「麹と酵素の恵み」というサプリをご存じですか?
麹と酵素の消化パワーを利用して、飲むだけでダイエットサポートしてくれるサプリなんです。
これだけみると、よくあるダイエットサプリに見えるんですけど、
かくいうわたしも麹と酵素の恵みでダイエットに成功した1人。2ヶ月くらい運動を続けながら麹と酵素の恵みを飲んだところ、たるんだ体型が引き締まったんです♪
ほかにも、「飲み続けてダイエット効果が出た♡」という口コミがたくさんあるんですよ。
今回は麹と酵素の恵みのパワーの秘密やそんな口コミの数々、わたしが飲んでみた感想についてまとめてみました。ぜひ見ていってくださいね♪
=618&ad=9395&suid=" style="soft" background="#3ab227" size="11" center="yes" radius="round" icon="icon: arrow-circle-right"]麹と酵素の恵み公式サイト
目次
- 1 1 麹と酵素の恵みがスゴイと話題に
- 2 2 麹と酵素の恵みにはこんな効果が期待できる!
- 3 3 麹と酵素の恵みはこんな方も使っています
- 4 4 麹と酵素の恵み評価の低い口コミ
- 5 5 麹と酵素の恵みのデメリットまとめ
- 6 6 麹と酵素の恵みの評価の高い口コミ
- 7 7 麹と酵素の恵みのメリットまとめ
- 8 8 麹と酵素の恵みはSNSでの評判は?
- 9 9 麹と酵素の恵みの成分と効果
- 10 10 麹と酵素の恵みの飲み方
- 11 11 麹と酵素の恵みの効果は?~実際に飲んでみて~
- 12 12 麹と酵素の恵みが一番安く買えるところは?
- 13 13 麹と酵素の恵みはこんなお悩みの方におすすめ!
- 14 14 麹と酵素の恵みに関するQ&A
- 15 15 麹と酵素の恵みのまとめ
1 麹と酵素の恵みがスゴイと話題に
「麹と酵素の恵み」は麹のひとつである「紅麹」をはじめとしたいろんな食材を1つのカプセルにぎゅぎゅっと濃縮して、濃~い酵素に仕上げた生酵素サプリ。
カプセルを開けると、こんな感じになっているんだそうです。わたしはまぁ、わざわざ開けたことはないんですけど、これは健康的なドロドロ・・・♪
酵素がダイエットにいい♪っていうのは最近注目されているから、いろんなサプリとか商品とか出てるけど、加熱するとダメなんだそうですね。
そうすると熱に弱い酵素は死んじゃって、酵素が必要な小腸まで届かないんだとか・・・。
麹と酵素の恵みは生のまま濃縮しているから、きちんと小腸まで届いて消化をガンガンに助けてくれるんだそうです♪♪
脂肪がガンガン萌えたら、こんな水着の似合うナイスバディを目指すのも夢じゃないんですね・・・♡
とは言ってもわたしはまだ、この域には達してないんですけどね(笑)
2 麹と酵素の恵みにはこんな効果が期待できる!
麹と酵素の恵みを飲むことで、どういった効果が得られるのでしょうか。
- ダイエット効果
- 体の内側からスッキリさせてくれる効果
- 体に必要な酵素がサプリになっているから効率的に摂取できる
- 毒素を排出してくれる
などといった効果が期待できるんですよ♪
しかも、このサプリ医師が推奨しているものなので、安心して服用できますね♪
3 麹と酵素の恵みはこんな方も使っています
麹と酵素の恵みは本当にダイエット効果がすごいみたいで、いろんな雑誌やテレビで紹介されたりしてるみたいです!(驚)
芸能人では、宮◯誠司さんとかが愛用者なんだって♪
他にも飲んでいる芸能人がいっぱいいるかもってなると、麹と酵素の恵みで本当にキレイになれちゃうかもって思いますね!
4 麹と酵素の恵み評価の低い口コミ
なんだかんだと気になるのが、世間の評価ですよね(笑)
ネットでリサーチしてみるとたくさんの口コミがあったんです。その中には、評価の低かった口コミもいくつかあったので、それから見てみましょう。
【34歳 女性 使用期間:1週間】★☆☆☆☆
値段が高いです。1袋3,280円は買い続けていくには地味に痛いですね。まとめて購入すると少しは安くなりますが、あんまりまとめ買いをしないタイプなので、私的には意味が無いです。単品とかの値段ももうちょっとだけ下げて欲しい・・・。それか、お得に購入できる定期コースとかがあったら助かるかも。どちらにせよ、今の価格設定のままだと高いと思います。
【32歳 女性 使用期間:1ヵ月】★★☆☆☆
ダイエットのサポートに良いということだったので、麹と酵素の恵みを購入してみることにしました。しかし、飲んでみたら、効果の無さに驚いてしまいました。口コミでは、皆あんなに効果あったっていってたのに、ショックです・・・。あまり期待しすぎない方が良いですよ。でも、便秘はちょっとだけ解消されたかなという印象はあります。
【29歳 女性 使用期間:3週間】★★★☆☆
麹と酵素の恵みは飲み続けやすいし、便秘も解消されるのでとても良いサプリメントだとは思いますが、パッケージがちょっと若い人向けじゃない気がして、持ち歩くのが恥ずかしいです。若者向けにパッケージを選べたりするともっと良かったんじゃないかな~って思いますね。本当に効果はあるので、パッケージを変えたら若い人でも飲み始める人が増えると思います。
【36歳 女性 使用期間:2週間】★☆☆☆☆
口コミの評判が良かったから麹と酵素の恵みを買いました。これでスリムボディになれる♥って思っていたのに、2週間経っても変化なしです。これって本当にダイエットに効くサプリメントなの?
【23歳 女性 使用期間:3週間】★★☆☆☆
麹と酵素の恵みを飲んでいればダイエットできると思っていました。とにかく早くスリム体型になりたくて、目安量よりたくさんサプリを飲んでいました。最初はとくに何もなかったのですが、お腹が痛くなって下痢になりました。体重もそこまで減ってない上に、下痢もするしお腹痛くなるし最悪です。それがもう怖くて今は飲んでいません。
【29歳 女性 使用期間:1ヶ月】★★☆☆☆
麹と酵素の恵みを1ヶ月くらい飲んでます。新しく勤め始めた職場の女性がみんなキレイで、危機感をおぼえたのがキッカケです。でも、思ったような結果は出ていません。どうしても飲み忘れちゃうんですよね・・・。ネットでは「運動もしたらやせた」って口コミも見ました。運動はやっぱり必要なんですかね・・・。
【37歳 女性 使用期間:2週間】★★☆☆☆
麹と酵素の恵みを飲み始めて2週間ぐらいですが、お腹がゆるくなってしまうのが治らなくて、さすがに無理ってなって断念しました。止めたら収まったので、合わなかったんだなと(^_^;)でもなんか、続けること自体はとっても簡単でしたよ。
【41歳 女性 使用期間:2週間】★★★☆☆
麹と酵素の恵みを買って飲み始めてから、そういえば薬飲んでるからだめかもしれないって思って、すぐに妹に譲ったんです。そうしたら2週間くらいで、たるんだ体型が引き締まってきて喜んでいるみたいなんで、まぁよかったかなと。願わくば私がそうなれば良かったんですけどね。運動がんばります(笑)
基本的にはだれでも飲めるサプリですけど、中には合わない人もいるようです。薬を服用中の方は、まずかかりつけ医に相談したほうがいいですね・・・(汗)
5 麹と酵素の恵みのデメリットまとめ
- 値段が高く感じる・・・
- 効果が感じられない・・・
- 飲み忘れると効果が薄くなってしまう・・・
- もともとお腹が弱い人は合わないかも・・・
- 薬を飲んでいる人は相談が必要・・・
口コミからはこのようなデメリットがうかがえました。
そもそも合わない、っていう場合は仕方ないと思うんだけど、そうじゃないのに飲み忘れるのはもったいないですね。
飲み忘れを防ぐためにも、 朝起きてすぐや朝食前に習慣づけるのがおすすめ♪
わたしはそれでも忘れちゃったので(笑)、最初から2粒を小分けにしてテーブルに置いてました。おばあちゃんみたいだけど、もう絶対忘れないやつです(笑)それでも忘れそうという方は、机・冷蔵庫・キッチンなど毎日使用するところに置いておくのも、飲み忘れを防ぐことができますよ♪
あと、早く効果が出やすくするために目安量より多く飲んでいる方もいました。そうなると、配合されている成分の働きで腹痛やお腹を下してしまいます。
麹と酵素の恵みを使用する際は、目安量を守って飲んでくださいね!
【デメリットの対策】
・値段が高く感じる
麹と酵素の恵みは1袋が3,280円なので、高いと感じてしまう方もいるようです。
ただ、7個セットか10個セットだと、1袋あたりの値段が安くなるのでお得に購入したい方にはセット購入がおすすめですよ!
少しでも安く購入したいという方はぜひ利用してみてください。
・効果が感じられない
体質などの違いによって、麹と酵素の恵みの効果が表れ始めるまでに少し時間が掛かる方もいます。
あまり短期間で効果が表れるようなサプリメントではないので、気長に効果が表れ始めるのを待ちましょう。
・飲み忘れると効果が薄くなってしまう
麹と酵素の恵みは毎日飲み続けることでしっかりとした効果を実感することができます。
どうしても飲み忘れてしまうという方は、先ほど私が紹介した方法もぜひ試してみてください!
・体質によって合わない場合がある
人それぞれ体質が違うので、麹と酵素の恵みにも合う合わないがあります。
もしも、麹と酵素の恵みを飲んで体に異変があったら、飲まないようにしてくださいね。
しばらくしても異変が続くようであれば、病院で診てもらうようにしましょう。
・薬を飲んでいる人は相談が必要
普段飲んでいる薬と麹と酵素の恵みが合わないという場合があるので、薬を飲んでいる方はお医者さんに相談してから飲むようにしてくださいね。
6 麹と酵素の恵みの評価の高い口コミ
麹と酵素の恵みの口コミは評価が低いものばかりだけではありません。
効果が出たと喜ぶ口コミもたくさん存在しています。それでは、その中から評価の高い口コミも見てみましょう!
【40歳 女性 使用期間:3週間】★★★★☆
麹と酵素の恵みを飲むようになってから、朝の目覚めがかなりすっきりするようになりました!朝ってこんなに気持ち良かったんですね。今までは起きるのが本当にだるかったんですが、今では全く問題なく起きることができています。朝すっきり起きられるだけで、一日の気分が全然違いますよ♪ただ、もうちょっとだけ安かったら良かったなという要望はありますけどね(笑)
【22歳 女性 使用期間:2ヵ月】★★★★★
飲むだけでダイエットをサポートしてくれる効果があるというウワサを聞きつけて、麹と酵素の恵みを買って試してみることに。このサプリメントは飲むだけだから簡単に続けられるのがとっても魅力的だと思います!こんな簡単にダイエットの効果を高めることができるなら、もっと早くから知っておきたかったです(笑)めっちゃおすすめなサプリですよ!
【31歳 女性 使用期間:3ヵ月】★★★★★
失敗続きだったダイエットをそろそろ成功させたいと思い、麹と酵素の恵みを飲んで運動を頑張ってみることにしました。始めはそれほど変化が感じられなくて、また失敗かななんて思いましたが、それでもしっかり続けていった結果、体が良い感じに引き締まってきました!ホントにダイエットに成功したので、とっても嬉しかったです♪こんな私でもダイエット出来るんだと自信がつきました。
【27歳 女性 使用期間:1ヶ月半】★★★★☆
ダイエットに効果的なものを探しているときに出会ったのが、この麹と酵素の恵みだったんです。飲み始めは効き目が出ているのか不安でした。でも、1ヶ月すぎたあたりから体が引き締まってきたんです。見た目はまだまだスリムと言える体型ではありませんが・・・もうちょっと様子を見ていきたいと思います!
【33歳 女性 使用期間:2ヶ月】★★★★★
正直麹と酵素の恵みには期待していませんでした。健康のために飲んでおこうって感じで毎日欠かさず飲んでいました。2週間あたりからお通じが良くなったんです。しかも、仕事が終わって家事・育児と忙しくて、毎日疲れていました。ですが、このサプリに配合されている成分のおかげか、疲れにくくなりました♪健康のためにもこれからも続けていこうと思います!
【30歳 女性 使用期間:3ヶ月半】★★★★★
30も手前になって、本当に本気で痩せなきゃ…って思って、麹と酵素の恵みを5ヶ月くらい飲んでます。もう年齢的にあまり効果ないのかなーって半分諦めかけていたんですが、体が徐々に引き締まっていくんです!!!軽い運動とちょこっと軽く食事制限をしたことで、引き締まっています♪麹と酵素の恵みを頼ってみてよかったです!これからもリピートしたいと思えるサプリです。
【26歳 女性 使用期間:2ヶ月】★★★★☆
友達が飲んでみて「いい」って言っていたので、体質改善にもいいかもしれないと思って、麹と酵素の恵みを買ってみました。2カ月ほど続けてます。もともと太っているわけではなく、少しお腹の肉が気になる程度だったので減った量は少ないかもですが、お通じよくなって肌の調子もかなりいいなど、効果高いです!おすすめですよ(^_^)/
【43歳 女性 使用期間:3ヶ月】★★★★★
麹と酵素の恵みを始めて、2ヶ月ぐらいです。久しぶりに会った友人夫婦が今でも仲睦まじいのを見て、うらやましい…って思ったのがきっかけです。
ダイエット効果だけじゃなくて、肌も前に比べてカサカサしなくなったので、とてもいいと思います。子どももだいぶ大きくなったので、今度夫をデートに誘ってみようかと思っています。
人によっては効果はバラバラだと思いますが、諦めずに飲み続けてください!
私はダイエットできてキレイになれたら、気持ちも前向きになれました。もうちょっと積極的になってみようかなと、口コミを見ていて感じましたよ♪気になる人はぜひ麹と酵素の恵みの効果を実感してみてください!
7 麹と酵素の恵みのメリットまとめ
- 朝の目覚めがすっきり!
- 飲むだけで良いから簡単に続けられる!
- 疲れにくくなる!
- 消化酵素が強くなるからダイエット効果が高い!
- お通じがよくなってお腹スッキリ♪
- 代謝が上がって、お肌もきれいに♡
- 元気な体で気持ちも前向きに!
麹と酵素の恵みにはこのようなメリットがあるようですね。個人差はあるようでしたが、みんなちゃんと飲み続けていましたし、そのおかげで効果が出たのかもしれませんね。
なんでこんなにもダイエットに効くのか?その秘密は次の項目から見てみましょう♪
=618&ad=9395&suid=" style="soft" background="#3ab227" size="11" center="yes" radius="round" icon="icon: arrow-circle-right"]麹と酵素の恵み公式サイト
8 麹と酵素の恵みはSNSでの評判は?
色々な女性向け雑誌でも取り上げられてきた麹と酵素の恵み。
口コミには色々な意見がありましたが、SNS上での評判はどうなのでしょうか。Twitterを使って麹と酵素の恵みはどういったことが書かれているか、リサーチしてみました。
毎日飲みながら食事制限や運動をしながら
麹と酵素の恵みを飲み続けてたんだけど。。。
たるんでた引き締まった~~~(;_;)♥♥♥
体の調子も良さげだし、健康的にダイエットしたい人に良いと思う!!!
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そのせいで、いつもdietをしても中途半端なんだよね。
でも、麹と酵素の恵みを飲み始めてからお通じが出るようになったの( ^^ )♬
だから、今はストレスなくダイエットが出来てるわ~~!!!
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というような投稿を多く発見しました。
麹と酵素の恵みの評判としては私が見る限り、高評価だった印象です♪
9 麹と酵素の恵みの成分と効果
麹と酵素の恵みは、熱処理していない生酵素を腸まで届けてくれるダイエットサプリ。
なぜ、酵素が重要なのかというと、それは腸の善玉菌を増やすためなんだそうです。
腸内環境がダイエットに重要だ、という話は最近よく聞くようになりましたよね!悪玉菌が多い状態だと、いくら運動や食事制限をしてもあまり効果はないんだとか・・・。
酵素は善玉菌をしっかり増やす力があるから、腸内環境がよくなって、しっかり消化できるようになって、健康的で太りにくい体に・・・ということなんですね♪
ほかにも成分いろいろ
麹と酵素の恵みのすごいところは、ダイエットに嬉しい成分がほかにもたくさん入っているところ!
植物発酵エキス
数十種類の野菜やハーブ、フルーツからたっぷり厳選されたもので、超魔でしっかり届けてくれる酵素。しっかり発酵させた、酵素たっぷりのエキスです♪
紅麹
麹と酵素の恵みに使われている麹。悪玉菌を減らす力が強いと言われておいます!
しかも、厚生労働省から認定・特定保険食品のY -アミノ酷酸を豊富に含まれています。
キャンドルブッシュ
キャンドルブッシュにはデトックス効果があり、腸内の老廃物や毒素を出してくれる働きがあります!
植物性乳酸菌
いわずと知れた乳酸菌♪動物性と比べて、植物性は胃で分解されにくいので、腸までそのまま届けてくれる働きがあります。悪玉菌を減らして善玉菌を増やすと言われています。
ココナッツオイル
腸内に含まれていた食品添加物を除去する働きがあり、ダイエットにいいって話題の成分!
食品添加物を除去する効果があると言われています。
ブラックジンジャー
抗酸化作用が強いと言われており、代謝を高め太りにくい体質へ導きます。酵素が組み合わされていることで、より効果がUPします!
つまり、若返り成分です♪
マムシ・コブラ粉末
この成分には、脂肪細胞溶解因子を含んでおり、脂肪細胞を直接減らしてくれる働きがあります。
これ。写真はちょっと怖い(笑)
さらにさらに、ほかにもたくさんの有効成分が!
贅沢なサプリが配合されています♪
気になる副作用は?
麹と酵素の恵みに含まれている成分は、上記以外で紹介したもの以外にもたくさん配合されています。
どういったものが配合されているか気になる方も多いですよね?しかも、配合されているものには、体に危険な副作用がないか心配という方もいます。
それでは、麹と酵素の恵みによる副作用があるのか見ていきましょう!
食用油脂、植物発酵エキス末(デキストリン、植物醗酵エキス)、紅麹末、L-カルニチンフマル酸塩、ココナッツオイル、コブラ粉末、唐辛子粉末、ドクダミエキス末、フラクトオリゴ糖、マムシ粉末、ハネセンナエキス末、アカメガシワエキス末、コレウスフォルスコリ抽出物、ブラックジンジャー抽出物、植物性乳酸菌(殺菌)、ケツメイシ抽出物/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、着色料(二酸化チタン)、香辛料抽出物、ビタミンC、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3,ビタミンB12(一部に落花生・大豆・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ゴマ・モモ・バナナ・リンゴ・ヤマイモを含む)
麹と酵素の恵みには、上記の成分が含まれています。
調べたところによると、体に危険な副作用はないようです。
ですが、アレルギーを持っている方は注意が必要です。
使用する前に配合されている成分の中に該当する成分がないか、ちゃんと確認してください。
また、心配という方はかかりつけの医師に相談することをおすすめします。
10 麹と酵素の恵みの飲み方
【飲み方】
麹と酵素の恵みを飲むときは、1日1~2粒が目安です!
水かぬるま湯と一緒に飲みましょう♪
【注意点】
麹と酵素の恵みは、病院から何か薬をもらっている場合は一度相談してみたほうがいいようです。
あとは、妊娠中、授乳中は念のため避けたほうがいいですね。
お腹がゆるくなりそうで心配、という方は1粒から慣らしてみましょう!
11 麹と酵素の恵みの効果は?~実際に飲んでみて~
わたしが麹と酵素の恵みを飲んでみた感想を記しておこうと思います☆
体調の変化
麹と酵素の恵みを飲むと消化酵素が一気に増えるから、最初はとまどうこともあるかも。
わたしは、そこまでひどくはないけど便秘気味だったので、飲み始めで2日後くらいにお通じが出るようになりました!(驚)
1ヶ月経つころにはだいぶ安定してきて、今ではスッキリした気分が続いています♪
しかも、肌の状態としては前は吹き出ものがよく出来ていました。ケアをしても、よく出てくるしコンシーラーで隠しても時間が経つにつれ目立っていたんです。
それが、麹と酵素の恵みに含まれる成分のおかげか肌荒れが良くなったんです♪今やコンシーラーを塗らなくても目立ちませんし、メイク崩れもしにくくなりました。
ダイエット効果だけじゃなく、肌の状態も整えてくれるんですね♪
体型の変化
冒頭でもご紹介したんですけど、ダイエット効果のおかげでたるんでいた体型が・・・引き締まりました!!!
あとは、運動もしたほうがいいと思って、仕事終わりに毎日歩くようにしています。夜遅くなっちゃったときは駅ひとつ分歩くとか、「いろいろ工夫しよう」って思えるようになったのもいい変化です!
あとは、こんなカンジの抜群のプロポーションを目指してダイエットを続けるだけ・・・♡
12 麹と酵素の恵みが一番安く買えるところは?
麹と酵素の恵みのお値段も見てみましょう!
公式サイト | 価格(税別) | 送料 |
---|---|---|
1袋 | 3,280円 | 648円 |
3袋 | 9,840円 | 無料 |
5袋 | 16,400円 | 無料 |
7袋 | 22,960円 | 無料 |
10袋 | 29,800円 | 無料 |
基本的には何袋セットでも1袋あたりは同じですが、通常価格が4,980円なので、どのセットを選んでも公式サイトはお得ですね♪
あとは、10袋セットだと1袋あたりのお値段が安くなって、
5袋セット・7袋セット・10袋セットに関しては、先着で1袋おまけでついてくるそうです♪数が決められているので、早めに購入しておいた方が良いですよ。
毎日飲むものだからこそ、セット買いをしておいた方が単品で購入するよりお得にゲットできちゃいますね♪
詳しいことは、下記のボタンから公式サイトをチェックしてみてくださいね。
=618&ad=9395&suid=" style="soft" background="#3ab227" size="11" center="yes" radius="round" icon="icon: arrow-circle-right"]麹と酵素の恵み公式サイト
13 麹と酵素の恵みはこんなお悩みの方におすすめ!
・ダイエットに成功しやすい体質になりたい
⇒配合されている麹と酵素の働きで、シェイプアップしやすい体質へ導いてくれる!
・リバウンド対策したい
⇒ムダなものを吸収しにくくし、リバウンドを防いでくれる!
・ダイエット効果を高めてくれるものを探している
⇒代謝を高めてくれるから、軽い運動でもダイエット効果UP!
・便が出なくてぽっこりお腹
⇒植物性乳酸菌配合だから、腸の働きを活発させてお通じを良くしてくれる!お通じを良くしてぽっこりお腹を解消!
・最近元気が出ない
⇒麹と酵素の働きで、必要な栄養を補給できるから体の芯から元気になれる!
上記で当てはまる項目はありましたか?
1つでも該当しているものがあるという方は、麹と酵素をおすすめしますよ♪
14 麹と酵素の恵みに関するQ&A
麹と酵素の恵みに関するQ&Aを見ていきましょう!
ですが、毎日バラバラの時間に飲んでしまうと飲み忘れを招く原因になるので、決まった時間で飲むようにすることをおすすめします。
毎日2粒ずつ飲むとすると、大体1ヵ月ほどは持ちますよ。
節約のをするために量を減らしたり、飲まない日を作ったりすると効果が薄れてしまうので、毎日しっかりと2粒程度は飲むようにしましょう。
効果が出たという口コミを参考にしてみると、大体1ヶ月半~3ヶ月で実感されていました。それくらいを目安にして続けることをおすすめしますよ♪
また、治療中や病院で処方されている薬を服用されている方も、医師との相談をしてください。
会社名:株式会社フォースター
電話番号:092-510-1982
※11:00~17:00(土日祝日休み)
アドレス:support@slimbeauty-labo.jp
15 麹と酵素の恵みのまとめ
麹と酵素の恵みについて色々紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。参考になりましたでしょうか。
私も実際に飲んで検証してみましたが、
- お通じが良くなった
- 肌がキレイになった
- たるんだ体が引き締まった
などといった効果が出ました^^
ダイエット効果だけじゃなく、肌の悩みや体調にも変化が出ましたよ!
ただ飲むだけでは変化を実感しにくかったのですが、運動や食事方法を工夫してみることをおすすめします!
あなたも、麹と酵素の恵みの効果を実感してみてください。
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