「抜け毛（薄毛）、フケ、かゆみ、頭皮のベタつき、ニオイ、吹き出物が気になる・・・」 「スカルプケアってどうやるの？」 「市販のお手頃かつ人気なスカルプケアシャンプーが知りたい！」 という方のために、今回はスカルプケアの基本情報 ・スカルプケアとは？ ・どのような効果（メリット）があるのか？ ・スカルプケアは、何歳からはじめた方が良いのか？ ・市販の人気スカルプケアシャンプーでおすすめはどれか？ について調査しました！！（ ・∀・） フケ、かゆみ、頭皮のベタつき、ニオイ、吹き出物、抜け毛（薄毛）を改善したい方は、一緒に見ていきましょう♪
目次
1 スカルプケアって何ですか(?_?)・・・？
「正直、スカルプケアが何なのか、よく分からない」という方も少なくないと思います(?_?)・・・ ということで、スカルプケアの基本情報をまとめてみました。 サクッと説明しますね(^^)「スカルプ」や「スカルプケア」の意味は？
スカルプ（scalp）は英語で”頭皮”を意味し、スカルプケアは”頭皮のお手入れ”を表しています。スカルプケアを行なう目的は？
スカルプケア（頭皮のお手入れ）は、ズバリ頭皮環境の改善のために行ないます（ ・∀・）ウィ～☆スカルプケアの効果（メリット）は？
スカルプケアで頭皮環境を改善することで、頭皮と髪のトラブルを予防＆対策できます。 ーースカルプケアで予防＆対策できることーー ・頭皮のベタつき ・フケ ・頭皮のかゆみ ・頭皮のニオイ ・頭皮の乾燥 ・頭皮の炎症 ・頭皮の吹き出物 ・抜け毛 ・薄毛 ・クセ毛 これは実施するしかないですよね(>ω<)~♪スカルプケアが必要な方とは？
スカルプケアは、次に当てはまる方に特におすすめです。 ☆頭皮と髪のトラブルを解決したい ☆清潔感と若さを維持したい ☆抜け毛と薄毛を防ぎたい ☆頭皮の疲れを取りたい ☆これからも格好良いヘアスタイルを楽しみたい ☆市販のヘアケア製品を使うと頭皮や髪が傷みやすい2 スカルプケアの3ステップ～今の状態をチェックして実践～
スカルプケアは、主に次の3ステップで行ないます(^^) Step1 頭皮を正しく優しく洗う Step2 頭皮の血行を促進して柔らかくする Step3 頭皮に有効成分を届ける そして、スカルプケアで役立つのが、以下のスカルプケアアイテムです(*´艸｀*)〜♡ ★スカルプケアシャンプー（Step1で使用） ★スカルプケアマッサージャー（Step2で使用） ★スカルプケアトニック（Step3で使用） この3つは、現在の頭皮環境に合わせて使うと良いです（ ・∀・） ということで、自分の頭皮環境が今どの状態にあるのか、まずはチェックしていきましょう！Step1「スカルプケアシャンプー」を使おう！
次に該当する方は、まず自分の肌質に合ったスカルプケアシャンプーを使うようにしてみてください♪ □出勤前に朝シャンしても、お昼前には頭皮がベタついていて、頭皮を触ると指に皮脂がつく □電車で座っているときに、立っている人に頭皮のフケを見られていないか気になる □毎日シャンプーしているのに、頭皮がかゆかったり吹き出物ができやすかったりする □デート中に頭皮がニオっていないか心配 □マリンスポーツの影響で髪と頭皮がパサパサ、髪と頭皮の日焼けも気になる □スカルプケアトニックの効果を高めたいStep2「スカルプケアマッサージャー」も併せて使おう！
ステップ1の悩みに加えて次の悩みもある方は、ステップ2を実践しましょう。 スカルプケアシャンプーとスカルプケアマッサージャーの両方を使ってみてください♪ □頭皮が薄くて硬く、指でマッサージを行なってもあまり動かない □おでこや頭部全体が重く、よくムズムズする、疲れが気になる □顔色が悪く、また以前に比べて顔のたるみとシワが増えた □毎日シャンプーしているのに、頭皮のベタつき、ニオイ、吹き出物があまり改善されない □シャンプーに自信がない □スカルプケアシャンプーとスカルプケアトニックの効果を高めたいStep3「スカルプケアトニック」も併せて使おう！
ステップ1と2の悩みに加えて、次の悩みもあるという方は、ステップ3を実践しましょう。 ステップ3ではスカルプケアシャンプー、スカルプケアマッサージャー、スカルプケアトニックの3つを使い、頭皮と髪をケアしていきます。 □朝起きると、枕に抜け毛が沢山付いている □薄毛が気になる □頭皮バランスを整えたい □頭皮のニオイとベタつきを効果的に抑えたい □頭皮環境と髪質の両方を早く改善したい □スカルプケアマッサージャーの効果を高めたい3 スカルプケアシャンプーおすすめランキング♪
男性用スカルプケアシャンプーは種類が豊富なので「一体どのスカルプケアシャンプーを使えば良いの？」と迷っちゃいますよね(ﾉД`)。。。♡ 基本は、”自分の肌質に合っているもの”を使うことです。 具体的には ・できるだけ無添加で低刺激性のもの ・頭皮バランス（水分と皮脂のバランス）を保ちやすい「アミノ酸系」か「石鹸系」の洗浄成分を配合したもの ・頭皮環境を整えるスカルプケア成分を配合したもの この3つを押さえれば、満足できるスカルプケアシャンプーを見つけやすくなりますよ(^^)スカルプケアシャンプーを使うメリット
スカルプケアシャンプーを使えば、頭皮と髪の両方をいたわりながら汚れをしっかりと落とせます。 今回は、普通肌～脂性肌用を基本に選びました。スカルプケアシャンプーおすすめランキング
第3位 チャップアップシャンプー
【容量】
300ml
【参考価格】
4,180円（税込）
※公式サイトでは、お得な「2本セット」「3本セット」「定期便（単品）」が用意されています。
【注目ポイント】
・美容師と毛髪診断士が共同開発したオーガニックのスカルプケアシャンプーです。
・メディアでよく取り上げられていて、女性雑誌「Pocco'ce」や他の雑誌にも掲載されたました。
・「日本ネット経済新聞賞」を受賞しました。
・頭皮と髪の両方に優しい弱酸性のアミノ酸系育毛シャンプーとして有名で、使っている美容室が多いです。
・安全面に配慮した国内生産なので、安心です。
・頭皮バランスを保ちながら汚れをきちんと落とす5種類のアミノ酸系洗浄成分として、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、アウロイルアスパラギン酸Na、ココイルトレオニンNa、ココイルグルタミン酸Naが配合されています。
・頭皮環境の改善を促す10種類のオーガニックエキスとして、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花／葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルチア根エキス、カミツレエキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカエキスを配合しています。
・RO（逆浸透）膜で刺激物を除去した高純度のお水が使われています。
・サルフェート、シリコン、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料は無添加です。
【こんな方におすすめ】
無添加のオーガニックなのに泡立ちが良く、洗っているときも洗い上がりも髪がきしみません。
美容室クオリティーのスカルプケアシャンプーを使いたい方、敏感肌、乾燥肌、混合肌の方やにおすすめです(^^)
第2位 バイタリズム SCALP CARE SHAMPOO & CONDITIONER SET for MEN
【容量】
シャンプー 350ml ／コンディショナー350g
【参考価格】
3,960円（税込）
※公式サイトでは、お得な「定期便セット」が用意されています。
【注目ポイント】
・皮膚科医と共同開発された製品です。
・シリーズ累計販売100万個を突破しています。
・「シャンプー解析ドットコム 全1570種類のシャンプー評価1位」「Amazon ヘアケア トラベルセット部門1位」「MEN'S CLUB 美貌男コスメ大賞 スカルプケアシャンプー部門3年連続1位」を獲得した実力派アイテムです。
・植物由来のグルコシド系洗浄剤（ベビー用品にも使用されている）とアミノ酸系洗浄剤を使ったオーガニックスカルプケアシャンプーです。
・頭皮の潤いを残して乾燥を防ぎ、柔軟性を保ちます。
・発毛成分ミノキシジルでのＡＧＡ治療（抜毛・薄毛治療）を行なっている㈱ヘアジニアス・ラボラトリーズが、毛髪と頭皮ケアができる新しい成分として開発したピロミジロールが日本初で配合されています。
・石油系界面活性剤、合成着色料は無添加です。
・リラックス効果のあるグリーンフローラルの香りです。
【こんな方におすすめ】
頭皮環境改善効果だけでなく使用感にも定評があるので、香りにこだわりたい方にもピッタリです(^^)
お手頃な高品質スカルプケアシャンプーを探している方は試してみてください。
第1位 スカルプD スカルプシャンプー オイリー
【容量】
350ml
【参考価格】
3,900円（税込）
【注目ポイント】
・日本で一番有名と言っても過言ではないほど人気があるスカルプケアシャンプーです。
・男性シャンプーシェア8年連続第1位に輝いています。
・「頭皮を洗うから、頭皮を変えるへ」というコンセプトの基、髪の毛がしっかりと根付く”頭皮の厚み”へと改善していきます。
・170万人の臨床データを基にドクターと共同開発されたドクターズクオリティー製品（医薬部外品）なので、効果を実感しやすい点が強みです。
・有効成分としてクロレラ、セイヨウニワトコエキス、豆乳発酵液、カッコンエキス、ラメラエクスパンダー、インナーボリューム成分が配合されています。
・低刺激性の新成分スルホコハク酸ラウリルナトリウムが、ボリュームのある濃密泡で頭皮の汚れをしっかりと吸着して落とします。
【こんな方におすすめ】
スカルプケアシャンプーと言えば、やはりスカルプDです！！(>ω<)～♡
他の製品との大きな違いは「頭皮の厚さ」に着目して開発されている点です。
頭皮を厚くしなやかにすることで、頭皮と髪のトラブルを徹底的に対策していきます。
また、モチッとした泡で頭皮の汚れをきちんと落としてくれるので、洗っているときの気持ち良さも抜群です。
頭皮のベタつき、フケ、かゆみ、ニオイ、抜け毛が気になるすべての方におすすめしたいアイテムです。
今回は紹介しきれませんでしたが「コラージュフルフル スカルプシャンプー」という製品も個人的にはおすすめです(^^)
そちらは、またの機会にご紹介します☆
4 スカルプケアマッサージャーおすすめランキング♪
「今、スカルプケアシャンプーを使っているけど、効果を実感できていない」 「頭皮の疲れや皮脂詰まりを効率良く解消したい」 「抜け毛（薄毛）を防ぎたい」 という方は、スカルプケアマッサージャーを使いましょう(^^)スカルプケアマッサージャーを使うメリット
スカルプケアマッサージャーを使うことで、スカルケアシャンプーだけでは取りきれなかった頭皮の皮脂汚れと疲れをスッキリ落とすことができます（ ・∀・） スカルプケアマッサージャーには色々な種類がありますが、シャンプー時や頭皮のディープクレンジング時にも使える”防水タイプ”がおすすめです。スカルプケアマッサージャーおすすめランキング
第2位 インボーテ フィンガーヘッドスパ
【仕様】
7.1×3.7×21.2㎝／約80g／乾電池式（単4形アルカリ・2本）／「シャンパンゴールド」と「ブラック」の2色展開
【参考価格】
6,355円 (税込)
【注目ポイント】
・プロのハンドテクニックのような心地良さをもたらします。
・加齢やストレス、不規則な生活などで凝り固まった頭皮をもみほぐし、頭皮と髪の汚れを落とします。
・1分間に約8500回の微振動のタテ振動「たたく」とヨコ振動の「揺れる」で、複雑な動きを実現しています。
・先端は指の腹をイメージした形状なので、頭皮への優しいアプローチが可能です。
【仕様】
11.6×8.9×8.9cm／充電式／防水加工有り
【参考価格】
7,381円（税込）
【注目ポイント】
・アンファーの”頭髪研究”とパナソニックの”工学技術”がコラボして生まれたイチオシのスカルプケアマッサージャーです。
・2種類の頭皮ブラシが使われていて、頭皮ケアと頭皮クレンジングの両方に使えます。
・頭部の形状に合わせたラウンドフォームが頭皮にしっかり密着し、頭皮を持ち上げるようにマッサージしていくため、頭皮を直接つかまれているような本格的な心地良さを味わえます。
【こんな方におすすめ】
本格的な頭皮マッサージを行ないたい方におすすめです(>ω<)☆
5 スカルプケアトニックおすすめランキング♪
最後に、おすすめのスカルプケアトニックをご紹介します（ ・∀・）スカルプケアトニックを使うメリット
スカルプケアトニックを使うことで頭皮の血行が促進され、理想的な頭皮環境を保ちやすくなります。 抜け毛対策もできるので「最近抜け毛が気になる」「普段、整髪剤を頻繁に使っているから、将来髪の量が不安」という方も使ってみてください♪スカルプケアトニックおすすめランキング♪
第2位 ヴェレダ オーガニック ヘアトニック
【容量】
100ml
【参考価格】
2,160円（税込）
【注目ポイント】
・ヴェレダの創設者シュタイナーがレシピ開発に携わった90年以上のロングセラーアイテムであり、愛用者が多いです、
・第2回メンズノンノ美容大賞2016 頭皮ケア部門5位（MEN'S NON-NO12月号（2016年11月10日発売））に輝きました。
・スカルプケアマッサージ以外に、髪のスタイリング剤としても使えます。
・髪につけると、しなやかなサラサラヘアーになります。
・ローズマリーの香りです。
【こんな方におすすめ】
ヴェレダと言えば、健康と美への意識が高いお洒落メン達が使っていることで有名ですよね。
そのヴェレダのスカルプケアトニックは、やはり頭皮と髪に優しいオーガニック成分配合の低刺激性です。
収れん作用があり頭皮をスッキリ引き締めてくれるので、脂性肌（オイリー肌）の方におすすめです。
体に優しいスカルプケアトニックをお探しの方は、ぜひこちらを試してみてください(^^)
【容量】
180ml
【参考価格】
3,240円（税込）
【注目ポイント】
・170万人の臨床データを基に作られた人気シリーズ「スカルプD」の育毛剤として人気です。
・楽天市場総合ランキングで第1位に輝きました（2015年11月25日実績）
・医薬部外品の育毛剤なので。効果を実感しやすく副作用の心配もありません。
・頭皮に厚みを与える効果で、健康的な頭皮環境と抜けにくい太い髪の毛へと導きます。
・毛穴の奥まで有効成分を届ける”波動ジェット噴射”なので、液ダレの心配がありません。
・有効成分として、血行促進効果のある酢酸ＤＬ‐α‐トコフェロールとタマサキツヅラフジアルカロイド、肌荒れ防止効果を持つグリチルリチン酸２Ｋを配合しています。
【こんな方におすすめ】
他メーカーには「発毛成分を配合した医薬品のスカルプケアトニック」がありますが、医薬品につきものの副作用が気になりますよね＞＜
でも、スカルプジェット ジェットは「医薬部外品」なので、医薬品に準じた効果を持ちながら医薬品のような副作用の心配がありません。
安心して使える効果を実感しやすいスカルプケアトニックをお探しの方におすすめです(^^)
6 スカルプケアまとめ（ ・∀・）☆
最後まで読んで頂き有り難うございますm(__)m スカルプケアの重要性と、スカルプケアアイテムおすすランキングについて見てきましたが、いかがでしたでしょうか？ 「これならできそう」と思った方法や「使ってみたい」と感じたアイテムを見つけた方は、ぜひ実践してみてください（ ・∀・）☆ スカルプケアで、健康な頭皮と髪を維持していきましょう♪]]>