抜け毛を予防して男性型脱毛症の進行を防ぐには、普段のスカルプケアや生活習慣の改善、最終的には発毛クリニックへの通院が必要になってきます。 普段自分でできるケアといえば、抜け毛シャンプーを使って行うヘアケア＆スカルプケアです。抜け毛シャンプーは抜け毛が予防できるシャンプーの事で、育毛シャンプーとして市販されています。シャンプーは夜にするのがベストです。頭皮の毛穴を清潔にしておくと、夜寝ている時に髪の毛が生えやすくなります。逆に毛穴が詰まっていたり、シャンプーしたとしても睡眠を十分に取っていないと抜け毛の原因になる可能性があります。 抜け毛シャンプーを使用した後は育毛剤か発毛剤を使用するとなお効果的です。
発毛クリニックでのAGA治療
抜け毛シャンプーをしてヘアケアとスカルプケアをしても抜け毛が改善できない場合、発毛クリニックに行ってAGA治療を受けるという最終手段があります。 AGA治療は投薬治療や自毛植毛などがあります。投薬治療はAGA内服薬のプロペシアや、ミノキシジル配合の外用薬を使用する治療の事で、自宅でも簡単に出来ます。 自毛植毛は自分の頭髪の細胞を頭皮の中に埋め込み、発毛を促すことができる薄毛治療の一種です。自毛植毛は人工の毛や他人の毛髪ではなく、自分自身の毛根を使用するところがポイントです。しかも一度植えた毛根が上手く機能すれば、新しい髪の毛としてヘアサイクルを繰り返すので、ごく自然な仕上がりになります。自毛植毛はほとんどの発毛クリニックで行っています。
普段のシャンプー
最近、抜け毛が増えてきたと思っていませんか。こういう時は、シャンプーを変えたほうが良いかもしれません。抜け毛シャンプーを使ってみませんか。これまでずっと同じシャンプーで何もなかったのにと思っているかもしれませんが、体質が変わったり、これまでの蓄積があったりするかもしれないのです。 シャンプーを変えただけで抜け毛が減るのかというと、実際に抜け毛が減った人はたくさんいます。髪の毛のボリュームが増えたと言う人もいるくらいです。シャンプーを変えていなければ、抜け毛は増えていたかもしれません。頭皮を洗うことがとても重要なので、抜け毛シャンプーに切り替えてみましょう。これだけなら、簡単にできるので続けることもできます。
洗い方にも注目しよう
せっかく抜け毛シャンプーに変えたのであれば、頭皮の洗い方も考えてみませんか。頭皮はとてもデリケートですから、優しく丁寧に洗うことがポイントです。抜け毛シャンプーを良く泡立ててから頭皮に泡がいきわたるようにしましょう。指の腹を使って頭皮を洗っていきます。爪を立てないことが最大のポイントです。 そして、抜け毛シャンプーの泡が残らないように丁寧にすすぎましょう。泡が残ると言うことは、汚れが残ると言うことなので気を付けてください。この後にコンディショナーを付ける場合は、毛先につける程度にしましょう。根元に付けると毛穴をふさいでしまうので、抜け毛の原因になってしまいます。このような洗い方をすれば、きっと抜け毛とは無縁になるでしょう。
日常でもできる
薄毛はAGA専門クリニックや頭皮専門クリニックで本格的な治療をすれば改善することができます。しかし、その前に自分でもいろいろと工夫をすることが大事です。 薄毛や抜け毛は、生活の乱れや栄養の不足、睡眠不足からくることもあります。そのため、生活習慣をちょっと気を付けることで、抜け毛が減る可能性があります。特に睡眠は大事です。寝ている時間は毛髪が生える時間でもあります。早寝早起きをすることは薄毛治療の基本です。クリニックに通院していても早寝早起きを守ることは必ず指導されます。また、スタイリング剤を使ったらその日のうちにしっかり落とすこと、育毛剤を使ってスカルプケアをすることも大事です。ちょっとした日頃の心がけが、髪の毛にプラスに働きます。
フィナステリドの価格
薄毛治療薬として普及しているのがフィナステリド（プロペシア）、ミノキシジルです。フェイナステリドはアメリカのメルク社が販売しているAGAの治療薬です。フィナステリドはAGA専門クリニックで薄毛治療を受けると9000円前後で処方してもらうことができます。 また、フィナステリドの輸入代行をしている通販のオンラインショップもあります。通販ショップなら6000円～7000円くらいでフィナステリドが購入できます。通販ならクリニックに通院をする必要がないので、近くに適切なクリニックがない人や、クリニックに通院して薄毛治療をする時間が取れない人におすすめです。しかし、通販だと自己責任での購入になります。副作用などの危険性があることも考慮して購入することです。
女性の薄毛の場合、頭皮トラブルを抱えているケースが多いようです。皮膚がデリケートな人が多い事と過度なヘアケアによって頭皮に負担がかかっていることが主な要因であり、他にも髪を結ぶ等の行為がリスクになることもあります。頭皮が傷んでしまったら早急にケアを行わないと薄毛は進行してしまいます。自宅でのケアに利用したいのは育毛シャンプーであり、最近では女性用の商品も増えています。頭皮に優しいのはアミノ酸系と記されているものであり、負担をかけることなくクリーンな状態にできます。シャンプーの回数を減らして様子を見る人もいますが、皮脂が毛穴に詰まってしまうとそれも薄毛の原因になりますので、毎日しっかりと洗った方が安心です。
パーマ等の薬剤には注意
パーマやカラーリングを行う際、気をつけていても頭皮に付着してしまうことがあります。薄毛に悩む人にとっては大きな問題であり、バリア機能の低下した頭皮は少しの刺激でもダメージを受けやすくなっています。女性はお洒落でパーマやカラーリングをする人もいますが、薄毛の症状が出始めたらなるべく行わないのが賢明です。必ずしも必要なものではありませんし、悪化したら髪型を楽しむことができなくなります。女性は白髪染めだけは行いたいと考えるケースが多いので、安全に白髪を染める方法を考えておくことも大切です。自宅で染めると頭皮に付かないようにするのが難しいので、基本的には美容室で行うのが安全です。最近では頭皮につかない技術を売りにし、自然由来の成分で染める所も増えています。
発毛の仕組みを理解する
髪の毛が抜けると抜けた毛根から新しく髪が生えてくるので薄くならずに一定の量を保つことができます。しかし、その発毛のサイクルが乱れてしまうと髪の毛のボリュームがなくなってしまうのです。抜け毛を防ぐことは出来ません。どんな人でも毎日100本前後は抜けています。男性に比べて女性の方が髪の毛の寿命が長いですから、自ずと髪の毛の成長期も長くなります。成長期が終わると髪の毛が抜け始める退行期に突入するのです。そして毛根を休める休止期を経てからまた成長期へと戻ります。このサイクルが乱れると女性でも薄毛になることがありますから頭皮のケアは普段から行っておきましょう。抜け毛が増えてきたと感じたら育毛系の商品を取り入れてみてください。
女性特有の薄毛として分娩後脱毛症があります。出産後に抜け毛が増加して髪の毛が極端に薄くなるということを経験する女性も少なくないでしょう。これはホルモンバランスが関係しているのです。妊娠中は女性ホルモンが活性化しますから発毛のサイクルが一時的に変化します。妊娠中は女性ホルモンの一種でもあるエストロゲンの働きによって髪の毛の成長を維持することができます。しかし、出産後は発毛のサイクルが一気に休止期に入ってしまいますから、今まで成長を維持し続けてきた髪の毛が同時に抜けてしまうのです。これによって一時的に抜け毛が増加するという現象に見舞われることがあります。育毛剤や発毛剤を使用すれば早い段階で髪の毛のサイクルが正常に戻るでしょう。
