だんだん髪が薄くなってきた･･･
朝、枕に落ちている抜け毛がどんどん増えてる･･･
こうした状況に陥った時、誰しも頭をよぎるのが「育毛剤」の3文字。
テレビCMや雑誌などを見ると、使うだけで髪がグングン生えてきそうですよね。
しかし、髪を生やすのは発毛剤であり、実際の育毛剤とは効果が異なるというのです！
目次
そもそも育毛剤とは？発毛剤と何が違う？
育毛剤の効果
育毛剤の効果は、頭皮の環境を整えることで、薄毛・抜け毛の予防や症状の緩和をすることです。
具体的には、
- 頭皮の保湿
- 頭皮の血行促進
- 頭皮の炎症の改善
の3つが挙げられます。
発毛剤との違い
育毛剤と発毛剤の違いは、ざっくり説明すると、治療目的で使うか、予防・症状の緩和を目的に使うかの違いです。
育毛剤は医薬部外品なので、薄毛の症状の予防・緩和を重点に作られています。
これに対して発毛剤は医薬品なので、薄毛の症状の治療、すなわち発毛をもたらすことを目的に作られているのです。
育毛剤って本当に効くの？
ネットで育毛剤について検索すると、多く見られるのが「使っても髪は生えない」という意見です。
しかし、育毛剤はあくまで薄毛の予防と進行の緩和が目的なので、発毛剤と同じものだと考えていると、期待していた効果は得られないでしょう。
では、育毛剤はどんな悩みを抱えている人が使用するべきなのでしょうか？育毛剤・発毛剤で使用がおすすめな人をご紹介します
育毛剤の使用がおすすめな人
- 現在、見た目が薄毛だとは思われていない
- 最近抜け毛が増えている
- 髪のボリュームが減っている気がする
- 髪のハリ・コシがなくなってしまった
- 抜け毛の中に細い毛や短い毛が増えた
- 常にフケや頭皮のかゆみがある
発毛剤の使用がおすすめな人
- 髪が薄くなり、自分で見ても頭皮が目立っている
- 多くの育毛剤を使ったが薄毛は改善しなかった
発毛剤は副作用のリスクもある!?
現在医薬品として認可されている発毛剤といえば、フィナステリドとミノキシジルの2つが有名です。
しかし、これらの薬は育毛剤とは違い、服薬として錠剤を飲む必要があります。
体内に取り込むため高い効果が得られますが、強い効果が得られるということは、同時に強い副作用が現れることを意味します。
その点育毛剤は、育毛剤よりも効果は低いものの、副作用の心配はほぼありません。
「副作用が気になる･･･」
「多少抜け毛や生え際が気になる程度なのに、いきなり発毛剤を使うのはちょっと･･･」
という人は、発毛剤よりもまずは育毛剤から試してみることをおすすめします。
育毛剤はいつ使うべき？
育毛剤は、いつ使うべきかという明確な時期は決められていません。ただし、本格的に薄毛が進行する前に、早めに使用して頭皮をケアした方が効果は得られやすいです。
そのため、薄毛の兆候が見られる場合は、育毛剤を使用して速やかに症状の進行を抑えましょう
薄毛はどんなふうに進行する？
- レベル1：軽度の脱毛が見られる(抜け毛の増加)
- レベル2：髪の生え際からM字型に2cm後退/頭頂部が薄くなりはじめる
- レベル3：髪の生え際がさらに後退して額が広くなる/頭頂部の薄い部分がさらに広がる
- レベル4：前頭部と頭頂部の薄毛が拡大し、境目がなくなってくる
- レベル5：前頭部・頭頂部の境目がなくなり、側頭部と後頭部以外にほとんど髪がない
育毛剤を使う場合、レベル1の段階で使用するのが望ましいです。
レベル2以降ですと、薄毛の進行が見て取れるため、育毛剤を使っても効果が実感しづらいのです。
注意しよう！薄毛が始まる兆候
- 最近抜け毛が増加したように思える
- 1回のシャンプーで20本以上髪が抜ける
- 抜け毛の毛根が黒い、または毛根が無い
- 抜け毛の中に、細い毛や短い毛が混ざっている
- 髪全体のボリュームが少なくなった気がする
- 髪質が急に柔らかくなった気がする
- 朝、髪型を急にセットしづらくなった/逆に急にセットしやすくなった
上記のような症状が多く当てはまる場合、薄毛が徐々に進行しているかもしれません。
育毛剤を使用して頭皮の環境を整え、これ以上症状が進行しないようにしましょう。
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ネットの育毛剤情報はほとんどウソ！？信用できる口コミ情報からわかったイチオシ育毛剤
本物の口コミとニセモノの口コミ情報の見分け方！
効果のある育毛剤を探している人のほとんどは、ネットなどで評価の高い商品を検索しているはずです。
しかし、ネットにある評価や口コミなどは、実際はほとんどが「ステマ」だということを知っているでしょうか？
ここで、本物の口コミと、ニセモノの口コミの簡単な見分けるポイントをお教えします。
ポイント1：フワフワした内容の口コミは疑うべし！
「いままでいろんな育毛剤を使ったけど、◯◯を使ったら髪がモサモサに！」
「育毛成分が毛穴にジュワッと届き、髪の毛が一気に増えた！」
といったように、やたらと擬音を使ったり、感覚に訴えかけるような口コミはステマの可能性が高いといえます。
ポイント2：効果が高すぎる内容の口コミは疑うべし！
「30代で髪が落ち武者状態になってしまった私。しかし、この◯◯を使ったところ、20代のようなフサフサな髪が蘇りました！」
「〇〇を使ってまだ2週間くらいですが、早くも発毛効果が実感できました！太く、黒々とした髪が次々と生えています！」
育毛剤はあくまで「頭皮環境を整え、薄毛・抜け毛を予防する」ことが目的です。発毛効果がある場合、それは医薬品の「発毛剤」ということになり、薬機法に抵触する恐れがあります。
※もちろん、頭皮環境の悪化が原因で薄毛になった場合、発毛が実感できる場合もあります。しかし、薄毛のほとんどはAGA(特殊な男性ホルモンによる脱毛症)が原因であるため、育毛剤を使って劇的に発毛効果が現れるというのは「非常に稀」といえるのです。
ポイント3：やたらと詳しい口コミは疑うべし！
「私が◯◯を購入した理由は、△△成分が高配合されているからです。△△はアメリカの薄毛治療の権威である◇◇博士の実験により、薄毛改善効果が従来の発毛成分ミノキシジルのおよそ3倍の効果があると実証されました。この〇〇にはその△△が他社製品のおよそ2倍含有されており、非常に高い効果が期待できます」
一見して非常に丁寧なコメントしているように見られますが、こうした成分・効能を事細かく説明している口コミも注意が必要です。
ステマの中には、他社製品との差別化のため、自社製品の成分・効能を詳しく説明する口コミも多いです。一般の口コミなのにまるで専門家のような口ぶりで解説する口コミは疑ったほうがよいでしょう。
※薄毛に悩む人の中には、自分で成分について詳しく調べている人も多いです。詳細な内容の口コミは全てステマというのは言い過ぎですが、一部の商品を過剰に持ち上げているような口コミは、多少は疑いの目を向けたほうが良いでしょう。
ポイント4：メリットしかない口コミサイトは疑うべし！
口コミという内容から若干逸れますが、良い口コミしか載せていないサイトも要注意です。
大手の通販サイトのレビューを良く見ている人ならわかるかもしれませんが、通販サイトのレビューでは、大手企業の商品や、ベストセラーとなった商品でさえ、必ず悪い口コミが存在します。
これは、どれだけ優れた商品でも、使った人全てに満足してもらうことは難しいということを意味します。
人によって感性や考え方は異なります。「期待していたような効果がなかった」「自分には合わなかった」という理由で、優れた商品にも必ず悪い意見というものは現れるわけです。
育毛剤のサイトの中には、こうした悪い口コミを採用せず、良い口コミばかりを選んで載せているところもあるため、書かれている内容に注意しましょう。
よりよい育毛剤の選び方3ヵ条
自分の頭皮に合った育毛剤を選ぶ
人によって頭皮の状態は異なります。
皮脂が過剰に分泌されている「オイリータイプ」の人もいれば、頭皮へのダメージにより乾燥している「ドライタイプ」、さらには肌の乾燥が原因で皮脂が過剰に分泌されている「インナードライタイプ」の人もいます。
育毛剤を使用する場合、それぞれの頭皮のタイプに合わせた育毛剤を選ぶことで、高い頭皮環境の改善効果が得られます。
オイリータイプ･･･皮脂分泌抑制・抗菌作用
ドライタイプ･･･頭皮の保湿作用
インナードライタイプ･･･頭皮の保湿作用・抗炎症作用
どのタイプにも有効な成分･･･血行促進作用
商品のメリット・デメリットをしっかり把握する
薬に治療効果と副作用があるように、どのような商品にも、メリット・デメリットというものは少なからずあります。
育毛剤の効果や良い評価だけを見ずに、成分の副作用や悪い評価なども調べておきましょう。
メリット・デメリットを把握した上で、デメリットよりもメリットの魅力が上回る商品が最も良い商品だといえます。
コスパの良い商品を選ぶ
育毛剤は薄毛や抜け毛の予防・緩和が目的です。
肩こりや腰痛の予防・緩和のため定期的に整体へ通うように、育毛剤も長期間・定期的に使用し続けないと意味はありません。
そのため、いくら効果の高い育毛剤を買っても、毎月買って使うことができない場合、満足な効果も得られませんし、出費による負担も問題となるのです。
価格が最も安い育毛剤は？
先に挙げた5つの育毛剤の中で、価格の安い順に並べ替えてみましょう。
- サクセス バイタルチャージ：￥ 2,136
- スカルプD 薬用育毛トニック：￥ 3,000円
- チャップアップ：￥ 6,852円
- ケフトル：￥ 8,640円
- フィンジア：￥ 12,800円
毎月気軽に購入できそうなのは、サクセスとスカルプDでしょうか？
3位以降はネットでのみ販売されているからなのか、比較的価格が高めに設定されています。
しかしながら、価格がいくら安くても、育毛剤としての効果に問題があれば使うことは避けたいところです。
そこで、ネットでステマの可能性が低い口コミを集め、使った人のリアルな評価をまとめてみました。
ネットに書かれていた育毛剤のリアルな評価
サクセス バイタルチャージ
【悪い口コミ】
【良い口コミ】
スカルプD 薬用育毛トニック
【悪い口コミ】
【良い口コミ】
チャップアップ
【悪い口コミ】
ケフトル
【悪い口コミ】
フィンジア
【悪い口コミ】
価格・評価の面でおすすめの育毛剤はこれ！
育毛剤の価格と口コミでの評価を照らし合わせてみました。
その結果、ある程度価格が安く、平均的に評価も高かった「チャップアップ」がコスパの面で1番だという結論になりました！
育毛剤に関するサイトやブログを見ると、必ずこのチャップアップの情報が見られますが、知名度が高いのにはそれなりのわけがあったわけです。
とはいえ、人によって向いている育毛剤は異なるため、誰にでもチャップアップをおすすめできるというわけではありません。
そこで、他の5つの育毛剤について、どんな人におすすめできるかをまとめてみました！
【安く手軽に使いたい・育毛効果は最低限で良いという人】
- サクセス バイタルチャージ
- スカルプD 薬用育毛トニック
【最新の育毛成分を試したい・市販の育毛剤では効果がなかった人】
- チャップアップ
- ケフトル
- フィンジア
【価格・成分の両面から、中間にある商品を使いたい人】
- チャップアップ
ただ育毛剤を使うだけでは不十分！？育毛剤の効果を高める方法
夜、お風呂上がりに使う
医薬品である発毛剤とは違い、育毛剤は強い副作用が現れることはないため、基本的にいつでも使用することができます。
しかし、「いつでも使用できる」ことと、「いつでも高い効果が得られる」ことは別です。効果の得にくい時間帯に使用した場合、満足な結果が得られないこともあるので注意しましょう。
育毛剤の使用でおすすめな時間帯は、夜。
朝や昼だと、余計な皮脂や汚れが頭皮にあるため、育毛成分が浸透しにくくなるのです。
育毛剤を使うなら、お風呂に入った後の清潔な頭皮に使うのがおすすめ。特にお風呂上がりはお湯によって毛穴が開いているため、成分が浸透しやすい状態でもあります。
低刺激のスカルプシャンプーを使う
スカルプシャンプーとは、頭皮環境の整える目的で作られた、低刺激のシャンプーです。
市販されているシャンプーの多くは、洗浄力が強すぎるため、頭皮にダメージを与えやすいです。
いくら効果の高い育毛剤を使っても、シャンプーが頭皮に悪影響を与え続ける限り、薄毛や抜け毛への効果は期待できません。育毛剤を使うと同時に、スカルプシャンプーなども購入しておきましょう。
お風呂で体をしっかり温める
お風呂に入る時、シャワーだけで済ませるのではなく、浴槽に浸かって十分に体を温めるようにしましょう。
浴槽に浸かることで、体全体を温め、血行を促進させることができます。
頭皮の状態を良くすることができるのはもちろん、血行促進によって育毛剤の成分が頭皮のすみずみまで届きやすくなるのです。
髪をドライヤーで乾かしてから使う
髪や頭皮が塗れた状態で育毛剤をつけると、残っている水分によって育毛剤が薄まってしまい、効果が低くなってしまう恐れがあります
育毛剤を使う時は、タオルで髪の水気を取るだけでなく、ドライヤーでしっかりと乾かすようにしましょう。
【ドライヤーを使う時の注意点】
- 髪から20～30cm離して使いましょう。近すぎると熱くなりすぎ、頭皮が乾燥しやすくなります
- 温度設定はなるべく弱めにしましょう。高温に設定すると、髪や頭皮へのダメージに繋がります。
- ドライヤーの風は、なるべく髪の根元に当てましょう。当てる場所の髪を軽くかき上げ、頭皮に風を送り込むように乾かすのがポイントです。
正しく育毛剤をつける
育毛剤の中には、手で育毛剤をなじませるリキッドタイプと、直接頭皮に吹き付けられるスプレータイプの二つがあります。それぞれの育毛剤の付け方について解説します。
リキッドタイプの場合
- 髪に分け目を作って頭皮を見えやすくする
- 地肌に育毛剤を直接付ける
- 指の腹を使って、全体的にマッサージするようになじませる
- １から3のステップを、4～5cm間隔で行う
スプレータイプの場合
- 前頭部・頭頂部・後頭部・左右側頭部の5箇所の頭皮へ、1～2回スプレーする
- 指の腹を使って、全体的にマッサージするようになじませる。
※髪の生え際や頭頂部など、気になる部分には念入りにつけると効果的。
※一度に大量につけたり、1日に何回もつけたりしても育毛効果が高まることはありません。商品に記載されている用法用量をきちんと守りましょう。
頭皮のマッサージをする
育毛剤を塗布した後、仕上げのマッサージをするとさらに効果的です。
育毛剤を頭皮全体になじませられるだけでなく、頭皮の血行促進効果も得られます。
やり方としては、
- 指の腹を使い、側頭部から頭頂部にかけて押し込むように揉む
- 指を軽く曲げて、頭頂部から側頭部にかけてつまむように頭皮を刺激する
- 1、2を交互にリズミカルに行う
といったやり方が効果的です。
まとめ
育毛剤の効果は、使用する人の頭皮の状態によって変わります。
頭皮がオイリーな人の場合、保湿成分がメインの育毛剤を使っても効果は薄いです。逆に乾燥肌の人が、皮脂の分泌抑制成分の入った育毛剤を使っても、満足な効果は得られません。
そこでおすすめなのが、AGAクリニックで自分の頭皮を調べてもらうことです。
クリニックは、本格的な治療を受ける場合は高額な費用が必要となりますが、頭皮チェックなどの検査だけであれば、比較的安価で利用できます。
自分に合った育毛剤を調べるため、まずはクリニックで検査を受けてみるのも良いでしょう。
