを探してみるつもりです。
アルコール太りを気にされているようです。やっぱり、金の菊芋は健康のサポートとして飲むのがいいと思うので、お酒の量は減らしたいところですね。
［30代前半 女性 鮎］★★★☆☆
両親に飲んでもらおうと思って購入しています。ただ困ったことに、しょっちゅう飲み忘れているみたいです(；´Д｀)
私が毎日チェックできればいいんですが。。。
サプリは難しいですね。効果はきっとあるんだろうけど、続けようかちょっと迷ってます。
私と同じ目的で買った方がいました。なるほど、そういうリスクもあるんですね…。絶対に忘れないように、見えるところにチェックリストを作ったりするといいかもしれないですね。
【良い口コミ・評判】
［30代後半 女性 じゅんじゅん］★★★★☆
親の健康診断の結果が悪かったから、何か習慣づけてもらおうと思って、金の菊芋を選びました。とてもいい感じです！そろそろ3ヶ月になりますけど、体がだいぶ楽になったって言ってました(^_^)v
実はついでに私も飲んでます。今から将来に備えておくとなかなかの安心感があります（笑）
30代から飲み始めたという方。なるほど、今から習慣に取り入れておくと安心感がありそうです。
［50代前半 男性 名無し］★★★★☆
この年齢になって恥ずかしいのですが、僕は錠剤というものが苦手で、これまで挑戦したサプリはどれも断念していたんです。金の菊芋は噛んでもOKということで、今のところ3ヶ月は続けられています。体もだいぶよくなったようで、朝起きたときの気だるさがなくなりました。
飲みやすさって大事ですよね。錠剤が苦手な人、粉が苦手な人、シロップが苦手な人などいろいろいるけど、この方には金の菊芋が合ったようです。
［60代前半 女性 初孫産まれました］★★★★★
私若い頃は、長生きにそれほど興味なかったんです。でも孫が産まれると、人って変わっちゃいますよね。
金の菊芋を飲んでみて、半年くらいです。なんだか10年前に戻ったみたいな感覚です。
息子にインターネットを習って、感想を書いています。ステキな商品をありがとうございます。
私も少し前まではインターネットなんて…って感じだったけど、今や年齢も関係なくなってきてるんですね。
3 金の菊芋の価格、購入方法
金の菊芋、続けるなら気になるのはお値段ですよね。私も両親のためを思う手前ではありますが、ちょっと気になるところではあります（笑）
| 商品内容 | 価格 | 送料 | その他 |
|---|---|---|---|
| 通常購入 | 5,200円（税別） | 別途 | - |
| 定期コース | 3,200円（税別） | 送料無料 | 初回980円（税別） |
調べてみたら、1ヶ月分を定期的に届けてくれるコースがあるんですね。送料が無料なだけじゃなくて、全額返金保証がついていたり、いつでも中止できたりと、なかなか安心なコースです。これなら両親が「やっぱりいい」って言ってきても大丈夫。きっといい健康サポートがあるって信じてますけどね。
4 金の菊芋はこんな方におすすめ！
最後に、「金の菊芋」はこういう方におすすめという内容をまとめてみました。
- お酒や甘い物を控えている
- 腹8分目の食事を心がけている
- 毎日、適度に運動するようにしている
- うすい味付けに気を使っている
私の両親だと、2つめの腹8分と4つめのうすい味付けが当てはまりました。健康を見据えてお母さんががんばっているみたいです。
でもお父さんは相変わらずお酒が好きみたいだし、2人とも運動はそれほどしていないようだし…金の菊芋はあくまでサプリだから、やっぱり「健康習慣にプラス」するのがいいんですよね。金の菊芋を送りつけるついでに、いろいろ小うるさく言ってみようかな。
- 40を超えたけど若々しくいたい
- 飲みの席や井戸端会議で健康の話が増えた
こんな方々も、「金の菊芋」を始めるのにぴったりだそうですよ！
5 金の菊芋のまとめ
「金の菊芋」について、いろいろとまとめてみました。
サプリはあくまで健康のサポートだから、これさえ飲めば健康！というわけにはもちろんいかないけど、金の菊芋は健康習慣に取り入れるのにはすごくよさそうです。サプリを飲むのをきっかけに、いろいろと健康意識が芽生えるかもしれませんしね。
返金保証もあるし、途中で止めるのも大丈夫そうなので、私は買ってみることにしました。両親に喜んでもらえると嬉しいな。
みなさんにとっても、私のまとめた内容が参考になったなら幸いです。
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【口コミまとめ】
悪い口コミ、良い口コミ、どちらもいろいろな意見がありました。金の菊芋を効果を実感するには、飲み忘れずにしっかり続けること…これが大事なのかなという感じがします。