抜け毛の原因は、加齢や生活習慣などいろいろとありますが、最近よく言われているのがストレスが原因という説です。特に40代になると男性は社会的地位も上がり、より責任の大きい仕事に携わるようになります。また、女性の場合も子供が思春期に差し掛かる年齢であることが多く、家庭内でもストレスが蓄積されやすくなります。そのような状態が続くと、頭皮や毛根にも悪影響を及ぼし、抜け毛などのトラブルが起きることが少なくないのです。こういった状況を回避するためには、まずストレスを溜めないようにすることが大切です。日々の悩みや不満はなるべくその日のうちに発散してしまいましょう。しかし、いくらストレス発散が大切とはいえ、お酒やタバコは厳禁です。これらの嗜好品にも抜け毛を促進する疑いがあるからです。
入浴前の取り組みが大切
40代ともなれば、仕事も忙しくそうそう暇も作れません。そこで毎日の入浴時にストレスを発散していくことを考えてみましょう。入浴剤や造花を飾ってお風呂場の環境を変えるだけでもずいぶんと違います。また、抜け毛対策の一環として、入浴前に一手間かけてみることも大切です。まず、毛髪を丁寧にブラッシングします。この時、プラスチック製のスケルトンブラシなどではなく獣毛などの少し上等なブラシを使うことがポイントです。40代の頭皮というのは見た目よりもずいぶん疲れていることが多いからです。入念にブラッシングしたら次はお湯でよく洗います。十分に洗ったところでシャンプーを泡立ててからマッサージをするように頭皮全体を洗います。この時、シャンプーを直接付けないようにしましょう。入浴後は自然乾燥せずにすぐに乾かします。このようなジャンプーによる頭皮ケアは、全ての年代に共通に言えることですが、40代以上のストレス軽減を目的とした抜け毛対策には特に効果があると思われます。
育毛のためのアイテムはいくつかあります。頭皮に栄養分を浸透させるタイプの育毛剤と、頭皮の清潔を守り育毛を促す育毛シャンプーです。どちらも現在は女性用にも多くの製品が作られているのでチェックしてみるべきです。自分は薄毛に無縁だから育毛シャンプーなんて必要ないと若い女性は思いがちですが、実はそうではないのです。女性にとって髪はファッションで重要なものですし、薄くなってしまうととてもショックです。しかも髪を染める、エクステンションなどのヘアケアが薄毛を進行させてしまうこともあるので、女性は特に気をつけて髪のケアをした方が良いのです。育毛シャンプーなら普段から気軽に使うことができますし、シャンプーをすることで頭皮も清潔に保て、特に髪が薄くなってない人でも定期的な頭皮ケアで使うことができるので便利です。
女性にとって育毛シャンプーでヘアケアすることは来るべき時のために必要なことでもあります。女性には閉経が訪れることがあります。50代前後が閉経の準備をする更年期とよばれる時期となっており、もっと先のことですので実感がわかないという人もいます。しかし、更年期は早くて40代前半から始まることもありますので、決して他人事ではないのです。しかも30代や20代でも更年期障害にみられるびまん性脱毛症にかかる人はいます。この原因はダイエットや寝不足などです。他にもフケや乾燥によって毛髪が抜けてしまうなどのトラブルも発生しますので、できるだけ育毛シャンプーのことについては知っておいて損はないのです。
おでこの生え際が広くなったり、頭頂部の抜け毛が多くなってボリュームがなくなっていくことを男性型脱毛症（AGA)といいます。男性型脱毛症は多くの男性が悩む症状です。加齢、男性ホルモンの影響、遺伝、生活習慣の乱れ、ストレスなど、様々な要因が重なって抜け毛になります。 睡眠不足や運動不足も髪の毛が抜ける原因になります。髪は夜10時～深夜2時くらいの時間帯に生え代わります。しかし、この時間帯に就寝していないとヘアサイクルが乱れて上手く生え代わりができなくなります。また、普段運動をしていないと筋力が低下します。筋力がないと血液と酸素が全身にうまく回らなくなり、血液と酸素が栄養になる毛髪にとってマイナスになります。
高度な治療ができる頭皮クリニック
男性型脱毛症をしっかり根本から治療したい場合は、頭皮クリニックで医師に診断・治療してもらうことが一番です。頭皮クリニックでは自己流のホームケアではできない、高度なAGA治療ができます。まず血液検査など専門的な検査をして頭皮状態を診断し、症状にあったAGA治療を行います。男性型脱毛症といっても人によってなる原因は違います。原因が違えば治療法も違ってきます。 自分で抜け毛の原因や対策法などを見つけるは大変ですが、頭髪専門医に調べてもらえば適切な治療法が見つかります。また、必要に応じて普段の食生活についてのアドバイスもしてくれます。多角的な治療で根本から抜け毛を予防し、男性型脱毛症を改善する事が出来ます。
植毛とは毛穴に直接毛根の細胞および、毛髪を植え込む薄毛治療法です。特に自分自身の毛根を移植する自毛植毛は、確実な薄毛治療法として人気を集めています。 植毛された髪は毛髪サイクルを繰り返すので、生涯その毛穴から髪の毛が生え続けます。薄毛の影響が少ない後頭部や側頭部の毛根を移植するので、移植後の脱毛の心配もいりません。 また、かつらや投薬治療と異なり、一度植毛すれば面倒なアフターケアは不必要です。自分自身の髪の毛なのでスタイリングや洗髪も自由にできます。植毛自体は数百万かかる場合もありますが、長期的には他の薄毛治療より低コストに済むことも珍しくありません。 自分自身の髪の毛なので、定着率も高く自然な仕上がりが期待できます。
いくつかの注意点
自毛植毛を行う時注意すべき点はいくつかあります。まず第一に、自分の毛を移植するので植毛できる毛髪数に制限がある点です。この治療法は、髪の毛の絶対数が増えるのではありません。あくまで毛根を移植するので、当然数に限りがあります。自分自身の毛髪および頭皮の状態をきちんと確認し、計画を立てることが重要です。 第二に、植毛には高い技術力が必要な点です。デリケートな毛根細胞。移植に失敗すれば、二度と元に戻りません。また、手術費も高額なので信頼出来る医師、クリニックを見つけ、事前に綿密な打ち合わせや相談をすることが何よりも大切です。 成功すれば、一生自分のものとなる自毛植毛。メリットやデメリット、価格をきちんと理解することが重要です。
テレビなのメディアで取り上げられることも多く、aga治療が注目を集めています。男性の薄毛の原因になっている男性型脱毛症にaga治療は非常に効果が高いです。このaga治療は、一般病院の皮膚科、または、専門のクリニックで治療を受けることができます。主に行われる治療は、内服薬を服用する方法です。フィナステリド（プロペシア）やミノキシジルが処方されます。この他には、ミノキシジルを使った外用薬による治療もあり、頭皮に直接薬を塗布します。これらの薬を使って薄毛を改善します。フィナステリドは抜け毛を防ぎ、薄毛の進行を食い止めます。ミノキシジルは、薄毛の原因である細く短くなっている毛髪を、太く育ててくれる薬です。
気をつけたいことは
薄毛はaga治療を受けることで改善できます。内服薬を服用して、外用薬を頭皮に塗布することで薄毛を改善していきます。aga治療は薄毛に効果が高いのですが、気をつけておかなければいけないこともあります。どのような病気でもそうですが、治療には一定の期間が必要です。これは、aga治療にも当てはまることです。髪が生えてくるまでには一定の期間が必要です。効果を実感できるようになるまでには、最低でも3ヶ月ほどはかかります。継続的に治療を行うことが大切です。効果が実感できない場合には、薬が体に合っていない場合もあります。一般の皮膚科では、フィナステリドが処方されます。一方、aga治療専門のクリニックでは、これに加えてミノキシジルの処方が行われるので、治療を受けるクリニックを変えてみるのもいいでしょう。
