こうじ酵素は太りやすい体質を改善してくれるサプリなので、即効性はないですが長期間続けることで、ダイエットに成功しやすい体質へと変えてくれます。
では、こうじ酵素をどれぐらい飲むとダイエット効果が出てくるのでしょうか？(´・ω・`;)
ダイエット効果が出るまで、どのくらいの期間が必要なのか調べてみました！
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目次
1 こうじ酵素の商品について
「ダイエットをしてもまた太ってしまう」「体が疲れやすくなっていて、ダイエットが続けられない」など体のことで悩んでいる方は多くいるでしょう。
体が疲れやすくなったり、太りやすくなったりするのは酵素が不足しているからなのです。
酵素は加齢と共に減少してしまいます。酵素が減ってしまうと活動エネルギーも低下してしまうので、食事で摂取した栄養が脂肪となって蓄積されてしまうのです(´；ω；｀)
しかし、ただ酵素を摂ればいいのではありません。生きた酵素でなければ酵素は私達の体内で働くことができません。
酵素は熱にとても弱いので、加熱してしまうと活動を停止してしまいます。
生きた酵素を普段の食事から補給するのは難しいですが、こうじ酵素は酒造メーカーの伝統的な製法で熱を加えずに作られています。サプリになっているので手軽に生きた酵素を補給することができます。
1日3粒でこれぐらいの酵素量を摂ることができるのです！(｀・ω・´)
一般財団法人日本食品分析センターで試験を行い、こうじ酵素に含まれる酵素は生きていると確認済みです！
こうじ酵素は1袋でどれぐらいの期間持つ？
こうじ酵素は、1袋で93粒入っています。
1日3粒を毎日飲むので、約31日持ちますね。
定期ゆうゆうコースで申し込むとこうじ酵素が1ヶ月分無料！
定期コースで申し込みするとこうじ酵素が初回のみ無料です。送料も無料なので、1ヶ月間はお金をかけずにこうじ酵素で体内環境を整えることができます！
2回目以降から2,640円のお届けになりますが、それでも通常価格3,650円で購入するよりもお得です。
1ヶ月間こうじ酵素を飲むと体内に脂肪が蓄積しないように防いでくれるので、ダイエットがしやすくなりますよ！
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2 こうじ酵素の効果を実感するには3ヶ月継続する必要がある！
公式サイトを確認するとこうじ酵素を3ヶ月飲み続けることを推奨しています。
こうじ酵素は薬ではないので、短期間で体が細くなる効果はありません。毎日摂取することで体内環境を整えてくれるので、ダイエット効果が出るまで数ヶ月かかります。
これはこうじ酵素に限らず他のサプリにも言えることです。
一気に体型が変化すると体に良くありませんし、リバウンドもしやすくなります。
効果が出るまでに個人差はありますが、一般的な効果の現れ方は、大体2日～2週間ぐらいに便秘が解消するなど、体にとって良い効果が少しずつ出てきます。
しかし、2週間を過ぎた頃に効果を感じにくくなり、この時期にサプリを飲むのをやめてしまう方も多いみたいです。
1ヶ月くらい飲み続けていると体内環境がまた変わってきますので、ダイエット効果も現れやすくなります。
こうじ酵素でダイエットに成功するためには、少なくとも3ヶ月間は続ける必要があります。
どうしても短期間でダイエット効果を実感したい方はウォーキングやストレッチなどの軽い運動もやってみて下さい。こうじ酵素を飲むと代謝が良くなり、脂肪を燃焼してくれるので運動も合わせて行うとダイエット効果がアップしますよ٩( 'ω' )و
3 こうじ酵素のまとめ
こうじ酵素をはじめとするダイエットサプリに即効性は期待できません。
しかし、3ヶ月間かけて体の中に溜まった老廃物や毒素を便と共に排出することで、ダイエットをサポートしてくれます。
体内に蓄積されている毒素が排出されるとダイエット効果もしっかり出てくるので、3ヶ月以内に効果が出なくても諦めずに続けてみましょうo(･ω･´o)
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