プヨプヨの体からメリハリのあるボディに変身したい！
ボディメイクプログラムHMBは、そんな女性の願いを叶えるために生まれたサプリです。
口コミサイトや各種SNSで話題のこの製品ですが、口コミで噂される効果は本当に誰でも得られるものなのでしょうか？
目次
1 ボディメイクプログラムHMBってどんなサプリ？
飲むだけで楽に筋力アップが図れるサプリ・ボディメイクプログラムHMB。
場所や時間を取る筋トレや、毎回ある程度の量を飲まないと効果が無いプロテイン……これらの方法で筋力アップを目指すのは、どうしても手間がかかるし、何より続けるのが大変ですよね。でもボディメイクプログラムHMBは、サプリを数粒飲むだけで、日常生活の中で使われる筋肉と連動し、瞬く間に引き締まった体ができあがるんです。
燃焼力を作るプロテイン【ボディメイクプログラムHMB（体験プログラム）】
販売価格5,980円（税抜） ただ…
➡初回限定1人1回限定で500円！！
2 ボディメイクプログラムHMBに関する良い口コミと悪い口コミ
ボディメイクプログラムHMBに関する口コミを集めてきました。実際に飲んでみた方は、どのような感想を覚えたのでしょうか。
【悪い口コミ】
①25歳 女性］★★☆☆☆人前で躊躇なく水着を見せられるような体を作りたくて、ボディメイクプログラムHMBを買って飲んでみました。効果が現れたのは飲み始めて3ヶ月くらいで、少しずつ体にメリハリがついてきた感じです。効果はあると思います！
友人と海に遊びに行く日までに6パックを作りたかったのですが…間に合わず（笑） でも継続して飲めば確実に効果が出てくるサプリだと思います！
②［29歳 女性］★★☆☆☆ダイエットサプリと勘違いして買ってしまったのですが、どうせなら飲むか…という感じで飲み始めた私。結果的に体重が少し減り、全体的にスリムな体に仕上がりました。胸のカップ数が1つ上がったのは地味に嬉しかったです！
自分の勘違いではありますが、大きなダイエット効果を得られなかったので……★★でお願いしますm(__)m
【良い口コミ】
③［21歳 女性］★★★★★特に太っているわけではなかったのですが、モデルさんのようなスラっとした体に憧れていたので、このサプリでボディメイクをしてみることにしました。ちょっと引き締まればいいかな、といった感じで始めたのですが、3ヵ月そこらでそれこそモデルさん顔負けの体に仕上げられたんです！
私は運動無しでこのスリムボディを手に入れましたが、運動や筋トレを組み合わせれば、もっと効率よく筋力アップが図れると思いますよ。
④［25歳 女性］★★★★★ボディメイクプログラムHMBを飲み始めてから、普段から趣味にしていた筋トレがものすごく捗るようになりました。今まで飲んでいたあらゆる種類の筋力アップサプリのどれよりも効果がある気がします。ちなみに私は「集中プログラム」を注文しました。
筋トレをしている人なら分かると思いますが、このサプリはBCAAやグルタミンがとにかく豊富で、本当に直接的に筋肉に作用してくれますよ。オススメです。
4つしか挙げていませんが、そこまで低い評価を与えている口コミは見られませんでした。
ボディメイクプログラムHMBはダイエットサプリではないので、それこそダイエットサプリのような即効性のある減量は期待できないようですね。ただ、燃焼しやすい体を作るのには最適なサプリなので、スリムボディが作られた頃にはダイエットしやすい体ができあがっているはずです。
口コミの次に紹介するのは、SNS上での評判です。
3 SNSでの評判はどんな感じ？
ボディメイクプログラムHMBはTwitterやインスタグラム、フェイスブックなどでも頻繁に取り上げられています。
内容を見てみると、
「ムキムキではなくスラっとした筋肉がついた！」
「憧れのボン・キュッ・ボン体型完成！」
といった感想ばかり。
また、そこに掲載されている写真も見事なメリハリボディの女性だから驚きです（笑）いやはや…
4 ボディメイクプログラムHMB の成分とメカニズムをチェック
ボディメイクプログラムHMBの具体的な効果を説明するには、まずこのサプリに含まれている成分から説明する必要があります。
ボディメイクプログラムHMBに含まれている成分を、その役割と一緒に紹介します。
◎BCAA
◎グルタミン
◎L-カルニチン
◎フォースコリー
ボディメイクプログラムHMBの成分やその効果は、上の表で紹介した通りです。
サプリ摂取➡日常生活や軽い運動による筋肉の使用➡筋力アップ
というメカニズムでメリハリボディが生まれるというわけですね。
筋力が付いてくると、運動中はもちろん、食事中や睡眠中においても脂肪燃焼効果が得られます。つまり、「筋力アップこそ最強のダイエット方法」と言えるのです！
ちなみに筋力がアップする部位ですが……全身の部位に作用します！！もちろん摂取後の運動の内容にもよりますが、
二の腕
お腹
ふともも
など、女性にとって筋肉をつけたい部位にもしっかり作用してくれます。
女性にとってこれは大きなメリットと言えますよね^^
5 ボディメイクプログラムHMB の摂取方法
【ボディメイクプログラムHMBの摂取方法】
①ボディメイクプログラムHMB4粒と水を用意します
②水と一緒に飲みます
あとは普段通りの生活を通して体を動かすだけでOKです。②のあとに筋力アップを施したい部位に作用する筋トレをすれば、より高い効果を得ることができます。
6 ボディメイクプログラムHMBに含まれている成分と副作用
ボディメイクプログラムHMBに含まれている成分の効果及び副作用を紹介します。購入を検討している方は、目を通しておいてくださいね^^
【ボディメイクプログラムHMBに含まれている成分がもたらす効果】
◎HMB=スリムな筋肉の元になるアミノ酸の一種・ロイシンの代謝物質です。分かりやすく言うと、筋肉量増加効果に大きな効果を上げる成分です。
◎BCAA=必須アミノ酸であるロイシン、バリン、イソロイシンの総称です。体についたスリムな筋肉を落とさないという役割を果たしてくれます。
◎グルタミン=筋肉の分解を抑制したりトレーニングで傷ついた筋肉の修復をしたりと、筋力アップのサポートに欠かせない成分です。
◎L-カルニチン/フォースコリー=ご存知脂肪燃焼に効果的な成分。体についている余分な脂肪一切をそぎ落としてくれます。
【ボディメイクプログラムHMBに含まれている成分による副作用及び注意点】
◎HMB/BCAA/グルタミン=副作用なし。ただ過剰摂取によって肝臓・腎臓に負担をかける可能性あり。
◎L-カルニチン=副作用なし。
◎フォースコリー=過剰摂取することにより、お腹が緩くなったり頭痛が起きたりする可能性あり。
ボディメイクプログラムHMBに含まれている成分は、どれも筋力アップやダイエットに良い効果をもたらすものばかりであることが分かります。
副作用に関しては、ほとんどの成分が特に心配はいらないものの、過剰摂取することで体に不調を起こすことがあるようです。
やはり正しい飲み方を守るというのはすごく大事なことなんですね。
7 ジム通いと徹底比較！
★ジム通いとボディメイクプログラムHMB 筋力アップの比較★
| 筋トレ方法 | メリット | デメリット | 費用 | |
| ジム | 各種トレーニング器具でトレーニング | ・様々な部位を鍛えられる ・自費で購入できそうにないトレーニング器具を使用できる |
・時間とお金がかかる | 月会費約10,000円 |
| ボディメイクプログラムHMB（体験プログラム） | 自宅で毎日4粒摂取 | ・いつでもどこでも楽に筋力アップが図れる | ・飲み方に注意しないと副作用が起きる可能性がある | 1ヶ月分/1袋5,980円（初回限定1人1回限定500円） |
筋力アップに励む人の多くが利用しているジムですが、昔から人気がある施設だけあり、デメリットというデメリットはほとんどありません。
ただ強いて言うなら、やはり費用面でしょうか。1ヶ月あたりにかかる費用を比較すると、ジム通いにかかる費用はボディメイクプログラムHMBの約2倍。単純計算すると、50,000円近くも変わってきます。初回限定料金を含めると、さらに安くなります。
費用をなるべく抑えながら筋力アップに励みたいという方は、費用面で大きく特をするボディメイクプログラムHMBによるダイエットを選ぶことをオススメします！
8 ボディメイクプログラムHMB の販売場所と価格
全国的に認知度や人気を上げているボディメイクプログラムHMBですが、意外なことに現在このサプリは公式サイトでしか販売されていません。
そこで、公式サイトに記載されている商品概要を、価格面を中心に紹介します。
| 商品名 | 価格 | 用量（使用期間） | その他 |
|
ボディメイクプログラムHMB メリハリ体験プログラム |
通常価格5,980円 ※初回限定1人1回限定500円 ※次月以降1袋4,980円 ※3ヶ月継続条件付き |
120粒（約1ヶ月分） | ・毎月先着500名限定 ・送料無料 |
|
ボディメイクプログラムHMB メリハリボディ集中プログラム |
通常価格11,960円 ※初回限定1人1回限定1,000円 ※次月以降2袋8,560円 ※3ヶ月継続条件付き |
120粒（約2ヶ月分）×2袋 ※1日8粒目安 |
・毎月先着500名限定 ・送料無料 |
2つの商品の中から好きなものを選べるというのは、利用者からするとかなり嬉しいところですよね。
10,000円ちょっとという費用で、かつたった3ヶ月という短期間でメリハリボディを作れるというのは、かなり魅力的なのではないでしょうか^^
ガッツリ絞りたい方は集中プログラムの購入がオススメです！
9 Q&A
【Q】 以前食事制限でかなり痩せたんですけど、結局リバウンドして元の体重に…。ボディメイクプログラムHMBはリバウンドすることはないですか？
【A】 食事制限はいわば「その場しのぎ」に近いダイエット法です。その点ボディメイクプログラムHMBは基礎代謝を上げ筋力アップをするためのサプリになるので、必然的に太りにくい体質になります。だからリバウンドをする心配もありません。
【Q】 テレビや雑誌をあまり利用しないのですが、大きな話題になっているというのは本当ですか？
【A】 はい、本当です。女性誌を中心に多くの雑誌で取り上げられています。海外で活躍している大物アーティストが愛用しているという記事が掲載されていたこともあります。
【Q】 具体的にプロテインとどう違うんですか？
【A】 プロテインは、体内に取り込まれた後、ペプチド、アミノ酸、HMB…という順で分解されていきます。HMBに分解されたときには量的にかなり少なくなっています。しかしボディメイクプログラムHMBはHMBが主成分として配合されているので、ダイレクトに筋肉に辿り着きます。ちなみに、ボディメイクプログラムHMB3グラムがプロテイン20杯分に相当します。
10 ボディメイクプログラムHMBはこんな人におすすめ
- 筋トレをする場所も時間もない。ジムは近場にないし…
⇨ボディメイクプログラムHMBであれば自宅や移動先の場所で簡単に筋力アップができます - 飲んだ後に運動するのが少し億劫
⇨HMBは、歩行、階段の昇り降り、荷物の持ち運びなど、全ての日常動作を筋力アップに直結させてくれます - プロテインにあまり良いイメージが無い。本当に効果があるかも疑わしい。
⇨ボディメイクプログラムHMBは日本製のサプリです。公式サイトには筋力アップのメカニズムやメディア媒体によるサプリの紹介、そして併せて行うとより高い効果が得られる、自宅でできる簡単トレーニング法が紹介されています。 - 聞きたいこと、分からないことがいくつかある
⇨公式サイトにお問い合わせフォームが設けられています。そこを通して問い合わせてみてください。 - なんだかんだそこまで効果がなさそう
⇨あります！！継続して飲めばどなたでもメリハリボディになれます！！
11 まとめ
いかがだったでしょうか？ボディメイクプログラムHMBの情報を紹介できる分だけ紹介してみました（笑）
サプリを飲んで、少し動く。それだけで痩せる。ボディメイクプログラムHMBはそんなサプリです。
ボディメイクプログラムHMBに含まれたHMBをはじめとする成分が、きっとあなたの筋力アップに活きます。
少し興味を持っている方も、大いに興味を持っている方も、まず一度飲んでみてください。3ヶ月後のあなたの体、それがこのサプリの「答え」です。
