「ダイエット効果を感じられない」
「綺麗に痩せたい」
「健康的に痩せたい」
「女性らしい体を手に入れたい」
このような悩みを抱えている女性は多くいると思います。
私自身も今まで様々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか続きませんでした・・・（笑）
しかし、そんな私でもあるサプリと出会い理想の体を手に入れることができました！
そのサプリの名前は【ベルタHMB】！！！！
効率よくダイエットをしたい！という方にはぜひ試してほしいサプリです。
また、体型をキープする効果もあるのでリバウンドをよくする人にもオススメです(^O^)／
ここではベルタHMBの口コミや評判、効果などを紹介しているので、気になる方はしっかりチェックしておきましょう♪
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目次
1 体型に悩んでいる人は多い！？
「痩せている人＝スタイルが良い」と考えていませんか？
日本人の多くは、痩せているほどスタイルが良いと考えている人が多いようです。
そのため、痩せている人でも自分の体型で悩んでいる人は多くいます・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
痩せている方が良いという考えになったのは、テレビに映る憧れの女優やタレント、モデルの人達が痩せていることが原因のようです。
憧れの人に近づく為に無理な食事制限や運動をする人が増えています。
しかし、無理なダイエットをしてもいずれは体を壊したり、リバウンドの原因になってしまいます。
では、健康的にダイエットを成功させる為にはどうすればよいのでしょうか？
最も効率的なダイエット方法は「筋肉量を増やして、痩せやすい体を作ること」です！
でも、どのようにして筋肉量を増やすのか分かりませんよね（笑）
そういった方にオススメなのが「ベルタHMB」です。
ベルタHMBなら、筋肉量を増やしやすくするだけでなく、維持する効果もあります。
筋トレなどの運動とベルタHMBを併用して効率的なダイエットを始めてみましょう(｀･ω･´)ゞ
2 ベルタHMBを実際に飲んでみた感想
ということで、私も実際にベルタHMBを3ヶ月間試してみることにしました！！！
購入前にベルタHMBの良い口コミや評価を見ていたので、届くまでワクワク♪
ちなみに注文してから1週間くらいでベルタHMBは届きましたよ！
私のプロフィール
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性別 |
年齢 |
身長 |
体重 |
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女性 |
35歳 |
162cm |
非公開♡ |
体重は非公開♡となっていますが(すみません～T_T)、いうなればこの身長での平均体重って感じでしょうか・・・。
でも私の場合は筋肉がない上での平均体重なので、結構ぽちゃっとしてます。
あと、この年齢になるとお腹のハリ具合がすんごいことになるんですよね＞＜。
だから、私の目標はこのデップリお腹をなくすことです！！！
あとは適度に身体全体が引き締まってくれれば文句なしですね(笑)
※ここからは私が大好きな「いらすとや」さんのイラストでお届けします♪
飲みやすさについて
ベルタHMBの大きさは一般的な錠剤と変わらない大きさだったので、私はすんなり飲むことができました！
でも錠剤が苦手な人にとっては飲む量も多いからちょっとキツイかもしれませんね・・・。
そんなときは薬と服用できるゼリー飲料と一緒に飲んでみてください♪
ドラッグストアやスーパーで簡単に手に入れることができますよ！
とりあえず、飲んでみた感想としては、これなら無理なくダイエットが続きそうな予感！
という感じでした(*´∀｀*)
私はベルタHMBを1日8粒を朝昼晩に分けて食後に飲むのと同時に、「腹筋・背筋・腕立てを各30回の2セット」「30分のランニング」をすることにしましたよ！
果たしてどこまでお腹が引き締まるのか・・・どこまで体型を変えることができるのか・・・ぜひ最後まで見ていってくださいね(笑)
3 ベルタHMBを3ヶ月した結果を一挙公開！！
飲み始めて1週間・・・
飲み始めの頃はダイエット効果を感じることはありませんでした。
やはり即効性はあまりないようですね・・・（笑）
デップリお腹もそのままです(-_-)
でも1週間で筋肉がつくかといわれれば、そりゃつかないので、即効性がないのには納得です(笑)
1ヶ月・・・
1ヶ月ほど経ったころから、お腹が少し引き締まった感じがしてきました。
下を見ると、久々に足の指先が見えたことに感動！
この頃になると腹筋・背筋・腕立て・ランニングにも慣れて、楽しく続けられるようになっていましたよ(笑)
体力もついてきたからか、身体の調子もすこぶるよくて、疲れにくくなりました♪
2ヶ月・・・
2ヶ月目になると、明らかに前より身体が軽くなったと感じるようになりました！
さらにお腹もスッキリして、下を見ると足の指先から全体の半分まで見えるようになっていましたよ～(*´∀｀)♪
ご飯も毎日意識してよく噛むようにしたら、たくさん食べなくても満腹感が得られるようになりました！
でも運動してるから、ある程度の量はしっかり食べるようにしています♪
(あ、でも間食は減りました。これもベルタHMBの効果でしょうか？)
あとお通じも改善したし、たくさん汗をかいているからか、肌の調子がすこぶる良くて、職場の同僚に「めっちゃ肌キレイになったね！」と言われちゃいました！
でも個人的にお腹がスッキリしたこととかを褒めてほしかった・・・(笑)
もしかしてまだ目に見えて大きな変化はないのかな～と感じましたね。
3ヶ月・・・
ベルタHMBを飲み始めて3ヶ月！！！
結果は・・・
見事にでっぷりお腹が解消されました！！！
しかも全体的に身体も引き締まってて、洋服のサイズがLLだったのがMサイズまで小さくなったのでもう本当にめっちゃ嬉しいです(´；ω；｀)♡
「え・・・3ヶ月でたったそれだけなんだ・・・？」
中にはそう思う人もいるかもしれませんが、私はただ脂肪を落としたのではく、筋肉をつけながらダイエットをしたので全体的にキレイに引き締まることができたんです♪
というか、たった3ヶ月間ででっぷりお腹が解消されるってスゴくないですか？
自分自身、結構この結果にとても驚いていますよ(笑)
あと、ベルタHMBを飲み始めて、ダイエット効果だけじゃくて体調も良くなったと実感しました。
まあこれはベルタHMBでダイエットを始めると同時に運動も始めたからですけどね！
でもベルタHMBは身体を動かすことで、その効果を最大限に発揮してくれるサプリです。
だから健康的にダイエットができること間違いなし！
食事制限などをするとより効果が高くなるかもしれません( ﾟ∀ﾟ)o彡°
運動とベルタHMBだけでこれほどの効果を得られるなら、ずっと続けたいな・・・と私は思いましたよ(^o^)v
では、ベルタHMBを使用している他の方の意見も見ていきましょう！
4 ベルタHMBの悪い口コミ・評判
［28歳 女性］★☆☆☆☆
飲み方が悪いから効果がないの？
毎日朝昼晩に分けてベルタHMBを飲んでるのに、何が変わったのか全く分からない！ちゃんとランニングとか筋トレもしてたから効果がないのはショック・・・。紹介してくれた友人は結構ダイエットに成功してるみたいだから、飲み方が悪かったのかな？友人に飲み方習ってもう少し頑張ってみま~す（笑）
［34歳 女性］★★★☆☆
運動しないと効果ないみたい
ベルタHMBを飲み始めて1ヶ月、代謝が凄く良くなった気がします。でも、筋肉が付いた感じは全くしないですね。やっぱり口コミ通り運動しないとあんまり効果ないみたいです。でも、1ヶ月でぽっこりお腹がスラッとしてきたので、これからの効果に期待したいと思います。夏までに身体が引き締まりますように！！！！
［26歳 女性］★★☆☆☆
1ヶ月運動してても変化なし
ボディメイクの為にベルタHMBを購入したんですが、まだ効果は分からないです。即効性がないって分かっていましたが、しっかり運動も取り入れていたのでちょっとショックです(~_~;) でも美容成分の効果なのか、最近肌の調子が良い気がします（笑）まだ1ヶ月程しか経っていないので、とりあえず3ヶ月は続けてみます。
［29歳 女性］★★★☆☆
運動が苦手だと大変
筋肉をつけてのダイエットに興味を持ったので購入しました。でもやっぱり運動が苦手な私にとってはちょっと苦行・・・(笑)一応、それなりにストレッチやウォーキングなんかをして1ヶ月半で目標の半分近くまで落としましたけど、でももう心が限界・・・(笑)極度の出不精で面倒くさがりの私には合わなかったみたいです。
［35歳 女性］★★★☆☆
停滞期中のダイエットに効果的！
停滞期に入った体重をどうにか落としたくてベルタHMBを飲んでみました。そしたら少しずつですが、やっと落ち始めてくれたのでとても嬉しく思っています！夢にまで見た40キロ台・・・！一応目標は45キロなのでまだまだですが、このままいけば目標成功間違いなしですよね！とりあえず、目標まではまだまだなので☆3つにとどめておきます。もし成功したら☆5評価に変更しにきますね！
［20歳 女性］★★★☆☆
1日8粒は多すぎる
ベルタHMBを飲み始めてから3ヶ月である程度のダイエットに成功しました！でも最近、飲む量の多さに疲れて休みがちです・・・。プロテインよりは断然飲みやすいとは思うんですが、1日8粒って正直多すぎません？成分や効果はそのままで、飲む量を減らしてほしい～・・・。それかもっと粒の大きさを小さくしてください！
【悪い口コミ・評判のまとめ】
- 効果に個人差がある
- 運動との併用しないと効果が出にくい
- 即効性はない
悪い口コミを見ていると、短期間での効果を期待していた人が多いようですね。
しかし、ベルタHMBは1ヶ月過ぎた頃から効果を発揮するようなので長期的に飲むことが大切です。
また、運動効果を高めるサプリとなっているので運動との併用が必要になるようです。
続いてベルタHMBの良い口コミも見てみましょう♪
5 ベルタHMBの良い口コミ・評判
［30歳 女性］★★★★☆
2ヶ月目から効果が出てきました♪
30分のランニングと軽い筋トレをしながらベルタHMBを飲んでいました。始めの頃はあまり変化はありませんでしたが、1ヶ月過ぎた頃からお腹周りの肉がスッキリしていました。今飲み始めて2ヶ月過ぎましたが、筋肉もいい感じについて、身体が引き締まってきた感じがします！でも個人的にまだまだ引き締めたいので、これからも頑張っていきます！！
［27歳 女性］★★★★☆
今年こそ水着が着れそうです♡
運動後に飲むと効果が上がると聞いたので、朝と夜軽いトレーニングをした後に飲むことにしました。他のサプリを飲んだことがないので比較はできませんが、ベルタHMBを飲み始めて身体が引き締まった感じがします。体重には大きな変化はないんですが、見た目の変化が凄いです！この調子なら今年こそ水着が着れそうです(*^^*)
［26歳 女性］★★★★★
ベルタHMBで綺麗なラインが出始めました！
定期的にジムに通って体重はいい感じに減っていたのですが、身体を綺麗に引き締めることができませんでした。でも、ベルタHMBを飲み始めて徐々に筋肉が引き締まって、今では綺麗なラインが出てきています！！！ベルタHMBは、疲労感も軽減してくれるので、トレーニングも無理なく続けられますよ！
［23歳 女性］★★★★★
見返すためにダイエットを始めました(笑)
好きな人が私のことをデブって陰で呼んでいることを知って、悲しみより怒りが沸いたので見返してやろうと思いダイエットを決意しました！美人でスタイルが良い友達に相談したらベルタHMBをオススメされたので、ベルタHMBを飲みながら筋トレや食事制限をして半年、念願だった目標体重まで到達することができました。もう見返してやろうとかは思っていませんが、最近ちょっと彼の態度が変わってきて面白いです(笑)でももう陰口を言われていた時点で冷めたので、告白する気もありませんけどね(笑)とりあえず、ここまで変われたのはベルタHMBのおかげなので感謝しています！
［41歳 女性］★★★★★
年齢関係なく成果がでます。
膝が痛くて病院に行ったら、ちょっと太り過ぎだから体重減らしてねと言われました。もう歳なので、今のうちにダイエットを頑張ろうと思いベルタHMBを購入。ストレッチや膝に負担をかけないようにヨガを始めたりしました。3ヶ月経った現在、少しずつですが身体が軽くなってきています。痛かった膝も最近全然痛くなくなってきたので、体重のせいだったんだな～と実感。それに運動をすると気持ちも前向きになるから、元気も出ますよ。私の年齢でもダイエットをすることができたので、本当にコレはおすすめです。
［19歳 女性］★★★★★
プロテインより断然ベルタHMB！
綺麗に痩せるなら、筋肉！じゃあプロテイン！って感じで、毎日運動しながらプロテイン飲んでました＼(^o^)／でもプロテインって下手したら太るんですよね(´；ω；｀)だからわたし太っちゃいました(´；ω；｀)でもベルタHMBはプロテインより飲みやすいし、しかも成分の吸収の効率もいいからすんなりダイエットに成功することができましたよん♡マジ神レベルな存在だから、もう手放せそうにありませ～ん♡♡
【良い口コミ・評判のまとめ】
- 筋肉が引き締まる
- 見た目の変化が分かる
- 疲労感を軽減してくれる
このようにベルタHMBを飲むことによって、筋肉を引き締めることができます。
筋肉が引き締まることで、女性らしい綺麗な身体を手に入れることができます( ﾟ∀ﾟ)o彡°
また疲労感を軽減することもできるというのも、トレーニングをする上で嬉しい効果ですよね！
6 ベルタHMBの効果
ベルタHMBは実際どのような効果があるのでしょうか？
- 代謝を上げる
ベルタHMBを飲むことで基礎代謝を上げることができます。
基礎代謝が上がることによって、自然と太りにくい体に！！！ - 脂肪燃焼のサポート
ベルタHMBは脂肪燃焼効果もあります。脂肪燃焼効果で、脂肪が燃えやすい体になると、脂肪のつきにくい体も手に入れられます！ - 筋力アップ
ベルタHMBには、運動のパフォーマンスを上げたり、筋肉量増加の効果もあるようです。
また、脳の疲労を軽減する効果も期待できます！ - 血行促進で美容もサポート
ベルタHMBに含まれている成分「カプサイシン」の効果で血行促進効果があります。
それにより、むくみや冷えを改善できます。
また、保湿や潤い維持の効果もあるため美容効果も期待できるようです！
このように、ベルタHMBを飲むことによって様々な効果を得ることができます。
運動とベルタHMBを併用することによって、運動の効果を高めることができるので、今まで運動の効果を感じることができなかった方にとてもオススメです！
また、体型をキープする効果もあるのでダイエッターの方にはぜひ取り入れて欲しいです。
気になるベルタHMBの成分とは？
| HMBCa、フォルスコリ、L-カルニチン、クレアチン、カプサイシン、ラズベリーケトン、アフリカマンゴー、黒胡椒摘出物、BCAA、DHA、EPA、ギャバ、馬プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB6、葉酸、亜鉛、マンガン、銅他 |
これがベルタHMBに含まれている成分です。
見てみると、食品に使えない成分は配合されていないので安心して飲むことができますね♪
しかし人によってアレルギーを発症する恐れがあるので、成分はしっかりチェックしておきましょう！
ここからはベルタHMBで重要な成分を4つ紹介します。
- HMBca
HMBcaは、ベルタHMBの主成分となっています。
トレーニング時の筋肉増加や維持の効果があるため、スポーツする人には必須の成分となっています。
また、筋肉量減少予防や改善の効果も厚生労働省から認められている成分です。 - クレアチン
クレアチンは、タンパク質の一種で筋肉を動かす燃料のような働きをします。
瞬発力を上げてパフォーマンスが上がることが明らかになっており、HMBcaとの併用することでより効果的になるようです。 - BCAA
Branched Chain Amino Acidsの頭文字を取ったBCAAは、疲労感を抑制する効果があります。
また、運動前にBCAAを摂取することによって、筋肉の分解を防ぐ効果もあります。 - 馬プラセンタエキス
肌のターンオーバーを正常化する効果のある馬プラセンタエキス。
ニキビやくすみなどの肌トラブルの予防・改善する効果があります。
加齢や紫外線などで乱れやすい肌のターンオーバーを整えてくれるため、女性には嬉しい成分です。
7 ベルタHMBの飲み方
ベルタHMBは「1日8粒飲むだけ」と公式サイトにはかかれています。
また、基本的に飲むタイミングはいつでも良いようです。
しかしサプリの効果を持続させるためには、数回に分けて飲むことをオススメします(・∀・)b
私の場合は1日3回の朝昼晩、食後に分けて飲みました！
他のタイミングとしては、運動前や運動後に飲むのもオススメです。
身体を動かすのにはある程度の栄養素が必要になってくるので、ベルタHMBはサポート代わりに最適ですよ♪
★ベルタHMBを飲むときのポイント★
ベルタHMBなどのサプリメントを飲むときには、必ず水で飲むようにしましょう！
まれにジュースやスポーツドリンクで飲む方がいますが、糖分やミネラルが多く含まれているものと一緒に摂取してしまうとサプリ成分の吸収の妨げになります。
また、アルコールやカフェインなどが含まれているものは成分の作用を強くする働きがあり、大変危険です。
場合によっては下痢や嘔吐、吐き気などの身体の異常を引き起こす可能性があるので、注意してくださいね。
ベルタHMBを飲むときは水！覚えましたか？
ベルタHMBに副作用の危険性はある？
ベルタHMBは栄養補助食品なので、副作用の心配はなさそうです。
しかし人によってはベルタHMBに含まれている成分でアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
アレルギーを何かしらお持ちの方は、ベルタHMBの成分をしっかり確認して、かかりつけの医師に相談してから飲むようにしてくださいね！
8 ベルタHMBの最安値はどこ？Amazonや楽天でも購入できる？
ベルタHMBの最安値はどこなのか、Amazonや楽天などで購入できるのか調べてみました。
Amazon
ベルタHMBはAmazonでの取り扱いはないようですね・・・。
次に楽天でも検索してみました。
楽天
まさかまさかの、ベルタHMBは楽天でも取り扱いがありませんでした。
現在、ベルタHMBは公式サイトでしか取り扱っていないようですね＞＜。
そのため、購入するためには公式サイトを利用するようにしましょう！
それでは公式サイトのベルタHMBの価格はいくらなのでしょうか？
次の項目を要チェックです( ﾟ∀ﾟ)o彡°
9 ベルタHMBは公式サイトの価格はコチラ★
ベルタHMBの公式サイトの価格は以下の通りです！
| 公式サイト | ||
| 価格 | 送料 | |
| 基本価格 | 8,500円（税抜） | 送料648円（税込） |
| 定期便（初回特別価格） | 980円（税抜） | 送料無料 |
| 定期便（2回目以降） | 6,480円（税抜き） | 送料無料 |
※沖縄県・離島にお住まいの方は、中継手数料として送料1,404円（税込）が掛かります。
公式サイトの定期便なら初回限定89％OFFでベルタHMBを購入することができます！
驚きの初回980円という最安値価格な上に、2回目以降も24％OFFの6,480円という割引価格なので、単品で購入するよりず～～～っとオトクですよ♪
ちなみにこの超オトクな定期便は、もしかしたら急に終わってしまうかもしれません・・・。
だから、今がチャンスです！！！！
「購入を考えている」「ベルタHMBが気になる」という方は公式サイトへ急ぎましょう～ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
svt/ejp?a8mat=2ZH8HX+FSLOYI+2M7O+1TJE9T" target="blank" style="glass" background="#ef0dc4" size="10" center="yes" radius="round" icon="icon: caret-square-o-right" class="cvb_s"]ベルタHMB公式サイト
10 ベルタHMBのSNSの評判を大調査！
口コミでの評判が良かったベルタHMBですが、SNSサイトでの評判はどうなのでしょうか？
さまざまなSNSサイトで検索してみたところ、多くの方がベルタHMBについて投稿していました♪
その一部をここでご紹介したいと思います(*´∀｀*)
ベルタHMBの効果を実感している方たちばかりですね(ﾟ∀ﾟ)！
さらに・・・
・・・などなど、気になっている方や、今からベルタHMBでダイエットを始めようとしている方もたくさんいました。
結果的にSNSでの評判も良いということが分かったので、ベルタHMBの信憑性はますます高まりますね！
それで最後にベルタHMBのよくある質問をチェックです( ﾟ∀ﾟ)o彡°
11 ベルタHMBのよくある質問
12 ベルタHMBまとめ
ベルタHMBの体験談を紹介しましたが、いかがでしたか？
自分自身も始めは半信半疑だったのですが、実際に飲んでみると効果があることを実感できました♪
ちょっとした運動にベルタHMBを併用するだけで、綺麗に引き締まった体を手に入れることができるならとても安いものです！
また、筋肉量を維持する効果もリバウンド予防になるので嬉しいですよねﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
ダイエットをしている人だけではなく、引き締まった体になりたいという方にもオススメなベルタHMB。
今なら本来8,500円する商品が、980円で購入することができます。
この機会にあなたもお得に美ボディを手に入れましょう！！！！！！！
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