「今年こそ本気で痩せたい！」そんなあなたに朗報です！
痩せると言っても、ただ細くなるだけでは綺麗な体型になれません。
大事なのは、程よい筋肉です。
飲むだけで効率良く筋力アップができると話題の「ボディメイクプログラムHMB」。
果たしてその効果は本当なのでしょうか？
こんにちは！
今回は海外セレブの間でも人気のボディメイクプログラムHMBを紹介するね♪
意味のないダイエットばかり続けてちゃダメダメ！
この記事を読んで理想のボディを手に入れちゃお♡
目次
1 ボディメイクプログラムHMBとは？
引き締まったスリムな体になるためには、脂肪を落とすだけでなく筋力を高めることも重要です。
ボディメイクプログラムHMBには、筋力アップにつながる成分がたくさん配合されているので、普通にトレーニングするよりも効率良く筋肉をつけることができます。
不味いプロテインだと続けるのが大変ですが、ボディメイクプログラムHMBはサプリメントなので、ストレスなく続けることができますよ♪
2 ボディメイクプログラムHMBの良い口コミ・悪い口コミ
ボディメイクプログラムHMBを飲んでいる人の口コミだよ♪
口コミはたくさんあったんだけど、ここではいくつかピックアップして紹介するね！
【悪い口コミ・評判】
［25歳 60kg→57kg S・Oさん］★★☆☆☆1ヶ月飲んでいますが、そこまで大きな変化はないように思います。サプリを飲んでいただけで、あまり運動をしなかったのがいけなかったんでしょうね。これからは積極的に運動するようにします。
［32歳 67kg→63kg T・Kさん］★★☆☆☆
すぐに効果が現れるのかと思っていたんですが、どうやら即効性はないみたいですね・・・。暑くなって肌の露出が増える前に細くなりたかったんですが、間に合わないかも。もう少し早めに始めるべきでしたね。
［29歳 55kg→52kg A・Nさん］★★★☆☆
最初は、「これ本当に痩せてるのかな？」って思ったんですけど、体重計に乗った時に体脂肪率が前より減っていたのでビックリしました。もう少し続ければ目に見える効果が得られそうです♪
［21歳 58kg→56kg K・Yさん］★★☆☆☆
姉と一緒に飲み始めたんですが、姉ばかり痩せて私には効果ありませんでした。効果には個人差があるから仕方ないけどショック～(泣)でもまだ飲み始めたばかりだから、効果が出るまで諦めずに飲み続けてやります！！
【良い口コミ・評判】
［19歳 54kg→47kg M・Hさん］★★★★☆私の好きな海外セレブがボディメイクプログラムHMBを飲んでいるって知って迷わず購入♡海外セレブみたいに引き締まった体になりたくて運動もいつも以上に頑張った結果、目標の40kg台まで痩せました！これからも油断せずに体型維持を頑張ります！
［27歳 57kg→48kg Y・Wさん］★★★★★
今までプロテインを飲んでいたんですが、美味しくないし筋肉もつかないしで途方に暮れていました。そんな時に出会ったのがボディメイクプログラムHMBです。サプリだから簡単に摂取できちゃうし、なによりちゃんと筋肉がついてくれるから助かってます♪
［35歳 68kg→57kg N・Tさん］★★★★★
産後太りで自分でもドン引きするレベルのおデブちゃんになってしまいました。このまま痩せたらお腹の皮膚がだるんだるんにならないか心配だったんですけど、ボディメイクプログラムHMBは筋力を高めることで引き締まったボディを作れるので、綺麗に痩せることができました！
［24歳 63kg→51kg R・Mさん］★★★★★
もともと代謝が悪くてあまり汗をかかない体質だったんですけど、ボディメイクプログラムHMBを飲み始めてから、ちょっと動いただけでも汗をかくようになって、面白いくらい体重が減っていきました！この調子で夢の40kg台目指します！
口コミを見てみると、ちゃんと筋力がアップして綺麗に痩せたという人が多いみたい♪
効果の実感がイマイチと言っている人も、まだ飲み始めたばかりみたいだから、諦めずに飲み続ければきっと効果が現れるはずよ♡
3 ボディメイクプログラムHMBのダイエット効果
【効果が期待できる部位】
- 腰回り
- 二の腕
- お尻
- 脚
【ボディメイクプログラムHMBは何に使えるのか】
- 代謝アップ
- 筋力アップ
- 部分痩せ
【ボディメイクプログラムHMBで痩せるメカニズム】
私たちは筋肉を動かすことで基礎代謝を高め、脂肪を燃焼しています。つまり、筋力量が少ないと代謝が悪くなり燃焼力も落ちてしまうのです。ボディメイクプログラムHMBには筋力アップに欠かせないHMBという成分がたっぷりと配合されています。HMBには筋肉量を増やす効果と筋肉量の減少を抑える効果があるため、効率良く筋力アップできるというわけです。
なるほどね～♪
ちゃんと痩せるためのメカニズムを研究した上で、有効な成分をサプリで簡単に摂取できるようにしているのね♡
4 使い方～付属品＆取扱方～
【買うと付いてくるもの】
- ボディメイクプログラムHMB 1袋
- パンフレット 1冊
【摂取方法】
摂取目安：1日4粒
水もしくはぬるま湯で服用します。
摂取する時間は特に決まっていませんが、飲み忘れを防ぐためにも飲む時間を決めてから摂取するようにしましょう。
サプリを飲むだけでなく、軽いストレッチをすることでより高い効果を実感できます。
ストレッチの方法は同梱されているパンフレットに書かれているので参考にしてみて下さい。
効果を高めるストレッチの方法まで教えてくれるなんてとっても親切ね！
これなら面倒くさがり屋の私でも続けられそう♪
5 含まれている成分と副作用
ボディメイクプログラムHMBにはどんな成分が含まれているのか気になりますよね。
配合成分や副作用の危険について調べてみました。
【効果と副作用】
| 成分名 | 成分がもたらす効果と想定される副作用の症状 |
|---|---|
| HMB |
効果・・・筋肉量増量効果、筋肉量減少抑制効果、回復促進効果 副作用・・・肉類や野菜類にも含まれている成分なので安心です。 |
| BCAA |
効果・・・疲労軽減回復効果、脂質代謝効果、筋肉増強効果 副作用・・・過剰に摂取すると肝臓・腎臓機能の低下を招くことがある。 |
| グルタミン |
効果・・・筋肉分解抑制効果、免疫機能向上効果、腸内環境改善効果 副作用・・・過剰に摂取すると肝臓がダメージを受ける場合がある。 |
| L-カルニチン |
効果・・・代謝促進効果、疲労回復効果 副作用・・・過剰に摂取すると下痢や胸やけを起こすことがある。 |
| フォースコリー |
効果・・・脂肪燃焼効果、便秘改善効果、筋肉量減少抑制効果 副作用・・・過剰に摂取すると下痢や肌荒れ、頭痛などの症状が現れることがある。 |
それぞれの成分に副作用はありますが、どれも過剰に摂取した場合に起こりうる症状です。
1日の摂取目安量を守っていれば問題ありません。
副作用は怖いけど、ちゃんと摂取量を守っていれば問題ナシ！
それよりも配合されている成分の効果がすごすぎる♡
これなら間違いなくダイエット成功しそうね！
6 どこで購入するとお得？
【公式サイトの商品ラインナップ】
| 公式サイト | 通常価格 | 割引価格 |
|---|---|---|
| 1ヶ月1袋コース 5,980円 | 毎月先着500名限定初回500円 | |
| 1ヶ月2袋コース 11,960円 | 毎月先着500名限定初回1,000円 |
【取り扱い店舗】
- 公式サイト
- Amazon
Amazonでも販売されていましたが、1袋6,741円と公式サイトに比べて高めです。
公式サイトなら3ヶ月集中プログラムでかなりお得に購入できちゃいます！
毎月先着500名限定なので、早めの購入をおすすめします♪
【公式サイト利用の注意点】
- 在庫の状況次第では指定日時に届かない場合がある。
- 3ヶ月集中プログラムは解約しない場合3ヶ月目以降もそのまま継続になる。
※3ヶ月で解約する場合は、次に商品が届く10日前までに連絡をする必要があります。
ボディメイクプログラムHMBは海外セレブも愛用している人気のダイエットサプリだから、公式以外のサイトから購入して類似品をつかまされないように気をつけてね！
7 ボディメイクプログラムHMBに関するQ&A
Q アレルギーがあっても服用できますか？
A アレルギーがある場合は、服用前に成分をチェックして下さい。その中に心配な成分があるという人は、かかりつけ医に相談してみるといいでしょう。
Q たくさん飲めば早く痩せられますか？
A たくさん飲んだからといって効果がアップするわけではありません。むしろ体には悪いです。過剰に摂取すると副作用が現れる成分もあるので、1日の摂取量はしっかりと守って下さい。
Q 効果を高めるコツはありますか？
A ボディメイクプログラムHMBを飲んだ後に気になる部位を引き締めるストレッチをすることで、ダイエット効果を高めることができます。ストレッチの方法は公式サイトにも載っていますし、ボディメイクプログラムHMBに同梱されているパンフレットにも書かれています。
8 ボディメイクプログラムHMBはこんな人におすすめ
ジムに通っているけど思うように筋肉がつかない
⇒有効成分の働きで筋肉がつきやすくなる！
代謝が悪くてなかなか痩せない
⇒筋肉がつくことで代謝機能がアップする！
健康的に痩せたい
⇒筋力アップで引き締まった体になる！
痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
⇒ちょっとした運動でも脂肪が燃えるようになるからリバウンドしない！
引き締まったスリムな体になりたいっていう思いは女性であれば誰もが持つ願いよね♪
ボディメイクプログラムHMBはそんな乙女の願いを叶えるサポートをしてくれる存在なのね♡
9 まとめ
いかがでしたか？
飲んで軽い運動をするだけで効率良く筋力アップができるのは嬉しいですよね♪
ダイエットは目に見える効果がないと挫折してしまう人が多いですが、ボディメイクプログラムHMBならしっかりと筋肉に働きかけて引き締まったボディへと導いてくれます。
あなたも今日からボディメイクプログラムHMBで理想の体型を手に入れちゃいましょう！
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