肌の再生力が高い20代までは、シンプルな基礎化粧品で多少手抜きのスキンケアでも、肌トラブルのない状態を維持できます。しかし、肌の衰えが始まっている30代からは、しっかりとしたスキンケアが求められます。シンプルな化粧品では肌の保湿も不十分ですし、シミやしわなどの肌老化を改善するほどの力は持っていません。そのまま20代の頃と同じ化粧品を使っていては、どんどん肌老化は進んでしまいます。30代は20代とは違う肌ですから、今の状態に合った化粧品へとシフトしていくのがおすすめです。潤いやハリがなくなってきますし、スキンケアを頑張らないといけない年代ですから、高機能でエイジングケア効果のある化粧品を取り入れるのがおすすめです。
乾燥を防いで悩みを改善
くすみが気になってきたとか、毛穴の開きが目立ってきた、肌がかさつくなど、30代になると肌のコンディションが落ちてきて、乾燥しやすい肌になってしまいます。肌の水分量が低下してきますから、しっかりと乾燥を防いでくれる保湿力の高い化粧品を選ぶのがおすすめです。乾燥はそのまま放っておいたら小じわの原因にもなりますし、肌全体の老化を加速させてしまいます。そのため、30代からは保湿重視のスキンケアを優先させて、潤いを高める努力をしていきましょう。また、肌のバリア機能が弱くなってきて揺らぎやすいですから、低刺激な無添加タイプの化粧品がおすすめです。肌荒れを防ぎながらしっかりと保湿してくれますから、肌トラブルのリスクを減らしてケアができます。
コスメの表記に注意
おすすめの高品質化粧品を選ぶ際に気をつけておきたいことは、コスメの表記ばかりに頼りすぎないことです。特にオーガニックコスメや天然由来成分というのは、耳障りのいい表記なので無条件に「安全」「安心」というイメージを持ちます。しかし、実際に基準が設けられて表記されているわけではないので、30代や40代は特に注意をして選ばないといけないポイントとなっています。高品質なものであるかどうかは、ひとつひとつの配合成分や口コミ評価など、あらゆる視点で探しだすことができるので丁寧に比較をしておきましょう。
化粧水を選ぶ方法
保湿はスキンケアの基本です。肌が潤っている事でキメが整い、美肌になるだけでなくバリア機能が十分に作用するようになる為、肌トラブルも起こり難くなります。ですので、化粧品を購入する際は保湿効果の高い、商品を選ぶ事がおすすめです。ただ、30代ともなると化粧品の選び方が、難しくなる世代と言われています。仕事や育児で忙しい世代という事もあり、ストレスから肌が敏感になってしまいやすいのです。30代が化粧品を選ぶ場合、無添加処方かどうかをチェックしてみましょう。石油系界面活性剤や着色料、香料といった成分は肌に刺激を与える場合があります。肌の質が低下しているとトラブルを起こしやすくなる為、30代はこれらの成分を含まない化粧水がおすすめです。
保湿＋αで年齢肌対策
30代ともなると、シワやシミが気になりだす方も少なくありません。今はまだシワやシミは無くても、今からしっかりケアしなければ40代・50代になった時に悩まされてしまうケースもあります。化粧品、特に化粧水はスキンケアの基本ですので、選び方は慎重に行いましょう。シワが気になるという際の選び方ですが、保湿効果だけでなくアンチエイジング成分を含んでいるかどうかを、チェックしてみる事がおすすめです。コラーゲンなど肌にハリを出す作用のある、成分を配合している化粧水であれば、保湿だけでなくアンチエイジング効果が期待できます。また、シミを予防したい場合は、ビタミンC誘導体という美白成分を配合している化粧水がおすすめです。30代の化粧水の選び方は保湿に、プラスαの美容成分が含まれているかどうかを、チェックする事がポイントと言えます。
美肌効果で知られた成分
最近の化粧品は色々な症状に効果のある成分の配合されたものが人気を集めています。その中でも常に人気を保っているのがビタミンcが配合された化粧品です。昔からビタミンcには美肌効果があることが知られていましたが、化粧品に配合されることによって直接お肌に効果を与えることができるのです。例えばメラニンを生成するのを防ぐためシミやクスミに効果があります。またメラニンを薄くする美白効果もあるので、ビタミンcが配合された化粧品はとても人気があります。また老化を抑制するアンチエイジング効果もあり、お肌の活性酸素を除去する働きがあります。さらに肌の弾力に必要なコラーゲンの生成を促し、かさつきを抑えるセラミドの合成も促進する効果があるのです。
濃度によって選ぶ必要性
ビタミンcが配合された化粧品はたくさん出回っていますが、注意したいのは含まれている成分の割合です。実際に効果があるのは3パーセント以上の高い濃度での摂取なので、それいじょうの成分表示の化粧品を選んだ方が良いのです。通常医療用に使われるものは5から6パーセントという高い濃度のものが使われますが、一般的には3パーセントから4パーセントの濃度のものが効果が出ます。あまり高い濃度のものは逆に刺激が強くなりすぎることがあるので控えた方が無難です。ビタミンcのサプリも人気がありますが、体内に取り込むと全身に作用します。直接お肌に作用する場合は直接肌に塗布する化粧品の方がより効果的です。特に気になる部分には上からラップを貼り付ける方法があります。
年齢肌にあったお手入れ
歳を重ねる毎に老化は進んでしまうため、シミやしわ、毛穴のたるみやにきびあとなど、肌トラブルに悩まされるケースが多く見られ、多くの化粧品メーカーや医薬品メーカーから年齢肌に適したタイプの化粧品が販売されています。特に40代の女性は出産後のホルモンバランスやストレス、寝不足などが重なり肌について悩みを持っている女性は多いと考えられており、そのような女性たちに効果的に肌トラブルを緩和する化粧品が人気です。シミや皺、毛穴のたるみは放置するとより症状が目立つケースもあるため、早めに自分に合った化粧品を使用したケアや予防ケアをすることで、いつまでも美しい肌を保つことができると期待されています。40代向け化粧品は、デパートやドラッグストアなどで購入可能です。
肌質に合った商品を
40代の女性たちに人気の化粧品に、オールインワンゲルが挙げられます。オールインワンゲルとは、一本で化粧水や保湿液、美容液や化粧下地などいくつもの役割をこなす化粧品の事で、40代の忙しい女性たちに、時間を有効に使うことができる便利な商品として、多くのメーカーからたくさんのヒット商品が出ています。中でも人気が高いのは、シミや皺に有効と考えられるビタミンCやコラーゲン、APPSやヒアルロン酸をはじめとする有効成分が配合されたタイプで、毎日使い続けることにより肌の悩みが目立たなくなったり、徐々に気にならなくなるなどといった効果が期待できると口コミでも話題です。肌質や年齢に合わせた化粧品を使用することで、肌を美しく健康にすることができると考えられています。
