男性の育毛シャンプーは肌質で選ぼう！抜け毛・薄毛の原因を除去できるおすすめシャンプーランキング公開中♪

朝、枕に付いている抜け毛が増えた・・・ 気付けば、シャツに抜け毛が付いている・・・ という経験が増えていませんか？ 「育毛シャンプーって本当に効果があるの？」 「数が多すぎて、どれを選べば良いか分からない」 という方のために、男性用の育毛シャンプーの効果、正しい洗髪方法、おすすランキングを調査しました（ ・∀・）♪ 男性用人気育毛シャンプーで抜け毛、細毛、切れ毛、薄毛を予防＆対策し、弾力とツヤのあるフサフサヘアーになりましょう！！

1 男性の抜け毛（薄毛）の原因と対策方法

男性の抜け毛（薄毛）の原因は、大きく分けて2パターンです。 パターン1：生活習慣による頭皮環境の悪化（主に頭皮の皮脂詰まり） → 抜け毛 → 薄毛 パターン2：遺伝や男性ホルモンの影響によるAGA（エージーエー／Androgenetic Alopeciaの略／男性型脱毛症）の発症と進行 → 抜け毛 → 薄毛 パターン2のAGAが原因の抜け毛・薄毛の改善には、治療が必要です。 なので、今回はパターン1の要因と対策方法をご紹介します（ ・∀・） ーー生活習慣による頭皮環境の悪化ーー 要因①頭皮の皮脂詰まり（汚れを落としきれていない） 対策→自分に合ったシャンプーと正しい洗髪方法で、頭皮の皮脂汚れをきちんと落とす！ 要因②油分の多い食生活で皮脂の過剰分泌 対策→油分の多い食事を控え、頭皮と髪に必要な栄養素をバランス良く摂る！ 要因③ストレスによる血行不良 対策→頭皮の血流悪化を招くストレスを溜め込まない！ 要因④睡眠不足による基礎代謝の低下やホルモンバランスの乱れ 対策→毎日7時間以上の睡眠を確保し基礎代謝を高め、髪の成長を促す！ ※ここで重大ポイント※ 血行不良などで頭皮の栄養不足、睡眠不足などで基礎代謝の低下が起こり続けると、次第に頭皮は薄く硬くなっていきます(?_?)・・・ 頭皮が薄く固くなると、髪の毛は生えにくくなりさらに抜けやすくなりますΣ(ﾟДﾟ)！！！ AGA以外の抜け毛（薄毛）であれば、上記4つの対策で改善できます♪ 中でも最も効果を実感しやすいのが ★頭皮の皮脂汚れをきちんと落とす ★頭皮を柔らかくする 対策です。 そして、このときに頼りになるのが男性用育毛シャンプーなんです(^^)

2 おすすめ育毛シャンプーの効果で抜け毛対策と薄毛予防ができる

男性の頭皮環境を”毛が生えやすく育ちやすい状態”へと改善してくれるのが、男性用育毛シャンプーです。 男性用育毛シャンプーには、次の働きがあります。 ☆頭皮の余分な皮脂をスッキリ落とす ☆頭皮の血行を促進し、髪と頭皮に栄養を届けやすくする ☆頭皮の炎症、吹き出物、かゆみ、フケを抑える その結果、抜け毛対策と薄毛予防ができるんです。 ただ、もう1つ覚えておいて欲しいことがあります。 それは・・・ ・育毛シャンプーには、発毛効果がないこと ・あくまでも、”髪を生えやすくし育ちやすい頭皮環境に整える”育毛効果しかないこと です＞＜ ※抜け毛から薄毛に突入し、髪の毛が大幅に少なくなった段階では、育毛シャンプーの効果は実感できないでしょう。 そうなると「発毛剤」「男性ホルモンを抑える医薬品」「発毛を促す施術」での対策が必要になってきます。 なので、抜け毛が酷くなる前に”育毛シャンプー”を使い、今の頭皮環境を改善していくことが最も重要なんです！！ 「抜け毛が気になる・・・」と感じたら、すぐに育毛シャンプーを使いはじめましょう！

3 男性用育毛シャンプーの種類＆おすすめの選び方ポイント

有名男性用シャンプー13選！

育毛シャンプーは種類が豊富にあり、特徴も商品ごとに異なります。 そのため、どのシャンプーを選べばいいかわからないという人も多いはず。 そこで、次にシャンプーの選び方についてご説明します！

シャンプー選びで重要な3つのポイント

育毛シャンプーを購入する際は、次の3つのポイントを押さえて選んでください。 ポイント1　自分の肌質（脂性肌・普通肌・乾燥肌）に合ったものを選ぶ ポイント2　基本は、頭皮に優しく余分な皮脂だけを落とすアミノ酸系、無添加のものを選ぶ ポイント3　頭皮環境を整える成分を配合したものを選ぶ 肌質は様々なので、頭皮のベタつきが気になる方は皮脂をスッキリ落としてくれるもの、逆に乾燥しやすい方は洗髪後も潤いをキープできるものを選ぶと良いです。 では、次に男性用育毛シャンプーのおすすめランキング「乾燥肌＆敏感肌」と「普通肌＆脂性肌」を見ていきましょう♪

4 男性用育毛シャンプーおすすめランキング「乾燥肌＆敏感肌」

男性の頭皮環境悪化の主な原因は”皮脂詰まり”なので、男性用育毛シャンプーには頭皮のベタ付きをゴッソリ落とすものが多いですΣ(ﾟДﾟ) しかし、そうした洗浄力の高いものを乾燥肌＆敏感肌の方が毎日使うと、必要な皮脂まで取りすぎてしまうため、かえって頭皮の皮脂と水分バランスを乱してしまう可能性があります。 乾燥肌＆敏感肌の方には、潤いをきちんと残してくれる低刺激性のものがおすすめです。 ということで、まずは乾燥肌＆敏感肌用の男性用育毛シャンプーからご紹介します(^^)           ↓こちら↓は番外編です（ ・∀・）～☆ ”スペシャルケア用”として、おすすめの男性用育毛シャンプーです。

5 男性用育毛シャンプーおすすめランキング「普通肌＆脂性肌」

次は、普通肌＆脂性肌用の男性用育毛シャンプーです（ ・∀・）☆               いかがでしたか？（ ・∀・） どれも良さそうな製品ですよね♪ 実際の口コミを見た限り、ちゃんと効果を実感できているようなので、気になった方はぜひ試してみてください。

6 育毛シャンプーのおすすめ洗髪方法

育毛シャンプーの正しい使い方（洗髪方法）をチェックしましょう(^^)

育毛シャンプーの正しい洗髪方法

①まずは、髪を濡らす前に手ぐしで髪のもつれを取りながら、頭皮を軽くマッサージします。 ②次に、頭皮と髪をよくすすぎます。 ③そうしたら、シャンプーを泡立てて、髪を包み込むように優しくなじませます。 ④そして「汚れを浮かせて落とす」イメージで、頭皮をマッサージします。 このとき、爪は立てないように気を付けましょう。 ⑤時間をかけて丁寧にすすぎます。 ポイントは手のひらにお湯を溜めるように、たっぷりのお湯でゆすぐことです。 ⑥最後はタオルで水気を拭き取り、ドライヤーできちんと乾かしていきます。

洗髪時のおすすめアイテム

頭皮環境をさらに良くしたいという方は、頭皮のマッサージャーやヘアドライヤーを使うとよりグッドです（ ・∀・）♪ 1　スカルプD メカノバイオ こちらは、頭皮のマッサージャーです。   2　スカルプD スカルプドライヤー5 そして、こちらは頭皮と髪を元気にしてくれるヘアドライヤーです。

7 男性用育毛シャンプーの情報まとめ

最後まで読んで頂き有り難うございますm(__)m 男性用人気育毛シャンプーおすすめランキングは、いかがでしたでしょうか？ 抜け毛を抑えたい、薄毛を防ぎたい、頭皮環境を改善したいという方は、ぜひ試してみてください（ ・∀・）☆ 毎日の簡単ケアでフサフサの髪と健康な頭皮を守りましょう！]]>