近年では薄毛の悩みは男性だけではなく、多くの女性が抱えている悩みでもあります。容姿、外見を非常に気にする女性にとっての「薄毛の悩み」は、男性とは比較にならないほどの、精神的ストレスを感じてしまいます。女性の薄毛のタイプと原因は、大きく「3つ」に分類されます。まずタイプの一つ目は頭頂部（頭のてっぺん）の地肌が薄く目立つケースです。このケースは髪の洗い過ぎ・逆に不潔にし過ぎている場合とで、さらに2種類に分けられます。髪を1日2回以上洗っている人は、必要な頭皮の油分まで洗い流してしまっていて、頭皮が乾燥しフケが大量に出てきてしまうのです。逆に3日以上髪を洗わない・肌に合わないシャンプーを選んでいると、皮脂が大量に分泌され毛根を塞いでしまい薄毛の原因となります。つまり、シャンプーは1日1回と決め、しっかりと頭皮に合ったシャンプーを選ぶことが重要なのです。
頭髪が薄くなる要因と予防
次に女性の薄毛のタイプとして、髪の分け目の薄さが目立つケースが挙げられます。この原因は普段より2つわけやポニーテールなど、髪を結ぶことが多い人に多く見られます。ポニーテールなどで長時間頭皮が引っ張られていると、頭皮の血行状態が悪くなり、髪に栄養が行き届かなくなってしまいます。また分け目は常に紫外線に晒され続けるため、いつも同じ分け方だと、一箇所が紫外線の影響を受け続け薄毛を招く結果となるのです。最後に頭全体の毛髪が薄くなる場合の主な原因が「精神的ストレス」とされています。精神的ストレスを溜め込んでしまうと、ホルモンバランスの乱れを引き起こし血流が悪くなります。その為末端である頭皮・毛髪にまで血液・栄養が行き渡らずに薄毛を招いてしまうのです。休日や空いた時間には、体を動かしたり趣味に没頭するなどの、自分に合ったストレス発散方法の確立が大切なのです。
植毛には2つのパターンがあります。人工植毛と自毛植毛と呼ばれるものです。前者はポリエステルやナイロンなどの人口繊維による毛を植え込む手法です。人工毛は希望に応じて植え込むことが可能なのがメリットである反面、人間の免疫機能によって、追い出され、結果抜けてしまうというデメリットがあります。一方で後者は自分の毛の移植するというものです。例えば、後頭部や即頭部には毛髪が十分で、てっぺんが薄毛だったとしましょう。この場合、後頭部や即頭部から取り出して、てっぺんに移植するという方法をとります。日本では、従来人工植毛の手法が主流でしたが、近年では、自毛植毛が主流になりつつあります。東京で治療を行う場合でも同様で自毛によるものが主流となっています。
丁寧かどうかを基準に
東京には、薄毛治療を専門に行う医療機関は大変多くあり、信頼性の高い機関も多くあります。自毛植毛を行う際には、医療機関の丁寧なカウンセリング、診療、丁寧な植え込み作業により、自然な生え際を提供できるかどうかが鍵となるでしょう。治療実績の多い機関は、やはり技術力に定評があります。近年ではメスを使わない手法が主流となっていますので、この点も注意するとよいでしょう。東京は選択肢が豊富で、無料カウンセリングを行っている機関がほとんどです。カウンセリングを通じて丁寧そうかどうか確認しておくとよいでしょう。ネット上では口コミ評価を確認することも可能なので気になる人は事前に確認しましょう。
昔からワカメ・コンブ・ひじきなどの海藻が薄毛に効くと言われてきました。海藻には多くのミネラルや食物繊維が含まれており、低カロリーで健康的な食材のひとつです。ただしタンパク質はあまり含まれていません。髪の毛の主原料はタンパク質なので、海藻を大量に食べても薄毛は改善しないとも考えられます。しかし海藻に含まれるヨードは、甲状腺の機能を促進することが知られています。甲状腺ホルモンは全身の代謝を活性化させる作用があり、不足すると老化が進んだり髪の毛が抜けたりすることがあります。代謝が活性化すれば毛髪の合成が速まるだけでなく、脂肪の燃焼や老廃物の排出が促進され、若返り効果が期待できます。こうしたことから薄毛対策としての海藻の効果が見直されています。
摂りすぎには注意
ヨードはごく微量でも甲状腺ホルモンの分泌を増やすと言われています。摂取しすぎると、逆に甲状腺を傷めてしまうことがあります。日本人は伝統的に海藻を多く食べるため、ヨードが不足することはないとされてきました。しかし偏った食生活を続けていると、不足する場合もあるため注意が必要です。反対に薄毛を改善する目的で、ヨードを摂りすぎるのも良くありません。甲状腺ホルモンが増加しても、毛髪の原料であるタンパク質が不足していては意味がありません。海藻ばかりではなく肉や魚に含まれる動物性タンパク質や、ダイズなどの植物性タンパク質を十分に補給することが重要です。育毛剤の効果も、バランスの良い食生活により増強されます。
薄毛が気になりだしたら、まず専門のクリニックで診察してもらって原因を突き止めることが大事です。面倒くさがって適当に市販の育毛剤を使ったりすると、効果がなかったり逆効果の場合もあるのです。原因がハッキリすれば治療法もわかります。例えばストレスや過労によって一時的に薄毛になっている場合は、生活習慣を改善すれば元に戻る可能性があります。AGAと呼ばれる男性型脱毛症と判明すれば、そのための治療を行えば発毛が期待できます。最悪の場合でも植毛という方法があります。植毛には人工植毛と自毛植毛の2つの方法があります。薄毛の状態によってどちらかを選ぶことができます。今の時代は色々な発毛治療があるので、独断で決めずにまず診察を受けることです。
自分の毛を移植する効果
薄毛は隔世遺伝をすると言われています。父親ではなくて祖父が薄毛の場合は孫に遺伝しやすいのです。そのような場合に有効な治療法が植毛です。特に利用者が増えているのが自毛植毛です。これは自分の髪の毛を薄毛の部分に移植する方法です。人工植毛よりもすぐれているのは、自分の毛髪を使うので拒絶反応が出にくい点です。地肌に根付きやすいのでアフターケアもほとんど必要ないのです。人工植毛の場合は人工素材を植え付けるので施術後もアフターケアが必要になり、その費用がバカにならないのです。自毛植毛がうまくいけば、自然に白髪にもなります。抜け落ちたとしても再び生えてきます。全く自分の毛として作用するので、薄毛のコンプレックスを解消できるのです。
女性の薄毛トラブルを改善するための方法の一つとして育毛剤があります。まず育毛剤には頭髪や頭皮に良いとされる成分が多く含まれています。そして発毛の他に、今現在生えている髪の毛に栄養が行き渡るので、コシのある強い髪の毛を取り戻すことが出来ます。育毛剤のメリットとしては髪の毛に栄養を与えることで髪の毛を強く太くすることでその毛髪量を増やすことが出来ます。現在生えている髪の育毛や発毛を行なうものなので、数ある薄毛抜け毛対策の中でも自比較的安全だといえます。育毛剤を利用した薄毛ケアは自宅で気軽に行なう事ができるので、自分で時間を見つけて行なうことができます。また自ら育毛ケアを行なう事で頭皮に対する知識や意識も次第に高まります。それによって頭皮を清潔にしようと自然に心がけたり、生活習慣の改善に繋がったりなど、発毛育毛以外の健康面改善にも期待ができます。
育毛剤は男性化粧品としてのイメージが強く、女性が手を出しにくい商品のひとつでした。ですが、今では女性向けに開発されたオシャレで洗練されたパッケージデザインの商品が豊富に販売されています。さらには、詳しい情報を簡単に得ることができる育毛剤のランキングサイトも多く増えてきています。ランキングサイトはスマートフォンやパソコンから簡単にアクセスし、購入する事が出来ます。スケジュールの都合などで美容院に通えない女性や、近所のドラッグストアや化粧品店などに自分が求めている育毛剤が無いなどの理由で困っている女性にランキングサイトは多く利用されています。女性でも、男性と同じように薄毛の改善が出来るようになったのです。
